آرایشگران ماهر

از گذشته تاکنون جمله معروفی وجود دارد که در آن می گوید چشم ها  پنجره ای به روح انسان ها هستند، حال اگر چشم پنجره ای به روح آدمی باشند پس ابروها یز قاب این پنجره های زیبا هستند که به صورت شما روح می دهند. در آرایش کردن نیز هر چقدر که آرایش چشم های شما زیبا باشند، اگر ابروهایی نامتقارن و یا کمرنگی داشته باشید زیبایی چشم های شما را تحت الشعاع قرار میدهند. پس اگر ابروهای کم پشت و یا بدون حالتی دارید و نمی خواهید از روش های طولانی مدتی برای حالت دادن به آن ها استفاده کنید 

برای پر کردن ابابتدا صورت را شسته و روی آن مرطوب کننده ها مناسبی بزنید.
سپس با استفاده از یک شانه ابرو و یا سر یک ریمل تمیز ابروهای خود را شانه کنید. این مرحله مهمی برای تشخیص مدل اصلی ابروها است.
پس از تشخیص فرم ابرو، می توانید از هر وسیله ای مانند مداد ابرو، سایه و یا ژل پر کننده ابرو برای پر کردن ابروها استفاده کنید. در این مقاله از ترکیب مداد و سایه استفاده شده است. مشخص است که استفاده از مداد ابرو به آن ها حالت داده و زدن سایه داخل ابروها آن ها را پرتر نشان می دهد.روها به صورت مرحله به مرحله و با کمک آرایش پرداخته شده است.برای پر کردن ابروها با مداد از قسمتی که به سمت داخل است شروع کرده و از آن قسمتی که احساس می کنید ابروهایتان کم است و اگر بیشتر باشد بهتر دیده می شود شروع به پر کردن ابروها کنید. سعی کنید پر کردن ابروها را به حالت معمولی خود ابروها انجام داده و سعی نکنید که حالت جدیدی برای ابروها خلق کنید.
برای پر کردن ابروها با مداد از زدن ضربات آهسته داخل ابرو استفاده کرده و مداد را روی ابروها نکشید.دقت کنید که مدادی که استفاده می کنید از رنگ ابروهای شما تیره تر نباشد. به طور معمول در پر کردن ابروها از مدادی استفاده می کنند که دو درجه روشن تر از رنگ موهاست. ولی اگر موهای بلوندی دارید از مدادی استفاده کنید که دو درجه از رنگ موهایتان تیره تر است.دقت کنید که مداد ابرویی که استفاده می کنید خیلی بالاتر از ابرو نرفته باشد که ابروها را از حالت طبیعی خارج کند. این کار را روی هر دو ابرو انجام داده و به ابروها حالت و کمی حجم دهید.از آن جایی که استفاده از مداد به تنهایی باعث غیرطبیعی شدن ابروها می شود در این جا از سایه هم استفاده شده است. برای زدن سایه از یک فرچه زاویه دار و سر تخت استفاده کرده و کل سطح ابرو را سایه بزنیدبرای بهتر دیده شدن ابروها می توانید پس از زدن مداد و سایه بالای آن ها را با کانسیلر و یا کرم پودر کمی روشن کنید تا تضاد سطح پوست و ابروها به جذابیت آن ها کمک کند.

آموزش کامل و دقیق رنگ کردن مو در خانه :

رنگ کردن موها سبب زیباتر شدن چهره می شود از این رو بسیاری از خانم ها برای اینکه در چهره خود تغییر ایجاد نمایند و چهره خود را زیباتر از قبل کنند به رنگ کردن موهای خود می پردازند. رنگ مو باعث افزایش جذابیت چهره می شود. در این روزها که حسابی هزینه زندگی بالا رفته است بسیاری از خانم ها به جای رفتن به آرایشگاه برای رنگ نمودن موهای خود ، در خانه اقدام به این کار می کنند .
وسایل مورد نیاز برای رنگ کردن مو در خانه :
رنگ مو
براش رنگ
پاک کننده ارایش
دستکش لاتکس
مرطوب کننده لب جامدبرای رنگ کردن مو  ابتدا قیچی به دست شوید

برای اینکه نتیجه بهتری از رنگ نمودن موهایتان در خانه بگیرید ، قبل از رنگ کردن نوک موهایتان که دچار موخوره شده است را کوتاه کنید . همچنین بهتر است قبل از رنگ کردن قسمت های خشک و آسیب دیده موهایتان را کوتاه کنید زیرا موی خشک و شکننده نمی تواند به خوبی رنگ را در خود نگه دارد و پس از مدت کوتاهی رنگش از بین می رود و موها بدرنگ خواهد شد.
دو جعبه رنگ مو بخرید:

شما نمی خواهید در وسط کار رنگتان تمام شود، اگر موهایتان بلند است، ممکن است به دو جعبه نیاز داشته باشید تا کل سر خود را بسته به ضخامت موهایتان، بپوشانید. اگر با یک بسته باقی مانده تمامش کنید، می توانید همیشه از آن یکی بعدا استفاده کنید. بصورت کلی اگر دو جعبه رنگ مو داشته باشید میتوانید با خیال راحت از رنگ مو استفاده کنید.
هیچ چیز بدتر از پایان رنگ کاری با لکه های رنگ روی پیشانی نیست. به جای استفاده از وازلین یا مرطوب کننده برای محافظت از پوستتان در برابر رنگ، یک برق لب محکم و صاف را در امتداد خط موی خود بکشید که بهتر است، اندازه کوچک آن برای کاربرد مختصر کافی است.نحوه ترکیب رنگ :

بهتر است در یک کاسه پلاستیکی رنگ و اکسیدان را با هم مخلوط کنید.
اگر می خواهید موهایتان تیره شود، از اکسیدان 10% استفاده نمایید. اگر می خواهید یک یا دو درجه روشن تر شود، از اکسیدان 20% و اگر می خواهید موهای تان 5 درجه روشن تر شود، از اکسیدان 30% استفاده کنید.
اکسیدان 40% و 50% برای سفید کردن مو استفاده می شود که توصیه می شود خودتان این کار را به تنهایی انجام ندهید و از یک آرایشگر متبحر کمک بگیرید.
اگر قبلا از این رنگ استفاده نکرده اید، بهتر است که قبل از رنگ کردن کامل موهای خود، آن را تست کنید. این کار به شما برای انتخاب رنگ و مدت زمان لازم برای رنگ گرفتن موهای تان کمک می کند.
یک قسمت از موهای پشت گوش خود را انتخاب کرده و نصف یا یک چهارم آن را رنگ کنید. انتخاب موهای پشت گوش به این علت است که ببینید آیا رنگ مورد نظر به رنگ پوست شما می آید یا خیر. بعد از نصف مدت زمان نوشته شده روی جعبه رنگ، موی خود را با دستمال مرطوب تمیز کنید. بنابراین اگر روی جعبه رنگ 30 دقیقه نوشته شده، شما بعد از 15 دقیقه رنگ را پاک کنید.
رنگ کردن موهای های سفید :
برخی از موهای سفید مانند موهای ریز، کلفت و. اطراف شقیقه در مقایسه با دیگر موهای سفید در برابر رنگ مو مقاوم هستند و یا خیلی سریع رنگ خود را از دست می دهند.برای موهایی که بسیار سفید شده اند ، ابتدا اکسیدان با 20 یا 30 درصد را روی موی سفیدتان قرار دهید و اجازه دهید تا 5-7 دقیقه بماند وسپس موها را آبکشی کنید. این کار را از جایی که سفیدترین موها را دارد آغاز کنید و سپس موها را بشویید و کامل خشک کنید .

سپس رنگ یک درجه تیره تر از رنگ مورد نظرتان را روی موها قرار دهید زیرا رنگ به دلیل وجود نداشتن رنگدانه در تار مو ها روشن تر به نظر می رسد. موهای سفید قدرت جذب بیشتری دارند پس باید زمان گذاشتن رنگ روی مو 45 دقیقه باشد.

منبع:https://haftoyek.com

یک آرایش زیبا با یک کرم پودر خوب شروع می شود. بطور مثال اکثر خانمها مانند اکثر خانمهای آسیایی ها و آفریقایی ها دارای پوستی با رنگ پایه زرد هستند.

دانستن این واقعیت یکی از مهمترین نکات آرایش کردن است. وقتی خانمی با این رنگ پوست از کرم پودر صورتی پررنگ یا نارنجی استفاده می کندآرایش خیلی مصنوعی به نظر می رسد و این خانم برای داشتن یک آرایش طبیعی و یکدست باید از کرم پودرهایی با پایه زرد استفاده نمایند.

کرم پودر که پایه و اصل آرایش می باشد باید به درستی و مناسب با رنگ پوست شما انتخاب شده باشد.

برای اینکه پوست شما خیلی برق نزند پس از اتمام آرایش از پودر جامد استفاده کنید. اگر پوست شما خیلی برق می زند از پودری استفاده کنید که روغن پوست شما را جذب کند.

هنگام استفاده از رژ گونه برس را از لاله گوش به سمت گونه ها حرکت دهید و در ضمن از رژ گونه های روشن استفاده کنید تا گونههای شما مشخص تر از پوست زیرین شود. بیاد داشته باشید که آرایش تیره تصویری گرفته تر و آرایش روشن به شما تصویری روشن تر و برجسته تر می دهد.

 ابتدا روشن ترین سایه را بر پشت چشم خود بزنید.

معرفی ماسک های معجزه آسا با خواص تقویتی و درمانی

جنس و حالت موهای افراد، متفاوت است و هرکسی بسته به جنس موهایش، باید برای درمان مشکلات موی سر خود اقدام کند. در این بین، شرکت‌های مختلف، تبلیغات زیادی برای محصولات شیمیایی خود انجام می‌دهند و مردم را به استفاده از آنها ترغیب می‌کنند، اما همان‌طور که می‌دانید، روش‌های طبیعی همواره بهترین گزینه هستند و کمترین عوارض جانبی را دارند.البته ماسک مو های شرکتی هم برای استفاده میتوانند گزینه خوبی باشند زیرا تمام خواص را دارا هستند و بصورت تقویتی عمل میکنند.

1. ماسک مو برای درخشان کردن مو: گاهی‌اوقات موها درخشش و زیبایی خود را از دست می‌دهند. برای درمان این مشکل، می‌توانید با استفاده از مواد زیر ماسکی برای موهایتان تهیه کنید.یک عدد آووکادو یک فنجان شیر نارگیلو یک قاشق غذاخوری عسلهمه‌ی این مواد را خوب با هم مخلوط کنید. اگر دوست داشتید، می‌توانید روغن لیمو نیز به آنها اضافه کنید.از ریشه تا انتهای موها را به این ماسک آغشته کنید و با استفاده از کلاه دوش، سر خود را بپوشانید. بعد از گذشت ۳۰ دقیقه، موها را با شامپو بشویید و سپس نرم‌کننده بزنید.

2. ماسک مو برای موهای آسیب دیده : از ابزارهای حرارتی و حالت‌دهنده‌‌های مو گرفته تا درمان‌های شیمیایی، همه و همه به نوبه‌ی خود، به موها آسیب می‌‌رسانند.برای درمان موهای آسیب‌دیده‌ی خود می‌توانید:یک زرده‌ی تخم مرغیک قاشق غذاخوری عسلو دو قاشق غذاخوری روغن نارگیلرا با هم مخلوط کنید. این ماسک را به‌مدت ۳۰ دقیقه روی موهایتان قرار بدهید. درنهایت موهایتان را با شامپوی معمولی و نرم‌کننده بشویید.این ماسک با آبرسانی به مو و تأمین پروتئین مورد نیاز، موجب درخشندگی و تقویت موها می‌شود. تخم‌مرغ به‌علت داشتن پروتئین زیاد، موهای سالم‌تری برای‌تان به ارمغان می‌آورد و به‌دلیل دارا بودن لسیتین، هم خاصیت یک شامپوی طبیعی و هم خاصیت یک نرم‌کننده‌ی خوب را داراست.   و بطور کلی این ماسک تقویت کننده مناسبی برای موهای شما می باشد.

3. ماسک مو برای کاهش شکنندگی مو: زمانی که موهایتان شکننده، خشک و ضعیف باشند، به مشکلاتی همچون موخوره یا ریزش مو دچار می‌شوید. این امر ممکن است به دلیل مدل‌مویتان باشد اما گاهی‌اوقات، تغذیه‌ی نامناسب علت چنین مشکلاتی است و شکنندگی موها، نشان‌دهنده‌ی این است که به پروتئین بیشتری نیاز دارید.در چنین مواقعی می‌توانید با ماسک مویی که از:یک فنجان ماست یونانییک قاشق غذاخوری سرکه سیبو یک قاشق غذاخوری عسلتهیه می‌شود، به داد موهایتان برسید. این مواد را با هم ترکیب کنید. از ریشه تا انتهای موها را با این ماسک بپوشانید. پس از گذشت ۱۵ دقیقه، موهایتان را با آب بشویید.ماست یونانی با بالا بردن میزان پروتئین، به تقویت موها کمک می‌کند. سرکه‌ی سیب موهایتان را تمیز می‌کند و عسل هم رطوبت آنها را تأمین می‌کند. 

4. ماسک مو برای درمان و خارش و شوره سر: آیا هوای سرد به موهایتان آسیب رسانده است؟ شما می‌توانید با استفاده از:دو قاشق غذاخوری آب لیمو ترشدو قاشق غذاخوری روغن زیتونو دو قاشق غذاخوری آبشوره و خارش پوست سر را از بین ببرید، موهایتان را تقویت کنید و طراوتی دوباره به آنها ببخشید. برای این کار، همه‌ی این مواد را با هم ترکیب کنید. آن را روی موهایتان بگذارید و پوست سر را به‌آرامی ماساژ بدهید. بعد از ۲۰ دقیقه موهایتان را با شامپوی معمولی بشویید.خاصیت اسیدی آبلیمو سبب می‌شود از خشکی پوست سر و شوره رهایی یابید. روغن زیتون هم به‌عنوان مرطوب‌کننده برای پوست سر عمل می‌کند.ماسک آبلیمو و روغن زیتون را هر ۲ هفته یک‌بار استفاده کنید.

5. ماسک مو برای حفظ رطوبت موها: اگر موهایتان خشک و شکننده‌اند، می‌توانید با استفاده از:یک‌چهارم فنجان خاک رس ۱ قاشق غذاخوری روغن آووکادوچند قطره اسانس اسطوخودوسو ۷۰ میلی‌لیتر آبماسکی تهیه کنید که می‌تواند نرمی و لطافت را برای موهای شما به ارمغان بیاورد و آنها را صاف‌تر، درخشان‌‌تر و قوی‌تر از قبل کند. این ماسک را ابتدا روی پوست سر، ریشه‌ها و سپس قسمت‌های پایینی مو قرار بدهید. با یک کلاه دوش، موهایتان را به‌مدت ۳۰ دقیقه بپوشانید و بعد آنها را بشویید.خاک رس حاوی سیلیکای بسیار زیادی است و به نرم کردن پوست سر و درمان شوره کمک می‌کند، شکنندگی موها را کاهش می‌دهد و باعث درخشش موهایتان می‌شود.

منبع:https://haftoyek.com

همه خانوم ها دوست دارند موهای سالم ، زیبا و پر زرق و برق داشته باشند اما گاهی ممکنه به دلیل استفاده از محصولات بی کیفیت، روش مراقبت نادرست از موها و . مشکلات زیادی برای موها ایجاد بشه و زیبایی موها رو تحت تاثیر قرار بده!

استفاده ازماسک مو  و به خصوص ماسک موهای خونگی میتونن تا حد زیادی مشکلات مربوط به موها رو برطرف کنند و موهایی سالم تر و زیباتری رو براتون به وجود بیارن. نور خورشید، محصولات شوینده، رنگ مو، آلودگی هوا و . همگی میتونن باعث آسیب رسوندن به موها بشن و آسیب دیدن موها معمولا با خشکی و شکننده شدن مو همراه هست. خوشبختانه این مشکل رو میشه به سادگی و با استفاده از ماسک مو خانگی درمان کرد.

برای درست کردن این ماسک مو احیاکننده و خانگی به 2 قاشق روغن نارگیل، 2 قاشق روغن آرگان، 1 تخم مرغ و 2 تا 3 قطره روغن اسانس نعنا یا اسطوخدوس نیاز داریم.

همه مواد رو به خوبی با همدیگه مخلوط کنید و به طور یکنواخت روی موها قرار بدید. بعد از اینکه موها رو به طور کامل به این ماسک مو آغشته کردید، باید موها رو در بالای سر جمع کنید و با کلاه پلاستیکی بپوشانید. اجازه بدید این ماسک مو 30 دقیقه روی موها باقی بمونه و بعد موهاتون رو به روش معمولی شست و شو بدید. اگر موهاتون خیلی بلند یا پرپشت هست بهتره این دستور رو 2 تا 3 برابر کنید تا موهاتون به طور کامل با این ماسک آغشته بشه.

این روزها خیلی از خانم ها در مراسم های عروسی، به گونه ای آرایش می کنند که نشان از حرفه ای بودن آنهاست. اما بسیاری از خانم ها هم هستند که اصول اولیه آرایش مناسب برای رفتن به جشن عروسی را نمی دانند و نمی توانند خودشان، یک آرایش ساده و شیک را روی صورتشان بنشانند.اول از همه باید به آرایش پوستتان برسید. قبل از هر کاری، پرایمر صورت بزنید و اگر پرایمر در دسترس نداشتید، کرم مرطوب کننده را فراموش نکنید. خوب که کرم زیرساز جذب پوستتان شد، با یک اسفنج نیمه مرطوب یا براش کرم پودر، فونداسیونی که کاملا با رنگ پوستتان هماهنگ است را به سرتاسر پوست بزنید (پوست زیر چانه و گردن را فراموش نکنید).

چند دقیقه فرصت دهید تا کرم پودر کاملا روی پوست بنشیند و بعد، برای اینکه آرایشتان خشک و ثابت بماند، روی بخش هایی از صورت که زیاد عرق می کنند و براق می شوند، کمی پنکک بزنید. مانند روی گونه ها، پیشانی، بینی و چانه. پنکک نباید زیاد باشد، چون روی پوست خط و شکستگی ایجاد می کند.

بعد از استعمال عطر از محکم بسته شدن درش مطمئن شوید. شیشه عطرها را در جاهای گرم یا در معرض نور خوشید قرار ندهید. این کار باعث از بین رفتن بخش زیادی از بوی عطر و در عین حال تیره شدنش می شود. به همین خاطر است که خیلی از تولیدکنندگان عطرها شیشه های تیره یا مات را برای عطرشان انتخاب می کنند.

سعی کنید عطری را انتخاب کنید که انگار برای شما ساخته شده است، عطری که با آن احساس راحتی کنید. به اینکه این عطر روی بدن فلان دوست یا آشنا خوش بوست اکتفا نکنید. عطرها را حتما باید روی بدن خودتان امتحان کنید. پوست هر کسی، میزان خشک یا چرب بودنش و حتی رایحه شخصی هر فردی با دیگران متفاوت است . وقتی برای خرید عطر به فروشگاهی می روید، آن عطر را روی بدنتان اسپری کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند. معمولا بعد از 10 دقیقه عطرها خودشان را نشان می دهند و می توانید تشخیص بدهید برای شما مناسب هستند یا نه اما هستند عطرهایی که در یک ساعت اول چندان دوست داشتنی به نظر نمی رسند و تازه بعد از گذشت یک ساعت خودی نشان می دهند. سعی کنید برای خرید عطر اصلا و ابدا عجله نکنید. باور کنید آدم لباسی با پارچه زیر را راحت تر از عطر نامناسب تحمل می کند!

عطر و ادکلن ها دارای رمز و رموز پیچیده‌ای می باشند. و در واقع بسیاری از اوقات می توان از بوی هر فردی به سلیقه ی او پی برد. زیرا روانشناسان معتقدند که هر فردی عطر و بویی مخصوص به خود دارد و حتی پا را از این فراتر گذاشته اند و معتقدند که انسان ها بر اساس بوی هم عاشق هم می شوند.

معمولا آقایان و بانوان به دنبال عطر نه و عطر مردانه ای هستن که پخش و ماندگاری بالایی داشته باشد. پخش بوی عالی از مهمترین فاکتوهای محبوبیت عطر می باشد. زیرا بسیاری از عطرها جذب کننده اند و توجه جنس مخالف را به طور فراوان جذب می کنند. لابد برای شما نیز اتفاق افتاده است که پاهی اوقات که در یک مراسم یا جشن تولد حضور دارید از شما می پرسند که از چه عطری استفاده کرده اید. یا حتی گاهی اتفاق می افتد که وقتی کسی را سوار خودرویتان می کنید از عطر و بوی خاص خودرویتان می پرسند. بیشتر مواقع در انتخاب عطر ، نوع رایحه ، گروه بویایی و کیفیت آن حرف اول را می‌زند و اغلب اوقات نیز ماندگاری و پخش بو از معیارهای اصلی انتخاب عطر توسط آقایان و خانم ها می باشند.

البته ناگفته نماند که پشت یک بوی به ظاهر ساده هزاران رمز و راز و ترکیبات گیاهی و میوه ای و شیمیایی نهفته است. این ترکیبات اکثر اوقات بر اساس تجربه و با تلفیق دانش و هنر باهم آمیخته شده‌اند تا یک رایحه ی خاص به وجود آید و آن رایحه ی خاص بتواند شما را بر سر هیجان آورد. عطرها دارای رایحه و گروه های بویایی متفاوتی می باشند. در مرحله ی اول هر عظری دارای سه نت بویایی می باشد که در گروه های نت اولیه ، نت میانی و نت پایانی قرار می گیرند. و در مرحله ی بعد نوع رایحه هایی که یک عطر و ادکلن می تواند داشته باشد مورد توجه قرار می گیرد . به عنوان مثال یک عطر ممکن است چند رایحه را به صورت متوالی داشته باشد. این رایحه‌ها امکان دارد که تلخ یا شیرین، خنک یا گرم، ملایم یا تند و خوراکی یا گلی و میوه ای باشند. رایحه‌های تلخ و شیرین از رایج ترین رایحه های مورد استفاده در ایران و جهان می باشند که بسیار پرطرفدارند و عطرهایی با این رایحه طرفداران زیادی به خود جذب نموده است. در ادامه ویژگی‌ها و خصوصیات عطر تلخ را بیان می کنیم.امروزه یکی از محبوب‌ترین عطرها در گروه رایحه‌های تلخ قرار می‌گیرند؛ البته وقتی از عطر تلخ، نام می بریم منظورمان همان مزه ی تلخ نیست؛ در واقع آنها می‌توانند بوهایی نظیر بوی چوب سوخته، قهوه و نعناع، میخک، دارچین و … را از خود منتشر کنند. گاهی اوقات این رایحه‌ها به نسبت‌های مشخص با هم ترکیب گشته و یک عطر منحصر به فرد را پدید می‌آورند. بسیاری از افراد معیار کیفیت عطر را ماندگاری بوی آن می پندارند در حالی که فاکتورهای دیگری نظیر نوع رایحه و گروه بویایی آن نیز در انتخاب عطر موثرند. به عنوان مثال شاید بسیاری از افراد از بوی چرم به تنهایی لذت نبرند اما از تلفیق بوی چرم با دیگر نت های بویایی لذت می برند. که معمولا اینگونه رایحه ها در یک عطر نه ی شاخص مردانه دیده می شود.عطر و ادکلن های با رایحه ی تلخ از پرطرفدارترین عطرها جهت مراسم و محافل رسمی می باشند. فروشگاه های اینترنتی  مختلف دارای کالکشن بی نظیری از بهترین و پرفروش ترین عطر و ادکلن های تلخ در ایران و اروپا بوده و نقدی منصفانه و دقیق بر پای تمامی آن ها گردآوری کرده اند. انواع عطر جیبی  نیز در گروه عطرهای تلخ نه و مردانه ، عطر های تلخ و خنک و ادکلن های تلخ و گرم وجدیدترین پرفیوم های تلخ  وجود دارند که حجم کمتری نسبت به عطر اوریجنال دارند اما همان کیفیت و بوی عطرهای اصل را دارند. عطرهای گرمی یا همان اسانس و پرفیوم های عطر نیز توسط برخی شرکت های آلمانی و سوئیسی تهیه شده اند. عطرهای تلخ و گرم و یا عطرهای تلخ ملایم و یا عطرهای تلخ و خنک بسیار جذاب و دل‌نشین می باشند و معمولا عطرهای تلخ مردانه و نه از برخی گیاهان، ادویه‌های تند و ریشه درختان پرفته می شوند. این عطرها قبلا حال و هوای رسمی داشته و بیشتر در مکان‌های رسمی و برای مردان استفاده می‌شدند اما اکنون چنان فراگیر شده اند که هم مورد توجه بانوان هستند و هم در مناسبت ها و مراسمات مختلف استفاده می گردند. البته بهتر است که از این عطر و ادکلن ها در فصول زمستان و پاییز استفاده شود. و بهترین عطر برای فصل زمستان نیز یک عطر با رایحه تلخ و تند می‌باشد.

منبع:https://haftoyek.com

رژلب یکی از پرطرفدارترین و پرفروش ترین لوازم آرایش است که در هر ثانیه، 27 عدد از آن در کل جهان به فروش می رسد. کاربرد رژلب آن است که لب ها را برجسته تر نشان داده و اختلاف اندازه آن ها را اصلاح می کند. به همراه داشتن تنها یک رژلب قرمز کافیست تا هنگامی که زمان کافی برای ارایش  کردن ندارید نیز به زیبایی هر چه تمام تر بدرخشید.

لاک زدن ناخن ها یه چیز مهم برای دختران و ن هست ما در اینجا اموزشی را ترتیب داده ایم تا شما به راحتی بتوانید ناخن هایتان را لاک دو رنگه یزنید.لاک دو رنگه ناخن ها بسیار راحت و…

1-در ابتدا لاک های قبلی را پا کنید و ناخن ها را خشک کنید.

لاک زدن ناخن ها یه چیز مهم برای دختران و ن هست ما در اینجا اموزشی را ترتیب داده ایم تا شما به راحتی بتوانید ناخن هایتان را لاک دو رنگه یزنید.لاک دو رنگه ناخن ها بسیار راحت و…
2-با لاک خود تمام ناخن خود را لاک کنید و به مدت ۱۵ دقیقه صبر کنید. 3-بعد از خشک شدن با نوار چسب همانطور که در تصویر ملاحظه می کنید نیمی از ناخن خود را بپوشانید.

(توجه کنید که طول نوار چسب استفاده شده به اندازه ای باشد که بتوان بعد از لاک دوباره به راحتی ان را برداشت.)

۴- رنگ دیگری را که دوست دارید را برداشته و به راحتی  بقیه ناخن را لاک بزنید.

5- حالا نوبت برداشتن نوار چسب هست.برای برداشتن ان دقت کنید چون ممکن است مقداری از لاک ها با ان بلند شود اگر این اتفاق افتاد ان ناحیه را دوباره لاک بنید.

در آرایش صورت تکنیک های آرایشی ای مختلفی وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید دندان های تان را سفیدتر نشان داده و لبخندتان را زیباتر کنید و جذابیت خاصی به چهره تان بدهید.

اگر لبخندتان، آنقدر که دوست دارید درخشان و زیبا نمی باشد، ما ناراحتی‌تان را درک می‌کنیم و برای حل آن به شما کمک می کنیم. داشتن دندانهایی که چندان سفید نیستند آزار دهنده می باشند. خوشبختانه راه‌حل‌های سریعی وجود دارد تا بتوانید این مشکل را حل کنید. این ترفندهای ساده را امتحان کنید تا دندانهایتان در اسرع وقت سفیدتر بنظر برسند.
برای سفید نشان دادن  دندان هایتان  از رژ لب رنگ توت استفاده کنید 
آیا تا بحال توجه کرده‌اید که چگونه یک پیراهن زرد با منع رنگ زرد در پوستتان می‌تواند باعث شود صورتتان زرد بنظر برسد؟رژ لب‌هایی با ته رنگ زرد نیز همین کار را با دندان‌های شما می‌کنند.

اگر از رژ قرمز خوشتان نمی‌آید، از رنگ صورتی با تن آبی استفاده کنید. این رنگ‌ها باعث می‌شوند دندان‌هایتان سفیدتر و روشن‌تر بنظر برسند و اگر نمی‌توانید از رنگ رژ همیشگی‌تان دست بکشید، از برق لب‌های آبی رنگ استفاده کنید که دارای درخشش آبی ظریفی هستند و می‌توانید آنها را روی هر رژ لبی بزنید.

گاهی اوقات و بخصوص در سنین جوانی علاقمندیم به خودمان برسیم و البته کمی هم با آرایش زیباترشویم که این از اقتضای سن ما است ولی دوست نداریم این آرایش دخترانه ی ما آنچنان پر آب و رنگ باشد که هم چهره ی واقعی ما را تغییر دهد و هم گاهی حتی از زیبایی آن کم کند.
لوازم آرایش ابزاری برای بیرون کشیدن زیبایی های صورت ما که شامل گونه ها،چشم ها و لب ها هستند, می باشد و پوشاندن عیوب و نواقصات صورت هستند. اما گاهی اوقات ما خیلی زیاد وکاملا غیر طبیعی از این وسایل استفاده می کنیم و این موضوع سبب می شود که نه تنها زیبایی صورت ما نشان داده نشود بلکه ظاهری زننده و نا مناسب نیز داشته باشیم.

یکی از ویژگی های مهم آرایش دخترانه این است که کاملا ملایم و ساده و در عین حال جذاب باشد و در آن از روش هایی که معمولا خانم ها برای آرایش غلیظ استفاده می کنند، خبری نباشد. البته این هم به این معنا نیست که مثلا استفاده از رژلب هایی به رنگ قرمز و و کمی تیره در آرایش دخترانه ممنوع باشد، اما باید توجه داشته باشید که همه چیز در هماهنگی و تناسب خوبی با هم باشند و باید تناسب برقرار شود بین میزان آرایش اجزای صورت.
ازکانسیلر استفاده کنید:
اگر روی صورت شما جوش و لک زیاد است و ظاهر چهره را خراب کرده است برای پوشاندن آن باید از کانسیلر استفاده کنید، رنگ کانسیلر را دقیقا همرنگ پوست خود انتخاب کنید. با کانسیلر می‌توان تیرگی زیر چشم را هم پوشش داد البته این نوع کانسیلر باید ته رنگ زرد داشته باشد تا رنگ بنفش را خنثی کند. شما با استفاده از کانسیلر میتوانید جای جوش را محو کنید.

ریمل بزنید 

ریمل زدن باعث می‌شود مژه‌های شما سیاه‌تر بلندتر و پرپشت‌تر به نظر برسند اما اگر مژه‌های زیبایی دارید می‌توانید به جای ریمل از ژل مژه بیرنگ استفاده کنید و فرمژه بزنید تا چشمان شما بازتر و زیباترو جذاب تر دیده شوند. دختران نوجوان می‌توانند از رنگ‌هایی غیر از مشکی برای ریمل هم استفاده کنند مانند آبی و صورتی که ظاهری فانتزی و جالب به چشمان شما خواهد داد .
البته به موقعیتی که برای آن آرایش می‌کنید هم توجه داشته باشید تا آرایشی که مسیکنید برای آن مکان مناسب باشد. قبل از خشک شدن ریمل با شانه مخصوص مژه‌ها را شانه کنید تا اضافات ریمل پاک شود و روی مژه‌ها گلوله گلوله نشود.از ریمل بدون خورده مژه و تنها برای تیره تر کردن و جداساختن مژه ها از هم استفاده کرده ، اول از عرض مژه ها و بعد از آن هم تنها مژه های بالا را ازطول ریمل بزنید . برای استفاده از رژگونه :

برای اینکه جای اصلی رژگونه را پیدا کرده و خط گونه ی خود را برای رژگونه زدن در نظر بگیرید کاملا گونه ها را به داخل بکشید و سپس روی همان نقاط فرو رفته به سمت بالا با برس پهن و مخصوص رژ گونه بزنید.
برای مرتب کردن ابروها:
ابروها را با برس ابرو به سمت بالا بکشید و حالت دهید. سپس با برس پهن و مخصوص پودر های پوشاننده ی صورت همه ی نقاط را خوب بپوشانید که بهتر است برای یکدست شدن و محو شدن لکه ها و نقطه ها ی قهوه ای اول روی این نقاط پودر زده وسپس دوباره همه ی صورت را کامل و یکدست بپوشانید.

۱۰ نکته آرایش و زیبایی برای دختران نوجوان:
۱- سعی کنید زیاد آرایش نکنید.
۲- از مواد آرایشی طبیعی که دارای پایه گیاهی هستند استفاده کنید.
۳- سعی کنید از لوازم آرایشی مرغوب استفاده کنید.
۴- به اندازه کافی آب بنوشید.
۵- قبل از رفتن به رختخواب، حتما آرایش خود را پاک کنید.

۶- موهای خود را کوتاه نگه دارید.

۷- پوست بدن تان را همیشه چرب نگه دارید.

۸- سبزیجات به رنگ سبز را فراموش نکنید.
۹- از گوشت قرمز کمتر استفاده کنید.
۱۰- به جای استفاده از اسپری، از عطر استفاده کنید.

منبع:https://haftoyek.com

مواد لازم برای ماسک زرد چوبه 

   ¼ قاشق چای خوری پودر زردچوبه

    ۲ قاشق غذاخوری آرد یا نشاسته ذرت (برای غلظت مایه خمیر)

    مقدار کمی عسل

    برای پوست چرب : ¼ فنجان ماست ساده و چند قطره آب لیمو

    برای پوست خشک : ۲ قاشق غداخوری روغن نارگیل، یا روغن بادام شیرین، یا روغن زیتون

 طرز تهیه ماسک زرد چوبه 

    آرد و زردچوبه را با هم مخلوط کنید. وقتی ترکیب شدند عسل را اضافه کنید.

    اگر پوستی چرب دارید آب لیمو را اضافه کنید. کم کم ماست را با آن ترکیب کنید تا خمیری به دست آید. (می توانید به دلخواه ماست کمتر یا بیشتری اضافه کنید.)

    اگر پوستی خشک دارید روغن را به آرامی اضافه کرده و هم بزنید.

    ماسک را روی صورت و گردن بزنید. بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه منتظر بمانید.

    از یک حوله کوچک خیس و گرم استفاده کنید تا هیچ اثری از زردی زردچوبه روی صورت تان باقی نماند و سپس ماسک را از صورت پاک کنید.

نکته آخر

به یاد داشته باشید که برای تهیه ماسک زردچوبه حتماً از زردچوبه مرغوب استفاده کنید. زردچوبه با کیفیت رد زرد رنگ روی پوست ایجاد نمی کند اما اگر از زردچوبه های بی کیفیت استفاده کنید ممکن است اثرش تا چندین روز روی صورت تان باقی بماند. حتی المقدور سعی کنید چند ساعت پیش از مهمانی از زردچوبه استفاده نکنید.

اگر دوست ندارید زردچوبه طبیعی را استعمال کنید می توانید از کرم های صورت و سرم هایی که مواد تشکیل دهنده زردچوبه را دارا هستند و به روشن تر شدن پوست کمک می کنند استفاده کنید.

اغلب آرایشگرها با اسرار زیباتر جلوه دادن چهره ها، به خوبی آشنا هستند. ترفندهایی ظریف که هر فرد با رعایت آنها می تواند زیبایی های چهره خود را آشکارتر سازد.

در ادامه مطلب با برخی ترفندهای زیرکانه و غیر معمول آرایش صورت، که توسط مشهورترین گریمورهای دنیا جمع آوری شده، آشنا شوید.

 مات و یک دست کردن پوست های چرب و براق 

برای مات و یکدست نمودن توام با حفظ درخشندگی پوست، آرایشگران از پدهای مات کننده استفاده می کنند؛ اما یکی از  ، آغشته کردن نوک انگشت با مقدار کمی دئودورانت و سپس آغشته کردن قسمتهای چرب و براق صورت مانند پیشانی، بینی و چانه با ضربات آرام انگشت است. به گفته وی، با استفاده از مقدار کمی دئودورانت در زیر چشمها و نقاط براق صورت، جلوه مات و زیبایی به چهره داده می شود.

 استفاده از خط چشم های رنگی برای درشت نشان دادن چشم ها 

به گفته Tina Turnbow (گریمور مشهور بازیگرانی مانند ناتالی پورتمن و جولیان مور)، با کشیدن خط چشم های رنگی می توانید جلوه بیشتری به چشم های خود دهید. خط چشم سیاه به دلیل تیره بودن سبب محدود کردن ناحیه چشم شده و چشم ها را ریزتر نشان می دهد. رنگهای زیتونی، نیلی و قهوه ای گزینه های مناسبی برای درشت تر نشان دادن چشمها هستند.

استفاده از آلوورا

برای زیرسازی و آماده ساختن پوست صورت خود برای آرایش، از آلوورا استفاده کنید. به سفارش Brett Freedman، قبل از آرایش، پوست صورت خود را با مقداری از عصاره آلوورا آغشته کنید، تا از نرم و براق شدن پوست خود شگفت زده شوید.

 از ریمل استفاده کنید 

به گفته Victor Cembellin هیچ چیز جذاب تر از مژه هایی بلند و فر خورده نیست. برای داشتن مژه هایی بلندتر، دوبار از ریمل استفاده کنید. پس از یک مرتبه استفاده از ریمل، مدت کوتاهی را برای خشک شدن آن صبر نموده و مرتبه دوم را آغاز نمایید.

 رژ لب 

برای جلوگیری از کج کشیدن رژ لب بر روی لب ها، ابتدا دور تا دور لب را با رژ لب کشیده، سپس داخل محدوده کشیده شده را آغشته نماييد.

باقی ماندن آرایش بر روی صورت به مدت طولانی سبب ایجاد جوش و چین و چروک بر روی پوست شده و پوست را به مرور زمان کدر و تیره می کند بنابراین بهتر است قبل از خواب آرایش و حتی ضد آفتاب خود را پاک کنید و هیچ وقت با آرایش نخوابید .

برای پاک کردن آرایش نباید صورت خود را آنقدر بمالید تا سرخ و دردناک شود، بلکه برای پاک کردن آرایش نیاز به یک ماده پاک کننده دارید.
اولین مرحله:
پاک کردن آرایش ، پاک کردن آرایش چشم و ابروهاست.
برای پاک کردن آرایش چشم مخصوصا زمانی که ریمل ضد آب زده اید ، یک پاک کننده آرایشی با پایه مواد روغنی تهیه کنید . مقداری پاک کننده به یک گوش پاک کن و یا پد بزنید و آن را روی مژه های بسته قرار داده و کمی فشار دهید تا محلول شروع به پاک کردن ریمل و خط چشم کند زیرا بدون مرطوب کردن آن باعث کنده شدن مژه ها میشود.
پس از خیس شدن مژه ها آن ها را با یک پد تمیز کنید . برای پاک کردن چشم با این محلول سعی کنید این محلول درون چشم نرود زیرا حاوی ترکیبات روغنی است . همچنین برای پاک کردن آرایش چشم هیچگاه از پنبه استفاده نکنید . زیرا پرز های پنبه باعث سوزش چشم شما میشود و بیرون آوردن ان بسیار سخت است.دومین مرحله :

پاک کردن کرم پودر  و رژ گونه.

برای پاک کردن کرم پودر و رژ گونه از روی پوست ابتدا روی انگشت خود مقداری پاک کننده ی آرایش بریزید و سپس همه جای پوست خود مثل خط رویش مو، زیر چانه و پایین گوش ها را به صورت چرخشی و دورانی حدود 30-45 ثانیه ماساژ دهید . در صورت استفاده از کرم پودر باید محلول شما پایه روغنی داشته باشد.
اگه هم پوست شما چرب است و نسبت به پد آرایشی حساس نیست از پد به جای انگشت استفاده نمایید ولی اگر پوست حساسی دارید برای پاک کردن آرایشتان از پنبه آغشته به پاک کننده آرایش استفاده کنید .
مرحه سوم :
پاک کردن رژ لب 

برای پاک کردن رژ لب یک لایه ی نسبتا ضخیم وازلین روی لب بزنید و اجازه دهید که حدود پنج دقیقه روی لب بماند. روغن موجود در وازلین ، ترکیب روغنی رژ لب را شکسته و شما می توانید با یک پد تمیز لب ها را از رژ پاک کنید اما پد را محکم روی لب ها نکشید و به صورت دایره ای روی لب حرکت دهید.
اگر باز هم رنگ روی لب ها باقی مانده بود و یا لب شما پوسته شده بود مقداری شکر قهوه ای را با عسل ترکیب کنید و روی لب بمالید تا مانند یک لایه بردار عمل کند . سپس صورت خود را شسته و مرطوب کننده بزنید. حالا صورت شما کاملا تمیز است.
راه های دیگری برای پاک کردن آرایش نیز وجود دارد :
استفاده از روغن نارگیل

از روغن نارگیل برای پاک کردن آرایش استفاده کنید زیرا روغن نارگیل سرسخت ترین و ضدآب ترین مواد آرایشی را از پوست شما پاک می کند و مرطوب کننده ی خیلی خوبی است پس برای پاک کردن آرایش صورت روی کف دستتان کمی روغن نارگیل بریزید و آن را به آرامی روی صورت خود بمالید و سپس صورت خود را بشویید تا آرایشتان کاملا تمیز شود.استفاده از شیر

در دنیای جالب و جذاب لوازم آرایشی نام‌های مختلف، محصولات متنوع و برس‌ها و پدهای آرایشی مختلفی وجود دارد که می‌تواند برایتان کمی گیج‌کننده باشد و شاید به نظر برسد خرید لوازم آرایشی درست و کاربردی کار دشواری باشد و انتخاب کردن آن سخت تر.
از طرف دیگر این تنوع باعث می‌شود که خیلی‌ها ندانیم کدام لوازم آرایشی چه کاربردی دارد اما نگران نباشید این مشکل بسیاری از افرادی است که چندان با لوازم آرایشی های متنوع سر و کار ندارند.
دانستنی‌های خرید لوازم آرایشی
اما اگر می‌خواهید بدانید که برای خرید لوازم آرایشی سراغ کدام محصولات بروید تا پولتان را جای درست خرج کرده باشید، باید بدانید ضروری‌ترین لوازم برای گذاشتن در کیف لوازم آرایشی‌تان کدام است. در این مقاله سایت هفت و یک ضروری ترین و اساسی ترین لوازم آرایشی را به شما معرفی میکنیم.
1.مرطوب کننده :
برای گرفتن بهترین نتایج از آرایش باید پوستی عالی داشته باشید.پوستی که رطوبت لازم را داشته باشد عالی و بی نقص بنظر می رسد.مرطوب کننده کمک زیادی به پوست شما خواهد کرد.
2. پرایمر :
نقش یکدست کردن صورت رو داره و باعث ماندگاری بالا مواد رو صورت میشه که ده دقیقه قبل میکاپ به صورت زده و بعد میکاپ رو شروع میکنید .
پرایمر صورت و چشم جداست .و از تعریق جلوگیری میکنه و برای پوست پوست چرب بیشتر کاربرد دارد.

3.کرم BB:

اگر به تازگی می‌خواهید اصول آرایش کردن را یاد بگیرید به شما توصیه می‌کنیم قبل از آنکه سراغ کرم پودر بروید، کرم BB را امتحان کنید. این کرم جزو دسته کرم‌های زیبایی است که نوعی پوشش بسیار سبک روی پوست ایجاد می‌کند که این در مقابل سنگینی کرم پودر یک مزیت مهم به شمار می‌رود.

تاثیر افزایش سن بر پوست صورت و روش‌های مقابله با آن

افزایش سن بر هر بخشی از بدن اثر می‌گذارد؛ از جمله بر پوست صورت. هر چه سن بالاتر می‌رود و تجربه و خرد آدم بیشتر می‌شود، تغییراتی که در ظاهر بیرونی رخ می‌دهد، افزایش می‌یابد؛ تغییراتی که بیش از همه، در پوست پیشانی قابل مشاهده است.

چند تغییر رایج با افزایش سن در پوست صورت ما رخ می‌هد که البته برخی از آنها آشناتر و آشکارترند:

 پیشانی با پس رفتن خط رویش مو وسیع می‌شود.

گوش‌ها اغلب اندکی درازتر می‌شوند زیرا غضروف آنها رشد می‌کند.

نوک بینی ممکن است به سمت پایین خم شود زیرا بافت همبند حمایت‌کننده غضروف بینی ضعیف می‌شود.

همچنین تغییرات ساختاری‌ای نیز در پشت صحنه رخ می‌دهد. هنگامی که جوان هستید، چربی در صورتتان به شکلی یکنواخت توزیع می‌شود و برخی از تجمعات چربی در اینجا و آنجای صورت در پیشانی، گیجگاه، گونه‌ها و نواحی دور دهان و چشم وجود دارد. با افزایش سن، حجم این چربی کاهش می‌یابد، بیرون می‌زند و به سمت پایین می‌افتد؛ بنابراین خطوط چهره که قبلا گرد بودند، ممکن است فرورفته شوند و پوست که نرم و کشیده بود، شل و آویزان می‌شود. در عین حال، چربی در سایر بخش‌های صورت، به خصوص نیمه پایینی صورت و اطراف چانه و گردن جمع می‌شود و فرد به اصطلاح غبغب پیدا می‌کند. البته چین و چروک هم در صورت پدیدار خواهد شد. چین و چروک‌های عمیق، آنهایی که در پیشانی و میان 2 ابرو ایجاد می‌شوند، «خطوط عاطفی» نامیده می‌شوند. این خطوط، محصول انقباض و برآمدگی عضلات صورت‌اند و درنهایت روی پوست شیار ایجاد می‌کنند.

سایر چین‌های صورت ممکن است عمیق‌تر هم بشوند؛ چرا که چربی اطراف آنها کاهش پیدا می‌کند و جابه‌جا می‌شود. چین‌‌و‌چروک‌های ریزتر صورت ناشی از آسیب نور خورشید، سیگار کشیدن و تحلیل‌رفتن طبیعی اجزای پوست هستند که در شرایط معمول پوست را ضخیم و انعطاف‌پذیر نگاه می‌دارند.چند نمونه رایج از کارهایی که می‌توان برای رسیدن به صورتی جوان‌تر انجام داد، به شرح زیرند:

محافظت در برابر نور خورشید: شاید محافظت صورت در برابر نورخورشید بهترین شیوه برای حفاظت از پوست باشد. بیشتر آسیب‌های پوست صورت ناشی از بخش A اشعه ماورای‌بنفش (UVA) نور خورشید است بنابراین لازم است که از کِرِم ضد‌آفتاب استفاده کنید تا در مقابل UVA و نور UVB که باعث آفتاب‌سوختگی می‌شود، محافظت شوید. به سر گذاشتن کلاه لبه‌پهن نیز ایده خوبی است.

 کِرِم‌ها و لوسیون‌ها: کِرِم‌های مرطوب‌کننده، پوست را تسکین می‌بخشند و ممکن است به‌طور موقت باعث شوند چین‌و‌چروک‌های صورت کمتر خود را نشان دهند. مرطوب‌کننده‌ها حاوی آب هستند تا باعث شوند پوست کمتر چرب شود و همچنین بسیاری از آنها حاوی موادی مانند گلیسیرین هستند که ممکن است به اتصال آب به پوست کمک کنند. کِرِم‌های لایه‌بردار ممکن است با برداشتن سلول‌های پوستی مرده که به سادگی مانند دوران جوانی فرد نمی‌ریزند، باعث شوند ظاهر پوست پیر‌شده جوان‌تر به نظر برسد.

چند کِرِم که به وسیله پزشک تجویز می‌شود (مانند آویتا، آواگا، رنووا، رتینا- A) نیز وجود دارند که می‌توانند باعث کاهش چین‌و‌چروک‌های پوست و نقاط قهوه‌ای رنگ (نقاط کبدی) روی پوست ناشی از تابش اشعه خورشید شوند. همه این کِرِم‌ها حاوی ترکیبات رتینوییدی هستند و از لحاظ ساختمانی به ویتامین A شبیه‌اند و به نظر می‌رسد از طریق القای تولید کلاژن در بخش میانی پوست (درم) و تغییر ملانین- رنگدانه‌ای که باعث لکه‌های قهوه‌ای رنگ پیری می‌شود- عمل می‌کنند.

تزریق سم بوتولینوم (بوتاکس): این تزریق برای برطرف کردن خطوط عاطفی روی پیشانی و بین ابروها به کار می‌رود. تزریق این دارو باعث بی‌حرکت‌شدن نسبی عضلاتی می‌شود که خطوط عاطفی را تشکیل می‌دهند و بنابراین پوست صاف می‌شود البته برخی از خطوط عاطفی عمیق‌تر ممکن است برطرف نشوند.

اگر به دنبال پاسخ این پرسش هستید که باید بدانید که راز این برتری در آنتی اکسیدانها و فشار اکسیدیته نهفته است.
روانشناسان دریافته اند: مردانی که کمترین سطح فشار اکسیدیته را در بدنشان دارند به لحاظ جسمی از جذابیت بیشتری برخوردار هستند.
دکتر استیو گانگستاد روانشناس انگلیسی در گفت وگویی با رومه ایندیپندنت متذکر شد: این یافته ها می تواند چندین کاربرد مهم داشته باشند. برای مثال نشان می دهد چرا ن به گونه ای تکامل یافته اند که به دنبال راهی برای کاهش میزان فشار اکسیدیته در بدنشان هستند و به طور فطری می دانند که این امر بر جذابیت آنها می افزاید.
متخصصان می گویند: این گزینش یک رفتار انتخابی نبوده بلکه یک واکنش ذاتی است و به مرور زمان بعنوان روشی برای تشخیص قدرت از ضعف تکامل یافته است.
مادامی که سلولها از اکسیژن برای تولید انرژی استفاده می کنند، می توانند مولکولهای رادیکال آزاد خلق کنند.
این مولکولها در اثر واکنش شیمیایی با دیگر مولکولها به سلولها آسیبی وارد می کنند که فشار اکسیدیته نامیده می شود.
اگر مقدار رادیکال زیاد شود فشار اکسیدیته افزایش یافته و به دی ان ای سلولی و بافت ها صدمه جدی خواهد زد.
سیگار، الودگی هوا و تغذیه ناسالم از عوامل مهم افزایش سطح رادیکال های آزاد در بدن هستند.

1 - استفاده از آینه کوچک بزرگ نما
برای آرایش کردن از یک آینه کوچک بزرگ نما استفاده کنید. سعی کنید از یک مرطوب کننده خوب  برای زیر سازی آرایش  خود استفاده کنید. این کار کمک خواهد کرد تا از به وجودآمدن چین و چروک جلوگیری شود.

2 - زیر سازی کنید

از یک فونداسیون مایع همرنگ پوستتان یا حتی کمی روشن تر استفاده کنید. از فونداسیون برای یک رنگ کردن رنگ پوستتان استفاده کرده، لکه ها را بپوشانید و صورتتان را صاف تر کنید.

3 - رژ گونه بزنید

اگر فرصت داشته و دوست دارید از رژ گونه ای ملایم همرنگ رژ لبتان بزنید و همچین در منزل برای انرژی بیشتر از رژ لب های رنگ شاد و روشن استفاده کنید .

یک رژ گونه ی صورتی کم رنگ، برنز یا هلویی، طبیعی تر از دیگر رنگ‌ها بنظر می‌رسند. فقط چندبار رفت و برگشت قلم موی بزرگی از رژ گونه کافیست تا چهره تان را بشاش، جوان و فوق‌العاده کند. این کار فقط کمی به صورت شما رنگ و لعاب میدهد اما گام بزرگی در آرایش خواهد بود.

4 - مژه های خود را فر کنید

از یک فرمژه  استفاده نمایید تا مژه های زیبایتان، بدون اینکه بهم چسبیده باشد یا ریمل از آن چکه کند به چشم بیاید. برای آرایش سبک تر باید دور ریمل را نیز خط بکشید.

5 - سایه چشم بزنید

یک سایه چشم صورتی کم‌رنگ، هلویی یا برنز بزنید. کمی هم پودر سایه را به پلکتان بزنید.

6 - رژ لب ملایم استفاده کنید
برای لب هایتان از رژ لب ملایم استفاده کنید که درخششی به لب هایتان بدهد.

 چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم ؟
در این مطلب،سایت هفت و یک سعی شده انواع پوست ها و اینکه چطور پوست خود را بشناسید به شما آموزش داده شود .
اگر شما نوع پوست خود را به‌خوبی نمی‌شناسید و محصول مراقبتی مناسب آن را خریداری نمی‌کنید ممکن است آن محصولات مراقبتی برا پوست شما متناسب نباشد و وضعیت بدتری برا پوست شما ایجاد کند پس تشخیص نوع پوست بسیار مهم و ضروری است.
انواع پوست عبارتند از: خشک، چرب، مختلط و نرمال.
ممکن است با خودتان فکر کنید که چگونه می توان نوع پوست خود را تشخیص داد. نگران نباشید، ما در این مقاله راه های ساده ای را برای تعیین نوع پوست به شما پیشنهاد می کنیم.
پوست خود را آماده کنید:
پوستتان را با پاک کننده های آرایش کاملا تمیز کنید. هر گونه آرایش و یا گرد و غبار را از صورت خود پاک نمایید و یا اگر آرایش بر روی صورت دارید بطور کامل آن را تمیز کنید.صورتتان را بشویید:

صورت خود را با یک پاک کننده غیر صابونی و آب ولرم (نه گرم و نه سرد)بشویید. همواره برای شستشوی صورت از پاک کننده های غیر صابونی استفاده کنید. چراکه استفاده از صابون های نامناسب می تواند پوست صورت را خیلی خشک کند و یا سبب تحریک پوست و چرب شدن بیش از حد آن شود. پس از شستشو پوست را با یک حوله یا دستمال تمیز خشک کنید. هیچگاه حوله را روی صورت نکشید و فقط آب اضافی صورت را بگیرید.یک ساعت صبر کنید:

در این مدت از هیچگونه کرمی برای صورت استفاده نکنید. به صورت خود دست نزنید. بعد از گذشت یک ساعت با یک پد یا دستمال کاغذی تمیز روی منطقه T شکل صورت (شامل پیشانی و بینی) بکشید. اگر پد استفاده شده چرب شد پوست شما احتمالا چرب یا مختلط است. و اگرچرب نشد پوست شما خشک است.
نکات زیر می تواند به تشخیص صحیح نوع پوست شما کمک نماید:
توجه داشته باشید که پس از شستشو اگر پوست شما خشک باشد، احساس کشیدگی در پوست دارید. اگر مختلط باشد ناحیه T شکل صورت شما چرب و بقیه قسمت های صورت شما دارای پوست خشک است.
اگر پوست شما پس از شستشو نه احساس کشیدگی داشت و نه چرب بود: تبریک میگوییم، شما دارای پوستی نرمال هستید!!
در آیینه به صورت خود نگاه کنید. اگر دارای پوست قرمز و پوسته پوسته هستید، پوست شما حساس و خشک است. به آیینه نزدیک شوید و به منافذ پوست خود دقت کنید. اگر این منافذ خیلی زیاد نیست پوست شما نرمال است. ولی اگر زیاد باشد، شما پوستی چرب دارید. کمی از آیینه دور شوید، اگر باز هم منافذ مشاهده می شود، ۱۰۰ درصد پوست شما چرب است.و با استفاده از میزان منافذ تشخیص نوع پوست بسیار راحت تر می شود.
پوست خود را کمی بکشید، اگر خط و خطوط نمایان شدپوست شما خشک و یا مختلط است. درصورتی که هیچ چروکی روی پوست نیافتد به احتمال زیاد پوست شما چرب است.
در پایان اگر با به کار گرفتن روش هایی که ذکر کردیم، هنوز هم کاملا نمیدانید پوست شما چه نوعی است، بهتر است از یک متخصص پوست بپرسید. درباره روش های محافظت از پوست که مناسب پوست شما است نیز آگاهی کسب کنید.مشکلات احتمالی پوست

معمولا ۲ مشکل عمده وجود دارد که‌ پوست شما ممکن است به آنها دچار شود:
حساسیت: اگر پوست شما حساس باشد، به‌سرعت به محصولات پوستی معمولی واکنش نشان می‌دهد. به این معنی که پس از استفاده، پوست شما قرمز، دارای خارش یا جوش می‌شود.
مستعد جوش: حتی اگر نوجوان نباشید، پوست شما ممکن است جوش بزند. اگر پوستی مستعد جوش دارید و مدام با این مشکل مواجه می‌شوید، از محصولات بهداشتی برطرف‌کننده‌‌ی جوش استفاده کنید.

منبع:https://haftoyek.com

علاوه بر روش درست گریم گونه باید روی انتخاب رژ گونه هم حساسیت لازم را داشته باشید. برای پوست های رنگ پریده میتوانید از رژگونه صورتی و یا صورتی پر رنگ استفاده کنید. اشخاص با رنگ پوست تیره و سبزه بهتر است از رنگ های قرمز تیره و جگری برای زدن رژگونه استفاده کنند.

برای دوام بیشتر رژگونه روی پوست صورت خویش میتوانید از پودر مات کاری استفاده کنید توجه داشته باشید برای این که ظاهر طبیعی تری داشته باشید باید همه قسمت های صورت خویش را با کمک پودر بپوشانید با استفاده از این شیوه رژگونه تان در طول روز پاک نمی شود.

برای داشتن گریم گونه حرفه ای تر میتوانید با کمک سایه ای که رنگ آن روشن تر از رژگونه و رنگ پوست شما است قسمت بالای استخوان گونه یتان را روشن تر کنید. توجه داشته باشید که باید از قسمت زیر چشم تا بالای استخوان گونه ها را قدری روشن تر کنید.

  1.زرد چوبه وشیر  

اولین راهکاری که به شما توصیه می‌کنیم ترکیبی از شیر و زردچوبه است. زردچوبه فواید زیادی دارد از پیشگیری از سرطان گرفته تا درمان افسردگی. زردچوبه نه تنها می‌تواند پوست را کاملا پاکسازی کند بلکه ترکیب آن با شیر نیز می‌تواند رشد موهای ناخواسته را متوقف کند. یک قاشق غذاخوری شیر و پودر زردچوبه را ترکیب کنید تا خمیر مانند شود. با این خمیر به آرامی بالای لب‌تان را با انگشت بمالید و بگذارید خشک شود و سپس صورت خود را با آب بشویید. چند روز پشت سر هم این کار را تکرار کنید تا نتیجه بگیرید.

 2.سفیده تخم مرغ و زرد چوبه 

سفیده تخم مرغ هم می‌تواند همراه با زردچوبه یک راهکار طبیعی موثر برای رها شدن از موهای اضافی صورت باشد. ضمنا این ترکیب می‌تواند پوست را سفت و محکم کرده و جوش‌های سر سفید را برطرف کند. یک قاشق غذاخوری پودر زرچوبه را با سفیده تخم مرغ خوب مخلوط کنید و آن را بالای لب‌تان بمالید. اجازه دهید تقریبا یک ساعت بماند و سپس مثل یک ماسک صورت آن را جدا کنید. پوست‌تان را با آب گرم بشویید. این کار را دست کم هفته‌ای 4 بار انجام دهید تا موهای صورت کاملا برطرف شوند.

 3.سیب زمینی و عدس 

ترکیب سیب زمینی و عدس هم می‌تواند راهکار خوبی باشد. سیب زمینی عاملی روشن کننده است و عدس هم با زدودن موهای زائد رنگ پوست را روشن می‌کند. یک عدد سیب زمینی را پوست بگیرید و آن را همراه با مقداری عدس در آب جوش بریزید. بگذارید چند دقیقه بماند و سپس آب آن را جدا کنید. سیب زمینی و عدس را کاملا مخلوط کنید تا خمیر درست شود و آن را مستقیما روی پشت لب‌تان بگذارید. اجازه دهید خشک شود و سپس مانند اسکراب آن را خوب روی پوست بمالید.

 4.خربزه درختی و زرد چوبه 

خربزه درختی یا پاپایا، منبع شگفت انگیز عاملی فعال به نام پاپائین است که می‌تواند رشد مو را مهار کرده و فولیکول‌های مو را جدا کند. ضمنا پاپایا برای افرادی که پوست حساس دارند مفید است. این میوه همراه با زردچوبه ترکیب خوبی برای برداشتن موهای زائد صورت است. نصف یک عدد پاپایا را له کنید و یک دوم قاشق غذاخوری زردچوبه به آن اضافه کرده و خمیر درست کنید. خمیر را مستقیما روی پوست، قسمتی که مو ظاهر شده بگذارید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند. سپس صورت را با آب بشویید. این کار را چند بار انجام دهید.

5.ماست ،زرد چوبه آرد و نخود 

زردچوبه همراه با ماست و آرد نخود کمک‌تان می‌کند از شر موهای ناخواسته‌ی صورت رها شوید. ضمنا ماست بعث می‌شود حساسیت پوست‌تان نیز کمتر شود. دو قاشق چایخوری ماست را با دو قاشق چایخوری آرد نخود و دو قاشق چایخوری زردچوبه در کاسه‌ای ترکیب کرده و آن را مستقیما روی پوست گذاشته و اجازه دهید 15 دقیقه بماند تا خشک شود. سپس صورت را با آب سرد بشویید.

همه آن چیزی که باید در رابطه با پودرهای صورت بدانید!
پودر ها به طور معمول برای تثبیت کردن و ماندگار کردن آرایش به کار می روند و مورد استفاده قرار می گیرند. اما امروزه با توجه به تنوع آنها موضوع کمی پیچیده تر شده است. پودرهای اچ دی، پودرهای فیکس، پودر بیک، پنکک، استفاده از براش یا پد آرایشی و … ممکن است شما را گیج کرده باشد که کدام برایتان مناسب است. در این مقاله سایت هفت و یک به تمام این موضوعات خواهیم پرداخت.
فون مایع، رایج ترین شکل کرم پودر 
رایج‌ترین و محبوب‌ترین شکل کرم پودر است زیرا استفاده از آن آسان است و پوشش طبیعی و نرمال به پوست می‌دهد. این کرم‌ها معمولا برای پوست‌های نرمال و خشک مناسب هستند و افرادی که پوست چرب دارند باید از نوع Oil Free آن استفاده کنند. مقداری از کرم پودر مایع را به صورت نقطه‌ای روی صورت بگذارید و با پد خیس یا انگشت به همه جای صورت پخش کنید و کاملا یکدست کنید.
استفاده از پنکیک و کرم پودر ارتباط زیادی با نوع پوست هر فرد دارد.
بعنوان مثال بهتر است کسانی که پوستی چرب و زمینه آکنه و جوش صورت را دارند از مواد آرایشی سبک تری مانند پنکیک استفاده کننده کرم پودر :

به طور کلی کرم پودرها نسبت به پنکیک ها سنگین تر هستند. اما افرادی با پوست خشک یا آن هایی که از پوشانندگی پنکیک رضایت ندارند، می توانند برای ساعت های کوتاهی از کرم پودر هم استفاده کنند. البته بهتر است افرادی با پوستی چرب، انواع بدون روغن کرم پودرها را انتخاب کنند. چه بسا برندهای معتبر کرم پودر مناسب پوست چرب نیز در سبد محصولات خود دارند.
پنکیک
این کرم قدرت پوشش بیشتری دارد معمولا به شکل پودر فشرده شده و به ۲ صورت چرب (سوپرا) و خشک (آکوا) موجود است و استفاده از آن به کمک اسفنج است که معمولا روی آن در نظر گرفته شده است.

پن استیک
این کرم پودر بافت سنگین دارد و برای پوشش معایب پوستی و سرخی زخم بسیار مناسب است. در واقع برای پوست هایی مناسب است دارای التهاب و قرمزی است. مقداری از آن را روی محل می‌گذاریم و با یک اسفنج محو کنید.
تثبیت کرم پودر
خیلی از خانم‌ها به خصوص کسانی که پوست چرب دارند از دوام کم کرم پودر روی صورتشان گله می‌کنند. استفاده از محصولاتی مثل پودر فیکساتور یا اسپری فیکساتور این مشکل را تا حدود زیادی برطرف می‌کند.

رنگ کرم پودر
بعد از انتخاب نوع کرم پودر که با جنس پوست شما همخوانی داشته باشد انتخاب رنگ کرم پودر اهمیت زیادی دارد. در غیر این صورت کرم پودر چهره شما را مانند یک ماسک مصنوعی می‌کند. و چهره ای نامناسب را برای شما بوجود میاورد.

بعضی‌ها به اشتباه چند درجه روشن‌تر یا تیره‌تر از رنگ پوستشان را انتخاب می‌کنند. زدن کرم پودر روشن‌تر از پوست چهره را پیر‌تر و رنگ آن را مایل به خاکستری و کرم پودر تیره‌تر از پوست چهره را کدر نشان می‌دهد. پس برای داشتن پوستی زیبا و طبیعی باید رنگ کرم پودرتان همرنگ با رنگ پوستتان باشد. تقریبا اکثر برندهای معتبر آرایشی تیس‌تر دارند تا شما بتوانید راحت‌تر انتخاب کنید.

اما یکی از رایج‌ترین اشتباهات خانم‌ها برای انتخاب رنگ کرم پودر، تست کردن آن روی پشت دست است در صورتی که اختلاف درجه زیادی بین رنگ پوست صورت با دست وجود دارد. بهترین راه برای انتخاب رنگ مناسب، زدن مقدار کمی از آن روی قسمتی از صورت مثل روی آرواره یا فک و مقایسه آن با رنگ پوست در نور طبیعی است.

کانسیلر

کانسیلر همانند کرم پودر در مدل‌های جامد و کرمی موجود است. اما به دلیل اینکه کرم پودری که به پوست می‌زنیم سنگین بوده و برای پوست اطراف چشم مناسب نیست بهتر است از کانسیلر استفاده کنید.

کانسیلر پف، تیرگی و چروک‌های ریز دور چشم را از بین می‌برد. متاسفانه بعضی از خانم‌ها گاهی از کانسیلری که ۱۰ درجه روشن‌تر از رنگ پوستشان است به دور چشمشان می‌زنند. درصورتی که این کار چشمانشان را ریز‌تر نشان می‌دهد و حالت مصنوعی به چهره می‌دهد. رنگ کانسیلر تنها باید یک درجه روشن‌تر از رنگ کرم پودرتان باشد. کانسیلر‌ها را می‌توانید روی خط خنده، خط اخم و همین طور لک‌های پوستی هم استفاده کنید که آن خطوط و لک های پوستی را کاملا محو کند.

منبع:https://haftoyek.com

 چه صورتهای استخوانی و لاغر و چه صورتهای گرد و تختی که برجستگی گونه ندارند و صاف و یکدستند این روش می تواند در نشان دادن گونه ای زیبا به آنها کمک کند به این ترتیب که :

براي قرار دادن اكستنشن سه روش وجود دارد؛ دوخت، رينگ و چسب (كراتين) اما شما از آرايشگرتان بخواهيد از روش رينگ استفاده كند زيرا روش دوخت به موها فشار زيادي وارد مي‌كند و در درازمدت باعث دردسر مي‌شود،  در روش چسب هم چون بايد هر دو يا سه ماه ترميم انجام شود ريزش موها زياد مي‌شود.

روي ناخن ناسالم، ناخن نكاريد

اين روزها خانم‌هاي زيادي سراغ كاشت ناخن مي‌روند اما نگهداري ناخن‌هاي كاشته شده، خود اصولي دارد كه در صورت رعايت نكردن، ناخن‌ها دچار قارچ مي‌شوند اما يكي از دلايلي كه باعث بروز قارچ ناخن‌ها مي‌شود، كاشت  روي ناخن ناسالم است.

وقتي روي چنين ناخن ناسالمي كاشت انجام شود، احتمال مبتلا شدن به قارچ افزايش مي‌يابد. يكي ديگر از دلايل بروز قارچ اين است كه اگر ناخن كاشته شده دچار شكستگي شود ولي فرد دير براي ترميم به آرايشگاه مراجعه کند، آب به زير ناخن شكسته شده نفوذ مي‌كند و ناخن دچار قارچ مي‌شود.

راه درست ريمل زدن را ياد بگيريد

ريمل بايد تمام سطح مژه يعني از ريشه تا نوك را پوشش دهد. براي ريمل زدن به مژه‌هاي پلك بالا، قبل از كشيدن برس ريمل روي مژه‌ها، ميله ريمل را روي ريشه و پايه مژه‌هاي‌تان بماليد تا به اندازه كافي رنگ روي مژه‌ها بنشيند، سپس اين رنگ را با برس ريمل از پايين تا بالاي مژه بكشيد. هنگام ريمل زدن مژه‌هاي پايين، ميله ريمل را به صورت عمودي نگه داريد و آن را به چپ و راست حركت دهيد.

اكسيدان چاره رنگ گرفتن موهاي سفيد

اگر موهاي‌تان خيلي سفيد است رنگ را با كمي اكسيدان آغشته كرده، تقريبا 10 دقيقه صبر كنيد تا موهاي‌تان تحريك شوند و بتوانند بهتر رنگ مو را به خود جذب كنند اما اگر سفيدي موهاي‌تان كم است نيازي به اين كار نيست، بهترين رنگ براي شما مخلوط رنگ شماره 4 و 5 از گروه N يا مخلوط رنگ شماره 3 و 4 از گروه M است كه هر دوي اين رنگ‌ها بهتر است با كسيدان 9 درصد مخلوط شوند.

به جاي بند، وكس را امتحان كنيد

وكس روشي جهت برداشتن مو از صورت است و درد كمتري نسبت به اصلاح با بند دارد، علاوه بر اين‌ دانه‌هاي سرسياه روي بيني را از بين مي‌برد. در اين روش موها ديرتر از بند شروع به رويش مي‌كنند و تا حدي هم نرم‌تر و كركي مانند مي‌شوند.

شب يلدا يا شب چله يکي از کهن‌ترين جشن‌هاي ايراني است.
در اين جشن، طي شدن بلندترين شب سال و به دنبال آن بلندتر شدن طول روزها در نيم‌کره? شمالي، که مصادف با انقلاب زمستاني است، گرامي داشته مي‌شود. نام ديگر اين شب چِلّه ميباشد، زيرا برگزاري اين جشن، يک آيين ايراني‌است. يلدا به زمان بين غروب آفتاب از 30 آذر يعني آخرين روز پاييزتا طلوع آفتاب در اول ماه دي يعني نخستين روز زمستانگفته مي‌شود. خانواده‌هاي ايراني در شب يلدا، معمولاً شامي فاخر و همچنين انواع ميوه‌ها و رايج‌تر از همه هندوانه و انار را مهيا و دور هم سرو مي‌کنند. پس از سرو تنقلات، شاهنامه‌خواني، قصه‌گويي بزرگان خانواده براي ديگر اعضاي فاميل و همچنين فال‌گيري با ديوان حافظ رايج است.

تاريخچه شب يلدا :

اجداد ما اين شب را تا به صبح به جشن و پايکوبي به گرد آتش مي‌پرداختند؛ بر خواني الوان از ميوه‌هايي چون هندوانه، خربزه، انار، سيب، خرمالو و به مي‌نشستند. هرچند که زندگي ماشيني و گرفتاري‌هاي روزمره ، موجب ايجاد فاصله ميان مردم ايران با سنت‌ها و آيين‌هاي گذشته شده، اما هنوز هم جلوه‌هايي از سنت‌هاي ويژه‌ي ايران باستان در ايامي مانند شب يلدا به چشم مي‌خورد. جشن يلدا در ايران امروز نيز با گرد هم آمدن و شب نشيني اعضاي خانواده و اقوام در کنار يکديگر برگزار مي‌شود. آيين شب يلدا يا شب چله، خوردن آجيل مخصوص، هندوانه، انار و شيريني و ميوه هاي گوناگون است که همه جنبه‌ي نمادي دارند و نشانه‌ي برکت، تندرستي، فراواني و شادکامي هستند. در اين شب هم مثل جشن تيرگان، فال گرفتن از کتاب حافظ مرسوم است. حاضران با انتخاب و شکستن گردو از روي پوکي و يا پُري آن، آينده‌گويي مي کنند؛ بزرگان نيز با داستان سرايي و متل‌گويي، کوچک‌تر‌ها را بر سر ذوق مي‌آورند. گذشتگان ما، تمام شب را در پرتو چراغ و نور و آتش مي‌گذراندند تا اهريمن فرصت دژخويي و تباهي نيابد.آداب و رسوم شب يلدا :

قصه گويي يا قصه خواني در شب يلدا
همچنين در بيشتر شهرهاي ايران قصه گويي و نقل خواني در شب چله رسم است. بزرگترها در اين شب حکايت ها را خوانده و کوچکترها گوش فرا مي دهند. اين قصه خواني در يلدا، شيريني خاصي دارد و باعث مي شود که افراد خانواده بيشتر دور هم جمع شوند.
فال حافظ و شاهنامه خواني:
از رسم‌ و رسومات بي نظير شب يلدا، «فال حافظ گرفتن» است. اگر رسم‌ها و آيين‌هاي ديگر يلدا را ميراثي از فرهنگ چند هزار ساله بدانيم، ولي فال حافظ گرفتن در شب يلدا در سده‌هاي اخير به رسم‌هاي شب يلدا افزوده شده است. شاهنامه خواني و قصه گويي پدربزرگ و مادربزرگ دور کرسي براي کوچکترها نيز، از آيين‌هاي يلدا است که خاطرات شيريني براي بزرگسالي آنها فراهم مي‌آورد.
ميوه‌ هاي شب يلدا:
هندوانه: هندوانه يادآور گرماي تابستان و حرارت خورشيد است. باور قديميان بر اين بوده که اگر مقداري هندوانه در شب يلدا بخوريد، در سراسر زمستان، سرما و بيماري بر شما غلبه نخواهد کرد و اين باور، با خواص هندوانه که سرشار از ويتامين هاي a و b و c است، مطابقت دارد. هندوانه همچنين قاچ‌هاي مدور مي‌خورد و چون خورشيد، يادآور گرماي تابستان و فرونشاندن عطش است.
انار: اين ميوه در سفره شب يلدا نماد شادي و زايش و تولد است. انار ميوه‌اي خون ساز است و به کساني که رنگ پريده و ضعيف هستند، توصيه مي‌شود آب انار بنوشند. سيستم دفاعي بدن را تقــويت مي‌کند و موجب افزايش انرژي و تصفيه خـون مي‌شود و رنگ و روي کسي را که آب انار مي‌خورد، زيبا و شاداب مي‌کند؛ به همين دليل انار را نماد زايش و شادي مي‌دانند.
ميوه خشک : در برخي مناطق کشور، از ميوه خشک نيز در کنار آجيل شب يلدا استفاده مي شود. ميوه هاي خشک منبع غني ويتامين هاي A ، B و املاح معدني مانند آهن، فسفر، پتاسيم و غيره هستند. اين نوع از ميوه ها به راحتي هضم شده و باعث تصفيه خون و پاکسازي معده و روده مي گردند.آجيل: آجيل شب يلدا شامل پسته، بادام، فندق و گردو است و در بعضي مناطق از ميوه‌هاي خشک نيز به عنوان آجيل شب يلدا استفاده مي‌شود. دانه‌هاي آجيل سرشار از کالري و ويتامين و مواد معدني هستند و نمي گذارند افراد پوستشان خراب شود، ريزش مو بگيرند، افسرده شوند يا قدرت بينايي‌شان کم شود. البته اين به شرطي است که در مصرف آن زياده روي نکنند و خيلي هم شور نباشند و الا موجب چاقي و افزايش وزن مي‌شود!

سفره شب يلدا، «ميَزد» (Myazd) نام داشت و شامل ميوه‌هاي تر و خشک، نيز آجيل يا به اصطلاح زرتشتيان، «لُرک» (Lork) که از لوازم اين جشن و وليمه بود، به افتخار و ويژگي «اورمزد» و «مهر» يا خورشيد برگزار مي‌شد. اين سفره جنبه‌ي ديني داشته و مقدس بود و از ايزدِ خورشيد، روشنايي و برکت مي‌طلبيدند تا در زمستان به خوشي سر کنند و محتويات سفره تمثيلي از آن بود که بهار و تابستاني پربرکت داشته باشند.
در ادامه نمونه هايي از سفره شب يلدا جهت ايده گرفتن شما عزيزان فراهم آورده ايم.

منبع : https://haftoyek.com

آموزش فرمول رنگ مو (عسلی,زیتونی،….) برای رنگ کردن مو به رنگ زیتونی کافیست مو را تا پایه ۸ (زرد روشن ) دکلره کنید ( برای دکلره ترجیحا از پودر دکلره کلاینر استفاده کنید ) بعد از اینکه مو ها روشن شد موها را آبکشی نموده و سپس رنگ ۰-۸ ایگورا (سری N) را با أب و چند قطره (۳-۴ قطره اکسیدان ) مخلوط کنید

مواد لازم:

پودر ژله انار 3 بسته (100 گرمی)
آب جوش 1 و 3/4 پیمانه
آب انار 1 و 3/4 پیمانه
پنیر خامه ای 350 گرم
خامه پر چرب 2 پیمانه
وانیل 1 قاشق چایخوری
پودر قند 2 پیمانه
انار دان شده 1 پیمانه (+برای تزیین)دسر انار سه لایه واقعاً فوق العاده است به خصوص برای شب یلدا . هیچ نیازی به پخت ندارد اما کمی وقت گیر است و بهتر است آن را از روز قبل آماده کنید چون باید در چند مرحله در یخچال بماند. این دسر انار سه لایه ترکیبی از طعم های ترش و شیرین و بافت های خامه ای و ژله ای است. پس هر چیزی که از یک دسر انتظارش را دارید در آن هست.

مراقبتهای پوست عروس در فصل سرما
خارش، کشیدگی، اگزما، قرمزی، پوسته پوسته شدن پوست از پیامدهای خشکی پوست یا دهیدراته شدن پوست است. از این رو در این مطلب قصد داریم به بررسی نحوه مراقبت های پوستی عروس در فصول سرد سال بپردازیم. 
کرم ضد آفتاب
بیشتر افراد بر این باورند که  در فصول پاییز و زمستان نیازی به استفاده از کرم ضد آفتاب نیست. در حالی که چنین تفکری کاملا اشتباه است. در فصول سرد سال هم باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد. ولی با این تفاوت که SPF کمتری داشته باشد. استفاده از ضد آفتاب در فصول سرد سال به ویژه روزهای برفی از هر چیزی واجب تر است. رنگ سفید برف نور خورشید را با شدت منعکس می کند و اگر از ضد آفتاب استفاده نمی کنید، پوستتان شدیدا آسیب پذیر خواهد شد. 

کیوی،میوه ای سرشار از ویتامین ث

کیوی یکی از بهترین میوه هایی است که مصرف آن موجب جوان نگاه داشتن پوست شما می شود. کیوی سرشار از ویتامین ث و مواد مغذی است. خوردن تنها یک کیوی می تواند نیاز روزانه شما را به ویتامین ث تامین کند. همچنین این میوه دارای مقادیر زیادی از فیبر است. وجود فیبر در رژیم غذایی به دفع سموم از بدن شما کمک می کند و این موضوع مقداری از بار دفع سموم را از پوست بدن می کاهد.

ویتامین ث به ساخته شدن کلاژن در بدن کمک شایانی می کند. عنصری که به عنوان آنتی اکسیدان محافظ، در بدن شما قرار دارد. در پوست افراد مسن، کلاژن شروع به شکستن می کند و پوست حالت ارتجاعی خود را از دست می دهد. خوردن موادغذایی سرشار از ویتامین ث همچون کیوی، راهی است تا به پوستتان مواد لازم برای نو شدن را برسانید.

برای تهیه شربت بین لایه های کیک، 1/5 پیمانه آب انار را با 2 قاشق غذاخوری شکر مخلوط کنید و خوب هم بزنید. ظرف را کناری بگذارید و هر ازگاهی هم بزنید تا شکر کاملا حل شود.

روش فراستینگ:

برای تهیه فراستینگ (رویه خامه ای کیک) پودر قند و کره را در کاسه همزن بریزید و با سرعت پایین حدود 1 دقیقه ترکیب کنید. سرعت را بالا ببرید و حدود 2 دقیقه دیگر بزنید تا کمرنگ و پفی شود. پنیر خامه ای را قاشق قاشق در چند قسمت اضافه کنید و هم بزنید. بهتر است بین هر قسمت چند ثانیه هم بزنید تا بافت نرم و یکدست تری حاصل شود. زمانی که تمام پنیر خامه ای را اضافه کردید حدود 1 دقیقه دیگر هم مخلوط کنید.گام ششم:

راههای طبیعی درمان پف زیر چشم:

سیب زمینی :

یک سیب زمینی  خام را (بعد از اینکه چند دقیقه‌ای آن را در یخچال خنک کردید) دو تکه کنید و بعد چشم‌هایتان را بسته و هر تکه را روی یکی از چشم‌هایتان قرار دهید. طوری سیب‌زمینی‌ها را روی چشم‌هایتان بگذارید که نواحی پف کرده زیر چشمتان را هم در بر بگیرد و بگذارید که ۲۰-۱۵ دقیقه آنجا بمانند. بعد از این مدت خواهید دید که پف زیر چشم‌هایتان کمتر می‌شوند.

شیر:

اگر پف‌کردگی زیر چشم‌هایتان بسیار زیاد است، این راهکار را باید همیشه دنبال کنید. دو تکه پنبه را در شیر خیس کرده و روی پلک‌هایتان بگذارید و بگذارید ۳۰-۲۰ دقیقه آنجا بماند. این به چشم‌هایتان برای حفظ آب کمک می‌کند و همچنین خنکشان می‌کند.

روغن:

در یک کاسه کمی آب خنک ریخته و چند قطره روغن ویتامین E به آن اضافه کرده و خوب مخلوطشان کنید. دو تکه پنبه را در این مخلوط خیس کرده و برای ۲۰ دقیقه روی چشم‌هایتان بگذارید. این کار به برطرف کردن تورم دور چشم‌هایتان کمک می‌کند.

خیار:

خیار داروی طبیعی بسیار عالی برای خلاص شدن از پف زیر چشم است. دو تکه خیار خنک و تازه برداشته و برای ۲۵ دقیقه روی چشم‌هایتان بگذارید. با خنکی فوق‌العاده خیار روی چشم‌هایتان حسابی ریلکس کنید و چُرتی بزنید. این کار به آرام کردن ذهنتان هم کمک می‌کند و خواص ضدالتهاب خیار پف‌کردگی بافت‌های زیر چشم را هم کاهش می‌دهد.

چای کسیه ای خنک :

اگر عجله دارید، می‌توانید از چای کیسه‌ای استفاده کنید. دو عدد چای کیسه‌ای را برداشته و در آب خنک خیس کنید و بگذارید کمی در یخچال بمانند. سپس به مدت ۳۰-۲۵ دقیقه آنها را روی چشمانتان بگذارید. دراز بکشید و کمی استراحت کنید. سپس چشم‌ها و صورتتان را با آب خنک بشویید و پوستتان را خشک کنید.

روش های سریع برطرف کردن پف زیر چشم:

آب یخ و قاشق :

پف زیر چشم‌ها را می‌توانید با کمک یک لیوان آب یخ و چهار قاشق استیل کاهش دهید. قاشق‌ها را در آب یخ خنک کنید و بعد روی هر چشمتان یکی از آنها را قرار دهید. مدام قاشق‌ها را تعویض کرده و دوباره برای خنک شدن در آب یخ بیندازید. آنقدر این کار را ادامه دهید تا احساس کنید کمی از پف‌کردگی از بین رفته است.

اینکه چگونه باید آرایش کنیم را همه ما از سنین خردسالى وقتى یواشکى به سراغ کیف لوازم آرایش مادرمان مى رفتیم و سر و صورتمان را قرمز مى کردیم بلدیم. آنچه اهمیت دارد طریقه صحیح آرایش و رفع عیب هاى صورت با استفاده از محصولات آرایشى است به عبارت دیگر یک آرایش ترمیم کننده.

قبل از اینکه ببینیم چه رنگى به صورتمان مى آید و چه رنگى مناسب تابستان است ابتدا باید به فکر ترمیم چاله هاى صورت بود. ابتدا صورت را با یک لایه کرم مرطوب کننده بپوشانید. سپس قلم مو را به پن کیک آغشته و روى صورت بزنید. در صورت استفاده از کرم پودر آن را روى اسفنج خیس مالیده و سپس روى صورتتان پخش کنید.

پس از مالیدن کرم پودر کمى پن کیک روشن را با قلم مو روى صورتتان بکشید تا کاملاً پخش شود و دیر عرق کند. اگر صورتتان پهن است از کشیدن یکنواخت پن کیک روى صورت خوددارى کنید. نواحى کنار گوش محل رویش مو و زیر چانه را پررنگ بزنید تا صورتتان کوچک تر نشان داده شود.

از پن کیک دو رنگ (تیره و روشن) نیز مى توان براى این کار بهره گرفت. با پن کیک تیره مى توان براى کوچک و کوتاه نشان دادن بینى، بزرگ نشان دادن چشمان گود رفته و گردن باریک، برجسته نشان دادن گونه و برطرف کردن لکه ها و زخم ها استفاده کرد. براى برجسته نشان دادن گونه یک خط از گوشه دهان به وسط گوش و یکى دیگر به صورت عمودى از گوشه خارجى چشم به طرف چانه فرض کنید. تلاقى این دو خط را در نظر گرفته و پودر تیره را به صورت هلالى روى صورت بکشید.

براى اینکه بدانید چه رنگ آرایشى به شما مى آید به رنگ موهایتان توجه کنید. اگر موى گندمى یا زیتونى دارید، سراغ بنفش، قرمز و یاسى بروید. اگر موهایتان خرمایى است، سایه هاى براق، کرم و رژ لب نارنجى بسیار پیشنهاد مى شود. موهاى شرابى یا بلوطى نیز تمامى رنگ هاى تابستانى را مى پذیرد. سبز با آبى انتخاب خوبى است. براى موهاى بور نیز انتخاب اول رژ لب قرمز است.

این افراد اگر بیشتر از خط چشم یا ریمل استفاده کنند زیباتر خواهند شد تا سایه هاى بنفش و صورتى. تیپ مشکى ها نیز پیشنهاد مى شود سراغ طوسى، خاکسترى، مشکى و سرمه اى بروند و از رژ لب هاى قرمز و نارنجى و سرخابى استفاده کنند.
اگر هم به مد فکر مى کنید، سراغ رنگ هاى استوایى بروید. سایه هاى سبز (چمنى، فیروزه اى و مرجانى)، بنفش و آبى آسمانى توصیه متخصصان زیبایى براى تابستان ۲۰۰۶ است. در این مدل ریمل جایى ندارد و تنها از مداد مشکى و سایه براى آرایش چشم استفاده مى شود.
اگر عینک مى زنید، بیشتر از سایه هاى قهوه اى، آبى و بنفش استفاده کنید. استفاده از سایه هاى روشن و صدفى باعث گم شدن چشم پشت عینک مى شود.

اگر عینک تان فریم مشکى دارد حتى الامکان از ریمل استفاده کنید و تا مى توانید خط چشم نکشید. این گونه چشم تان بیشتر مورد توجه قرار مى گیرد. برعکس در عینک هاى گریف (بدون فریم) و یا عینک هاى پنسى هر چه سایه روشن تر باشد چشم بیشتر جلوه مى کند.

نکته مهم دیگر در آرایش هاى ترمیمى استفاده از سایه کمرنگ براى رفع گودى چشم است. سایه روشن را از گوشه داخلى تا کمى خارج چشم زده و سپس کمى سایه تیره دور چشم بزنید تا چشم بیشتر جلوه کند. در مدل هاى آرایشى که امروزه طرفدار دارد، بیشترین تمرکز روى چشم است. استفاده از دو رنگ سایه مات و تیره مثلاً آبى- سرمه اى در صورت سفید بودن چهره باعث زیباتر شدن چشم مى شود.
برعکس استفاده از سایه تک رنگ چشم را کوچک نشان مى دهد. مالیدن سایه بدون خط چشم باعث مریض حال نشان دادن فرد مى شود.
حتماً از ریمل یا خط چشم براى تکمیل آرایش استفاده کنید. در این نوع آرایش براى بهتر جلوه کردن لب نیز از رژلب و مداد لب همزمان استفاده کنید.

جوانسازی پوست یکی از مهمترین دغدغه های اصلی در جمعیت بانوان بوده و راهکارهای متفاوتی به منظور ایجاد جوانسازی در پوست وجود داشته که از تاثیرات ویژه ای برخوردار می باشند. جوانسازی پوست به روش های متفاوتی می تواند پیری زودرس، چین و چروک، افتادگی، تیرگی و شل شدگی پوست صورت را برطرف نموده، جوانی و شادابی را به پوست شما بازگرداند.

اهمیت پوست سالم

پوست یکی از مهمترین و وسیع ترین ارگان های بدن می باشد که وظایف فیزیولوژیک فراوانی بر عهده داشته و در اصلی ترین نقش خود از ورود مواد بیگانه، میکروب ها و عوامل بیماری زا به بدن ممانعت می نماید. پوست سالم، جوان و زیبا تاثیر فراوانی در زیبایی و جوانی چهره داشته و می تواند بر زیبایی ظاهری شما دو صد چندان بیفزاید.

مراقبت های به موقع، صحیح و اصولی از پوست صورت اهمیت بسیار زیادی داشته و از بروز مشکلات پوستی مانند پیری زودرس، چین و چروک، افتادگی، سیاهی و خشکی آن در میانسالی و پیری پیشگیری می نماید. قرار گرفتن بدون حفاظ در برابر نور خورشید، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آب و هوای سرد و خشک، بی خوابی، عدم استفاده از عینک دودی، استفاده نکردن از کرم های ضد آفتاب، نداشتن رژیم غذایی مناسب مانند سبزیجات و میوه جات، استرس های کنترل نشده و مکرر، بی آبی و یا دهیدراته شدن بدن و پوست، مصرف برخی از داروها، روش و سبک ناصحیح زندگی از عوامل اصلی و بسیار مهم در تسریع روند پیری زودرس و آسیب های پوستی می باشند.

ل‌هایی که برای جوانسازی استفاده می‌شوند انواع مختلفی دارند. ژل پاژ یا همان پلی اکریل آمیر نوعی ژل غیر قابل جذب است که عوارض بسیاری به همراه دارد. هرچند این ژل مدت‌ها است که استفاده نمی‌شود اما افرادی که سال‌ها قبل هم از آن استفاده کرده‌اند هنوز با عوارض آن دست به گریبانند.

ژل اسید هیالورونیک نیز نوع دیگری از ژل‌ها است که برای رفع خطوط عمیق صورت و رفع افتادگی گونه و همچنین شکل دهی و فرم دهی صورت استفاده می‌شود. البته این نوع ژل عوارضی نظیر ژل‌های پاژ ندارد اما دکتر اکبر بیات بر این باور است که ممکن است ژل‌ها در بدن‌های مختلف عوارض متفاوتی از خود نشان دهند.

از این‌رو نباید به هیچ وجه آنها را بی‌خطر دانست. از سوی دیگر نحوه تزریق ژل و شخص تزریق‌کننده هم از اهمیت بالایی برخوردار است و نباید به هیچ وجه فریب تبلیغات رنگارنگ را خورد. این جراح پلاستیک صورت و گوش و حلق و بینی تأکید می‌کند: چنانچه ژل‌های تزریقی از نوع ژل پاژ یا ژل تقلبی ارزان‌قیمت باشند می‌توانند سلامتی و زیبایی چهره فرد را بشدت تهدید کنند.

چرا که این ژل‌ها معمولاً با عفونت‌های گسترده منجر به تخریب بافت‌های اطراف محل تزریق هم می‌شوند. در چنین مواقعی خارج کردن ژل باعث ایجاد ظاهری ناخوشایند و صورتی ناهموار خواهد شد. در واقع هنگامی که فرد ژل تزریق می‌کند صورتش چین و چروک و گودی دارد و تزریق برای رفع همین مشکلات بوده است. اما تزریق ژل‌های نامرغوب و بی‌کیفیت به از بین رفتن بافت‌های اطراف ژل هم منجر می‌شود بنابراین تخلیه ژل می‌تواند ظاهری به مراتب ناخوشایندتر از روز نخست به همراه داشته باشد.

آیا روغن  ویتامین  Eبرای پوست شما مفید است؟ ویتامین E یک ماده مغذی و سرشار از آنتی اکسیدان هاست که سابقه مصرف آن برای پوست به بیشتر از ۵۰ سال می رسد.
تحقیقات علمی نشان داده اند که این ویتامین مزایای زیادی برای مشکلات رایج پوستی مانند سوختگی، اسکار و زخم ها دارد. اگر به مواد تشکیل دهنده محصولات مراقبت از پوستی که به تازگی خریداری نموده اید نگاهی بیندازید، احتمالا ویتامین E را در بسیاری از آن ها خواهید یافت.
ویتامین E یک ماده رایج در هر دو نوع لوازم آرایشی طبیعی و مصنوعی است و معمولا در این محصولات به عنوان تثبیت کننده طبیعی عمل می کند و می تواند عمر مفید محصولات آرایشی را طولانی تر نماید. بنابراین علاوه بر تمام مزایای درونی ویتامین E، این ماده دارای مزایای مختلفی برای پوست و حتی برای موهای شماست که من به اختصار درباره هر کدام از آن ها توضیح خواهم داد.
1. ویتامین E پوست خشک شده را مرطوب می کند:
مواد لازم:
روغن ویتامین E
مرطوب کننده یا روغن حامل مانند روغن زیتون و یا سرم جلبک دریایی
عملکرد:
چند قطره روغن ویتامین E را با لوسیون مرطوب کننده شبانه خود مخلوط کنید و قبل از رفتن به رختخواب، آن را به بدن خود بمالید.
احتیاط:
اگر پوست نرمال یا چرب دارید، باید به توصیه های متخصص پوست عمل کنید.2. ویتامین e پیری زودرس پوست را تغییر می دهد:

ویتامین E تمام احتمالات پوست شما را برای پیر شدن، چروک و شل شدن تغییر می دهد و آن را جوان و سفت نگه می دارد.

3. درمان آفتاب سوختگی  با خواص فوق العاده ویتامین e:

ویتامین E همچنین می تواند به بهبود سریع آفتاب سوختگی کمک کند.
مواد لازم:
روغن ویتامین E
دستورالعمل:
چند قطره روغن ویتامین E را به آرامی بر روی محل سوختگی خود بمالید.
4. درمان لک های پوست 
لکه های قهوه ای پوست می تواند به دلیل آسیب رادیکال های آزاد، پیری و مشکلات کبدی ایجاد شود، ویتامین E حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان است که می تواند چنین مشکلاتی را درمان کند.
ماسک قرص ویتامین E برای پوست
کپسول ویتامین e را بشکنید و با مقداری روغن زیتون مخلوط کنید، سپس آن را روی لکه های قهوه ای پوست بمالید.
5. پاک سازی پوست صورت 
ویتامین E یک نرم کننده طبیعی پوست است که به رفع آلودگی های پوست صورت کمک کرده و میزان چربی پوست صورت را تنظیم می کند.
ماسک ویتامین ای برای صورت
روزی دو بار چند قطره روغن ویتامین E را بر روی پوست صورت بمالید و خوب ماساژ دهید و سپس با آب گرم بشویید.
6. درمان ترک پوست در بارداری
روغن ویتامین E الاستیک پوست را بهبود بخشیده و به درمان ترک پوست در دوران بارداری کمک می کند.
هر روز مقداری روغن ویتامین E را بر روی پوست شکم، ران ها و سینه ها بمالید و به آرامی ماساژ دهید. این کار را تا زمانی که ترک های پوستی درمان شود، ادامه دهید.
7. درمان اگزما و پسوریازیس
تحقیقات نشان داده که استفاده موضعی از روغن ویتامین E می تواند به درمان بیماری های پوستی از جمله اگزمان و پسوریازیس کمک کند.
8. درمان ترک و خشکی لب
ویتامین E به عنوان یک مرطوب کننده لب عمل می کند و در از بین بردن خشکی و ترک لب مفید می باشد، مقداری روغن ویتامین E را بر روی لب ها بمالید. و بگذارید تا جذب شود.

9. درمان ناخن های خشک و شکننده

روغن ویتامین E یک مرطوب کننده خوب برای ناخن ها به شما می رود و می تواند به درمان ناخن های خشک و شکننده کمک کند.
چند قطره روغن ویتامین E را بر روی ناخن ها بمالید و خوب ماساژ دهید.
10. تقویت و افزایش رشد مو
ویتامین E حاوی آنتی اکسیدان هاست که گردش خون را در پوست سر بهبود می بخشد و باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود.
ماسک ویتامین E برای مو
دو قطره روغن ویتامین E را با روغن نارگیل یا زیتون گرم ترکیب کنید و بر روی پوست سر و موها بمالید و خوب ماساژ دهید و پس از 30 دقیقه با آب گرم بشویید.

11. درمان ریزش مو
آنتی اکسیدان های موجود در ویتامین E می تواند به درمان ریزش مو کمک کند.

12. درمان موخوره
ویتامین E باعث تقویت موی سر شده و با رطوبت رسانی به موها از خشکی و شکنندگی آن ها جلوگیری کرده و به درمان موخوره کمک می کند.

منابع طبیعی ویتامین e
اکثر افراد ویتامین e کافی و مورد نیازشان را از خوراکی ها دریافت می‌کنند.

بهترین منابع ویتامین e، شامل:
روغن های گیاهی
سبزیجات برگدار و پررنگ همچون اسفناج
غلات غنی شده و سایر غذاهای غنی شده با ویتامین e
تخم مرغ
آجیل

منبع:https://haftoyek.com

۴ تغییر در رژیم غذایی با خوراکی های بهتر از بوتاکس

۱ . مصرف ویتامین C بهتر از بوتاکس

ویتامین C نه تنها آنتی اکسیدانی برای مبارزه با رادیکال های آزاد است بلکه در ساخت آنزیم های کلاژن ساز هم دخیل است. تحقیقات نشان می دهد که ویتامین C موجود در مواد غذایی می تواند به بازسازی سلول های پوستی، کاهش چین و چروک و مبارزه با پیر شدن پوست در اثر اشعه ماورا بنفش کمک کند. تحقیقات نشان میدهد که رژیم های غذایی سرشار از میوه و سبزیجات، که عمده ترین منابع ویتامین C هستند با پوست سالم تر در بین ن ارتباط مستقیم دارد.

منابع اصلی ویتامین C عبارتند از فلفل سبز و قرمز، بروکلی، آب سبزیجات، توت فرنگی، مرکبات و کیوی.

۲ . اسید لینولئیک از خوراکی های بهتر از بوتاکس

اسید لینولئیک فراوان ترین اسید چرب موجود در پوست است. در یک مطالعه ۴۰۰۰ زن که رژیم غذایی غنی تر از اسید لینولئیک داشتند نسبت به سایرین کمتر دچار نازک شدن پوست و در نتیجه کاهش چشمگیر چین و چروک صورت بودند. ن مسن تر در این مطالعه که رژیم غذایی آن ها حاوی ویتامین ث و اسید لینولئیک کمتری بود پوست های خشک تری داشتند.

منابع اصلی اسید لینولئیک عبارتند از : روغن سویا، روغن کانولا، گردو، بادام و ادما.

۳ . مصرف قند کمتر بهتر از خوراکی های بهتر از بوتاکس جلوی پیری پوست را می گیرد

تحقیقات آن چیزی را که احتمالا خودتان متوجه شده اید را تایید می کند: رژیم غذایی که قند و کربوهیدرات تصفیه شده کمتری داشته باشد به جوان تر به نظر رسیدن پوست کمک می کند. در عورض رژیم غذایی با قند زیاد میتواند به فیبرهای کلاژن و الاستین آسیب رسانده و باعث از بین رفن خاصیت ارتجاعی پست شود که منجر به ایجاد افتادگی و چین و چروک بیشتر خواهد شد.

به جای مصرف فراورده های شیرین یا نوشیدنی های تجاری از دسرهای طبیعی که با عسل شیرین شده باشند استفاده کنید یا میوه های شیرین را جایگزین نمایید مانند : هندوانه، طالبی، انگور و آناناس.

۴ . مصرف کلاژناز خوراکی های بهتر از بوتاکس پوست را صاف می کند

کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدنن است ودر مود غذایی حیوانی مانند گوشت سفید و قرمز یافت می شود. هنگامی که پروتئین می خورید در بدن به اسیدهای آمینه تجزیه می شود و بدن بعد از جذب آن ها با ایجاد هورمون ها، آنزیم ها و کلاژن پوست و استخوان و عضلات و تاندون ها را تقویت می کند.

تحقیقات جدید نشان میدهد که مکمل های خوراکی حاوی کلاژن هیدرولیز شده ( به انگلیسی : hydrolyzed collagen ( مزایای ضد پیری و بهبود کلاژن سازی دارند. تحقیقات نشان داده اند که این نوع کلاژن هیدرولیز شده به اسید آمینه تجزیه نشده و به طور مستقیم ودست نخورده جذب بدن می شود. این مکمل ها باعث تحریک سلول هی پوست به کلاژن سازی و الاستین سازی بیشتر می کند.

برای تامین پروتئین مورد نیاز روزانه خود حتما از منابع حیوانی مانند گوشت مرغ، ماهی ، گوشت قرمز، تخم مرغ، حبوبات و لبنیات به اندازه کافی استفاده کنید.

بهترین رژیم های غذایی ضد پیری و از خوراکی های بهتر از بوتاکس

مواد مغذی موجود در رژیم های غذایی سالم به کاهش روند پیری کمک بسیار زیادی می کند. بهترین رژیم های غذایی ضد پیری که بهتر از بوتاکس از ایجاد چین و چروک روی پوست پیشگیری میکنند به ترتیب عبارتند از :

رژیم غذایی مدیترانه ای

رژیم غذایی فلکسیتاریان

رژیم غذایی اورنیش

رژیم گیاهخواری

رژیم سنتی آسیایی

رژیم غذایی ضد التهاب دکتر ویل

رژیم مواد مغذی را نوتریتاریان

رژیم انجین ۲

رژیم وگان

رژیم غذایی اکو- اتکینز

در ادامه به بهترین خوراکی های ضد پیری که بهتر از بوتاکس عمل می کنند را به شما معرفی می کنیم

خوراکی ها بهتر از بوتاکس عمل می کنند 

۱ . آووکادو برای جوانسازی پوست

ایده جذاب برای کشیدن خط چشم مایع

خط چشم گربه ای :

این خط چشم کلاسیک و زیباست. خط چشم گربه ای چشمان شما را کشیده تر و مبالغه آمیز نشان میدهد.این خط چشم را باید بیشتر از طول چشم به سمت بالا بکشید و ضخامت لازم را به آن بدهید. یک خط چشم فوق تیره و ضخیم که زیبایی دو چندان به چشمهایتان میدهد.

خط چشم کوتاه و باریک 

یک خط چشم باریک که کمی از گوشه های چشم به سمت بالا بیرون زده است. برای کسانی که در کشیدن خط چشم تازه کارند گزینه بسیار مناسبی است و زمان خیلی کمتری از خظ چشم گربه ای از شما می گیرد و می توانید به سرعت آرایش خود را با این خط چشم کوتاه کامل کنید.

کشیدن خط چشم مایع: خط چشم گرافیکی:

مناسب ترین کرم پودر برای آرایش چه کرم پودری است ؟
کرم پودر  جزو تاثیرگذار ترین وسایل آرایشی است که بدون آن آرایش صورت زیبا نمیشود، کرم پودر نقش مهمی در آرایش صورت دارد و میتواند جوش، لک و مشکلات پوست را بپوشاند پس باید کرم پودری مناسب با پوشش دهی بالا انتخاب کنید. برای انتخاب کرم پودر مناسب باید انواع کرم پودر را بشناسید و آن که با رنگ و نوع پوست تان بیشتر همخوانی دارد را انتخاب کنید.
کرم پودر مناسب کرم پودری است که یک درجه از رنگ پوست شما روشن تر باشد، کرم پودر خوب میتواند آثار بی خوابی را از روی صورت شما محو کند و پوستی شاداب و خوش رنگ به شما ببخشد. کرم پودر را با اسفنج روی پوست تان بمالید این کار باعث میشود پوست یکنواختی داشته باشید و آرایش تان طبیعی به نظر برسد.
اینکه چقدر نیاز به اعمال کرم پودر  روی پوست دارید کاملاً بستگی به شرایط و نوع پوست شما دارد.مانند این موضوع که پوست صورتتان در حال حاضر جوش، زخم، رنگ نامتناسب، کک و مک، سوختگی و. دارد یا خیر. و اینکه آیا این آرایش برای یک شرایط معمولی و غیر رسمی است یا یک مهمانی.
حال که صورت خود و موقعیت را ارزیابی کرده اید باید بدانید که وماً نیاز نیست تمام سطح صورت خود را با کرم پودر بپوشانید. زیرا داشتن یک آرایش طبیعی و زیبا و جذاب بسیار بهتر از داشتن یک صورت عروسکی و مصنوعی است. اما هنگامی که می خواهید به یک مهمانی رسمی بروید یا دوست دارید به هر دلیلی به تمام صورتتان کرم پودر بزنید انجام این کار به طور صحیح می تواند تأثیر به سزایی در طبیعی جلوه کردن آرایش بگذارد.
برای این کار نیاز به کرم پودر، صابون یا محلول شستشوی صورت، کرم نرم کننده (در صورت نیاز)، کرم کانسیلر (در صورت نیاز)، اسفنج مثلثی یا تخم مرغی شکل یا قلمو آرایش، پنکیک (در صورت تمایل) دارید.

مرحله اول : شستشوی صورت

قبل از شروع کار، چه دوست دارید میزان کمی از صورتتان و چه تمام صورت خود را بپوشانید، بهتر است با یک محلول مناسب یا صابون مخصوص صورت، به شستشوی کامل صورت بپردازید و سپس با یک حوله نرم یا دستمال کاغذی به آرامی صورت را خشک کنید ( به هیچ عنوان حوله را به صورت محکم نکشید زیرا باعث خراب شدن پوست و ایجاد چین و چروک می شود.)
کمی صبر کنید تا رطوبت از پوست برود.

 مرحله دوم : استفاده از مرطوب کننده

ایده استفاده از سایه قرمز چشم

کمی جرات به خرج دهید و آرایش چشم با سایه قرمز را امتحان کنید، احتمالا عده زیادی این رنگ را برای آرایش چشم نمی پسندند، ولی همراه کردن آن با سایه مشکی می تواند جذاب باشد، رژ لب این آرایش را می توانید هم رنگ پوست و یا قرمز انتخاب کنید. این مدل تقریبا به همه رنگ چشم ها نیز می آید، بیشتر شبیه یک غروب آفتاب آتشین بر پشت پلک جلوه می کند.

وسایل مورد نیاز:

• سایه چشم قرمز

• سایه چشم مشکی

• ریمل مورد علاقه تان، قلموی خط چشم زاویه دار،قلموی ترکیب کردن سایه چشم

مراحل سایه قرمز چشم :

۱٫ قلموی نازک خط چشم زاویه دار را به سایه مشکی آغشته کرده و از کشیدن بر بالای خط مژه شروع کنید، دوباره خط دیگری بر بالای خط قبلی بکشید، این کار را خط به خط انجام دهید تا بدانید چه اندازه برای سطح روی چشم تان مناسب است. پس از کشیدن هر لایه، دست خود را برداشته و چشمانتان را باز کنید تا به گزارش پرشین وی متوجه شوید تا چه میزان پیش رفته اید، ولی مراقب باشید تمام پلک را آغشته به سایه مشکی نکنید، حد وسط را انتخاب کنید.

۲٫ دوباره قلموی خط چشم را آغشته به سایه مشکی کرده و خط مژه پایین را بکشید.

۳٫ قلموی ترکیب را به سایه قرمز زده و بر روی پلک به صورت جلو و عقب حرکت دهید ولی نه تا حدی که به زیر ابرو برسد!

۴٫ با یک قلم کوچکتر (همانند قلم نشان داده شده در عکس)، درست زیرسایه مشکی پلک پایینی، خطی را با رنگ قرمز بکشید.

۵٫ آرایش چشم خود را با زدن چند لایه ریمل کامل کنید.

می‌شود فاصله میان چشم‌های شما کمتر خودش را نشان دهد چون خط چشم این فاصله را می‌پوشاند.

آموزش خط چشم اگر چشم های ریز دارید :

برای درشت جلوه کردن چشم‌ها بهتر است هم بالای چشم خط بکشید و هم پایین آن چون به طور کلی وقتی خط چشم پایین بکشید چشم‌ها درشت‌تر جلوه می‌کنند.

اگر چشمانی گرد دارید :

شما باید نیمه ابتدایی چشم را خطی بسیار باریک بکشید و بعد به مرور تا انتها آن را پهن کنید. درضمن بهتر است گوشه خارجی چشم را بکشید تا چشم کشیده‌تر به نظر برسد و گردی آن پوشانده شود.

اگر چشمانی نزدیک به هم دارید :

شما نباید خط چشم‌تان را از ابتدا بکشید بهتر است از خط چشم نیمه استفاده کنید و بیشتر روی انتهای چشم کار کنید یعنی از نصف پایانی یا یک‌سوم انتهایی خط چشم بکشید تا فاصله بین چشم‌ها بیشتر جلوه کند.

آیا برندهای معروف کرم ضدآفتاب، با قیمت های گوناگون را می دانید؟ مادر این بخش قصد داریم، بهترین انواع کرم ضد آفتاب، مناسب برای پوست چرب، پوست خشک، پوست مختلط و دارای آکنه و جوش را برای شما عزیزان معرفی نماییم.
1. کرم ضد آفتاب آنتی آکنه فاقد چربی سان سیف مدل Acneic با SPF 50
کرم ضد آفتاب آنتی آکنه فاقد چربی سان سیف مدل Acneic با SPF 50، دارای فاکتور حفاظتی بالا و ضد جوش می باشد. این محصول ترشح غدد چربی پوست را تنظیم می کند و ظاهر براق آن را کاهش می دهد. این ضد آفتاب بدون رنگ می باشد و مناسب برای پوست های چرب، جوشدار، مختلط و آکنه ای است. هر ساله با نازک تر شدن لایه حفاظتی جو زمین، شاهد افزایش اثرات مخرب تابش آفتاب روی پوست هستیم. از جمله آثار و آسیب های ناشی از تابش های فرابنفش به پوست می توان به ضخیم شدن لایه سطحی پوست، پیری پوست، ایجاد لکه های تیره، چین و چروک اشاره کرد. این عوارض، وم استفاده از ترکیبات محافظ پوست را نمایان می کند.

 2. کرم ضد آفتاب و ضد چروک سان سیف SPF 50 رنگی بژ روشن مناسب برای انواع پوست

کرم ضد آفتاب +SPF 50 ضد چروک سان سیف با استفاده از بازتابنده های فیزیکی و جاذب های پرتو های ماورای بنفش موثر و انتخاب آن ها بر اساس آخرین دستاورد های علمی و ایجاد فاکتور حفاظتی بالا، از پوست در برابر کلیه طول موج های اشعه ماورای بنفش UVB به طور کامل و طولانی مدت و تا حداکثر 4 ساعت محافظت کرده. استفاده از تکنولوژی سلول های بنیادی در ساخت این کرم و نفوذ بالای آن در لایه های درونی پوست، سبب تحریک های سلول های زاینده و تقویت ساختار پوست شده و ترکیبات فعال موجود در آن با تحریک سنتز کلاژن و الاستین، خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشیده و با کمک به رفع چین و چروک های سطحی ناشی از تابش های نور خورشید و افزایش سن و تقویت فرآیند بازسازی سلولی، ظاهری جوان، شاداب و زیبا را در پوست ایجاد می کند.

3ضدآفتاب آردن 
استفاده از کرم ضد آفتاب با توجه به شرایط آب و هوایی موجود، بر سلامت پوست تاثیر به سزایی خواهد داشت. کرم ضد‌آفتاب آردن  برای مصرف روزانه تهیه گردیده و مناسب برای انواع پوست است. اگر تجربه استفاده از کرم‌هایی را دارید که از روی پوست پاک می شوند؛ این‌بار از کرم آردن استفاده نمایید. این کرم در اثر شستشو یا تعریق حاصل از فعالیت‌های ورزشی از سطح پوست زدوده نمی شود و ماندگاری بسیار بالایی دارد. به‌جز در نظر داشتن SPF در کرم‌های ضد آفتاب باید بدانید که معمولا افرادی که از این محصولات حمایتی برای پوست استفاده می‌کنند به سه دسته تقسیم می‌شوند. سنین 12 تا 30، 30 تا 45 و 45 سال به بالا. گروه اول نیاز دارند تا از ضد آفتاب‌های فاقد چربی استفاده کنند. گروه دوم از ضد آفتاب مخصوص پوست نرمال و برای سنین بالاتر افراد نیاز دارند که از این محصول برای پوست‌های خشک استفاده کنند.

4. کرم ضد آفتاب  SPF50 کرم پودری فاقد چربی هیدرودرم :

کرم ضد آفتاب هیدرودرم با پوشش دهی کرم پودری و ساختار فاقد چربی آن علاوه بر اینکه محافظت کاملی از پوست در برابر اشعه های مضرر آفتاب خواهد کرد، یک کرم کامل آرایشی ایده آل برای آرایش روزانه نیز به حساب می آید. کرم ضد آفتاب کرم پودری هیدرودرم با SPF50 و فرمولاسیون ضدآب و مقاوم در برابر تعریق و شستشو، پوست را در برابر اشعه های مضر و ماوراء بنفش خورشید محافظت می کند. کرم ضد آفتاب SPF50 کرم پودری انتخابی مناسب برای پوشش دهی عیوب و یکدست صورت برای پوست های چرب،مختلط و مستعد به آکنه نیز می باشد.

منبع:https://haftoyek.com

پاکسازی صورت در منزل اصلا سخت نیست

اگه محصولات مناسبی در اختیار داشته باشین، انجامش راحت تر هم میشه.

یه لوسیون شستشوی صورت مخصوص نوع پوست خودتون تهیه کنین: قبل از اینکه پاکسازی رو شروع کنین، صورتتون رو با یه لوسیون مناسب نوع پوستتون خوب شستشو بدین. مثلا اگه پوستتون چربه، از لوسیونی استفاده کنین که حاوی اسید سالیسیلیک باشه، و اگه پوست خشکی دارین باید لوسیونی تهیه کنین که حاوی مواد مرطوب کننده باشه.با استفاده از یه اسکراب (لایه بردار) ملایم سلول های مرده پوست رو از بین ببرین: سلول های مرده باعث میشن که صورتتون بی حال به نظر بیاد. و البته رنگ پوستتون رو هم تیره میکنه. استفاده از یه اسکراب مناسب برای نوع پوستتون باعث میشه جوش های سرسیاه هم از بین برن.

 پاکسازی صورت در منزل

از یه ماسک مرطوب کننده صورت استفاده کنین: مهم نیست که چه نوع پوستی دارین، استفاده از یه ماسک مرطوب کننده صورت باعث میشه پوستی صاف و نرم داشته باشین و رنگ صورتتون هم بهتر میشه. یه قاشق عسل به همراه عصاره آلوئه ورا یا پودر چریش مخلوط کرده و روی صورت بذارین.

خواص آسپرین برای پوست و زیبایی

ماسک آسپرین و عسل فواید زیادی برای پوست‌های مختلف دارد، سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و به شادابی و جوان‌سازی پوست کمک می‌کند، همچنین این ماسک خاصیت ضد عفونی کنندگی و ضد آکنه نیز دارد، تهیه ماسک عسل و آسپرین بسیار ساده است و موجب درخشندگی و طراوت پوست می‌شود.

وقتی شما آسپرین و عسل را با یکدیگر ترکیب می‌کنید ماسکی حاصل می‌شود که موجب از بین رفتن سلول‌های مرده پوست، درخشش و طراوت بیشتر می‌شود.

مهم نیست که در کجای جهان زندگی می کنید، زیبایی در هر کشوری طرفدار دارد، می خواهد این زیبایی زدن یک رژ لب قرمز باشد یا ریملی روی چشم ها. البته زیبایی در مناطق مختلف جهان معانی گوناگونی دارد.
هر کدام از ما شیوه های خاص خودآرایی خودمان را داریم و متاسفانه به همان یک مدل میکاپ تکراری سفت و محکم می چسبیم و هیچوقت سعی در تغییر و تنوع آن نداریم. از آنجائیکه ممکن است برای ایجاد این تنوع زمان کافی جهت جستجو در شیوه های آرایشی نداشته باشید چند نمونه از ترفندهای ساده آرایشی را آورده ایم.
این ترفندهای آرایشی برای کسانی که هرگز وقت کافی ندارند یا تنبل تر از آن هستند که آرایش بی نقصی داشته باشند بسیار مفید خواهد بود.
ترفند اول :
قاشق یکبار مصرف را هنگام ریمل زدن زیر چشمتان قرار داده و با خیال راحت مژه های پایینی را ریمل بزنید. با این روش دیگر نگران ریختن ریمل به زیر چشم نباشید.هنگامیکه ریمل شما به انتها رسیده و دیگر محلولی در ان باقی نمانده آن را دور نیندازید. مقداری محلول سالین در آن ریخته بگذارید چند دقیقه بماند و پس از آن فقط کمی آن را تکان دهید. سپس خواهید دید که دوباره می توانید از آن استفاده کنید.

ترفند دوم : برای زدن  ریمل  تمیز و مرتب

حتی دقیق ترین زن ها هم گاهی در حین زدن ریمل، آن را اشتباهاً به پلک هایشان می مالند. برای جلوگیری از این اتفاق، کاغذی تا شده یا یک کارت ویزیت را پشت مژه هایتان قرار دهید و بعد ریمل را بزنید.

ترفند سوم :قبل از استفاده از سایه ی چشم کمی پرایمر  به پلک هایتان بزنید. تنها زمانی که پرایمرتان تمام شده باشد از کانسیلر استفاده کنید، چون پرایمر به ماندگاری بیشتر آرایش تان کمک و رنگ ها را درخشان تر می کند.

ترفند چهارم :با استفاده از سنجاق سر می توانید براش رژ گونه تان را به یک براش کانتورینگ  پهن تبدیل کنید که کارکرد آن به همان خوبی براش اصلی خواهد بود.

ترفند پنجم برای آنکه سایه ی چشم ها پخش نشود یا با سایه ی دیگری که زده اید تداخل پیدا نکند، یک قاشق روی پلک تان بگذارید و سایه را بالای آن بزنید.

ترفند ششم :اگر ابروهایتان خیلی روشن نیست می توانید از ریمل برای رنگ دادن به ابروهایتان استفاده کنید. به علاوه، با این کار از صرف هزینه ی اضافی برای وسیله ای اضافه جلوگیری می کنید.

ترفند هفتم :اگر می خواهید آرایش روزتان را به سرعت به آرایش شب تبدیل کنید، کافی است در کیف آرایش تان همیشه یک رژ لب با رنگی برجسته و یک خط چشم داشته باشید. از هایلایتر و رژگونه هم غافل نشوید؛ این وسایل زمانی که بخواهید در عرض چند دقیقه آرایش تان را تغییر دهید کمک بزرگی خواهند بود.

ترفند هشتم :قرار دادن قاشق سرد اطراف چشم باعث از بین رفتن پف در زیر و روی چشم می‌شود. اما گاهی پف در چهره تنها محدود به اطراف چشم نمی‌شود و تمام قسمت‌های صورت را در برمی‌گیرد، راه حل این مشکل نیز سرما است، سرما اثر قابض دارد و علاوه بر از بین بردن پف صورت و اطراف چشم باعث می‌شود روزنه‌های روی پوست نیز بسته شود.

ترفند نهم :در استفاده از کرم پودر، مخلوط کردن آن با کرم مرطوب کننده است. شما می‌توانید کرم مرطوب کننده خود را قطره قطره به کرم پودر خود اضافه کرده و مخلوط کنید تا به بافتی دلخواه با پوشش مورد نظر دست پیدا کنید. این کار یک فایده دیگر هم دارد و آن مرطوب ماندن پوست به مدت طولانی است که برای پوست‌های خشک، ایده‌آل است.

ترفند دهم : همگی از فواید استفاده از روغن نارگیل برای بدن آگاه هستیم. اما احتمالا نمی دانید که می توان از روغن نارگیل به جای کرم شب استفاده کرد. کافی است آن را به صورت تان بزنید تا در طول شب بر روی پوست تان بماند. صبح و زمانی که از خواب بیدار می شوید از دیدن نتیجه ی آن شگفت زده خواهید شد. روغن نارگیل نه تنها پوست تان را مغذی می کند، بلکه از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند.

منبع:HTTPS://HAFTOYEK.COM

آشنایی با نحوه رژ لب زدن

همه خانمها رژ لب را دوست دارند و یکی از لوازم آرایشی بسیار پرکاربرد است ولی وقتی به دندانها و یا کنار لبها مالیده می شود از این کار خوششان نمی آید در این بخش ترفندهای رژ لب زدن را آموزش می دهیم.

بله درست است که محصولات فراوانی هستند که ماندگاری طولانی دارند اما ترفندهای ساده‌ای که در اینجا به شما آموزش می‌دهیم، برای هر نوع رژلب، مات یا براق، جامد یا مایع، به کار می‌روند. اگر نمی‌خواهید دندان‌های مرواریدی سفیدتان با رژ لب کثیف شود، راهکارهای زیر را دنبال کنید که از همین حالا تا همیشه به کارتان می‌آیند.

نحوه رژ لب زدن را بیاموزید

آهنربا درست کنید. زیر رژلب خود خط لب بکشید و رژلبتان را ماندگار کنید. فقط دور لب‌ها را با آن خط نکشید؛ تمام لب را با مداد لب پرکنید. این کار رژلب را سر جایش ثابت نگه می‌دارد.

رژ لب خود را با یک قلم‌موی آرایشی بزنید. مهم نیست جنس یا نوع رژلبتان چه باشد چون با این کار شما رنگ‌دانه‌های آن را روی لبتان ثابت می‌کنید.

پوست همه ما دچار مشکلات و التهاباتی می شود که اگر مراقب ان نباشیم ممکن است پوست ما دچار مشکلات فراوانی شود. از جمله مهم ترین و مراقبت ها برای پوست از بین بردن جای جوش و لک هایی است که به هر دلیل بر روی پوست ما ایجاد می شود. با نیک صالحی  همراه باشید تا درباره نقش اب پیاز برای جوش و لک بیشتر بدانید.

نقش اب پیاز برای جوش و لک

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج بررسی های صورت گرفته نشان داده است که لکه های قهوه ای که بر اثر تابش آفتاب پس از سی سالگی روی پوست پدیدار می شوند، با استفاده از آب پیاز به مرور زمان کم رنگ می شوند و از بین می روند. تحققیات نشان داده است که عصاره پیاز به دلیل دار بودن اسید های گیاهی می توان روی پوست پلینگ مناسب انجام دهد.

یعنی باعث ریزش و رفع لایه سلولهای مرده و کراتینی پوست شود و این فعالیت و شادابی لایه زاینده پوست را فراهم می آورد که ثمره این عملکرد داشتن پوستی بدون لک ، جوش ، تمیز و با طراوت می باشد که در بررسی ها و تحقیقات به اثبات رسیده است.

بررسی اب پیاز برای جوش و لک

برای این امر لازمست افراد حداقل روزی دوبار لکه های قهوه ای را به آب پیاز آغشته کنند. در صورت وم بعد از شستن پوست مقداری کرم گیاهی روی پوست مالیده شود . البته پوستهای چرب معمولا نیاز به کرم ندارند. محققان عنوان می کنند که آب پیاز به علت داشتن مواد ضد عفونی کننده گوگرددار و اسید های مفید چون اسید سیتریک حتی می تواند به بهترین وجهی جوشهای معمولی و سر سیاه صورت و نواحی بینی را ضد عفونی و سریعه درمان نماید.

رژگونه زدن برای همه خانم‌ها به یک شکل نیست بلکه رژگونه زدن برای هرکس با توجه به فرم صورت اش متفاوت است، رژگونه کمک می‌کند گونه‌های برجسته‌تر و زیباتری داشته باشید پس فرم صورت تان را بشناسید و بدانید چگونه باید رژگونه بزنید.
بخش اول: انتخاب رنگ رژ گونه

 برای تن پوستی خود از رنگ مناسبی استفاده کنید
زمانی که می خواهید رنگ رژ گونه خود را انتخاب کنید باید آن را با تن طبیعی پوست خود هماهنگ سازید.
این موضوع بدین معنی است که رنگ انتخابی تا حد امکان باید به رنگ گونه ها زمانی که به طور طبیعی سرخ می شود نزدیک باشد. انتخاب رنگی که با تن پوستی هماهنگ نیست می تواند ظاهر غیر طبیعی به رژگونه شما بدهد.
یک نکته خوب برای تعیین و شناسایی رنگ طبیعی این است که برای 10 ثانیه دست خود را فشار دهید. رنگی که در امتداد پوست تان ظاهر می شود بهترین گزینه برای انتخاب رژ گونه است.
به طور کلی برای پوست های رنگ پریده، رنگ صورتی روشن رژ گونه ترکیب مناسبی است زیرا رنگ طبیعی را به هنگام سرخ شدن نشان می دهند. برای ظاهر زیباتر، هلویی را هم می توانید انتخاب کنید.
پوست هایی با رنگ زرد بهتر است از رژ گونه هایی با رنگ پرتقالی یا صورتی مایل به قرمز استفاده نمایند که پوست را روشن تر می کند و درخشندگی طبیعی به آن می بخشد.
تن های پوستی تیره می توانند از رنگ هایی همچون صورتی و قرمز استفاده نمایند که باعث ایجاد سرزندگی و زیبایی می شود.

بخش دوم : استفاده از رژ گونه
فرم صورت به طور کل به 5 شکل متفاوت تقسیم بندی می شود و برای هر نوع صورت سبک آرایش خاصی وجود دارد که در این بخش با بهترین شکل و نوع زدن رژگونه برای صورت هایی با فرم های مختلف آشنا می شوید.هر فرم صورتی که دارید برای زدن رژگونه بهتر است گونه های خود را به سمت داخل دهان همانند تصویر بکشید تا نتیجه بهتر شود.
رژگونه زدن برای همه خانم ها به یک شکل نیست بلکه رژگونه زدن برای هرکس با توجه به فرم صورت اش متفاوت است، رژگونه کمک میکند گونه های برجسته تر و زیباتری داشته باشید پس فرم صورت تان را بشناسید و بدانید چگونه باید رژگونه بزنید. رژگونه باید حتما بعد از پرایمر و کرم پودر زده شود. پرایمر به خنثی شدن هر گونه قرمزی در پوست کمک می کند و باعث می شود آرایشتان برای مدت زمان بیشتری ظاهر طبیعی و تازه داشته باشد. این در حالیست که کرم پودر تن پوستی را یکنواخت می کند و باعث می شود ظاهر بدون لکه ای داشته باشید.
اگرچه زدن رژگونه سنتی بدین صورت است که شما آن را تنها بر روی قسمت های برجسته گونه می زنید اما این توصیه همیشه و برای هر فردی مناسب و کارساز نخواهد بود. در عوض شما باید شکل صورت خود را بررسی کنید و بر اساس آن رژگونه را بزنید

صورت های گرد: برای اینکه صورت های گرد لاغرتر نشان داده شوند رژگونه را به استخوان گونه بزنید و آن را به سمت خارج و بالا به سمت گیجگاه ترکیب نمایید.
صورت های دراز: برای نرم کردن سطح پوست، رژگونه را زیر سطح برجسته گونه ها بزنید اما آن را به سایر سطوح صورت بسط ندهید.
صورت های قلبی شکل: برای متعادل کردن صورت های قلبی شکل، رژگونه را زیر سطح برجسته گونه بزنید و آن را به سمت خط رویش مو محو کنید.
صورت های مربعی: برای بهبود ظاهر این صورت ها، رژگونه را در امتداد گونه ها بزنید و یک سانتی متر از هر طرف بینی دور شوید و آن را بزنید.
صورت های بیضی شکل: این صورت ها می توانند رژگونه را بر روی گونه های خود بزنند و در اطراف لبه ها آن را ترکیب یا Blend کنند. برای یافتن سطح برجسته صورت خود لبخند بزنید.
بخش سوم : استفاده از پودر شفاف
برای اتمام کار، دست خود را در پودر شفاف فرو ببرید و آن را روی پوست خود بزنید.
شما می توانید از براش کوچکی برای زدن این پودر زیر گوشه های خارجی چشم استفاده نمایید. سپس از حرکات چرخشی برای ترکیب کردن آن بهره ببرید.
اینکار استخوان های گونه شما را برجسته می کند و باعث می شود رژگونه ظاهر طبیعی تری داشته باشد.

منبع:https://haftoyek.com

بررسی فرق سرمه با خط چشم

این روزها کمتر خانمی است که سرمه را به خط چشم ترجیح دهد اما شاید برای یک‌بار هم که شده، دست به سرمه برده و چشم‌هایش را با این دوده سیاه، گیرا و جذاب کرده باشد. این روزها سرمه‌دان‌ها معمولا به ارث می‌رسند و این وسایل سنتی در بساط آرایشی دختران جوان به ندرت دیده می‌شود. البته باورهای قدیمی در مورد خواص این ماده آرایشی فراوان است. از نظر طب سنتی، سرمه طبعی سرد و خشک دارد و پیش از این استفاده دارویی هم داشته است.

بعضی می‌گویند این ماده باعث افزایش سوی چشم می‌شود و از دوران کودکی، چشمان دختران را سرمه می‌کشند تا مژه‌های‌شان تقویت و زیبایی چشم‌های‌شان دوچندان شود. آیا این موضوع واقعیت علمی دارد؟ فرق سرمه‌های قدیمی با سرمه‌های امروزی چیست؟ دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی ما را در این رابطه راهنمایی می‌کند.

از سرمه هسته خرما تا سرمه مغز قلم‌گاو…

تا به حال اسم سرمه مغز گاو را شنیده‌اید؟ این سرمه حیوانی را با استفاده از مغز استخوان قلم گاو تهیه می‌کنند. دکتر عباسیان، متخصص طب سنتی انواع دیگری از سرمه را هم معرفی می‌کند که در گذشته رواج بیشتری داشته است؛ مثل ابریشم تجزیه شده، مردار سنگ تجزیه شده، هسته خرما و نارگیل. اما نوع دیگری از انواع سرمه وجود دارد که این روزها رایج‌تر از انواع دیگر است.

آشنایی با فرق سرمه با خط چشم

سرمه بادام شیرین و فندق که بسیاری از مردم با استفاده از یک نعلبکی و اجاقی با دو پاره آجر به‌راحتی آن را در خانه درست می‌کنند. ضمن آنکه می‌توان این دوده به دست آمده را با روغن نارگیل یا بادام مخلوط کرد تا هم استفاده از آن راحت‌تر شده و هم بر خواص آن افزوده شود. حتی در منابع طب سنتی آمده که از گرد برگ زیتون به صورت سرمه برای درمان آب مروارید هم استفاده می‌کردند. البته این روزها بسیاری از برندهای معتبر اقدام به تولید صنعتی سرمه‌های مدادی‌شکل کرده‌اند که این وسیله، سهولت کاربرد دارد.

میزان تاثیر ورزش صورت یا یوگای صورت برای جوانسازی پوست

فرضیه اصلی در یوگای صورت این است که برنامه ورزشی را روی هر عضله صورت به طور جداگانه انجام دهید و با این تمرینات علات صورت را قوی تر کنید بنابراین چین و چروک صورت کاهش پیدا کرده و کیسه های زیر چشم و شلی پوست صورت از بین می رود. این نظریه درست برخلاف نظر افرادی است که می گویند برای پیشگیری از چین و چروک صورت تا حد امکان حرکات صورت را کاهش داده و از لبخند زدن یا اخم کردن اجتناب کنید. البته درست مانند ورزش با وزنه ورزش صورت هم در صورتی که درست انجام نشود باعث آسیب خواهد شد.

ترفند کاربردی در یوگا صورت حرکت دادن عضلات به صورت مستقل از یکدیگر است بنابراین تمام فعالیت بر عضلات قوی تر متمرکز نمی شود در حالی که سایر عضلات صورت بدون استفاده و بی کار بمانند.

اگر شما مژه‌های بلند و پرپشتی داشته باشید، چشم هایتان بیشتر از همیشه جلب توجه می‌کند، از این رو زمانی که تمرکز روی چشم هایتان باشد، یعنی نگاه‌ها به سمت بالای صورت تان کشیده شود، صورت شما نیز پهن‌تر و پرتر به نظر می‌آید. شما می‌توانید هم از فر مژه و ریمل و هم از اکستنشن مژه برای حجیم کردن مژه هایتان استفاده کنید.

خط چشم گربه‌ای بکشید

ابروهایتان را کمانی و پرپشت کنید

رنگ کرم پودر را درست انتخاب کنید

رژ گونه را افقی بکشید

شامپو بچه

تمیز کردن موها یکی از عناصر بسیار با اهمیت برای سلامتی و درخشانی موها بوده و توجه به مواردی مثل شستشوی درست موها تاثیر بسیاری در مراقبت از موها دارد. پوست شامل غده های چربی می باشد که وظیفه اصلی آنها تولید و ترشح چربی به سطح پوست برای لطافت و نرمی موها می باشد ؛ به همین دلیل بر اساس کار این غدد ، موها در سه گروه چرب، معمولی و خشک قرار می گیرند.
لطافت و ظرافت پوست سر نوزادان
هنگامی که یک نوزاد انسان متولد می شود از لطافت و زیبایی های خاصی برخوردار است.
شیرینی این لطافت و زیبایی مثال زدنی، برای اطرافیان و مخصوصا پدر و مادرها قابل لمس است.
این لطافت و ظرافت نوزاد در برخی از موارد و زمینه ها نوزاد را آسیب پذیر می کنند.
نوزادان مخصوصا در هفته های اول تولد از پوست سر آسیب پذیری برخوردار هستند به همین دلیل مادران و پدران باید کاملا مراقب پوست سر و بدن بچه ها باشند.
مواد تشکیل دهنده مشترک بین شامپو بچه ها 
اغلب شامپو های بچه حاوی سدیم تریدکست سولفات سدیم هستند، که به عنوان یک عامل پاک کننده ضد حساسیت عمل می کند.
شامپو بچه ممکن است با استفاده از مواد دیگری مانند سورفکتانت ها، به ویژه غیر یونیک ها که خیلی شبیه به هر آنیونی هستند، فرموله شده باشند.

نکته : بسیاری از بزرگسالان ممکن است برای شستشوی موهای خود به سراغ شامپو بچه بروند چرا که محصولات کودکان معمولا ملایم‌تر هستند و مواد شیمیایی کمتری دارند. شامپو بچه برای بزرگسالان مزایای زیادی دارد.
شستشوی مو ، نقش بارزی در جلوگیری از ریزش مو و زیبایی دارد و به همین دلیل توجه به نوع شوینده ، دوره زمانی شستشو و نحوه شستشو دارای اهمیت فراوانی است . در زیر به بیان نکات ساده و مهمی از مو و شستشو میپردازیم
موهای چرب : تعداد افراد دارای این نوع مو نسبت به سایر انواع بیشتر است ؛ شستشوی این نوع موها باید بدون دخالت ناخن ، برس و یا انگشتان انجام شود و تنها با کف دستان و بصورت دورانی شستشو داده شود. شستشوی یک روز در میان و در هر نوبت ، دو مرتبه شستشو کفایت می کند ؛ آبکشی موی چرب با آب ولرم انجام شود.
موهای خشک : این نوع موها، کمترین تعداد افراد را در بین انواع موها دارند و برای شستشو لازم است از شامپوهای حاوی نرم کننده و یا کرم استفاده کرد .
موهای معمولی : میزان چربی این موها و تعداد افراد دارای این نوع مو، در بین دودسته قبلی قرار دارد و به همین دلیل نیز نحوه شستشو باید تا حدودی بین به دو نوع قبلی انجام شود . نکته مثبتی که در مورد شامپو بچه وجود دارد اینکه به دلیل عدم خاصیت قلیایی، گزینه مناسبی برای موهای حساس به شمار می آید ، هرچند که برخی از قدرت شویندگی آن راضی نباشند .
لازم است دقت داشته باشید که همه‌ی شامپوها، همانطور که روی برچسبشان نوشته شده است، «ملایم» یا «عاری از هرگونه ماده شیمیایی» نیستند. واقعیت این است که کارخانه‌های زیادی این نوشته ها را روی قوطی‌های شامپو می‌نویسند تا کمی بیشتر کسب درآمد کنند. مواد شیمیایی می‌توانند خارش پوست و یا ریزش مو برایتان به بار آورند؛ بنابراین در هنگام انتخاب شامپو به نکات زیر نیز توجه کنید:
عطر: توجه داشته باشید که شامپو‌های با بوی قوی می‌تواند منجر به ریزش موی بیشتر شوند. آن‌ها مواد شیمیایی بیشتری برای تولید عطر دارند. بهتر است هرگز شامپوهایی با بو و عطر قوی خریداری نکنید.
پارابن: پارابن‌ها گروهی از مواد شیمیایی هستند که می‌توانند در تولید مثل اختلالاتی ایجاد کنند. آن‌ها می‌توانند تولید اسپرم را کاهش دهند و باعث ایجاد حملات آسم شوند. از این رو هر شامپویی که حاوی پارابن است را بلافاصله کنار بگذارید.
معمولا شامپو بچه برای بزرگسالان نتیجه خوبی دارد. با این حال، شما باید همیشه شامپویی بخرید که متعلق به برندی معتبر باشد. همه شامپو‌ها بر روی محصولاتشان آرم «ملایم» را می‌زنند. اما تنها تعدادی از آن‌ها صادق هستند.

منبع:https://haftoyek.com

مژه مصنوعی

اگر می خواهید که آرایش شما زیبا تر و جذاب تر بنظر بیاید از مژه های مصنوعی  استفاده کنید.مژه مصنوعی باعث می شود که چشمان شما درشت تر بنظر بیاید.مژه ها تاثیر زیادی در زیباتر دیده شدن حالت چشم ها دارند اما متاسفانه همه ما مژه های زیبا و پرپشتی نداریم. مژه مصنوعی این کمبود را در زیبایی چشمان ما جبران می‌کند؛ البته اگر انتخاب مناسبی در نوع مژه مصنوعی داشته باشیم.داشتن مژه های بلند، برای خانم ها بسیار دارای اهمیت فراوان است، البته حق دارند! مژه ها یکی از مهمترین اجزاء صورت هستند که زیبایی را چند برابر میکنند، مژه‌ی مصنوعی یکی از وسایل آرایشی مهم است که در زیبایی شما تاثیر بسیار زیادی دارد. اما استفاده از مژه‌ی مصنوعی نامرغوب و استفاده‌ی نادرست از آن میتواند مشکلات بسیار زیادی را برای شما ایجاد کند که در ادامه توضیح خواهیم داد، همچنین قابل ذکر است فروشگاه اینترنتی هفت و یک برای شما بهترین برندهای تولید کننده مژه‌ی مصنوعی را قرار داده است و میتوانید با خیال راحت مژه‌ی مصنوعی مورد نظر خود را خریداری کنید و با خیال راحت از آن استفاده کنید.انتخاب مژه‌ی مصنوعی خیلی مهم است، زیرا این محصول مستقیماٌ با چشم شما سروکار دارد. همچنین مژه های مصنوعی در صورتی که از جنس مرغوبی نباشند میتوانند باعث جذب باکتری شوند، دقیقاٌ برعکس عمل مژه های طبیعی! مژه های طبیعی از ورود گرد و خاک و باکتری به داخل چشم شما جلوگیری میکنند.نحوه استفاده از مژه مصنوعی :قبل از انجام هر کاری، نگاهی به اندازه مژه مصنوعی‌های خود بیندازید و بلندی آنها را تنظیم کنید. اگر خیلی بلند بودند، توسط قیچی آرایشی، آنها را کوتاه کنید. اگر گوشه های مژه های مصنوعیتان بلند تر از طول چشمانتان بود، آن را هم کوتاه کنید. دقت کنید که برای کوتاه کردن مژه‌هایتان، قیچی را به حالت اُریب در دست بگیرید تا تمام قسمت های مژه به صورت یکنواخت کوتاه نشوند. در واقع مژه را به گونه‌ای در دستتان بگیرید که حالت C   را تشکلیل دهد و توسط قیچی آرایشی، آنها را کوتاه کنید.
از یک چسب مژه مخصوص و مناسب  برای چسباندن مژه هایتان استفاده کنید. با یک دست مژه را نگه داشته و با دست دیگر پد مژه را به چسب آغشته کرده و سرتاسر مژه‌هایتان را آغشته به چسب کنید. ده ثانیه صبر کنید تا چسب محکم شود. شما می‌توانید در این مدت، چسب را فوت کنید و یا درهوا به آرامی تکان دهید. این روند باعث سریع‌تر خشک شدن چسب می‌گردد. 

نکات مهم قبل و بعد از چسباندن مژه:

1. هنگام چسبیدن مژه، دقت کنید که چسب به درون چشمتان وارد نشود.

2. بعد از چسباندن  مژه، به مژه هایتان ریمل بزنید. این کار جلوه‌ بهتری به چشمانتان می‌دهد.

3. برای برداشتن مژه، می‌توانید از روغن نارگیل یا زیتون استفاده کنید. انگشت خود را به روغن آغشته کنید و به آرامی مژه خود را بردارید زیرا با استفاده از روغن احتمال کنده شدن مژه های شما کاهش می یابد

4. بهتر است از هر مژه مصنوعی خریداری شده، فقط یکبار استفاده کنید مگر اینکه مژه مصنوعی خریداری شده یک بار مصرف نباشد.
کدام  مژه مصنوعی مناسب کدام چشم است؟
چشم‌های ریز
افرادی که چشم‌های ریز و کوچکی دارند بهتر است مژه هایی را انتخاب کنند که زیاد جلب توجه نکند؛ این مژه‌ها که خیلی پر و بلند بوده و مشکی بودنشان بیشتر نمایان است باعث کوچک‌تر دیده شدن و فرم نا مناسب چشم‌هایتان می‌شود و مصنوعی بودن مژه ها کاملا مشخص می‌شود.
چشم‌های درشت
افرادی که چشم های درشتی دارند می‌توانند با استفاده از مژه‌های بلند بر گیرایی چشم‌های خود بیفزایند. اگر چشم های درشت و گرد دارید و قسمت سفیدی چشم هم از بالای عنبیه و هم از پایین عنبیه دیده میشه بهتر است که از مژه هایی استفاده کنید که طول بیشتری دارند. این مدل از مژه ها در عین حفظ زیبایی و درشتی چشمان شما آن‌را کشیده تر و خوش فرم‌تر نشان می‌دهند.
چشم‌های پف دار
برای چشم‌های پف کرده و یا پلک افتاده بهتر است مژه مصنوعی را انتخاب کنید که قسمت مرکزی مژه پرتر و طولانی‌تر باشد و قابلیت پوشاندن پلک شما را داشته باشد.
مژه‌های بسیار کم پشت
اگر تراکم مژه هایتان خیلی کم و مژه های کم پشتی دارید ، بهتر است مژه مصنوعی انتخاب کنید که موهای آن به هم ریخته بوده و حالت ی داشته باشد. زیرا بهتر روی مژه‌های کم پشت قرار می‌گیرد یا به اصطلاح می‌نشیند.

منبع:https://haftoyek.com

ماسک صورت هویج

هویج سرشار از ویتامین‌های A، B و C است. با ماسک هویج پوست شما احیا شده و درخشندگی و لطافت آن به سرعت باز می‌گردد. هویج دارای خاصیت ضد التهابی است و استحکام بیشتری به پوست شما می‌بخشد. برای تهیه این ماسک به یک عدد هویج، یک قاشق غذا خوری روغن بادام و در صورت تمایل ۵ قطره روغن گل یاس نیاز دارید.ابتدا هویج را پوست گرته و آب آن را بگیرید. سپس روغن را به آن اضافه کنید و مخلوط کنید. دراز بکشید و این مخلوط را به پوست خود بمالید. اجازه دهید این ماسک برای ۱۵ دقیقه به روی صورت شما باقی بماند. سپس صورت خود را با آب بشویید. ماسک هویج پوستی نرم و شگفت انگیز به شما خواهد بخشید.

ماب زمینی

پف زیر چشم یکی از مشکلات پوستی در هوای سرد است که باعث می‌شود خسته و بیمار به نظر برسید. درمان سنتی این مشکل استفاده از سیب زمینی است. این گیاه دارای خواص ضد احتقانی است که به رفع پف زیر چشم‌های شما کمک می‌کند. ورقه‌هایی از سیب زمینی ببرید و آن‌ها را کمی در آب بخیسانید. به پشت دراز بکشید و این ورقه‌ها را به مدت ۱۵ دقیقه به روی چشم‌های خود قرار دهید. سعی کنید این ورقه‌ا را تا جایی که می‌توانید نازک ببرید.با استفاده از این ماسک پف اطراف چشم‌های شما از بین رفته و مجددا پوستی نرمال در این ناحیه خواهید داشت. اما باید بدانید نتایج این ماسک به سرعت پدیدار نمی‌شوند و کمی زمان لازم است. سعی کنید هفته‌ای یک بار از این ماسک استفاده کنید.

خطرنا ک ترین عوارض عمل های زیبایی

اعمال جراحی زیبایی نوعی از جراحی است که به‌صورت داوطلبانه توسط شخص انجام می‌شود که از لحاظ پزشکی هیچ‌گونه ضرورتی برای انجام آن وجود ندارد و تنها به‌علت ایجاد رضایت فرد از ظاهر خود انجام می‌شود.

در سال‌های اخیر انجام انواع اعمال زیبایی از جمله کوچک کردن بینی، پروتز لب، کوچک کردن شکم، جراحی پلک، از بین بردن چین و چروک صورت و… محبوبیت خاصی در بین بانوان و آقایان پیدا کرده است.

انجام اعمال زیبایی در افرادی که دچار سانحه شده‌اند امری ضروری محسوب می‌شود، اما شاهدیم افرادی متقاضی انجام اعمال جراحی زیبایی هستند که گمان می‌کنند از دید افراد جامعه نازیبا هستند؛ این مسئله باعث می‌شود فرد برای جبران این کمبود شخصیتی به‌دنبال اینجا تغییر در چهره خود برود.

افزایش تقاضا برای انجام اعمال جراحی غیرمتعارف

متأسفانه در سال‌های اخیر تقاضا برای انجام اعمال جراحی نامتعارف برای تغییر ظاهر افراد به حیوانات افزایش پیدا کرده است و برخی از پزشکان نیز دست به انجام اینگونه اعمال جراحی می‌زنند، انجام اعمال جراحی زیبایی غیرمتعارف اگر مطابق با اخلاق و موازین علمی باشد مجازات قانونی در پی دارد.

چهارمحال و بختیاری نیز یکی از استان‌های محروم در کشور است که جوانان آن نیز همانند جوانان سایر کشور تحت تأثیر تبلیغات زیبایی قرار گرفته و برای زیباتر شدن دست به انجام انواع اعمال زیبایی می‌زنند و شاید کمتر از تبعات انجام این اعمال باخبر باشند.

 استفاده از کمربندهای لاغری

برخی افراد برای لاغر شدن موضعی ناحیه پشت کمر، پهلوها، شکم و زیرشکم، اقدام به استفاده مداوم از کمربندهای لاغری می‌کنند. افرادی که عادت به بستن کمربند لاغری مستقیم روی پوست خود دارند، با افزایش تعریق پوستی باعث ایجاد التهاب، قرمزی، خارش و حتی در مواردی کهیرهای مقاوم پوستی می‌شوند. ضمن اینکه استفاده مداوم از کمربندهای لاغری به دلیل فشاری که به ارگان‌های داخلی وارد می‌کند، می‌تواند باعث تضعیف عملکرد این ارگان‌ها شود.

برداشتن خال در خانه

خال‌های گوشتی، ضایعات پوستی برجسته‌ای هستند که وجود آن‌ها برای برخی افراد خوشایند نیست. از گذشته‌های دور تاکنون، یکی از روش‌های برداشت خال، بستن نخی محکم روی آن‌ها به منظور خشک شدن و افتادنشان است. این در حالی است که گاهی خال‌ها می‌توانند نشانه‌ای از بیماری‌هایی مانند سرطان پوست باشند و کندن آن‌ها احتمال انتشار سلول‌های سرطانی و وخیم شدن شرایط بیمار را فراهم می‌کند.

چاره چیست؟ اگر خال گوشتی ناخوشایندی دارید، حتماً برای برداشتن آن به پزشک عمومی، متخصص پوست یا جراح عمومی مراجعه کنید.

 استفاده از اسپری‌های ضدعرق به‌عنوان پرایمر آرایشی

پرایمر آرایشی، محصولی است که به عنوان پایه‌ای برای آرایش صورت از آن استفاده می‌شود. زمانی که شما پرایمر را روی پوستتان می‌زنید، سطح پوست کاملاً صاف و آماده آرایش می‌شود. متخصصان پوست آمریکایی به تازگی با مواردی از آسیب‌های پوستی مواجه شده‌اند که در اثر استفاده از اسپرهای ضدعرق به جای پرایمر آرایشی به وجود آمده بودند. برخی از افراد، به دلیل گران‌قیمت بودن پرایمرهای آرایشی، ابتدا مقداری اسپری ضدعرق روی صورت خود می‌پاشند و بعد از خشک شدن آن اقدام به آرایش می‌کنند.

چاره چیست؟ هرگز از محصولاتی که مخصوص پوست صورت نیستند، برای آرایش و زیبایی کمک نگیرید.

پاییز و زمستان امسال را با برترین ترند آرایشی زیباتر از همیشه دیده شوید
شاید برای شما نیز جای سوال باشد که برخی از خانم‌ها چطور همیشه زیباتر از دیگران دیده می‌شوند؟ زیبایی خدا دادی تنها بخشی از بهتر دیده شدن را تشکیل می‌دهد. مهم‌ترین موضوع برای داشتن ظاهری عالی، تبعیت از قواعد مد و زیبایی است. اکثر کسانی که همیشه ظاهری برازنده و عالی دارند، از ترند آرایشی هر سال و هر فصل آگاه هستند. در نتیجه شما نیز اگر به دنبال داشتن ظاهری منحصر به فرد و خاص هستید، باید در مورد انواع ترند آرایشی اطلاعات داشته باشید.
1.آرایش چشم 
توی یه آرایش رسمی و شیک، رنگی زیباتر و جذاب تر از سیلور ( نقره ای ) نمی توانید تصور کنید البته اگه به طور حرفه ای زده ای بشه، مثل این میکاپ زیبای آریل وینتر که به زیبایی تمام، رنگ سایه نقره ای در گوشه داخلی پلک بالا و پایین رو با سایه اسموکی ترکیب کرده و یه آرایش چشم زیبا و شکیل رو ایجاد کرده.

2.خط چشم بولد و رنگی

همون طور که گفتیم، رنگ ها می توانند جذابیت خیلی زیادی در آرایش صورت ایجاد کنند، درست مثل این خط چشم بولد و آبی رنگ که تبدیل به یه ترند همیشگی در فصل زمستان شده. خط چشم بولد و گربه ای رو می تونین در رنگ های مختلف و به صورت مات یا براق و اکیلی استفاده کنید و توی زمستان یه آرایش فوق العاده شیک داشته باشید.
نکته مهم
اگه از خط چشم رنگی استفاده می کنید، حتما سعی کنید رنگ رژلب رو از بین رنگ های خنثی یا طبیعی انتخاب کنید. درست مثل همین آرایش که از رژلب نود استفاده کرده و کمی هم روی اون برق لب زده و این نمای شیک رو ایجاد کرده. رنگ های صورتی که نزدیک به رنگ لب هستن هم می تونه انتخاب مناسبی باشه.

3.بر اساس فرم صورت از هایلایتر و کانتور استفاده کنید.

شما با استفاده از هایلایتر و کانتورها  می توانید به راحتی فرم صورت خود را تغییر دهید.اگر چه کانتور آرایش بر اساس فرم صورت انجام می شود اما همیشه این قانون ساده را مد نظر قرار دهید ،اگر می خواهید کانتور آرایش خود را پنهان کنید بهتر است در نقاطی از صورت که می خواهید از هایلایتر استفاده کنید از کانتور استفاده کنید و آن را محو کنید.

4. در فرم دادن به ابروها به این دو نکته توجه کنید.

-ابروهای ضخیم به خطوط صورت کمک می کند تا متعادل تر به نظر آیند.به عنوان مثال، اگر چشم های بزرگ دارید، ابروهای ضخیم باعث متناسب دیده شدن چشم های شما می شود. در عین حال، اگر چشمهای کوچک دارید، ابروهای ضخیم چشم هایتان را بزرگتر می کنند.
-به فاصله بین چشم و ابرو خود توجه کنید .اگر فاصله آن ها زیاد است بهتر است ابروهای ضخیم داشته باشید اما اگر فاصله آن ها کم است باید ابرو های خود را کمی نازک کنید.

5.سایه چشم رنگی
سایه چشم آبرنگی گاهی رنگارنگ و در عین حال نرم و رویایی است. قسمت خوب ماجرا این است که برای رسیدن به این سایه چشم جذاب آبرنگی نیاز به پیروی از اصول و چهارچوب خاصی ندارید و همه‌اش هنر و ذوق شماست که ترکیب سایه‌های رنگی را به یک کار لذت بخش و سرگرم کننده تبدیل می‌کند. بسیاری از میکاپ آرتیست‌ها استفاده از سایه چشم‌‌های روشن و ملایم را برای رسیدن به حالت آبرنگی توصیه می‌کنند.سایه چشم رنگی جذابیت خاصی را برای چهره ی شما بوجود می آورد.

6.مژه‌های پف‌دار

مژه‌های پف‌دار و ضخیم یکی از ترندهاییست که انگار هیچوقت از مد نمیفتد. از یک ریمل حجم دهنده با پوشش مخملی استفاده کنید. دقت داشته باشید براش این ریمل باید ابعاد مناسبی داشته باشد و قدرت مانور شما را افزایش دهد. اگر از یک ریمل مرغوب و کارآمد استفاده کنید تقریبا می‌توانید نتیجه‌ای در حد و اندازه‌های اکستنشن مژه را شاهد باشید. همچنین شما میتوانید از دولایه ریمل استفاده کنید که باعث میشود مژه های شما بلند تر و حجیم تر نشان داده شود.

منبع:https://haftoyek.com

مرطوب کننده مخصوص پوست

آیا بعد از اینکه از حمام برمیگردید، صورتتان را مرطوب می کنید؟ هر کسی باید برای مراقبت از زیبایی خود، یک کرم مرطوب کننده متناسب با جنس پوست خود داشته باشد. ازمرطوب کننده بعد از حمام و یا هر گاه پوستت ان با آب تماس پیدا کرد استفاده کنید.

شوینده صورت غیر صایونی مخصوص پوست

شستن مرتب صورت با شوینده های غیر صابونی به تمیزی و سلامت پوستتان کمک می کند و آن را پاکیزه نگه میدارد. خیلی از جوش هایی که روی صورتمان میبینیم، نتیجه ی استفاده نکردن از شوینده به طور مرتب است. از شوینده های غیر صابونی صبح و شب و هر بار که آرایش خود را پاک می کنید استفاده کنید.

ماسک اسکراب

استفاده از ماسک های اسکراب، علاوه بر لذت پنهانی ای که دارد، از پیدا شدن دانه های سر سیاه روی پوست جلوگیری میکند و پوستتان را شاداب و تمیز نگه میدارد. هفته ای ۱-۲ بار از ماسک های اسکراب استفاده کنید.

میکاپ و آرایش سبک غلیظ عروس در سبک خطی و غلیظ می توان اثر رنگ رژ گونه را به صراحت مشاهده کرد. رژ لب های تند و سایه های غلیظ از علامت های این سبک به شمار می روند. در آرایش غلیظ عروس ایرانی شما مختار به استفاده از رنگ های مختلف و سایه های رنگی و رژهای پر رنگ و رژ گونه های براق هستید. کدام سبک آرایش را برای عروسی انتخاب کنیم؟ انتخاب سبک میکاپ و ارایش علاوه بر طبع عروس خانم به چهره عروس و نظر آقا داماد و فرهنگ اشخاص و سبک عروسی بستگی دارد. 

پوست معمولی 

انواع پوست در یک تقسیم بندی کلی به چهار نوع پوست نرمال ، خشک، چرب و مختلط تقسیم می‌شوند. این تقسیم‌بندی براساس میزان فعالیت غدد سبوم و میزان ترشح چربی صورت می‌گیرد. متخصصین پوست براساس ویژگی‌ها و در نظر گرفتن شرایط پوست می‌توانند به بهبود کیفیت آن کمک کنند.همانطور که می‌دانید زیبایی چهره و صورت بیش از هفتاد درصد به سلامتی، شفافیت و لطافت پوست بستگی دارد. پوست بدن و صورت در افراد مختلف به دلیل عوامل وراثت و عوامل محیطی ویژگی‌های متفاوت و متنوعی دارد.

در یک تقسیم‌بندی کلی، چهار نوع پوست در افراد دیده می‌شود: معمولی ، خشک، چرب و مختلط.

مشخصات پوست معمولی (نرمال)واژه پوست نرمال یا معمولی در اصطلاح به پوستی گفته می‌شود که از نظر چربی و خشکی در موازانه خوبی قرار گرفته است. چربی و رطوبت آن متعادل است و می‌توان از آن به عنوان یک پوست سالم یاد کرد. در علم پزشکی به چنین پوستی اصطلاحاً پوست «یودرمیک» گفته می‌شود.

پوست نرمال معمولاً با ویژگی‌های ظاهری زیر تشخیص داده می‌شود:

• منافذ کوچک و متناسب هستند.

• جریان خون در پوست صورت متناسب است.

• بافت پوست مخملی، نرم و صاف است.

• رنگ قرمز تازه و شفاف روی گونه‌ها و کلیت پوست دیده می‌شود.

• خطوط مورب و پرده مانند روی پوست مشاهده نمی‌شود.

 مراقبت از انواع پوست برخلاف نوع پوستتان که انتخاب شما نبوده است، تعیین شرایط و سبک زندگی و روش‌های مراقبت از پوستتان کاملاً به انتخاب شما بستگی دارد. بسیاری از عوامل داخلی و خارجی مانند داروها، استرس و فشار، شرایط آب و هوایی، آلودگی‌ها می‌توانند بر میزان ترشح چربی، میزان تعرق و میزان رطوبت پوست شما تأثیرگذار باشند. همچنین نوع محصولاتی که برای مراقبت یا زیبایی پوستتان از آن‌ها استفاده می‌کنید هم از جمله تصمیماتی است که شما برای تعیین کیفیت پوست خود می‌گیرید. محصولات پوستی باید براساس نوع پوست شما و شرایط آن انتخاب شوند .

 پوست  نرمال یا معمولی :

این نوع پوست نه چرب است و نه خشک. پوست معمولی به ندرت چرب می‌شود و اگر این اتفاق بیافتد به راحتی می‌توان این چربی را از بین برد. در مورد اندازه منافذ پوست معمولی باید گفت که این نوع پوست منافذ کوچکی دارد که به راحتی دیده نمی‌شوند و به ندرت باز و برجسته خواهند شد البته ممکن است در بعضی قسمت ها منافذ باز تر دیده شود. پوست معمولی معمولا به ندرت براق می‌شود و همچنین کمتر مات یا پوست پوست می‌شود. افراد با پوست معمولی اغلب خطوط چین و چروک صورت‌شان کم است و رنگ پوست نواحی مختلف صورت‌شان یکسان و بدون لک و جوش است.اگر نوع پوست شما معمولی است اما گاهی جوش صورت یا دانه‌های زیر پوستی دارید نگران نشوید! نوع پوست شما تغییر نکرده است. با استفاده از محصولات پوست مناسب و عادت‌های صحیح مراقبت از پوست، ظاهر پوست شما پس از مدتی دوباره به حالت عادی برمی‌گردد و در آینده حتی درخشان‌تر و سالم‌تر از قبل خواهد شد. داشتن پوست معمولی به معنی داشتن پوست بی‌نقص نیست! حتی پوست نرمال هم بعضی اوقات جوش می‌زند، دچار خشکی می‌شود یا مشکلات پوستی دیگری پیدا می‌کند. پوست در طول زمان نیز دچار تغییر می‌شود و ممکن است از حالت نرمال به حالت چرب و جوشدار یا حتی پوست خشک تغییر نماید که این بسته به عوامل محیطی مثل آب و هوا می باشد.

روش های پایه مراقبت از انواع پوست :

این روشها برای حفظ سلامت پوست شما بدون توجه به نوع آن مفید هستند.  از ضد افتاب با فاکتور حفاظتی بالا استفاده کنید که هر دو نوع UVA ,UVB  را بلوک کند. از مواجهه مستقیم با آفتاب خودداری نموده و از کلاه های لبه دار استفاده کنید. سیگار نکشید . روزانه صورت خود را بشوئید و هرگز با آرایش به رختخواب نروید. پوست خود را مرطوب نگاه دارید.

منبع:https://haftoyek.com

کرم دور چشم

با شروع دهه بیست زندگی به تدریج پوست خشک‌تر و مستعد چروک می‌شود و اولین نقطه‌ای از پوست که این چروک‌ها و خطوط را نشان می‌دهد پوست اطراف چشم است چون پوست اطراف چشم بسیار نازک و ظریف است و به سادگی رطوبت خود را از دست می‌دهد بنابراین همه خانم‌ها باید مصرف کرم دور چشم آبرسان را از حدود ۲۵ تا ۳۰ سالگی آغاز کنند تا در دهه‌های بعد دچار چروک‌های عمیق اطراف چشم نشوند.

پاک کننده صورت

همه ما می‌دانیم که قبل از خواب باید آرایش خود را پاک کنیم چون خوابیدن با آرایش عوارض جبران ناپذیری برای پوست دارد. اما اگر شما اهل آرایش هم نباشید باز هم به پاکسازی پوست نیاز دارید چون در طول روز چربی و عرق و آلودگی و غبار روی سطح پوست شما می‌نشیند و نیاز به پاک شدن دارد. پاک کننده‌های صورت انواع مختلف دارند و شما باید بر اساس نوع و جنس پوست خود یکی را انتخاب کرده و حداقل هر شب استفاده کنید.

کرم مرطوب کننده صورت

سطح پوست بدن در مقابل آسیب‌های محیطی بی دفاع است و به راحتی رطوبت خود را از دست داده و خشک می‌شود به همین دلیل لازم است که شما هر روز از کرم مرطوب کننده برای حفظ رطوبت پوست خود استفاده کنید. استفاده از این کرم‌ها پس از شستشوی پوست بسیار ضروری است چون این کرم‌ها با به دام انداختن رطوبت در سطح پوست باعث نرمی و لطافت آن می‌شوند. کرم‌های مرطوب کننده صورت معمولا خاصیت چرب کننده ندارند تا باعث آکنه و التهاب پوستی نشوند.

کرم مرطوب کننده دست

پوست دست نیز مانند هر بخش دیگری نیاز به مرطوب کردن دارد اما چون دست‌ها همیشه در معرض عوامل محیطی مختلفی هستند و بیش از قسمت‌های دیگر بدن، شسته می‌شوند نیاز بیشتری هم به تغذیه و مرطوب شدن دارند. کرم مرطوب کننده دست معمولا غنی و مغذی و حاوی چربی‌های مفیدی است که باعث حفظ رطوبت و زیبایی دست می‌شود.

کرم مرطوب کننده بدن

علاوه بر صورت و دست، بقیه پوست بدن شما نیز به کرم مرطوب کننده نیاز دارد. البته واضح است که این نیاز نسبت به نیاز پوست صورت و دست کمتر است اما لازم است که شما پس از هر بار استحمام و شستشوی بدن از یک کرم مرطوب کننده مناسب برای مرطوب کردن همه قسمت‌های پوست بدن خود استفاده کنید تا دچار چروک و آسیب نشوند.

فونداسیون

نمی‌توان گفت که همه به استفاده از فونداسیون نیاز دارند چون حتی افرادی که پوست صاف و یکدستی هم ندارند ضرورتی برای پوشش دادن و بی‌نقص جلوه دادن صورت خود ندارند. اما نمی‌توان نقش فونداسیون را در یک آرایش بی‌نقص و زیبا انکار کرد به همین دلیل توصیه می‌شود از یک فونداسیون با رنگ مشابه پوست خود که پوشش متوسطی دارد استفاده کنید.

رژگونه یکی از مهم‌ترین محصولات آرایشی

خانم‌هایی که اهل آرایش کامل هستند به خوبی رژگونه را می‌شناسند. این ماده رنگی زیبا با رنگ دادن به گونه‌ها باعث شادب دیده شدن چهره شما می‌شود و به خصوص برای کسانی که از کرم پودر با پوشش متوسط و زیاد استفاده کرده‌اند یک وسیله آرایشی ضروری به شمار می‌رود.

نرم کننده مو

موها برای نظافت و سلامتی نیاز به شسته شدن دارند و همه ما از این نکته آگاه هستیم و می‌دانیم که باید برای شستن مو از بهترین و مناسب‌ترین شامپو استفاده کنیم. اما بیشتر افراد از اهمیت و ضرورت نرم کننده‌ها آگاه نیستند و نمی‌دانند که نرم کننده مو می‌تواند رطوبت از دست رفته بر اثر شامپو زدن را به آن بازگرداند. این نکته به خصوص برای کسانی که موهای بلند دارند بسیار حیاتی است و از ایجاد موخوره جلوگیری می‌کند.

بالم لب

لب‌ها یکی از حساس‌ترین اعضای صورت هستند که به سرعت دچار خشکی و کم آبی می‌شوند. در این شرایط استفاده از یک بالم لب مناسب که خاصیت آبرسانی و حفظ رطوبت داشته باشد برای همه ضروری است و همه حتی آقایان هم باید بالم لب مناسب خود را داشته باشند.

خط چشم یکی از محبوب‌ترین محصولات آرایشی

کمتر کسی را می‌توان یافت که اهل آرایش باشد اما به خط چشم کشیدن علاقه‌ای نداشته باشد. خط چشم تاثیر فوق العاده‌ای در زیبایی چشم‌ها و زیبایی کل چهره دارد و باعث ایجاد حالتی دراماتیک در چهره می‌شود. البته خط چشم انواع مختلف دارد اما به کار بردن نوع مدادی و ژلی آن ساده‌تر است.

اسپری مو

هر کسی بسته به جنس موهای خود به نوع خاصی از اسپری مو نیاز دارد مثلا اگر موهای شما به راحتی حالت نمی‌گیرد و حالت آن تثبیت نمی‌شود بهتر است از اسپری‌های حالت دهنده استفاده کنید. اما اگر موهای شما فاقد بافت است بهتر است از اسپری‌هایی که باعث ایجاد بافت می‌شوند کمک بگیرید.

کانسیلر

کمتر کسی را می‌توان یافت که پوست یکدست و بی‌نقصی داشته باشد و همیشه تیرگی زیر چشم، یک جای جوش یا لک و چیزی شبیه به این می‌تواند زیبایی چهره را بر هم بزند. در این شرایط یک کانسیلر مناسب می‌تواند مشکل شما را حل کرده و پوست را یکدست نشان دهد. البته هر مشکلی کانسیلر خاص خود را می‌طلبد مثل برای تیرگی زیر چشم بهتر است از کانسیلر مایع و برای جای جوش و … از کانسیلر مدادی استفاده شود.

تثبیت کننده آرایش

در شرایطی که از کرم پودر استفاده کرده‌اید و یا آرایش سنگینی دارید و قرار است در هوای گرم و مرطوب قرار بگیرید باید از پودر یا اسپری تثبیت کننده آرایش استفاده کنید. این محصولات آرایشی نه تنها دوام آرایش شما را بالا می‌برند بلکه ظاهری طبیعی‌تر و هماهنگ‌تر به آن می‌دهند.

سایه چشم در رنگ‌های مختلف

سایه چشم یک ابزار آرایشی برای افزایش جذابیت و عمق و حالت دادن به چشم‌ها است اما این محصولات آرایشی انواع مختلفی دارند و شما حداقل به دو نوع از آن‌ها نیاز دارید. یک نوع سایه با رنگ‌های ملایم و نزدیک به رنگ پوست مثل صورتی، نخودی و … و یک نوع سایه با رنگ‌های خاص و فانتزی و جذاب مثل آبی و بنفش و

موچین

داشتن ابروهای تمیز و آرایش شده نقش مهمی در زیبایی چشم‌ها و کل چهره دارد و مهم‌ترین گام برای داشتن چنین ابروهایی، برداشتن موهای اضافی آن با کمک یک موچین است. اگر همیشه آرایشگر این کار را برای شما انجام می‌دهد باز هم به یک موچین نیاز دارید چون دسترسی به آرایشگر همیشه میسر نیست و این موهای مزاحم ممکن است در نقاط دیگر صورت نیز رشد کنند.

شامپوی خشک

حتما می‌دانید که شستن بیش از حد موها باعث خشکی و آسیب به آن‌ها می‌شود و حتی ممکن است چربی کف سر را نیز افزایش دهد. به همین دلیل شما نباید بیش از سه بار در هفته موهای خود را شامپو بزنید و به جای این کار توصیه می‌شود یک شامپوی خشک تهیه کنید و با استفاده کردن از آن چربی اضافی موهای خود را خنثی کنید.

ضدآفتاب

اشعه‌های مضر خورشید یکی از عوامل اصلی پیری پوست و ایجاد سرطان پوست هستند و شما باید در هر شرایطی از پوست خود در مقابل این اشعه‌ها حفاظت کنید. استفاده از ضدآفتاب یکی از کارهای ضروری برای محافظت از پوست در مقابل نور خورشید است و همه باید یک ضدآفتاب با قدرت حفاظت مناسب تهیه کرده و همیشه از آن استفاده کنند.

ریمل یکی از موثرترین محصولات آرایشی

زیبایی چشم‌ها منوط به داشتن مژه‌های بلند، سیاه و حالت‌دار است اما همه از این نعمت بهره مند نیستند و خیلی از خانم‌ها مژه‌های کوتاه، صاف یا کمرنگ دارند. در این شرایط یک ریمل مناسب همان چیزی است که به آن نیاز دارید و با استفاده از آن می‌توانید چشمانی زیبا، درماماتیک و جذاب داشته باشید.

رژ لب یکی از جذاب‌ترین محصولات آرایشی

جایگاه رژ لب در آرایش به حدی مهم است که می‌تواند نقش یک آرایش کامل را در چهره ایفا کند. بنابراین واضح است که همه خانم‌ها به تعدادی رژ لب در مجموعه محصولات آرایشی خود نیاز دارند و باید رنگ این رژها را بر اساس رنگ پوست و موقعیت‌هایی که برای آن آرایش می‌کنند انتخاب کنند.

لاک ناخن

خیلی‌ها ممکن است به لاک زدن علاقه‌ای نداشته باشند و ضرورتی برای اضافه کردن آن به برنامه روتین آرایشی خود نبینند اما تاثیر یک لاک ناخن با رنگ مناسب بر زیبایی دست و ناخن‌های شما قابل انکار نیست. پس اگر اهل لاک زدن هم نیستید حداقل از برق ناخن یا لاک با رنگ مشابه ناخن‌ها استفاده کنید.

لوازم آرایش ابزاری برای بیرون کشیدن زیبایی های صورت ما که شامل گونه ها،چشم ها و لب ها هستند, می باشد. اما گاهی اوقات ما خیلی زیاد وکاملا غیر طبیعی از این وسایل استفاده می کنیم و این موضوع سبب می شود که نه تنها زیبایی صورت ما نشان داده نشود بلکه ظاهری زننده نیز داشته باشیم.

یکی از ویژگی های مهم آرایش دخترانه این است که کاملا ملایم و ساده باشد و در آن از روش هایی که معمولا خانم ها برای آرایش غلیظ استفاده می کنند، خبری نباشد. البته این هم به این معنا نیست که مثلا استفاده از رژلب هایی به رنگ قرمز و و کمی تیره در آرایش دخترانه ممنوع باشد، اما باید توجه داشته باشید که همه چیز در هماهنگی و تناسب خوبی با هم باشند.

ضد آفتاب کودکان

اگر تازه مادر شده‌اید احتمالا سوالات بسیاری در رابطه با پوست فرزندتان دارید که در اینجا به برخی از آنها اشاره می‌کنیم:

پوست کودکان پوست حساسی است. با این وجود این پوست حساس هم مانند پوست آدم‌های بالغ در مواجهه با بسیاری شرایط فیزیکی قرار دارد که می‌تواند به آن آسیب برساند.
برخلاف آنچه بسیاری از افراد گمان می‌کنند، پوست کودکان چند ساعت یا چند روز بعد از تولد کاملا تکامل پیدا می‌کند و دقیقا مانند پوست یک فرد بالغ کار می‌کند جز در 3 مورد. مورد اول ملانوسیت‌ها یعنی سلول‌های تولید ملانین است که از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید محافظت می‌کنند.مورد دوم سیستم عروقی پوستی است که هنوز تکامل پیدا نکرده‌ است و مورد سوم رطوبت است که چون هنوز پوست کودکان نمی‌تواند به اندازه کافی عرق تولید کند در نتیجه پوست به اندازه کافی مرطوب نمی‌شود.

توصیه اساسی برای  حفاظت از پوست در مقابل اشعه آفتاب این است که پوست بدن رابا پوششی پوشانده و دور از تابش مستقیم اشعه افتاب قرار دهید. هر وقت به ساحل دریا می روید، اگر می توانید یک چادر کوچک همراه تان ببرید و در گوشه ای آن را برپا کنید تا وقتی که در دریا شنا نمی کنید، در پناه آن استراحت کرده و مورد تابش مستقیم آفتاب قرار نگیرید
و با وجود نسیم دریا و انعکاس نور خورشید روی آب دریا پوست خود و کودکان آفتاب سوخته نشود.

استفاده از کلاه های آفتابی با لبه های پهن و بزرگ را فراموش نکنید. استفاده عینک های آفتابی بزرگ برای پوشش دور چشم و حفاظت از چشم در برابر اشعه UV(ماوراءابنفش خورشید)،نیز بسیار مفید است. برای کودکان هم عینک آفتابی مخصوص تهیه کنید تا چشم حساس او از تابش آفتاب مصون بماند.
شما اگر قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب برای خود و فرزندتان ضد آفتاب استفاد کنید کمک بزرگی به حفظ شادابی و سلامتی پوست خود و فرزندتان کرده اید.بعضی از والدین نگران هستند که شاید کرم های ضد آفتاب  برای کودکان مضر باشد و آنهایی که مخصوص کودکان هستند، بیش از کرم های بزرگسالان اشعه خورشید را از خود عبور داده و نفوذ پذیر است. ولی، این طور نیست و کرم های ضد آفتاب کودکان هم درجه نفوذ پذیری یکسانی با کرم های ضد آفتاب بزرگسالان دارد. استفاده از کرم زینک اکساید از خطر اشعه ماوراء بنفش خورشید در کودکان می کاهد. اگر می خواهید نوزاد را به گردش ببرید و پاها یا دست های او در معرض تابش نور آفتاب قرار گیرد، قدری از کرم ضد آفتاب مخصوص کودکان را به بدن او و جاهایی که در جلوی تابش نور آفتاب قرار دارند، بمالید . البته، در این کار زیاده روی نکنید. روی لب ها هم کرم ضد آفتاب مخصوص لب ها را بمالید و این عضو از بدن کودکتان را فراموش نکنید. دستور و شیوه استفاده از کرم ضد افتاب را روی بسته آن بخوانید. همچنین، وقتی پوست کودک را می شویید و با حوله خشک می کنید، باید دوباره کرم ضد آفتاب روی آن بمالید. سعی کنید کرم ضد آفتاب که می خواهید بخرید، SPF آن دست کم 30 و یا بالاتر باشد.

مواقعی که آفتاب شدید باشد هر نیم ساعت یک بار باید کرم ضد آفتاب را روی پوست مالید و زمانی که کودک در استخر یا دریا مشغول بازی است، به راحتی نمی توان این کار را انجام داد. پس، بهتر است که برای آنها لباس شنای سرتاسری تهیه کنید که همه بدن انها را هنگام شنا بپوشاند. و جایی از بدن آنها در نعرض نور خورشید قرار نگیرد.
این لباس ها شبیه لباس هایی هستند که غواص ها می پوشند.

رنگ های تیره تر مثل آبی، قرمز، سبز و زرد کمتر اشعه فرابنفش خورشید را از خود عبور می دهند و بیشتر از پوست محافظت می کنند.

منبع:https://haftoyek.com

مسواک کردن دندان ها از ارکان مهم در بهداشت دهان و دندان به شمار می آید. اهمیت این موضوع وقتی آشکار می شود که محققان می گویند: عدم رعایت بهداشت دهان و دندان موجب بروز بیماری های قلبی، جنسی، دیابت و . می شود

چه مسواکی  بخریم؟
امروزه انواع مختلف و متنوعی از مسواک‌ها در بازار وجود دارند. کارخانه‌های سازنده مسواک علاوه بر انواع معمول مسواک، حتی دست به ساخت مسواک‌های اندکی عجیب و غریب زده‌اند. مثلا گونه‌ای از مسواک به بازار عرضه شد که دو سر داشت که با زاویه‌ای نسبت به هم قرار گرفته بوده‌اند و موهای این سرها در دو طرف دندان‌ها قرار می‌گرفت و دندان‌ها را از هر دو طرف تمیز می‌کرد!

از بین انواع گوناگون مسواکی که به بازار عرضه شده است و روزانه تنوع تعداد آن در حال افزایش است. هیچ‌کدام برتری فوق‌العاده‌ای نسبت به دیگری ندارد. آنچه برتری را مشخص می‌کند، نحوه صحیح مسواک زدن و روش درست تمیز کردن دندان‌هاست نه نوع مسواک، آنچه در مورد مسواک مهم است این است که شخص در هنگام استفاده از مسواک احساس راحتی کند. دندان‌پزشکان مسواک‌هایی را مناسب می‌دانند که سر کوچکی داشته باشد و موهای آن (برسیل‌ها) نرم باشد، از جنس نایلون ساخته شده باشد و نوک موها گرد باشد (تیز و زبر نباشد) .
مسواک های نرم و زبر از لحاظ تمیز کردن دندان ها تفاوتی ندارند و تنها تفاوت آنها در آسیب رساندن به لثه می باشد که مسواک های زبر آسیب بیشتری را به لثه وارد می کنند.
اندازه مسواک مورد استفاده شما هم از اهمیت بسزایی برخوردار است.مسواک‌های کودکان از لحاظ شکل و ساختمان‌ تفاوتی با مسواک‌های بزرگسالان ندارد. فقط به دلیل کوچک بودن دهان بچه‌ها، باید مسواک‌های نرم کوچکی متناسب با اندازه دهان و دندان‌های بچه‌ها برای آنها تهیه شود.
از نکته‌های دیگرحائز اهمیت در مورد یک مسواک مناسب دسته مسواک است. مسواکی را انتخاب کنید که دسته آن به گونه‌ای طراحی شده باشد که بتوانید به راحتی آن‌را در دست بگیرید. کناره‌های دسته گرد باشد و دست شما را اذیت نکند تا بتوانید مدت طولانی در هر وعده با آن مسواک بزنید.

شیوه صحیح مسواک کردن :

مهم ترین بحث در رعایت بهداشت دندان ها استفده درست از مسواک می باشد. چرا که اگر به صورت صحیح انجام نشود، با مسواک نزدن تفاوتی ندارد.

برای مسواک زدن صحیح باید این نکات را به کار ببریم:
1. با استفاده از نخ دندان، لای دندان ها را تمیز کنید، زیرا سطوح بین دندان ها به هیچ وجه با استفاده از مسواک تمیز نمی شوند
همچنین میتوانید برا تمیز کردن فضای بین دندان هایتان از خلال دندان استفده کنید.
2. مسواک را خیس کرده و مقداری خمیردندان روی آن بگذارید. دهان را هم بشویید تا خمیردندان به خوبی کف کند.
3. از آخرین دندان سمت چپ فک بالا شروع کنید و در جهت عقربه های ساعت ادامه دهید. نوک موهای مسواک را در خط رویش دندان ها قرار دهید و به سر مسواک زاویه 45 درجه بدهید. سپس برای 20 ثانیه به سر مسواک حرکتی لرزش بدهید و بعد از آن با حرکت چرخشی خرده های غذا را از سطح لثه و دندان جدا کنید.
4. با توجه به اندازه سر مسواک، دندان ها را سه تا سه تا مسواک بزنید.
5.سطح بیرونی دندان های جلوی بالا و پایین را هم به این طریق مسواک کنید: مسواک را به حالت عمودی نگه دارید و با حرکت آرام و با دامنه کوتاه به صورت جلو و عقب پشت دندان ها را تمیز کنید.
6. سپس سطح جونده دندان ها( آسیای کوچک و بزرگ) را با حرکت رفت و برگشت مسواک کنید.
7. توجه داشته باشید که سطح داخل گونه و زبان نیز باید مسواک شود. برای مسواک این قسمت ها سر مسواک را آرام و با حالت چرخشی داخل گونه و روی زبان حرکت دهید. برای هرکدام باید 30 ثانیه وقت بگذارید.
8. در مرحله آخر با یک لیوان آب، دهان تان را بشویید. می توانید پس از شستن از دهان شویه هم استفاده کنید.●
چرا مسواک بزنیم؟
پلاک می به کمک جریان آب، شستشوی دهان و یا بزاق از روی دندان‌ها پاک نمی‌شود و باید به وسیله یک فشار فیزیکی از روی دندان‌ها برداشته شود که مسواک بهترین وسیله برای برداشتن این پلاک‌هاست. البته در منطقه بین دندان‌ها که مسواک به آنها دسترسی ندارد، نخ‌دندان وسیله‌ای بسیار مفید و ضروری برای برداشتن پلاک است.

مسواک از دو قسمت دسته و سر تشکیل شده است. سر مسواک شامل‌ موهایی است که وظیفه برداشت پلاک می را بر عهده دارند.

منبع:https://haftoyek.com

آماده سازی صورت
1. هر نوع آرایش قبلی را برطرف کنید. زمانیکه آرایش می کنید، لازم است که با پالت تمیز شروع کنید. هر نوع آرایشی که از قبل دارید را پاک کرده و هر نوع اثر آرایش قبلی را بشویید. اگر سعی کنید که برروی آرایش قبلی، آرایش کنید (غیراز موارد تکمیل آرایش)، قیافه نهایی شما، غیر عادی تر از زمانی خواهد شد که برروی صورت تمیز آرایش می کنیدو پوستتان ضخیم خواهد شد. همچنین شما نیازمند تمیز کردن بقایای آرایش هستید تا از پرشدن منافذ پوست و تحریک آن جلوگیری کنید. شما می توانید از آرایش پاک کن خوب یا روغن بچه ملایم استفاده کنید تا از بقایای آرایش خلاص شوید.
- در ذهن خود داشته باشید که همیشه در پایان روز باید آرایش خود را پاک کنید؛ خوابیدن با آرایش، منافذ پوست شما را مسدود کرده و باعث چین و چروک و لکه می شود.
2. صورت خود را بشویید. به همان دلیلی که باید آرایش قبلی را پاک کنید، باید صورت خود را نیز بشویید. از تمیزکننده صورت ملایم استفاده کنید تا به آرامی صورت خود را بشویید، حداقل یک دقیقه برای ماساژ صورت خود وقت صرف کنید تا قبل از اینکه با آب خنک صورت خود را بشویید، تمام باکتریها و سلولهای مرده پوست در منافذ را خارج سازید. صرفنظر از نوع پوست خود، از مرطوب کننده استفاده کنید.
3. صورت خود را آماده کنید. قبل از اینکه هر نوع آرایشی را اضافه کنید، نیازمند آماده سازی صورت خود هستید. هدف از آماده کردن صورت، بهبود نمود آرایش و افزایش مدت زمان دوام آن است. شما می توانید پرایمر را با انگشتان خود اعمال کرده و با مقدار کمی، کل پوست صورت خود را پوشش دهید.
4. یک لایه فاندیشن اعمال کنید. چندین نوع فاندیشن وجود دارد اما همه آنها به یک روش اعمال می شوند. فاندیشن مایع، کرم و پودری که همگی برای ایجاد رنگ یکنواخت و ایجاد پایه یکدست برای کل آرایش استفاده می شوند. از قلم مو یا اسفنج مرطوب زیبایی برای اعمال فاندیشن روی صورت خود استفاده کرده و در صورت نیاز برای گردن و لاله گوش خود نیز استفاده کنید. در ذهن خود داشته باشید که فاندیشن شما باید همرنگ پوست طبیعی شما باشد نه خیلی تیره و نه خیلی روشن. فاندیشن به شما کمک می کند تا رنگ سینه، گردن و صورت شما، متفاوت از جاهای دیگر بدن شما نباشند.
- می توانید از قلم موی کانسیلر برای اضافه کردن فاندیشن بیشتر جهت پوشش لکه های خود استفاده کنید.
- فاندیشن مایع را می توان با نوک انگشتان اعمال کرد، البته اینکار باعث وارد شدن باکتریهای بیشتر به پوست شما و جوش زدن در آینده می شود.
5. کانسیلر خود را اعمال کنید. هدف از اعمال کانسیلر، یکنواخت سازی بخشهای غیریکنواخت پوست می باشد که ناشی از لکه ها یا تیرگی های زیرچشم می باشند. شما می توانید از کانسیلر کمی روشنتر از پوست خود برای روشن کردن بخشهای تیره یا بخشهای بلند صورت خود استفاده کنید. از قلم موی کانسیلر یا نوک انگشت (تمیز) خود برای زدن کانسیلر به مناطق زیر چشمی به شکل بالا به پایین و مثلثی، به پایین برآمدگی بینی، گونه، مرکز پیشانی و بالای لب بالایی خود استفاده کنید. شما می توانید از کانسیلر هم رنگ پوست خود برای پوشش بخشهای قرمز یا روی نقاط تیره یا جوش استفاده کنید. لبه های کانسیلر را طوری بزنید که با فاندیشن بشکل یکدست درآید.
6. فاندیشن و کانسیلر خود را فیکس (تثبیت) کنید. این مرحله اختیاری است. اما اگر شما بدنبال آرایش با دوام و بدون چروک هستید، باید از پودر فیکساتور (تثبیت کننده) برای تثبیت فاندیشن و کانسیلر در محل خود استفاده کنید. از اسفنج مرطوب زیبایی برای برداشتن پودرهای اضافی و فشار به منطقه زیر چشم استفاده کنید سپس به آرامی با قلم مو بخشهای اضافی را تمیز کنید. از قلم موی پر و بزرگ برای پوشش کل صورت خود با پودر فیکساتور شفاف استفاده کنید. این مرحله بویژه زمانی مفید است که از فاندیشن مایع استفاده کنید، چون به تثبیت فاندیشن و برطرف کردن هر نوع درخشش و چسبناکی کمک می کند.
7. اعمال های لایت. زمانیکه فاندیشن شما کامل شد، این احتمال وجود دارد که به خاطر رنگ یکنواخت، صورت شما بدون برجستگی و تخت به نظر بیاید. جهت ایجاد عمق در صورت خود، نیازمند این هستید که تصور نقاط برجسته و سایه دار را ایجاد کنید. می توانید از کرم (قبل از اعمال تثبیت کننده باید بزنید) یا پودر های لایت برای روشن کردن عمیق ترین بخشهای صورت خود استفاده کنید: گوشه های داخلی چشم ها، زیر ابروها، وسط کمان لب بالا، و بالا و کناره های استخوان گونه. این کار باعث می شود تا روشن تر و بشاش تر دیده شوید.
- شکل 3 را روی استخوان گونه خود، داخل ابروهای خود و بالای پیشانی خود برای ایجاد های لایت کامل ایجاد کنید.
- می توانید از انگشتان یا قلم موی های لایت کوچک برای اعمال های لایت استفاده کنید.
8. با استفاده از برجستگی، عمق ایجاد کنید. در مقابل ایجاد های لایت در صورت، کانتور کردن می باشد که استفاده از پودری می باشد که کمی تیره تر از پوست واقعی شما باشد (متفاوت از برنزه)، یعنی اعمال به بخشهایی از صورت که می خواهید خیلی کوچک دیده شوند یا دیده نشوند. معمولا، شما باید زیر استخوان گونه و چاله گونه ها، کناره های بینی و زیر خط فک خود را کانتور سازید. شما می توانید پیشانی بزرگ خود را با اعمال کانتور در منطقه نزدیک به به خط رویش مو، پیشانی بزرگ خود را کوچک کنید. این کار باعث می شود تا صورت شما باریک تر و درازتر دیده شود و بدون فاندیشن بطور طبیعی سایه هایی ایجاد کند. بعد از کانتور کردن صورت خود، می توانید از برنزه استفاده کنید تا رنگ پوسستان تیره شود. از قلم موی بزرگ برنزه کردن استفاده کنید و با استفاده از برنزه کننده، جاهایی که کانتور کرده اید را صاف کنید.
9. اعمال رژگونه. مرحله نهایی در آماده سازی صورت، زدن رژگونه به گونه ها می باشد. گونه های هر فرد دارای کمی رنگ است اما این رنگ بین افراد متغیر است. رژگونه را با قلم موی بزرگ روی گونه های خود اعمال کنید (بخش دایره ای که به هنگام خندیدن ظاهر می شود). رژگونه غلیظ اعمال نکنید، فقط به حدی باشد که رنگ صورت را طبیعی نشان دهد.
10. ابروهای خود را پر کنید. این مرحل، بسته به پر بودن ابروهای شما اختیاری است اما بطور کلی برای افرادی توصیه می شود که ابروهای نازک و کم پشتی دارند. رنگ مداد ابرو، پودر یا پمادی را انتخاب کنید که نزدیک به رنگ موی طبیعی شماست. از طریق حرکات کوچک هاشور شبیه مو، به ترسیم کناره های ابروی خود بپردازید و سپس با استفاده از ضربات کوچک، داخل آن را پر کنید. در همان جهت رشد مو حرکت کنید و سپس با استفاده از ژل ابروی روشن یا رنگی، آن را برای تمام روز تثبیت کنید.

یک آرایش زیبا با یک کرم پودر خوب شروع می شود. بطور مثال اکثر خانمها مانند اکثر خانمهای آسیایی ها و آفریقایی ها دارای پوستی با رنگ پایه زرد هستند. دانستن این واقعیت یکی از مهمترین نکات آرایش کردن است. وقتی خانمی با این رنگ پوست از کرم پودر صورتی پررنگ یا نارنجی استفاده می کندآرایش خیلی مصنوعی به نظر می رسد و این خانم برای داشتن یک آرایش طبیعی و یکدست باید از کرم پودرهایی با پایه زرد استفاده نمایند.

۲- برای اینکه پوست شما خیلی برق نزند پس از اتمام آرایش از پودر جامد استفاده کنید. اگر پوست شما خیلی برق می زند از پودری استفاده کنید که روغن پوست شما را جذب کند.

۳- هنگام استفاده از رژ گونه برس را از لاله گوش به سمت گونه ها حرکت دهید و در ضمن از رژ گونه های روشن استفاده کنید تا گونههای شما مشخص تر از پوست زیرین شود. بیاد داشته باشید که آرایش تیره تصویری گرفته تر و آرایش روشن به شما تصویری روشن تر و برجسته تر می دهد.

۴- ابتدا روشن ترین سایه را بر پشت چشم خود بزنید.

۵- بعد یک سایه با روشنایی متوسط بر روی اولین سایه بزنید.

۶- تیره ترین سایه را در گوشه بیرونی چشم بزنید تا ایجاد عمق در چشم کند.

۷- با استفاده از یک مداد خط چشم از مرکز چشم تا گوشه چشم خط کوتاهی بکشید.

۸- ریمل آرایش شما را تکمیل می کند. اگر چشمانی سیاه دارید از ریمل مشکی، سرمه ای یا قهوه ای تیره و یا بی رنگ استفاده کنید.

۹- هنگام رژ زدن، رژی را انتخاب کنید که منعکس کننده شخصیت روانی و درونی شماست. برای رژ زدن از برس مخصوص آن استفاده نمایید. اینکار نه تنها باعث می شود که طرح و خط اصلی لب شما مشخص شود بلکه می شود میزان رنگ رژ روی لب را کنترل کرد.

1. حتما با پوست تمیز شروع کنید. آرایش روی پوست چرب و کثیف یا روی بقایای آرایش قبلی تان، اصلا جذاب نخواهد شد.

2. پرایمر بزنید تا پوستتان را صاف و یکدست کند.

3. فونداسیون (کرم پودر) را خیلی کم استفاده کنید. اگر می خواهید آرایش طبیعی و زیبایی داشته باشید، باید 3 مورد زیر را خیلی خوب رعایت کنید:

- حتما رنگ مناسب با پوستتان را انتخاب کنید.
- پوست گردن را هم همرنگ پوست صورت کنید.
- فقط یک لایه نازک از کرم پودر را به روی پیشانی، گونه، چانه و اطراف بینی بزنید تا پوست را صاف کند، اصلا نباید زیاد بزنید.

4. اگر پوستتان بعد از کرم پودر زدن لک و جوش و قرمزی داشت، حتما کمی کانسیلر بزنید. مقدار خیلی کم را با انگشت به روی لک بزنید و کمی محو کنید و بعد با براش، کامل آن را blend کنید. برای اینکه پوستتان مات باند و براق و روغنی نشود، کمی پنکک به روی گونه و پیشانی، چانه و تیغه بینی بزنید.

5. ابروها را با مداد ابروی همرنگ با رنگ ابرو، کمی پررنگ کنید، اما آن را پهن و بولد نکنید.

6. یک خط چشم کافیست تا حالت چشم ها را بهتر کند اما اگر به دنبال یک نگاه طبیعی و زیبا هستید، بهتر است با مداد چشم سیاه، فقط کمی بیخ مژه های پلک بالا را سیاه کنید. این کار هم چشم ها را جذاب تر می کند و هم باعث می شود که آرایش کاملا طبیعی به نظر برسد.

7. خب حالا نوبت ریمل است. ریمل یکی از محبوب ترین لوازم آرایش خانم هاست که خیلی در گیرایی چشم ها تاثیرگذار است. یک بار ریمل بزنید و بعد از اینکه خشک شد، با شانه کوچک مخصوص مژه، مژه ها را کاملا شانه کنید. اینکار باعث می شود جرم ریمل از روی مژه بلند شود و فقط رنگ و سیاهی آن باقی بماند، طوریکه همه فکر کننده مژه های خودتان اینقدر زیبا و مشکی است.

8. برای اینکه به صورتتان رنگ و رویی بدهید، حتما باید رژگونه بزنید. کمی رنگ صورتی یا هلویی انتخاب کنید و به صورت کاملا سبک و لایت به زیر استخوان گونه بزنید.

9. بهترین محصولی که می توانید برای آرایش لب ها استفاده کنید، برق لب است. نوعی از برق لب هایی که دارای ته رنگ طبیعی صورتی و قرمز هستند را انتخاب کنید و برای یک آرایش ملایم و طبیعی، استفاده نمایید. اما یادتان باشد که باید لب هایتان هیدراته باشند و پوسته های خشک آن را قبل از برق لب زدن، بگیرید (لب را خیس کنید و با یک تکه پارچه نرم روی آن را بکشید).

آرایش و زینت هم برای خود حد و مرزی دارد. زینتی دارای ارزش است که تجمل پرستی و شهرت تبدیل نشود و حریم عفاف رعایت شود، ریا و خودنمایی نباشد، در برابر چشمان شیطانی نامحرمان نباشد، فرهنگ غربی را وارد فرهنگ اسلامی نکند، بلکه همه نظافت ها، زینت ها و شاداب بودن، مظهر زیبایی خواهد بود.

آرایش کردن زن اگر زینت محسوب شود باید از نامحرم پوشیده شود. از نظر اسلام زن فقط میتواند برای شوهر و محارمش زینت کرده و خود را آرایش دهد. اما در هنگام بیرون رفتن از منزل و بین نامحرمان این کار جایز نیست و باید خود را کاملاً بپوشاند و اگر عمدا برای نامحرم باشد کار حرام مرتکب شده و گناه بزرگی کرده است.

این مواد خوراکی واقعا شما را یاری می دهند تا پوستی جوان داشته باشید.

آشنایی با بهترین خوراکی برای زیبایی پوست باعث می شود تا زیبایی ظاهری فرد تقویت پیدا کند زیبایی پوست با استفاده از مواد غذایی موثر قابل تقویت است برخی از میوه ها هستند که تاثیر مستقیمی بر زیبایی پوست دارد که با شناخت آن ها ن می توانند از آن ها استفاده کنند و زیبایی خود را قوت ببخشند . زیبایی چیزی نیست که نتوان آن را تعیین نکرد و بر آن تاثیر نگذاشت
بهترین خوراکی برای زیبایی پوست :
هیچ چیز قادر نیست به اندازه غذای سالم در بدن و رژیم سالم غذایی، پوست شما را زیبا کند. پوست، به عنوان مهم ترین عضو در بدن، احتیاج به مراقبت دارد و باید نحوه غذا خوردن صحیح باشد صورت زیبا، پول بسیار زیادی نمی خواهد، بلکه مزه خوب و خوش طعم و خوراک سالم، برایش کافی است.
چای سبز
با چای سبز می توانید رطوبت مورد نیاز و سلامت پوست  را تامین کنید. حتی چای سبزی که کافئین دارد، می تواند رطوبت مورد نیاز را تامین کند. آنتی اکسیدان موجود در چای، پوست را در مقابل آسیب های ناشی از نور خورشید، محافظت می کند. چای سبز، در لاغری، حافظه بهتر و جوان تر ماندن، موثر است.
از دلایل اصلی پیری از خود محافظت کنند.

لپه
هنگامی که بحث عمر طولانی مطرح می شود، چگونگی مصرف حبوبات سبز و زرد تا زمانی که در رژیم غذایی شما وجود داشته باشند، چندان فرقی نمی کند.
نتایج مطالعه ای که توسط انتشارات BMJ منتشر شده است، نشان می دهد، مصرف لپه پخته شده و دیگر حبوبات – یک جز اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای – می تواند روند پیری در سطح سلولی را کند سازد. پژوهشگران فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در لپه و دیگر حبوبات را عوامل موثری می دانند که به آنها قدرت افزایش طول عمر را می بخشند.

ویتامین E
پیری (هم در پوست و هم در ظاهر) را با ویتامین E به تاخیر بیاندازید. ویتامین E در موادی چون دانه کدو تنبل، بادام خشک بو داده و دیگر دانه ها و آجیل و برخی روغن های سبزیجات، یافت می شود. ویتامین E ارمغان طبیعت برای داشتن صورتی زیبا ست.

امگا۳
اسیدهای چرب امگا ۳، با خاصیت ضد التهابی خود، پوست را صاف و موها را براق و خوش حالت می کنند. امگا ۳ در موادی چون ماهی آب های سرد (تن، سالمون، قزل آلا، کپور، شاه ماهی و ساردین)، تخم کتان و گردو وجود دارد. سالمون و روغن آن، رطوبت و زیبایی پوست را به ارمغان می آورد و التهاب و سرخی پوست را درمان می کند.
علاوه بر امگا ۳ بایست اسیدهای چرب دیگر را در رژیم غذایی خود بیاورید تا ناخن ها و پوستی قوی داشته باشید و از التهاب دور ناخن هایتان کم شود. روغن گل پامچال، روغن گل گاوزبان، روغن بذر کتان و روغن ماهی، اسیدهای چرب دیگر را دارا هستند.

گردو
خوردن آجیل یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای بهبود سلامت  خود انجام دهید. بنابر نتایج مطالعه ای که در نشریه BMC Medicine منتشر شده است، افرادی که سه بار در هفته یا بیشتر آجیل، به ویژه گردو، مصرف می کنند، دو تا سه سال بیشتر عمر می کنند. افرادی که گردو مصرف می کنند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، دو قاتل بزرگ که با افزایش سن، انسان را در معرض خطر مرگ قرار می دهند، در آنها کاهش می یابد.
البته باید به این نکته توجه داشت که مطالعه ای دیگر نشان داده است بادام زمینی یا کره بادام زمینی فاقد فواید افزایش طول عمر هستند و تاثیری در این زمینه ندارند. همچنین، گردو یکی از مواد غذایی است که مصرف آن می تواند به باهوش‌تر شما منتج شود.

شکلات

شکلات از خوراکی های محبوب و دوست داشتنی در سراسر جهان است و دانشمندان دریافته اند مصرف انواع خوب آن، به ویژه شکلات تلخ، می تواند به افزایش طول عمر انسان کمک کند. شکلات منبع خوبی برای رسوراترول، ترکیبی قدرتمند که می تواند نشانه های پیری سلولی را مع سازد، محسوب می شود. برای دریافت فواید ضد پیری کامل خوردن شکلات تلخ توصیه می شود.

انار
انار دارای قدرت های فوق العاده ای است. بنابر نتایج مطالعه پژوهشگران فرانسوی، این میوه می تواند در افزایش طول عمر انسان نیز نقش داشته باشد. به گفته دانشمندان، مولکول Urolithin A که در میوه انار یافت می شود توسط میکروب های موجود در روده تغییر شکل یافته و سلول های عضلانی را قادر می سازد در برابر میکروب ها مقاومت کنند.

منبع:https:///haftoyek.com

مرطوب کننده بچه

پوست کودک با پوست افراد بزرگسال متفاوت است بنابراین مراقبت ویژه ای را می طلبد، مخصوصاً در فصل زمستان که کاهش دما و رطوبت و بادهای سرد زمستانی بشدت پوست را خشک کرده و باعث سوزش، خارش و التهاب آن می شود. همه ما وقتی که می‌خواهیم مثالی از زیبایی و لطافت بزنیم، پوست کودکان را مثال می‌زنیم . پس این همه لطافت و زیبایی به مراقبت نیاز دارد. توجه، مراقبت و رسیدگی به پوست به خصوص از بدو تولد سنگ بنای حفظ سلامت و لطافت آن در سال‌های آتی عمر است.
مراقبت از پوست کودکان در زمستان پوست کودک با پوست افراد بزرگسال متفاوت است بنابراین مراقبت ویژه ای را می طلبد، مخصوصاً در فصل زمستان که کاهش دما و رطوبت و بادهای سرد زمستانی بشدت پوست را خشک کرده و باعث سوزش، خارش و التهاب آن می شود. استفاده از مرطوب کننده مخصوص کودک پس از استحمام، برای بازگرداندن رطوبت از دست رفته هنگام شست وشوی بدن وی و اجتناب از بیرون بردن کودک پس از حمام کردن، دو مسئله مهمی است که از التهاب و خشکی پوست کودک جلوگیری می کند، بهتر است محصولات بهداشتی انتخاب شود که حاوی ویتامینA وE بوده،مخصوص کودکان باشد. لباس مناسب شامل کاپشن، کلاه، شال گردن و دستکش سبک و نرم علاوه بر جلوگیری از نفوذ بادهای سرد زمستان به پوست کودک، از ابتلا به دیگر بیماری های شایع در فصل زمستان نیز پیشگیری می کند.
مراقبت از پوست کودکان در تابستان در تابستان اشعه خورشید شدیدتر است و نوزادان، کودکان و نوجوانان هم مانند بزرگترها در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید قرار می گیرند. قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به مدت طولانی و آفتاب سوختگی های دوران کودکی می تواند بروز سرطان پوست در بزرگسالی را سبب شود.
به خصوص در آب هوای گرم و خشک و یا در صورتی که وی را به طور مکرر حمام کنیم. خشکی شدید پوست می‌تواند باعث ناراحتی، خارش و ترک خوردن پوست کودک شده و در نتیجه کودک به همین دلیل شروع به بهانه‌گیری و خاراندن پوست خود کرده که می‌تواند پوست را عفونی کند. برخی از صابون‌ها و لوسیون‌های مرطوب‌کننده برای درمان خشکی پوست نوزادان مورد استفاده قرار می‌گیرند

حمام کردن کودک :
آب، چربی طبیعی پوست را از بین می‌برد بنابراین یک روش برای درمان لکه‌های خشکی روی پوست صورت کودک این است که شستشوی صورت را به حداقل برسانیم. به جای آب داغ از آب گرم و پاک‌کننده‌های بدون بو و بدون صابون برای شستشوی صورت کودک استفاده کنید. اگر پوست کودک مستعد ابتلا به لکه‌های پوستی در قسمت‌های دیگر بدن نیز هست باید زمان حمام کودک را کاهش دهید. چند دقیقه استحمام کافی است.
شوینده های کودک باید بسیار ملایم باشند و شوینده های قوی و لایه بردار نباشند چرا که چربی پوست کودکان کمتر از بزرگسالان است. صابون و شامپوی بچه به دلیل Ph خنثی موجب تحریک و سوزش چشم نمی شود و بین شوینده ها، ملایم ترین ترکیب را دارد. پوست لطیف کودک پس از حمام دچار خشکی می شود. برای پیشگیری از آن می توانید چند قطره روغن بچه را در وان کودک بریزید و کودک را با این آب آبکشی کنید یا پس از حمام کردن و قبل از خشک کردن، مقداری روغن بچه را به پوست خیس او بزنید. هنگام خشک کردن کودک لابلای چین های اندام های او را بادقت کافی تمیز کنید.
پوست کودک حساس و بافتی ظریف دارد که با شست‌و شو رطوبت خود را از دست می‌دهد.
به همین دلیل باید از محصولاتی استفاده کرد که بتواند جایگزین رطوبت و نرمی از دست رفته به دلیل شست‌و شو‌های مکررش شود.
لوسیون یا مرطوب کننده؟
لوسیون رقیق تر ازکرم و وازلین است زیرا در ترکیب اصلی آن آب بکار رفته است بنابراین برای پوستهای چرب و خیلی چرب توصیه می شود. زمان و محل استفاده از نرم کننده با توجه به غلظت آن روی بدن متغیر است مثلا استفاده از نوع غلیظ در شب و استفاده از نرم کننده رقیق تر در روز توصیه می شود .
نرم کننده غلیظ برای استفاده روی بدن مناسب است و نرم کننده رقیق مثل لوسیون را باید برای صورت استفاده نمود.
بهتر است نوع نرم کننده تان در تابستان ها رقیق و در زمستان ها غلیظ باشد به طوری که نرم کننده، لایه ضخیم تری از پوست تان را بپوشاند تا بتوانید از آن در برابر باد، برف و خشکی هوا از پوست خود محافظت نمایید.

منبع:https://haftoyek.com

استفاده از خط لب دو یا سه درجه تیره­ تر از رژ لب، اصلا طبیعی نیست و تازه دیگر مد هم نیست! با این شکل خط لب یک دایره دور لب می­ گذارید مثل اینکه تازه یک فنجان قهوه خورده باشید و فراموش کرده باشید دور لبتان را با دستمال پاک کنید.
برای یک آرایش طبیعی سعی کنید تا از یک خط لب همرنگ یا یک درجه تیره­ تر از رژتان استفاده کنید. خط لب را بعد از استفاده از رژ بکشید و نه قبل از آن! از یک برس مخصوص برای محوکردن خطوط استفاده کنید.

1- سعی کنید زیاد آرایش نکنید.

2- از مواد آرایشی طبیعی که دارای پایه گیاهی هستند استفاده کنید.

3- سعی کنید از لوازم آرایشی مرغوب استفاده کنید.

آرایش ملایم صورت برای دختران نوجوان

4- به اندازه کافی آب بنوشید.

5- قبل از رفتن به رختخواب، حتما آرایش خود را پاک کنید.

6- موهای خود را کوتاه نگه دارید.

7- پوست بدن تان را همیشه چرب نگه دارید.

8- سبزیجات به رنگ سبز را فراموش نکنید.

9- از گوشت قرمز اجتناب کنید.

10- به جای استفاده از اسپری، از عطر استفاده کنید.

سیاری از خانمها هرروز آرایش میکنند ولی برخی سالی یا ماهی این کار را انجام میدهند . بالطبع پاک کردن آرایش برای خانمهایی که هرروز آرایش میکنند سخت است و در اثر پاک کردن ممکن است پوست آسیب ببینید مخصوص وقتی ریمل را از چشم پاک میکنیم  سخت تراست. امروز درباره نحوه پاک کردن آرایش چشم مباحث بسیار آموزنده و مفیدی را بیان میکنیم.

1- از شامپو بچه استفاده کنید. بهترین راه بدون سوزش چشم و ریزش اشک برای پاک کردن آرایش چشم، از جمله، ریمل مژه و ابرو (حتی ضد آب)، سایه و خط چشم شامپو بچه است. پاک کننده های آرایش مخصوصا آرایش چشم می توانند بسیار گران باشند؛ با این حساب این روش مقرون به صرفه ترین را برای پاک کردن بدون درد و سوزش آرایش چشم است.
2- چشم تان را با مقداری آب خیس کنید.
۳- مقدار کمی شامپو بچه در دست تان بریزید و روی چشم تان ماساژ دهید تا کمی کف کند.

۴- با آب ولرم چشم هایتان را بشویید.

۵- اگر شامپو بچه کمک تان نکرد از پاک کننده های گریم خوب و ارزان از یک مارک معروف استفاده کنید. یک پد پنبه ای نرم را آغشته به پاک کننده کنید و چند ثانیه روی چشم تان نگه دارید و سپس با مالش آرایش چشم تان را پاک کنید.

۶- اگر شما پوست حساسی دارید و شامپو بچه و پاک کننده های گریم ارزان قیمت کارتان را راه نمی اندازند، مجبورید برای خرید پاک کننده های خوب و گران هزینه کنید؛ البته اگر به طور منطقی از آن ها استفاده کنید مدت زیادی برای تان دوام خواهد داشت.

کشیدن خط چشم مهارتی است که با آموختن ان می توانید بزرگترین تغییرات را در چهره تان پدید بیاورید باید بدانید هر صورتی و هر مدل چشمی, خط چشم مخصوصی را می طلبد در این مقاله کوشش شده است به آموزش کشیدن خط چشم بپردازیم.

آرایشگران هنگام کشیدن خط چشم تنها با رعایت چند نکته ساده و چاشنی کردن کمی حوصله و دقت چشمانی زیبا و دلربا خلق می کنند پس شما هم با رعایت این نکات می توانید بطور حرفه خط چشم کشیده و چشمانی زیبا و دلربا خلق کنید.
 انتخاب خط چشم
خط چشم باید نزدیک پایه ی مژه ها کشیده شود. از آنجا که در بازار محصولات مختلفی مثل خط چشم کیکی، مایع و مدادی وجود دارد، باید هر یک را امتحان کنید تا بفهمید کدام نوع زیبایی طبیعی شما را بهتر و پر رنگ تر نشان می دهد. هم چنین هر نوعی که انتخاب می کنید کشیدن آن را تمرین کنید تا بتوانید به خطی بسیار ظریف برسید. به یاد داشته باشید که وقتی خط چشم خیلی ضخیم می کشید ظاهر چندان جالبی ندارد. خشن و خیلی شلوغ به نظر می رسد و چشم ها را خسته و سنگین نشان می دهد. همیشه خطی باریک توصیه می شود اگر با کشیدن آن مشکل دارید می توانید با یک برس آن را صاف و یکدست کنید.
خط چشم مایع
خط چشم مایع برای بالای مژه ها و خط چشم مدادی برای زیر مژه های پایینی توصیه می شود. خط چشم مایع معمولاً درون یک بطری همراه با یک قلم عرضه می شود، تقریباً شبیه جوهر. کشیدن آن نیازمند دقت زیاد است اما با تمرین مداوم می توانید در آن ماهر شوید. یک نکته ی مهم این است که همیشه صبر کنید خط چشم خشک شود بعد چشم های خود را باز کنید- وگرنه، مایع روی پلک ها پخش می شود و شبیه راکن می شوید.

خط چشم مدادی
کشیدن آن آسان است، درست مثل مداد رنگی. از آنجا که نوک این خط چشم خشک است، ممکن است بافت ظریف پلک را بکشد؛ بنابراین برای اینکه خطی یکدست و صاف رسم کنید پلکتان را کمی بکشید. به یاد داشته باشید حتماً قبل از استفاده مداد را بتراشید تا باکتر هایی که نوک آن جمع شده اند از بین بروند.
خط چشم دائم
این نوخ خط چشم را با جراحی ایجاد می کنند. به این روش ریز رنگ آمیزی (میکرو پیگمنتیشن) گفته می شود، تکنیکی که یک خط مشخص روی پلک ایجاد می کند. این کار با استفاده از یک وسیله ی دستی انجام می شود که در هر دقیقه چند بار پوست را سوراخ کرده و از طریق سوزنی بسیار باریک به محل مورد نظر رنگ وارد می کند.
آموزش خط چشم برای چشم های گرد

برای کشیده تر نشان دادن چشم های گرد روی خط مژه در قسمت لبه خارجی چشم مداد بکشید و آن را به صورت خط چشم بالدار درآورید.
آموزش خط چشم  برای چشم های با فاصله

اگر دارای چشم هایی با فاصله از یکدیگر هستید ، برای نشان دادن فاصله کمتر چشم ها در گوشه داخلی چشم تمرکز کنید . در آغاز با سایه گوشه داخلی چشم یا مجرای اشک را بپوشانید، داخل چشم ها را مداد بکشید و گوشه خارجی چشمرا زیاد کار نکنید.
چگونه مثل حرفه ای ها خط چشم بکشیم
 مقابل آینه بایستید، به پایین نگاه کنید تا پلک ها سفت و جمع شوند و کشیدن و کنترل کردن خط راحت تر شود. هر جا لازم است خط چشم را پخش و دودی کنید.
اگر با مداد زیر مژه های پایینی خط می کشید چشم ها بزرگ تر به نظر می رسند. هم چنین می توانید با یک برس آرایشی خیلی کوچک کمی سایه چشم تیره بزنید تا مژه ها را تیره تر و ضخیم تر نشان دهید. زیر این خط، با سایه ی چشم روشن تر یک خط باریک بکشید، ترجیحاً سفید، زرد یا بژ تا ناحیه ی چشم را روشن و درخشان کنید.
 مداد چشم را هم بالای مژه های بالایی و هم زیر مژه های پایینی می توان کشید. اما خط چشم مایع را فقط باید روی پلک بالایی بکشید. خط چشم های کیکی را با آب و هم برای بالا و هم پایین استفاده می کنند.
اگر چشم هایتان سبز هستند، از مداد بنفش دودی استفاده کنید. بر اساس گردونه ی رنگ آمیزی، بنفش و سبز ضد هم هستند و یکدیگر زیبا تر نشان می دهند.

برای انتخاب رنگ به طبیعت رجوع کنید. سبز، بژ و نارنجی سوخته رنگ های پاییزی هستند.
 برخی ترجیح می دهند از خط چشم نه فقط برای چشم ها بلکه برای لب ها هم استفاده کنند. یک مداد چشم مناسب ترین گزینه برای این کار است. مطمئن شوید که رنگ هایی مثل قهوه ای مایل به قرمز، نارنجی- قهوه ای یا آلویی مایل به قهوه ای انتخاب می کنید که رژ لبتان را زیبا تر نشان می دهند.
آموزش  خط چشم برای چشم های گود :

برای خط چشم کشیدن برای چشم های گود ابتدا یک خط چشم بسیار باریک نزدیک خط مژه بکشید یا اینکه فقط گوشه خارجی بالا و پایین پلک خط چشم بکشید. همچنین سعی کنید سایه پهن در بالای پلک نزنید و سایه تیره یا سیاه برای بالای چشم خود استفاده نکنید زیرا سبب گودتر نشان دادن چشم ها می شود.
آموزش خط چشم برای چشم های تک پلکی:

مناسب ترین طریقه کشیدن خط چشم برای چشم های تک پلکی اینگونه است که یک خط باریک از گوشه داخلی چشم بکشید و خط چشم را همانگونه که به گوشه خارجی نزدیک می شوید پهن تر کنید.

منبع:https://haftoyek.com

  اگر می خواهید در روز عروسی چهره شما تغییر کند و بیش از پیش بدرخشید، انتخاب مدل آرایش عروس عربی می تواند ایده خوبی باشد.

آرایش عربی سبکی از آرایش است که بیشتر به آرایش چشم و لب تاکید دارد. از مشخصه های این نوع آرایش چشم زیبا و جذاب است.

شاید با خواندن این تیتر برای خیلی ها این سوال پیش بیاد که آیا مجلس عزا هم نیاز به آرایش داره و آیا در مجالسی این چنین جایز است که با آرایش وارد شد؟ جواب این سوال قطعا خیر است اما از آنجایی که متاسفانه چند صباحی است در جامعه ی ما به نام تمیزی و مرتب بودن و کلماتی از این قبیل، مجوزی برای آرایش آن هم از نوعی که واقعا در خور آن مکان و جای خاص نیست یافت شده ، بر آن شد یم که در این باره و در مورد چگونگی و نحوه ی این نوع آرایشها مطلبی ارائه دهیم تا راهکاری مناسب و در خور و شایسته ی خانمهایی باشد که دوست دارند همیشه و درهمه جا آرایش داشته باشند :

1- شانه زدن ابروها به سمت بالا که می تواند با ژل ابروی بی رنگ هم همراه باشد:

2- زدن ضد آفتاب رنگی به جای کرم پودر و پنکیک :

3- فرمژه ی مژه ها بدون ریمل و یا گاهی تنها یکی دوبار زدن برس ریمل از نوع ضد آب بر روی مژه ها آن هم تنها مژه های بالا :

4- با یک مداد قهوه ای هاله ای کمرنگ در پشت و زیر چشمها کشیده و با انگشت خود آن را کمی پخش و محو کنید

پوست خشک 

مراقبت از پوست و انجام روش‌های صحیح برای حفظ سلامت آن اهمیت بسیار زیادی دارد. این مراقبت در پوست‌های خشک اهمیت ویژه‌تری دارد، زیرا پوست‌های خشک حساس‌تر بوده و شکننده‌تر هستند به همین علت زودتر دچار چین و چروک می‌شوند و تحریک‌پذیرتر هستند.

گاهی اوقات اینطور بنظر می‌آید که هرکاری هم انجام دهیم، باز هم موقع نگاه کردن به آینه پوستمان خشک و پیرتر از چیزی هست که بنظر می‌رسد. توجه کنید که مسئله فقط در مورد ظاهر نیست، بلکه مربوط به احساسی که موقع خشک بودن پوستمان داریم نیز می‌شود.
مطمئن نیستم که آیا داشتن پوست خشک بدتر از داشتن پوست چرب است یا برعکس؛ بطور متوسط افرادی که پوست خشک دارند، نسبت به افرادی با پوست چرب، لکه و جوش کمتری دارند. و از این لحاظ راحت تر هستند اما وقتی پوستمان خشک باشد، کمی پیرتر از آنچه که هستیم بنظر می‌آییم!
پوست خشک دارای ویژگی های ظاهری قابل مشاهده ای می باشد مثل :
خطوط ریز و چین‌وچروک
احساس خشکی شدید در پوست به‌خصوص بعد از شستشو
پوسته‌پوسته شدن
مستعد سوزش و خارش و التهاب
وجود احتمالی ترک بر روی پوست
منافذ پوستی بسیار ریز
پوست خشک و زبر صورت
لکه‌های قرمز
پوست در اثر کمبود آب و چربی، خشک، زبر و کشیده می شود و نرمی خود را از دست می دهد . علاوه بر این، رنگی تیره و خاکستری پیدا می کند و جلای طبیعی ندارد. این خشکی به علت پوسته پوسته شدن طبقه شاخی است که ظاهرا دیده نمی شود و .

نباید آن را با بیماری پوست که در آنها ریزش مو درد و قرمزی (اگزما) وجود دارد اشتباه کرد. پوست طبیعی دارای سیزده درصد آب است که این مقدار آب با افزایش سن به تدریج کاهش می یابد تا سرانجام پیری کامل به هفت درصد می رسد ولی تا قبل از پیری مقدار آن حتی درباره آفتاب و هوای خشک نباید از ده درصد کمتر شود.
تغییرات خیلی ساده در سبک زندگی می تواند به جلوگیری کردن از خشکی پوست کمک کند.

سعی کنید:

از حمام کردن یا دوش گرفتن با آب داغ خودداری کنید.
به جای هر روز دوش گرفتن، یک روز درمیان دوش بگیرید.
زمان دوش گرفتنتان کمتر از 10 دقیقه باشد.
هنگام حمام کردن یا دوش گرفتن از صابون مرطوب کننده استفاده کنید.
بلافاصله بعد از حمام یا دوش گرفتن از مرطوب کننده استفاده کنید.
نوازش خیلی آرام، به جای مالش های محکم، پوست مرطوب را با یک حوله نرم خشک کنید.
از خاراندن و یا اسکراب کردن پوست خشک پرهیز کنید.
در خانه از دستگاه بخور استفاده کنید.
مقدار بسیار زیادی آب بنوشید.

علل اصلی خشکی پوست چیست؟
تغیرات آب و هوا به خصوص در فصول پاییز و زمستان میتواند باعث خشکی پوست شود.
گرفتن حمام داغ
قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب
اختلالات تیروئید
کمبود آب بدن
همانطور که می دانید در فصول سرد به دلیل تغییرات در برنامه ی غذایی پوست به نوعی دچار کم آبی می شود که با رعایت نکاتی همچون مصرف به اندازه آب و شستشوی مرتب صورت تا حدی می توان از این مشکل جلوگیری کرد.
چند ماده غذایی مفید برای درمان خشکی پوست صورت موثر می باشد:
روغن زیتون از آن دسته از روغن هایی است که استفاده از آن مانع خروج رطوبت از سطح پوست شده از پیشرفت خشکی پوست جلوگیری می کند.
کمبود پروتئین ها ، ویتامین C ، کمبود روی، ویتامین A، و کمبود ویتامین B6 ، E ، B1 موجب ایجاد خشکی پوست می شود.
همچنین مصرف جوانه گندم و سبوس برنج و نخود فرنگی نیز موجب تامین ویتامین B1 برای نرمی پوست فوق العاده است.
برای رفع خشکی پوست  دست :
برای از بین بردن خشکی پوست انگشتان دست، کرم گل همیشه بهار و ویتامین E را استفاده کنید. موقع خواب این مخلوط را به پوست دست خود بمالید و تمام شب دستکش های نایلونی بپوشید تا کرم به جایی مالیده نشود.
برای رفع خشکی پوست از دستگاه بخور یا سماور یا یک ظرف آب روی شوفاژ برای مرطوب کردن هوای اتاق به خصوص در زمستان استفاده کنید ، اقدامی که باعث می شود پوست آب کمتری از دست بدهد.
هنگام حمام کردن از آب خیلی داغ استفاده نکنید. تا جایی که امکان دارد جلوی آفتاب نایستید. نور خورشید باعث خرابی بیشتر پوست می شود. تابش مستقیم نور خورشید به پوست خشک باعث خشکی، چین و چروک، جوش و حتی تاول می شود.

منبع:https://haftoyek.com

1- به جای آرایش به سلامت پوست صورت‌تان توجه کنید. شرط لازم و کافی برای استفاده نکردن از لوازم آرایش داشتن یک پوست سالم و باطراوت است. غذای سالم بخورید. بهداشت پوست‌تان را مراقبت کنید و مراقب جوش‌های مزاحم باشید.

2- پول لوازم آرایش را بدهید و یک صابون صورت خوب و یک شوینده مناسب برای پوست تهیه کنید.

3-یک لایه‌بردارملایم دارای spf بالا هم می‌تواند در صاف و سالم به نظر رسیدن پوست مفید باشد.

4-اغلب کرم‌های ضد پیری پوست برای خانم‌های زیر 30 سال خیلی قوی هستند و نیازی به استفاده از آنها نیست اما اگر هنوز فکر می‌کنید که باید از یکی از این انواع کرم‌ها استفاده کنید یک مدل ملایم‌تر و ضعیف آن را انتخاب کنید.

5- سعی کنید موها و ناخن‌های مرتبی داشته باشید. آرایش ساده و مناسب مو در زیبا به نظر رسیدن ظاهر بسیار موثر است. داشتن مو و ناخن مرتب موجب می‌شود حتی بدون استفاده از لوازم آرایش هم نامرتب به نظر نرسید. یک مانیکور ساده و یا مدل مویی انتخاب کنید که بتوانید برای یک هفته آن را نگه دارید.

6-به جای انواع رژلب سعی کنید فقط از یک مرطوب‌کننده ساده استفاده کنید.

نظر متخصصان پوست درباره بخور

هر چند به ندرت شاهد آن هستیم که متخصص پوستی به بیمارش بخور پوستی را توصیه کند اما در بسیاری از موارد افرادی که از بخورهای مختلف استفاده و ماسک های مختلف گیاهی را امتحان می کنند، بسیار راضی هستند. به نظر می رسد اگرچه این اعمال به ظاهر ساده و پیش پا افتاده در متون درسی آکادمیک تخصص پوست وجود ندارند، اما با توجه به علاقه افراد به استفاده از این اعمال ساده و گاهی اوقات مفید، حداقل می توان گفت که بخور و ماسک های مختلف تا زمانی که برای فرد مشکلات حساسیتی مانند خارش، تورم و التهاب ایجاد نکنند قابل توصیه هستند.

بخور می تواند باعث شادابی موقت پوست شود. پاک و تمیز کردن پوست با استفاده از بخار به زمان رومی ها برمی گردد.

فایده های بخور پوستی

بخار دادن به پوست صورت فواید متعددی دارد؛ از جمله، باز کردن منافذ پوست و در نتیجه، نفوذ بهتر داروها و کِرِم های درمانی از طریق پوست، پاک کردن سلول های مرده پوست، تسریع جریان خون پوست، فراهم آوردن امکان پاک سازی عمیق کومدون ها (سرسیاه ها و سرسفیدها).

چندبار در هفته؟

بخار دادن (بخور) به صورت را می توان هفته ای یک بار انجام داد و پس از آن، از ماسک صورت  (آماده یا تهیه شده از مواد طبیعی توسط خود فرد) استفاده کرد. به طور کلی، افراد می توانند به 2 صورت از بخور استفاده کنند؛ یکی اینکه صورت خود را در برابر یک منبع مولد بخار قرار دهند (که این بخار می تواند گرم یا سرد باشد) و پس از 10 تا 15 دقیقه تماس پوست صورت با بخار، با آب سرد صورت تان را بشوید تا منافذ بازشده پوست بسته شوند و سپس از یک کِرِم مرطوب کننده یا یک ماسک صورت استفاده کنند.

در روش دوم، فرد حوله ای را که در آب گرم غوطه ور شده است، روی صورت خود قرار می دهد و پس از سرد شدن حوله، آن را برمی دارد. این کار باید 5 تا 10 مرتبه تکرار شود.

علت به وجو آمدن لک صورت چیست ؟

به دلیل تابش مستقیم نور خورشید و استفاده نکردن از ضد افتاب مناسب
یکسری کک و مک و حالتهای لکه مانند هستند که از بچگی ایجاد میشوند و یا حالت ارثی دارن ،لک و مک حالت بدخیمی ندارند اما یکسری از لکها در اثر افزایش سن و پیری ایجاد میشوند
لکه هایی که از بارداری روی پوست میمانند و اصطلاحا به آنها کلواسما یا ماسک حاملگی میگویند.
بعضی از بیماریها مثل بیماری های لوپوس که باعث تحریک پوستی و اسیب دیدن پوست میشوند، بیماریهای کبدی ؛مشکلات ریوی و آسم
کمبود ویتامینهای آ، ویتامین بی ١٢ و کم خونی باعث ایجاد لک میشود.
زمانی که صورت جوش میزند یا زخم میشود و یا پوست خراش و آسیب میبیند یا حتی بعد از لیزر که پوست نیاز به ترمیم کننده و ضدافتاب دارد ،در صورت عدم مراقبت نادرست پوست دچار لک میشود.
یکسری داروها باعث لک میشوند مثل قرصهای جلوگیری از بارداری؛ داروهای ضد مالاریا و یا داروهای ضد افسردگی
استفاده از لوازم آرایشی ها و عطر ها و ادکلن های نامرغوب (ممکن است نامرغوب باشند ،ممکن است صورت و پوست بعد از ارایش به خوبی تمیز نشده باشد و یا کلا یکسری از افراد پوست حساسی دارند و اسپری کردن عطر روی پوستشان باعث حساسیت بیشتر و لک میشود 

لک پوست و درمان آن :

اولین گام برای درمان لک های روی پوست، تشخیص علت و دلیل به وجود آورنده لک است. اکثراً لک پوست به دلیل ماندن به مدت طولانی زیر نور آفتاب به وجود می آیند. معمولاً لک هایی که به دلیل تغییر رنگ پوست زیر نور آفتاب به وجود می آیند، با کرم های ضد لک درمان می شوند. اما به غیر نور آفتاب عوامل دیگری، مثل تغییرات هرمونی (به خصوص تغییرات هرمونی ن در دوران بارداری)، مسائل ژنتیکی، تغذیه نامناسب، مصرف برخی داروها (مثل داروهای ضدبارداری، یا داروهای ضد سرطان)، بعضی بیماری ها (مثل آسم و بیماری های کبدی-کلیوی) می توانند باعث لکه های پوستی بشوند.
درمان همه انواع لک مستقل از اینکه چه عاملی باعث به وجود آمدن آن شده است، دو مرحله دارد. در وهله اول از یک کرم ضد لک معمولی برای درمان لک استفاده می شود. طول دوره درمان با استفاده از این کرم های ضد لک معمولاً بین 2 تا 3 ماه بوده و معمولاً نتایج بعد از دو تا سه هفته روی پوست مشخص شده و لک ها به تدریج از بین می روند. درمان
همان طور که در قبل گفته شد، به طور کلی درمان همه انواع لک مستقل از عامل به وجود آورنده لک، در دو مرحله انجام می شود.
مرحله اول :درمان لک در ابتدا با استفاده از کرم های ضد لک حاوی هیدروکینون و ترتینوئین انجام می شود. با توجه به اندازه و عمق لک درمان کامل ممکن است به مدت 2 الی 3 ماه به طول بیانجامد اما معمولاً بعد از 2 الی 3 هفته نتایج استفاده از کرم های ضد لک مشخص شده و لک ها شروع به کم رنگ شدن و از بین رفتن می کنند.
مرحله دوم : پس از استفاده از کرم های ضدلک گفته شده به مدت 3 ماه، در مرحله بعد از روشن کننده های قوی پوستی که حاوی اسیدهای میوه (AHA) با درصد 10 الی 15 درصد می باشند، استفاده می شود. این کرم ها مانع برگشتن لک ها می شوند و به طور کامل لک های روی پوست را درمان می کنند. این کرم ها باید به مدت 6 ماه مورد استفاده قرار بگیرند. توجه داشته باشید که این کرم ها، تنها شب ها و بعد از پاک کردن پوست و قبل از خواب باید استفاده شوند. در ضمن قبل از بیرون رفتن از خانه حتماً کرم ضد آفتاب زده و هر 3 ساعت یکبار کرم ضدآفتاب را مجدداً استفاده نمائید.
بطور کلی کرم های مراقبتی پوست به تنهایی کارایی ندارند و در کنار استفاده از آنها باید مراقبت هایی را بر روی پوست انجام دهید.

منبع:HTTPS://HAFTOYEK.COM

پس از مالیدن کرم پودر کمى پن کیک روشن را با قلم مو روى صورتتان بکشید تا کاملاً پخش شود و دیر عرق کند. اگر صورتتان پهن است از کشیدن یکنواخت پن کیک روى صورت خوددارى کنید. نواحى کنار گوش محل رویش مو و زیر چانه را پررنگ بزنید تا صورتتان کوچک تر نشان داده شود.

از پن کیک دو رنگ (تیره و روشن) نیز مى توان براى این کار بهره گرفت. با پن کیک تیره مى توان براى کوچک و کوتاه نشان دادن بینى، بزرگ نشان دادن چشمان گود رفته و گردن باریک، برجسته نشان دادن گونه و برطرف کردن لکه ها و زخم ها استفاده کرد. براى برجسته نشان دادن گونه یک خط از گوشه دهان به وسط گوش و یکى دیگر به صورت عمودى از گوشه خارجى چشم به طرف چانه فرض کنید. تلاقى این دو خط را در نظر گرفته و پودر تیره را به صورت هلالى روى صورت بکشید.

براى اینکه بدانید چه رنگ آرایشى به شما مى آید به رنگ موهایتان توجه کنید. اگر موى گندمى یا زیتونى دارید، سراغ بنفش، قرمز و یاسى بروید. اگر موهایتان خرمایى است، سایه هاى براق، کرم و رژ لب نارنجى بسیار پیشنهاد مى شود. موهاى شرابى یا بلوطى نیز تمامى رنگ هاى تابستانى را مى پذیرد. سبز با آبى انتخاب خوبى است. براى موهاى بور نیز انتخاب اول رژ لب قرمز است.

این افراد اگر بیشتر از خط چشم یا ریمل استفاده کنند زیباتر خواهند شد تا سایه هاى بنفش و صورتى. تیپ مشکى ها نیز پیشنهاد مى شود سراغ طوسى، خاکسترى، مشکى و سرمه اى بروند و از رژ لب هاى قرمز و نارنجى و سرخابى استفاده کنند.
اگر هم به مد فکر مى کنید، سراغ رنگ هاى استوایى بروید. سایه هاى سبز (چمنى، فیروزه اى و مرجانى)، بنفش و آبى آسمانى توصیه متخصصان زیبایى براى تابستان ۲۰۰۶ است. در این مدل ریمل جایى ندارد و تنها از مداد مشکى و سایه براى آرایش چشم استفاده مى شود.
اگر عینک مى زنید، بیشتر از سایه هاى قهوه اى، آبى و بنفش استفاده کنید. استفاده از سایه هاى روشن و صدفى باعث گم شدن چشم پشت عینک مى شود.

اگر عینک تان فریم مشکى دارد حتى الامکان از ریمل استفاده کنید و تا مى توانید خط چشم نکشید. این گونه چشم تان بیشتر مورد توجه قرار مى گیرد. برعکس در عینک هاى گریف (بدون فریم) و یا عینک هاى پنسى هر چه سایه روشن تر باشد چشم بیشتر جلوه مى کند.

نکته مهم دیگر در آرایش هاى ترمیمى استفاده از سایه کمرنگ براى رفع گودى چشم است. سایه روشن را از گوشه داخلى تا کمى خارج چشم زده و سپس کمى سایه تیره دور چشم بزنید تا چشم بیشتر جلوه کند. در مدل هاى آرایشى که امروزه طرفدار دارد، بیشترین تمرکز روى چشم است. استفاده از دو رنگ سایه مات و تیره مثلاً آبى- سرمه اى در صورت سفید بودن چهره باعث زیباتر شدن چشم مى شود.
برعکس استفاده از سایه تک رنگ چشم را کوچک نشان مى دهد. مالیدن سایه بدون خط چشم باعث مریض حال نشان دادن فرد مى شود.
حتماً از ریمل یا خط چشم براى تکمیل آرایش استفاده کنید. در این نوع آرایش براى بهتر جلوه کردن لب نیز از رژلب و مداد لب همزمان استفاده کنید.

چشم ها عضو مهمی در صورت هستند که تاثیر زیادی در زیبایی چهره دارند، در میکاپ صورت هم چشم ها حرف اول را میزنند و باید بیشترین تلاش تان را برای زیباتر شدن چشم ها بکنید. آرایش چشم ساده نسبت به آرایش های غلیظ طرفداران بیشتری دارند زیرا بسیاری از خانم ها دوست دارند در عین سادگی زیبا باشند، آرایش چشم ساده  و لایت چشم ها را جذاب و گیرا میکند پف زیر چشم،تیرگی دور چشم  پلک افتاده و . را مخفی میکند همچنین اگر چشم های ریزی داشته باشید میتوانید با ترفندهای آرایشی آن ها را درت نشان دهید.

در آرایش چشم ساده معمولا از سایه چشم هایی به رنگ های ملایم مانند صورتی، گلبهی، یاسی، هلویی به مقدار بسیار کم استفاده میشود همچنین در این سبک آرایش چشم خط چشم خیلی دنباله دار و پهن نیست بلکه بسیار نازک و کوتاه کشیده میشود.

مواد لازم

• 2 قاشق چای خوری ماش سبز
• 2 قاشق چای خور دانه های زغال اخته

طرز تهیه

ابتدا ماش و دانه ها را آسیاب کنید تا کاملا پودر شوند، سپس با مقداری آب ترکیب کنید تا زمانی که یک ماسک غلیظ به دست آورید، سپس آنرا روی قسمت های مود نظر اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه با آب ولرم  بشویید و بعد با استفاده از یک پارچه نرم و تمیز خشک کنید. بعد از چندین بار استفاده، شاهد کم شدن موهایتان خواهید بود.

آموزش ترفند هایی برای داشتن ناخن های زیبا و سفید و براق

اکثر بانوان و دخترخانم‌ها به داشتن ناخن‌های بلند و زیبا تمایل بسیاری دارند و حتی بعضا برای داشتن چنین ناخن‌هایی که برایشان حکم زیبایی را دارد اقدام به کاشت ناخن می‌کنند.
اما هستند افرادی که بنا به دلایلی از جمله، اعتقادات دینی، بهداشتی و غیره تمایلی به کاشت ناخن ندارند و ترجیح می‌دهند ناخن‌های خودشان را داشته باشند و به آن‌ها برسند تا زیبا شوند.
ناخن ها معمولا به راحتی میتونن به خاطر دلایل مختلفی بیرنگ بشن. از جمله این دلایل میشه به پولیش دادن بیش از حد ناخن و یا تماس با انواع آلودگی ها در طول روز اشاره کرد. ناخن های زرد رنگ یا بی رنگ میتونه از زیبایی دست هاتون کم کنه و ممکنه باعث خجالت شما بشه. به همین خاطر سفید بودن ناخن میتونه باعث رفع نگرانی شما در این زمینه بشه. تمیز کردن ناخن با برس مخصوص به تنهایی نمیتونه نتیجه دلخواه شما رو به وجود بیاره و شما باید کارهای بیشتری برای سفید کردن ناخن های خودتون انجام بدین.
چگونه ناخن خود را سفید کنیم ؟
خمیر دندان سفید :
برای سفید کردن ناخن،استفاده از خمیر دندان راحت ترین راه در این پیشنهادها است. برای اینکار نیاز به یک مسواک کودک است که با آن خمیر دندان را روی ناخن هایتان بکشید، این عمل را حدود یک یا دو دقیقه ادامه دهید . تعداد انجام این کار بستگی به میزان تیرگی ناخن ها دارد. بهتر است از خمیر دندان های سفید به جای خمیردندان های ژله ای رنگی استفاده کنید. اضافه کردن جوش شیرین به خمیر دندان برای سفید کردن نتیجه کار را بهتر می کند.
ناخن‌ها را در مخلوط آب گرم و صابون نگه دارید: یک کاسه را از آب ولرم که نه خیلی داغ و نه خنک باشد (هم دمای بدن) پر کنید و چند قطره صابون ملایم داخل آن بریزید و حل کنید. نوک انگشتان (و نه تمام دست را) داخل این محلول فرو ببرید و به مدت سه دقیقه نگه دارید. این کار ناخن‌ها را نرم‌تر و تمیز کردن ناخن را ساده‌تر می‌کندآبلیمو و جوش شیرین:

برای سفید کردن ناخن،آب نصف لیمو (یا بیشتر) را در یک کاسه پلاستیکی بریزید و سپس جوش شیرین به آن اضافه کنید و آنرا به هم بزنید تا به صورت خمیر درآید. سپس با استفاده از یک مسواک قدیمی خمیر را روی ناخن های خود بمالید. ناخن ها را آبکشی کنید و در صورت نیاز دوباره عمل را تکرار کنید. اگر اطراف ناخن هایتان بریدگی های کوچک و یا زخم وجود دارد صبر کنید که زخم ها خوب شود و بعد از این روش استفاده کنید زیرا آبلیمو قدرت اسیدی دارد و باعث سوزش زخم می شود
چگونه ناخن هایمان را بلند کنیم ؟
برای داشتن دست‌های زیبا و ناخن‌های خوش فرم رعایت نکاتی ساده که در زیر به آن‌ها اشاره شده است که در صورت رعایت در این امر به شما کمک خواهد کرد.
مراقبت از ناخن برای رشد سریع و داشتن ناخن های زیبا
تمرین کردن برای نگه داری از ناخن:

نگه داری کردن از ناخن‌ها یکی از کار‌هایی است که شما باید آن را خوب یاد بگیرید؛ برای مثال اجازه ندهید گوشه‌های ناخن شما تیز شوند یا به صورت نامنظم رشد کنند.اگر شما این مورد را رعایت کنید ناخن های شما کمتر شکسته می شود.ناخن‌های خود را با استفاده از سوهان ناخن شکل دهید.
جلوگیری از برخورد ناخن شما با محصولات زننده
اگر برای مدت طولانی ناخن شما با مواد شیمیایی در تماس باشد، باعث می‌شود که آن ضعیف شود؛ برای مثال هنگام شستشوی ظرف از دستکش استفاده کنید تا مواد شوینده با ناخن شما تماس پیدا نکنند.
درمان نخود خود
برخی مواقع پیش می‌آید که روی ناخن لکه‌هایی وجود دارد که شما بهتر است راه درمان آن را پیدا کنید و هرچه سریعتر آن‌ها را برطرف کنید تا ناخن ضعیف و شکننده نشود.ممکن است این علائم روی ناخن نشان دهنده ضعف یا کمبود نوع خاصی از ویتامین یا مواد معدنی در بدن شما باشد.
توقف جویدن ناخن
اگر شما اینکار را متوقف نکنید، هیچ امیدی برای بلند شدن ناخن شما وجود ندارد؛ اگر می خواهید که ناخنی زیبا و بلند داشته باشید، پس هر چه سریعتر این عادت را ترک کنید.جویدن ناخن باعث زشت تر بنظر رسیدن دست شما و ناخن های شما می شود . حتما این کار را ترک کنید.

منبع:https://haftoyek.com

- برای کاشت ناخن پودری نخست مانیکوری ساده را روی سطح ناخن ها انجام دهید. پوست اطراف ناخن ها را به لاک مانیکور اغشته میکنیم قدری صبر میکنیم تا نرم شود آنگاه به وسیله عقب زن ، پوست را از سطح ناخن کنار می زنیم و با نیپر گوشتهای اضافه اطراف ناخن را می گیریم.

- در این مرحله باید تیپ مناسب با سایز ناخن هایتان را انتخاب کنید که برای هر ۱۰ ناخن انگشت دست باید این کار را انجام دهید زیرا فرم و اندازه همه ناخن ها برابر نیست. برای چسباندنشان هم از میزان چسب مناسبی استفاده گردد. پس از اتصال، تیپ ها را توسط کاتر تا اندازه دلخواه کوتاه کنید

- پس از آن صدف ناخن را سوهان میزنیم تا روی آن شیارهایی ایجاد شود و بعد از آن با استفاده از سوهان دور، کوتیکول ناخن را از صدف ناخن جدا نموده و آنگاه ضد قارچ را می زنیم.

- بعد از خشک شدن ضد قارچ تیپ مناسب ناخن را می جسبانیم بعد از آن با کاتر تیپ را به دلخواه مشتری( سرصاف یا گرد) کوتاه نموده و روی تیپ و بخشی که خط بین ناخن هست را قدری به آرامی سوهان می کنیم تا یکدست و همسطح گردد در مرحله بعد پرایمر را می زنیم و شروع به مواد گذاشتن می کنیم.ل زمان استفاده از پودر و لیکویید فرا رسیده است. این بار برای اتصال مواد از پرایمر استفاده می کنیم. پیش از خشک شدن پرایمر باید موادگذاری را انجام دهیم.قلم را پاک نموده و خشک می کنیم، سپس نخست آنرا درون لیکویید فرو کرده و پس از اغشته شدن قلم به لیکویید آنرا درون ظرف پودر می کنیم. از قسمت پائین ناخن کار مواد گذاری را آغاز نموده به طوریکه به اندازه یک سر سوزن از انتهای ناخن فاصله داشته باشد. مواد را روی ناخن فرم می دهیم و دقت می کنیم که کناره ها هم مواد گرفته باشد.

- پس از خشک شدن مواد دور ناخن ها را به کمک سوهان دستی باز کنید و قدری هم سوهان برقی بکشید.

در این مرحله از کاشت ناخن به شیوه پودری باید سوهان روی کاشت را در ۴ مرحله زیر بزنید:

سوهان دور

سوهان روی سطح ناخن ها

سوهان دستی

بافر کشی

بهترین سفید کننده دندان خانگی چیست؟
لکه های موجود بر روی سطح درونی یا بیرونی دندان و یا تغییر رنگ دندان می تواند تاثیر بدی بر روی روحیه ی اکثر افراد داشته باشد و حتی منجر به بروز احساسات نا خوشایند و عدم اعتماد به نفس در فرد شده و او را از حضور در اجتماع محروم سازد.
در واقع تغییر رنگ دندان و بروز لکه هایی بر روی آن می تواند یکی از محصولات جانبی بسیاری از عادات متداول زندگی امروزی ما، از جمله مسائل بهداشتی، مصرف دارو و یا عدم رعایت بهداشت دهان و دندان باشد.
به طور کلی، دلیل تغییر رنگ دندان به دو دسته از عوامل متمایز درونی و بیرونی تقسیم بندی می شود. لکه ها و رنگ هایی که مینای دندان را تحت تاثیر قرار می دهند، بیرونی هستند در حالی که لکه های درونی آنهایی هستند که بر ساختار داخلی دندان تاثیری نداشته و فقط رنگ دندان را تغییر می دهند. در حالی که استثنائاتی هم وجود دارد، لکن تغییر رنگ دندان همیشه نشان دهنده بروز مشکلی در درون دندان نیست و نشان دهنده ی ایجاد خطری برای سلامت انسان نمی باشد.
در واقع، در اغلب موارد دندان های رنگی یا زرد و یا حتی دندان هایی که لکه دارند دندان های بسیار سالمی هستند.جوش شیرین و سرکه

جوش شیرین به عنوان سدیم بیکربنات مشهور است ، این پودر مانند یک ساینده عمل می کند که برای تمیز کردن سطوح، به ویژه دندان مناسب است. هم چنین به مواد شیمیایی ویژه ای مثل لیمو و سرکه واکنش می دهد تا یک عمل کف آلود ایجاد کند.
جوش شیرین می تواند برای هر چیزی از مسواک زدن دندان ها و پاک کردن لکه های سطح تا تمیز کردن فاضلاب مسدود شده و یک سبد لباس های کثیف استفاده شود. بسیاری از مردم به سدیم بیکربنات برای "تمام محصولات" فکر می کنند چون می تواند در هر اتاق خانگی و برای اهداف مختلف مورد استفاده قرار گیرد.
جوش شیرین برای مسواک زدن و سفید کردن دندان ها :
شما قطعاً می توانید از جوش شیرین استفاده کنید تا دندان های خود را مسواک بزنید ، چون اغلب محصولات مورد حمایت انجمن دندانپزشکان هم اکنون جوش شیرین را به عنوان یکی از ترکیبات خود دارند.
در حقیقت، اگر یک نگاه به خمیر دندانتان بیندازید، احتمال بسیار بالایی وجود دارد که سدیم بیکربنات داشته باشد. اما بسیاری از مردم می دانند که استفاده از جوش شیرین نه فقط ارزان تر است، بلکه بهتر عمل می کند چون خالص تراست.
خمیر جوش شیرین و پراکسید هیدروژن
چه کاری باید انجام دهید:
با مخلوط کردن یک قاشق چای خوری جوش شیرین، با پراکسید هیدروژن در یک ظرف کوچک یک خمیر نازک درست کنید، از مسواک نرم برای مالیدن خمیر روی دندان استفاده کنید، و به آرامی به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید سپس بشویید ،و با خمیر دندان به طور منظم مسواک بزنید.
چرخاندن روغن نارگیل در دهان

آیا واقعا روغن نارگیل دندان‌ها را سفید می‌کند؟ بله. چرخاندن روغن نارگیل در دهان یا همان غرغره کردن آن، یکی از شیوه‌های خانگی سفید کردن دندان‌هاست. تعداد زیادی از کسانی که این روش را امتحان کرده‌اند تأیید کردند که استفاده از روغن نارگیل بعد از مسواک زدن، دندان‌هایشان را سفیدتر و سالم‌تر کرده است.
کافی است یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در دهان بگذارید و به مدت ۵ تا ۲۰ دقیقه بین دندان‌ها بچرخانید یا چند قطره از آن را به خمیردندان‌تان اضافه کنید. راه دیگر استفاده از روغن نارگیل برای سفید کردن دندان‌ها این است که گوشه‌ی یک حوله‌ی کوچک و تمیز را به روغن نارگیل آغشته کنید و روی دندان‌ها بمالید. روغن نارگیل دارای خواص ضد می بوده و برای محافظت و تمیز کردن لثه‌ها نیز بسیار عالی است.

 جوش شیرین و سرکه

جوش شیرین به عنوان سدیم بیکربنات مشهور است ، این پودر مانند یک ساینده عمل می کند که برای تمیز کردن سطوح، به ویژه دندان مناسب است. هم چنین به مواد شیمیایی ویژه ای مثل لیمو و سرکه واکنش می دهد تا یک عمل کف آلود ایجاد کند.
جوش شیرین می تواند برای هر چیزی از مسواک زدن دندان ها و پاک کردن لکه های سطح تا تمیز کردن فاضلاب مسدود شده و یک سبد لباس های کثیف استفاده شود. بسیاری از مردم به سدیم بیکربنات برای "تمام محصولات" فکر می کنند چون می تواند در هر اتاق خانگی و برای اهداف مختلف مورد استفاده قرار گیرد.
جوش شیرین برای مسواک زدن  و سفید کردن دندان ها :
شما قطعاً می توانید از جوش شیرین استفاده کنید تا دندان های خود را مسواک بزنید ، چون اغلب محصولات مورد حمایت انجمن دندانپزشکان هم اکنون جوش شیرین را به عنوان یکی از ترکیبات خود دارند.
در حقیقت، اگر یک نگاه به خمیر دندانتان بیندازید، احتمال بسیار بالایی وجود دارد که سدیم بیکربنات داشته باشد. اما بسیاری از مردم می دانند که استفاده از جوش شیرین نه فقط ارزان تر است، بلکه بهتر عمل می کند چون خالص تراست.
خمیر جوش شیرین و پراکسید هیدروژن
چه کاری باید انجام دهید:
با مخلوط کردن یک قاشق چای خوری جوش شیرین، با پراکسید هیدروژن در یک ظرف کوچک یک خمیر نازک درست کنید، از مسواک نرم برای مالیدن خمیر روی دندان استفاده کنید، و به آرامی به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید سپس بشویید ،و با خمیر دندان به طور منظم مسواک بزنید.
چرخاندن روغن نارگیل در دهان

آیا واقعا روغن نارگیل دندان‌ها را سفید می‌کند؟ بله. چرخاندن روغن نارگیل در دهان یا همان غرغره کردن آن، یکی از شیوه‌های خانگی سفید کردن دندان‌هاست. تعداد زیادی از کسانی که این روش را امتحان کرده‌اند تأیید کردند که استفاده از روغن نارگیل بعد از مسواک زدن، دندان‌هایشان را سفیدتر و سالم‌تر کرده است.
کافی است یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در دهان بگذارید و به مدت ۵ تا ۲۰ دقیقه بین دندان‌ها بچرخانید یا چند قطره از آن را به خمیردندان‌تان اضافه کنید. راه دیگر استفاده از روغن نارگیل برای سفید کردن دندان‌ها این است که گوشه‌ی یک حوله‌ی کوچک و تمیز را به روغن نارگیل آغشته کنید و روی دندان‌ها بمالید. روغن نارگیل دارای خواص ضد می بوده و برای محافظت و تمیز کردن لثه‌ها نیز بسیار عالی است.

 قرقره کردن پراکسید هیدروژن

چه کاری باید انجام دهید:
باخمیر دندانمعمولی مسواک بزنید ؛ 1/2 فنجان آب را با 2 قاشق غذا خوری از پراکسید هیدروژن مخلوط کنید، و در دهان خود برای 1 دقیقه قرقره کنید. برای حذف پراکسید هیدروژن، مسواک بزنیید و با آب بشویید ؛ هر روز این کار را تکرار کنید ،تا زمانی که دندان هایتان روشن شود.
استفاده از خمیر نمک دریا و جوش شیرین برای سفید کردن دندان
چه کاری باید انجام دهید:

۱. اکستنشن موقت

این نوع از اکستنشن را هر روز یا هر هفته می‌توانید جدا و دوباره متصل کنید. روش‌های نصب اکستنشن های موقتی ممکن است با کلیپس‌های مخصوص، بافت و حتی چسب باشد.

۲. اکستنشن نیمه دائمی

اکستنشن‌های نیمه دائمی حدود ۶ تا ۸ هفته باقی می‌مانند. نوعی اکستنشن‌های نواری هستند که با چسب‌های نامرئی متصل می‌شوند و در دسته‌های کوچک‌تری نسبت به اکستنشن‌های کلیپسی عرضه می‌شوند. وقتی موها در حالت افتاده باشند، تقریبا تشخیص این اکستنشن‌ها غیر ممکن است.

۳. اکستنشن‌های دائمی

این اکستنشن‌ها چندین ماه دوام می‌آورند. در این روش، دسته‌های باریک مو به تعداد زیاد زیاد به دسته‌های موهای طبیعی فرد اضافه می‌شود.

1.ریمل رنگی

وقت آن رسیده که یک استراحت کوتاه به ریمل مشکی رنگ خود بدهید و از سبک میکاپ جدید استفاده نمایید. یکی از جدیدترین و پرطرفدارترین ترندهای میکاپ سال نوی میلادی، استفاده از ریمل رنگی و روشن است. برای آن دسته از افرادی که علاقه مند به ایجاد تغییرات اساسی در ظاهر خود هستند باید بگوییم که رنگ صورتی در میکاپ جدید بسیار ترند شده است. ولی اگر به هر دلیلی تمایل به استفاده از ریمل صورتی ندارید، می توانید از سایر رنگ ها مانند آبی که بسیار هم پرطرفدار است، استفاده نمایید. شاید ریمل های رنگی مژه های شما را چندان پرپشت جلوه ندهند؛ اما گزینه بسیار خوبی برای آرایش فانتزی و فشن محسوب می شود.

خط چشم مدل میشل

چگونه می توانیم پوست دستمان را روشن تر کنیم ؟

داشتن دست و پاهای سفید برای بعضی ها به اندازه داشت پوست و گردن شفاف مهم هست. در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار گرفتن باعث میشه لکه ها و خالهای کوچک روی پوست دست و پامون پدیدار بشه و با مرور زمان پوست این نواحی تغییر رنگ پیدا کنه. لازم نیست که حتما حمام آفتاب گرفته باشید، همین بیرون رفتن های روزمره هم کار خودشون رو انجام میدن و میتونیم تفاوت رنگ رو روی دستهامون احساس کنیم.شیر خام (غیر پاستوریزه) برای سفید کردن پوست

یکی از تاثیرگذارترین و بهترین راه ها برای روشن کردن و درخشش پوست اینه که پوستتون رو با شیر خام (شیرهای محلی) ماساژ بدین. شیر خام (غیر پاستوریزه)سرشار از اسید لاکتیک هست و به لطافت سلول های مرده روی سطح پوست رو لایه برداری می کنه. علاوه بر این، اسید لاکتیک یک سفید کننده طبیعی محسوب میشه و رنگ پوستتون رو روشن تر می کنه. بعد از این کار حس می کنید پرز های روی پوستتون کاملا پاکسازی شده و رطوبت کافی به همه ی سلول های روی سطح پوست رسیده.
در ابتدا دست و پاتون رو بشویید و بعد با حوله خشک کنید. یک تکه پنبه داخل شیر خام بزنید و روی دستها و پاهاتون بمالید. از دیدن کثیفی و چرکی که به خاطر شیر از دست و پاتون در میاد متعجب خواهید شد. حالا یک تکه پنبه تمیز بردارید و دوباره در شیر زده و روی دست و پاتون بمالید. این بار برای چند دقیقه دست و پاتون رو خوب ماساژ بدین. بذارید شیر جذب پوستتون بشه و بعد از 20-30 دقیقه بشویید. برای گرفتن بهترین نتیجه، میتونید این کار رو روزی یک بار انجام بدین تا وقتی که به رنگ دلخواهتون برسید.
لیمو:

کمی شکر را روی یک تکه لیمو بپاشید.
پوستتان را با آن بمالید و اسکراب کنید تا از خاک و سلول های مرده پوست خلاص شود. پس از 10 دقیقه، آن را بشورید. این کار را یک بار در هفته انجام دهید.
یکی دیگر از گزینه ها این است که مقدار مساوی از آب لیمو و عسل را به طور کامل مخلوط کنید.
آن را به دست و پا خود اعمال کنید.
اجازه دهید به مدت 15 دقیقه بماند، سپس با آب شستشو دهید.
این کار را دو بار در روز انجام دهید.
توجه: پس از استفاده از لیمو، یک مرطوب کننده خوب بزنید تا پوست شما خشک نشود. همچنین از نور مستقیم خورشید برای حداقل 1 تا 2 ساعت اجتناب کنید.

 ماست

ماست، محصولی جانبی از شیر است که حاوی بسیاری از مواد مغذی است که برای پوست و روشن کردن پوست  تیره خوب می باشد.
همچنین دارای اسید لاکتیک است که دارای خواص سفیدکنندگی میباشد.
• ماست ساده را به آرامی بر روی پوست بمالید.
چند دقیقه آنرا روی پوستتان نگه داشته و سپس آن را با آب ولرم بشویید.
تکرار این عمل یک بار در روز به مدت چند هفته باعث تغییر قابل توجهی در پوست و چهرهمیشود.
• روش دیگر، مخلوط یک قاشق غذاخوری ماست تازه با نصف قاشق غذا خوری از عسل است.
مخلوط را بر روی صورت و گردن خود به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه نگه داشته و سپس آن را با آب بشویید.
استفاده روزانه ی این ماسک برای بهبود پوست و چهره شما بسیار مفید است.
شما همچنین می توانید کمی آب لیمو و مقداری بلغور جو دوسر را به ماست اضافه کرده
و خمیری ضخیم درست کرده و آن را بصورت ماسک به صورتتان بزنید.
این درمان نیز باعث انعطاف و مرطوب نگه داشتن پوست شما میشود.
آلوئه ورا
آلوئه ورا می تواند به احیای رنگ اصلی پوست شما کمک کند. این گیاه قادر به درمان هیپرپیگمانتاسیون است و از این رو می تواند رنگ تیره پوست در دست ها و پاها را روشن سازد.
همچنین، آلوئه ورا دارای ویژگی های مرطوب کنندگی پوست است که به درخشش طبیعی دست ها و پاها کمک می کند.
ژل تازه آلوئه ورا را از یک برگ آن خارج کرده و به مدت پنج دقیقه روی دست ها و پاهای خود بمالید. ۳۰ دقیقه صبر کرده و سپس پوست خود را با آب شست و شو دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید تا رنگ پوست روشن‌تر شود.
روش دیگر شامل ترکیب دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و چند قطره روغن بادام می شود. این ترکیب را روی مناطق تیره پوست خود قرار داده و به آرامی ماساژ دهید تا به طور کامل جذب پوست شود. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کرده و سپس پوست خود را با آب شست و شو دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.

توجه: پس از استفاده از آلوئه ورا روی پوست خود در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید.

منبع:https://haftoyek.com

ارایش شب

جهت حضور در مراسم و یا جشن‌هایی مجلل انجام شده و باید به بهترین نحو به زیباسازی چهره توسط رنگ‌هایی جذاب و چشمگیر که از درخششی خاص برخوردارند پرداخت. رنگ‌ها در این آرایش به گونه‌ای انتخاب می‌شوند که بیشترین میزان تمرکز و توجه را در تمامی اجزاء چهره حفظ نموده و به خوبی هویدا باشند. در این مقاله به بررسی چگونگی آرایش شب پرداخته و اصول حرفه‌ای آن را با هم مرور می‌نمائیم.

آرایش شب را چگونه انجام دهیم؟

آرایش شب بر مبنای تاریکی شب و نورهای مصنوعی که توسط لامپ های مختلف تولید می شوند تعریف شده و برای وضوح بیشتر چهره در آن از قدرتمندترین رنگ ها و افکت ها استفاده می شود. به همین دلیل است که در آرایش شب شاهد رقص و مانور چشمگیر رنگ هایی با درخششی بی نظیر هستیم. به یاد داشته باشید که یک اصل قطعی در تفاوت آرایش شب و روز وجود داشته و آن اصل این طور تعریف می شود: آرایش شب توسط رنگ های تند و براق انجام شده و آرایش روز با استفاده از رنگ های ملایم و مات اجرا خواهد شد. به همین دلیل باید در این نوع از میکاپ، تکنیک شاینینگ را در تک تک اجزاء چهره اجرا نمائیم. در این آرایش بیشترین تمرکز بر درخشش سایه چشم و رژلب بوده و ناحیه گونه ها نیز طبق همین قانون، زیبا سازی خواهند شد. در مرحله زیرسازی نیز از انواع کرم پودرهای براق استفاده می شود تا وضوح چهره در زیر نور مصنوعی، جلوه ای زیباتر پیدا کند. بهتر است که از رنگ هایی مشابه رنگ طبیعی پوست استفاده کرد تا حالتی طبیعی و دلنشین را به اطرافیان القاء نماید. همچنین می توان از تکنیک گریم زیبایی در ناحیه گونه ها، بینی و چانه استفاده نمود تا نقص های ظاهری چهره کمرنگ تر شده و بدین ترتیب قانون متعادل سازی را پیاده نمائیم.

مدل موهای خود  را تغییر دهید

1-  مدل موی چتری بهترین راه برای پنهان کردن پیشانی بلند می باشد. چتری که جلوی موها صاف باشد و هرچه به سمت پهلوها می رود بلند تر باشد. این مدل مناسب ترین و  جذابترین مدل برای پیشانی بلند است .

این مدل برای همه چهره ها مناسب نیست مثلا برای کسانی که بینی پهن و بزرگی دارند  این مدل باعث کوچکتر نشان دادن بینی نمی شود.مدل چتری انواع مختلفی دارد میتوانید مدل موی مناسب خود را از روی مجلات انتخاب کنید مثلا اگر صورت شما گرد است مدل موی چتری تا چتری کناره ها خودداری کنید.2- به دنبال مدل های ساده باشید.اگر میخواهید موهای خود را به سمت بالا ببرید ، موهای خود را به صورت کج جدا کنید  و آن را به حالت شل  به کناره ها ببرید. مقداری کمی از موها را به سمت بالای سر ببرید  وآنها را با یک بابلیس با حرارت کم پیچ دهید تا جلوه زیبایی برای چهره شما به وجود آورد.

از بردن موها از قسمت جلو به پشت سر خودداری کنید. کشیدن موها به پشت سر و استفاده از اسفنج جالب نخواهد بود.

همه چیز درباره ریمل اسنس
برند اسنس الان جز پرفروش ترین لوازم آرایش های اروپا محسوب میشود و خیلی جاها تعریفشو شنیدن ولی من میخوام امروز نتیجه استفاده خودمو از این ریمل براتون قرار بدم. راستی نحوه تشخیص اصل یا فیک بودن این ریمل رو هم در انتهای مطلب قرار دادم.
شرکت اسنس «Essence» از سال ۲۰۰۱ فعالیت خود را آغاز کرده است و جزو برندهایی است که با توجه به نیاز مشتریان و قیمت معقولانه توانسته نظر اکثریت را به خود جلب کند. ریمل اسنس در رنگ‌های مختلفی تولید می‌شود و بوسیله یک برس که نقش اساسی ای در تاثیر و خرید یک ریمل دارد مورد استفاده قرار می‌گیرد.
توضیحات شرکت سازنده :
این محصول با رنگ کاملاً مشکی و برس انعطاف‌پذیر حجم قابل توجهی به مژه میده که برای افرادی که مژه‌های کوتاهی دارند مناسب خواهد بود. شرکت اسنس Essence آلمان ریمل حجم دهنده مدل I Love Extreme Crazy Volume را وارد بازار کرده است که این محصول با رنگ کاملاً مشکی و برسی جهت حجم دار کردن مژه است.ایم محصول مژه های را حجیم تر و پر پشت تر نشان می دهد.
این ریمل مخصوص کسانی است که عاشق مژه های حجیم هستند! محصولی حاوی رنگدانه های فوق العاده مشکی که تمامی مژه ها را به طور کامل پوشش میدهد. این ریمل از نوع ریمل‌های معمولی بوده و به‌ راحتی با آب و پاک‌ کننده‌های آرایشی پاک خواهد شد . برس بزرگ حجم مژه های شما را افزایش میدهد؛ طراحی رنگ محفظه ریمل به رنگ همتای «اکستریم» خود، اما به سبک مع است حروف مشکی در پس زمینه صورتی ، مورد تایید آزمایشگاه چشم پزشکی.
ریمل آبی:

دقیقاً مانند ریمل مشکی حجم دهنده‌ ولی ضدآب
این محصول، فوق‌العاده مشکی است و بعد از استفاده، مژه‌هایی پر را نشان خواهد داد. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به علت استفاده‌ی طولانی از ریمل در طول روز، با ریخته‌شدن مواد ریمل در زیر چشم مواجه شوید؛ اما هنگام استفاده از این ریمل با این مشکل روبه‌رو نخواهید شد. ریمل اسنس مدل I Love Exterme Volume با رنگدانه‌های طبیعی و رنگی کاملا مشکی و برسی منحصربه‌فرد جهت حجیم کردن مژه تولید شده است.هنگام استفاده از این مدل ریمل اسنس نگران ریخته شدن مواد در زیر چشم نباشید.
ریمل صورتی مدل I Love Extreme Crazy Volume: بلند کننده
ریمل آی لاو اکستریم کریزی ولوم اسنس با رنگ کاملاً مشکی برای افرادی که مژه‌های کوتاهی دارند مناسب است. این ریمل دارای یک برس فیبری انعطاف پذیر است که پس از استفاده از آن، مژه هایی بلند و بدون ایجاد چسبندگی و تجمع مواد بر روی مژه را تجربه خواهید کرد. این ریمل ضد آب نیست و به راحتی با آب و صابون و یا انواع پاک کننده های آرایشی پاک می شود.
ریمل مشکی مدل «I Love Exterme Volume» : حجم دهنده‌
ریمل‌ حجم دهنده«I Love Exterme Volume» دارای مواد نایلونی یا الیاف ابریشم مصنوعی است که باعث افزایش موقت طول مژه می‌شود. می توان گفت این ریمل خاوی خرده مژه می باشد .این ریمل دارای برس فیبری با دو لبه شکاف دار است که حاوی فرچه های کوچک‌تر هستند، این مزیت باعث شده رنگدانه‌های بیشتری را در خود جای دهد و حجم مژه‌ها را افزایش دهد.
ریمل مشکی اسنس از نوع ریمل‌های معمولی بوده و به‌راحتی با آب و پاک‌کننده‌های آرایشی پاک خواهد شد.
ریمل سبز: جدید ترین ریمل اسنس با فرچه عجیب (در تصویر زیر مشاهده کنید.) این ریمل ادعا دارد که قابلیت فر کنندگی و حجم دهندگی را داراست.
ریمل قهوه ای: دقیقا مانند ریمل صورتی است و تاثیر آن بلند کردن مژه هاست فقط با این تفاوت که رنگ آن قهوه ای است و مشکی نیست.یعنی مواد درون این ریمل قهوه ای می باشد.

منبع:https://haftoyek.com

کاشت مژه کلاسیک: در این روش تارهای مژه توسط افراد ماهر (مژه‌کار) با چسب مخصوص روی مژه‌های طبیعی چشم چسبانده می‌شود.

کاشت مژه تار به تار: برای بهبود کم پشتی مژه‌ها و ایجاد ظاهر طبیعی و یک‌دست‌تر از این روش استفاده می‌شود. تکنیک تک‌انبر، تکنیک دولاین، کاشت مژه روسی، کاشت مژه ترکیه‌ایی، کاشت روش ال، کاشت مژه بوته‌ایی، کاشت مژه ایتالیایی، کاشت مژه خلیجی، کاشت مژه اداری، کاشت مژه نیمه، همه موارد مربوط به تکنیک تار به تار هستد.

کاشت مژه والیوم: کاشت مژه چند بعدی است که از ۲ تا ۱۰ بعدی را والیوم و ۱۲ بعدی را مگاوالیوم می‌نامند. این روش یکی از پرطرفداران روش‌های کاشت مژه است که باعث حجم‌دهی به مژه‌ها می‌شود. برای این کار از تارهای بسیار نازک که در ۲، ۳ یا ۴ جهت مختلف هستند، بر روی هر یک از تارهای مژه طبیعی استفاده می‌شود.

کاشت مژه موقت یا اکستنشن، به طور کلی با کمک ابزار مخصوص تارهای موی آغشته به چسب مخصوص، به صورت تکی، دوتایی و یا سه‌تایی روی مژه‌های طبیعی چسبانده می‌شوند.

کاشت مژه هیدن :با این روش مژه ای بلند و زیباتری خواهید داشت و از حالت غیر طبیعی مژه ها راحت میشوید این مژه ها از زیر مژه متصل میشود و نمای بیرونی مشخص نمیکند که شما کاشت انجام داده اید و ظاهری طبیعی دارد. کاشت مژه هیدن با چسب گیاهی و بدون کوچکترین آسیب رساندن به مژه

آبی کلاسیک، رنگی بسیار زیباست که آرامش خاصی به روح و جسم انسان می دهد و در واقع این رنگ القا کننده ی حس اعتماد، صداقت، آرامش، تعهد و انعطاف پذیری می باشد. رنگ آبی کلاسیک ما را تشویق می ‌کند که به فراتر از آشکار نگاه کنیم و تفکر خود را گسترش دهیم. رنگ سال 2020 مارا به چالش عمیق فکر کردن به چشم ‌اندارها و باز کردن جریان ارتباطات دعوت می ‌کند.

این رنگ پادزهر استرس‌های زندگی روزمره در سال 2020 است. آبی کلاسیک رنگ جزو رنگ های سرد طبقه بندی می شود، به دلیل خاصیت فیزیکی رنگ ها ،رنگ های سرد باعث کم شدن اشتها و هیجان می شوند. یکی دیگر از خصوصیات رنگ های سرد این است که وقتی به تنهایی و طولانی مدت استفاده شوند باعث افسردگی خواهند شد، شما می توانید این رنگ ها  را در کنار رنگ های گرم استفاده کنید تا هارمونی زیبا و دلنشینی به وجود بیاورید. یکی از جذاب ترین رنگ ها در کنار رنگ آبی، رنگ نارنجی است که مکمل رنگ آبی شناخته می شود. البته شما می توانید این رنگ را در کنار سفید، طوسی، مشکی و . نیز استفاده نمایید.

آبی رنگ مورد علاقه بسیاری از مردم است؛ رنگی که برای توصیف دریا و آسمان به کار می رود. این رنگ زیبا و فریبنده، نماد آرزوهای ماست، آرزوهایی برای ساختن آینده ای مطمئن و قابل اعتماد در جهان. طیف های رنگ آبی بسیار وسیع هستند: آبی تیره، آبی کاربنی، آبی روشن، آبی فیروزه ای، آبی آسمانی، آبی لاجوردی و این رنگ ها به عنوان طیف های مختلف رنگ آبی شناخته می شوند. سنگ هایی که می توانید در طبیعت به رنگ آبی پیدا کنید عبارتند از فیروزه، الماس، تورمالین، توپاز، سنگ یمانی، آمازونیت، آپاتیت، فلوریت، همی مورفیت، سنگ یشم، سنگ ماه یا حجر القمر و زرگون .

یک آبی بدون مرز و زیبا، نمادی از گستردگی آسمان پهناور و خوش رنگ غروب است و شاید این رنگ ما را تشویق می‌کند تا افق دیدمان را بازتر کنیم، عمیق‌تر فکر کنیم، سطح فکریمان را بالاتر ببریم و جریانی از روابط خوب و موثر را در زندگی خود ایجاد کنیم. آرایش‌ های چشم با تم آبی کلاسیک از طرفداران بی شمار و پر و پا قرصی دارد که کاملا شیفته ی زیبایی و جذابیت این رنگ هستند. چه بسا که این رنگ  در سال جدید 2020 به عنوان رنگ سال معرفی شده است و به عنوان رنگ مد سال تلقی می شود.

مراقبت از پوست

بهترین و کم هزینه ترین روش برای داشتن پوست سفت و زیبا استفاده از روش های درمانی طبیعی و خانگی می باشد که سایت هفت و یک این بخش زیبایی و آرایش را به معرفی چند روش خانگی موثر برای سفت کردن پوست اختصاص داده است.
ن زمانی که به 40 سالگی می رسند یکی از بزرگترین آرزوهایشان این است که پوستشان را صاف نگه دارند
عواملی همچون بالا رفتن سن، کاهش سریع وزن، رژیم غذایی نامناسب و … در شل شدن و افتادگی پوست تاثیر دارند. روش های درمانی متفاوتی برای درمان شل شدگی پوست وجود دارد که اغلب پرهزینه هستند ولی روش های کم هزینه تری نیز مانند استفاده ماسک های صورت طبیعی برای داشتن پوست سفت و زیبا وجود دارند.
مصرف ویتامین C و ویتامین E را افزایش دهید
افزودن منابع غذایی ویتامین C و E به رژیم غذایی برای مراقبت از پوست بعد از 40 سالگی برای مبارزه با پیری اهمیت زیادی دارد.
ویتامین C دارای آنتی اکسیدانی است که تاثیر رادیکال های آزاد بر بافت ها را به حداقل می رساند و در کلاژن سازی بهبدن کمک کرده باعث استحکام و انعطاف پذیری پوست می شود.
از سوی دیگر ویتامین E یک سد طبیعی در مقابل سموم و اشعه ماورا بنفش است و مقدار مناسب این ویتامین جریان خون را بهبود بخشیده و بافت ها را احیا می کند.
روغن کرچک : اگر به طور منظم هر شب پوستتان را با روغن کرچک ماساژ دهید پوستتان سفت خواهد شد.
چای سبز : نوشیدن چای سبز به دلیل غنی بودن از آنتی اکسیدان ها کلاژن طبیعی تولید می کند و در نتیجه پوست را سفت می کند.

استفاده ازکرم های ضد چروک 
لوسیون ها و کرم های ضد چروک زیادی در بازار وجود دارد. نیازی نیست گران ترین آن ها را انتخاب کنید. گران تر بودن این کرم ها ربطی به موثر تر بودن آن ها ندارد. شما با استفاده از کرم های ضد چروک می توانید پوستتان را به خوبی تغذیه کنید.

استفاده از تونر  برای شادابی صورت
بسیاری از افراد از اهمیت استفاده از تونر غافل هستند. با این حال امروزه یکی از مهمترین محصولات مراقبت از پوست محسوب می شود. تونر به دلیل ترکیباتی که دارد استحکام پوست را بازگردانده و از پیر شدن پوست جلوگیری می کند.
روغن بادام : این روغن را ۲۰ دقیقه قبل از دوش روزانه ی خود روی پوستتان ماساژ دهید این کار باعث سفت شدن پوست می شود.
ورزش
ورزش برای سفت کردن پوست مهم است. به گردش خون کمک می کند و باعث رسیدن بیشتر اکسیژن به پوست می شود. شما نیاز نیست جهت سفتی پوست حتما در یک باشگاهی عضو باشید هفته ایی ۲ ساعت ورزش هوازی برای سفت نگه داشتن پوست کافی است. برای عضلات صورت و گردن، کارول ماجو، نویسنده کتاب "Facercise،" می گوید ورزش باعث سفتی و محکم تر شدن کل پوست بدن می شود.

خیار : عصاره یا پوست خیار را به صورت خود بمالید و به شکل دورانی ماساژ دهید ، خیار باعث مرطوب شدن پوست و در نتیجه سفت شدن پوست می گردد.
موز : موز رسیده را له کنید و روی پوست خود بگذارید و پس از ۱۵ دقیقه پوستتان را با آب بشویید این کار پوستتان را سفت می کند.
آلوئه ورا
هنگامی‌ که بحث سفت کردن پوست شل به میان می‌آید، آلوئه‌ورا بهترین انتخاب است. اسید مالیک موجود در ژل آلوئه‌ورا علاوه بر اینکه به بهبود قابلیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند یک مرطوب‌کننده طبیعی برای پوست شماست.
ژل یک برگ آلوئه‌ورا را بیرون بیاورید و آن را به صورت و گردن‌تان بمالید. اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کنید. این درمان را چند بار در هفته تکرار کنید؛
گزینه‌ی دیگر مخلوط کردن یک قاشق‌ غذاخوری ژل آلوئه‌ورا و یک قاشق چای‌خوری عسل است. این مخلوط را روی صورت و گردن‌تان بمالید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند. آن را با آب گرم بشویید و سپس مقداری آب سرد روی پوست‌تان بپاشید. این کار را هفته‌ای یک‌بار انجام بدهید.

سفیده ی تخم مرغ : سفیده ی تخم مرغ سرشار از پروتئین می باشد و خاصیت ارتجاعی پوست را زیاد می کند بنابراین سعی کنید هر روز روی پوست خود بمالید و پس از ۲۰ دقیقه بشویید.

منبع:https://haftoyek.com

سبک کلاسیک 

این سبک از آرایش صورت درباره شخصیت شما می گوید که شما معمولا ترجیح میدهید کاملا عادی و ساده به نظر برسید. انتخاب سبک آرایش کلاسیک گویای این است که شما کمی به دوران قدیم علاقه دارید و کاملا مسئولیت پذیر هستید طوری که میتوان روی شما حساب باز کرد.

انواع روش های صاف کردن مو

صاف کردن موها با دو روش امکان پذیر است:

1- روش ملایم و غیردائمی :

استفاده از سشوار یا اتوی مو ملایم ترین روش است زیرا حرارت، فقط پیوندهای هیدروژنی ضعیف را می شکند. در اثر حرارت، زنجیره های کراتینی تغییر ساختار داده و مو به شکل موقتی صاف می شود. متاسفانه زنجیره کراتینی بلافاصله پس از تماس مجدد با آب (در اثر عواملی چون رطوبت محیط، باران، تعرق و شستشو) به شکل طبیعی خود بر می گردد.و دوباره همان حالت قبل را می گیرد.

2- روش های شیمیایی دائمی و نیمه دائمی

صاف کننده های شیمیایی کلاسیک به شکلی غیرقابل بازگشت و با روشهای شیمیایی ، پیوندهای قوی دی سولفیدی مو را می شکنند. این روش برای موهای قفقازی (سفیدپوست ها) بیش از حد قوی است اما روی موهای آفریقایی به شکل رایجی استفاده می شود. چرا که به علت فرهای شدید و به هم ریختگی مو ها، بدون استفاده از مواد شیمیایی قوی نمی توان این فرهای ناخواسته را از بین برد.

 گلت کردن مو یکی دیگر از روشهای صاف کردن مو 

گلت کردن، یکی دیگر از روش های صاف کردن مو محسوب می­شود که با استفاده از این روش، ساختار فیزیکی مو به طور کامل تغییر می­کند. گلت کردن به دلیل استفاده از مواد شیمیایی موجب از بین رفتن رطوبت مو می­شود به همین دلیل مراقبت­های بعد از گلت برای فرد کاملا ضروری استروش های جایگزین بهتری از گلت کردن وجود دارد. به جرئت می توان گفت که کراتینه روشی کارآمد تر و بهتر از گلت کردن است به دلیل اینکه ساختار پروتئینی مو را از بین نمی­برد و حتی برای موهای آسیب دیده و دکلره شده نیز مناسب است . زمان برای روش گلت کردن بسیار مهم و حیاتی است و در صورتیکه بیشتر از نیم ساعت بر روی سر بماند، آسیب غیرقابل جبران به مو وارد خواهد کرد.به طور کلی میتونا گفت گلت کردن مو روش مناسبی برای صاف کردن مو نمی باشد و خطرناک است.

گلت صفر: برای صاف کردن موهای معمولی ، فر و موهایی که 30% وز هستند از گلت صفر استفاده می شود. برای موهای معمولی، نازک و کم پشت محصول گلت صفر را به مدت 25 دقیقه و بدون نیاز به حرارت دادن روی مو قرار می دهند.

گلت قوی:این گلت برای صاف کردن موهای به شدت فر و موهای مقاوم در برابر مواد شیمیایی صاف کننده کاربرد دارد. محصول گلت قوی را روی موهای به شدت فر و پرپشت به مدت 30 دقیقه و بدون نیاز به حرارت قرار می دهند.

ریباندینگ مو 

در ریباندینگ مو ساختار مو تغییر پیدا می کند و حالت فر و مجعد موها از بین می رود. ساختار مو را مانند یک پله مارپیچ در نظر بگیرید که مواد ریباندینگ مو در بین این پله ها قرار میگیرد و پیوند هایی را که سبب ایجاد پیچش شده اند را از بین می برند. ریباندینگ به گونه است که برای افراد شیرده و باردار منع مصرف ندارد.ریباندینگ مو تنها بر روی موهای طبیعی قابل انجام است و افرادی که موهایشان رنگ شده و یا عملی بر روی موهایشان انجام داده اند، به هیچ وجه نباید از روش ریباندینگ برای صاف کردن مو استفاده کنند و می توانند از روش های دیگر صافی مانند گلوبال، نانوگلوبال و یا کراتین احیا استفاد کنند. مهم ترین مزیت ریباندینگ مو ، صافی مو به صورت دائمی می باشد که حتی اگر به صورت مادرزاد موهایی وز و فر داشته باشید می توانید موهای خود را برای همیشه صاف کنید.به طور کلی ریباندیگ روش نسبتا مناسبی برای افرادی که کار خاصی روی موهایشان انجام نداده اند می باشد.

صاف کردن مو ژاپنی

صاف کردن مو ژاپنی یا صافی دائم به روشی اطلاق می شود صورت سلامت کامل مو، طبیعی بودن، بدون رنگ و آسیب دیدگی، موی فر، وز و مجعد را کاملا صاف، و شلاقی می کند . در صافی ژاپنیکیفیت و اصل بودن مواد مورد استفاده بسیار مهم و اثر گذار می باشد و در صورتی که با مواد تقلبی موجود در بازار ، عمل صافی مو انجام شود، آسیب دیدگی بسیار بالایی را به همراه خواهد داشت. و این آسیب دیدگی حتی بالاتر از آسیب دیدگی با دکلره (که موجب کش سانی، قطع شدن مو و پودر شدن مو) خواهد بود. عمل مواد گذاری و اتو کشی عملی تخصصی است و پیشنهاد می شود برای انجام کارصافی ژاپنی حتما به متخصصین این حرفه مراجعه کنید. ضمنا به دلیل بوی زیاد مواد و تخصصی بودن موادگذاری و اتوکشی استفاده از این مواد در منزل به هیچ وجه توصیه نمی شود.پس برای صافی ژاپنی حتما به اصل بودن مواد و تخصصی بودن کادر آرایشگاه توجه کنید.

کراتین با منشا حیوانی

کراتین حیوانی : یکی از انواع کراتین که بسیار خاص و غنی می باشد ، کراتین با منشا حیوانی است ترکیبات این نوع محصولات معمولا تشکیل شده از پوست حیواناتی مانند لاکپشت یا خرچنگ است.

کراتین با منشا گیاهی

کراتین گیاهی : اگر بدنبال تقویت ساقه مو هستید ، کراتین با منشا گیاهی یکی از مناسب ترین کراتین هایی است که میتوانید برای موهایتان استفاده کنید این نوع کراتین ، از صمغ درختان تهیه می شود.

کراتین با منشا شیمیایی

کراتین شیمیایی : این نوع کراتین ، دارای مواد شیمیایی و نگهدارنده است. البته در این مدل ، به علت وجود مواد شیمیایی استفاده از آن توصیه نمی شود. همچنین لازم به توضیح است که کراتین با منشا شیمیایی ، یکی از ارزان ترین محصولات در زمینه صاف کردن مو می باشد.

منبع:https://haftoyek.com

اگر فکر می کنید فقط خانم ها هستند که باید پوشش خود را رعایت کنن در اشتباهید بلکه اسلام به پوشش آقایان نیز توجه کرده و تفکیک جنسیت نمی کند . به هرحال به علت زیبایی زن و حفظ حرمت و ارزش او در اسلام تاکید ویژه ای بر روی پوشش و آرایش آنان شده است .

میزان پوشش ن مسلمان چقدر باید باشد ؟

زن مسلمان باید در معاشرت خود با مردان، بدن خود را بپوشاند و به جلوه گری و خودنمایی نپردازد. در اسلام به حجاب سفارش شده است ، اما این مسئله فقط به موضوع پوشش مربوط نیست بلکه فرد مسلمان باید از نظررفتاری، نوع سخن گفتنش، نوع راه رفتنش، حتّی نوع نگاهش به افراد و اطرافیان، متین و سنگین باشد.

ن در برابر نامحرم باید تمام بدن خود را به غیراز گردی صورت به مقداری که در وضو لازم است و دست ها از نوک انگشتان تا مچ را بپوشانند البته اگر این قسمت از بدن آرایش و زینتی نداشته باشد . برخی به اشتباه تصور می کنند حد مجاز پوشش خانم ها، همان مواضعی است که نپوشاندن آن ها برای نمازخواندن اشکالی ندارد اما در نماز پوشاندن 3 بخش بدن برای خانم ها واجب نیست؛ «گردی صورت» به مقداری که در وضو شسته می شود، «دست ها تا مچ» و «پا ها تا مچ، به شرط اینکه نامحرمی نباشد».

۲/۱ فنجان خاک رس مخصوص لکه گیری پارچه

یک قاشق غذاخوری بنزوئین

نارون کوهی مقطر

همه مواد را مخلوط کرده و خوب هم بزنید. ماسک را روی پوستتان بمالید و ۳۰ تا ۴۰ دقیقه اجازه بدهید که خشک و سفت شود. یک حوله دستی کوچک را با آب گرم خیس کرده و روی صورتتان بیندازید.

وقتی ماسک شروع به صاف شدن کرد، به آرامی آن در حرکت های دورانی را با حوله از ری صورتتان پاک کنید و با میزان کافی آب گرم بشویید.

رنگ موی سلامت  با رنگ موهای طبیعی

رنگ موی طبیعی تا حد نسبتاً خوبی بیان کننده ی سلامتی شما است. رنگ طبیعی خاص به وسیله ی ژن اجداد شما در نسل های قبلی به شما رسیده است. جدا از رمز و رازهای ژنتیکی، دانستنی های زیادی در مورد ارتباط رنگ مو و سلامتی افراد وجود ندارد. ولی با دانستن رنگ موی خود از ابتلا به سرطان جلوگیری کنید. علی رغم این که افراد مو قرمز ۱ تا ۲ درصد جمعیت جهان را تشکیل می دهند، اما ۱۶ درصد از آن ها به بیماری ملانوم مبتلا هستند.

محققان کشف کردند که این تنوع ژنتیکی باعث افزایش ۴۲% سرطان پوست در افراد مو قرمز شده است.

از دیگر اثرات این تنوع ژنتیکی، مقاومت در برابر داروی بیهوشی است، که احتمالاً به علت تجربه های دردناک گذشته،باید دوز بالاتری از دارو را برای آن ها استفاده کرد.

آیا رنگ مو می تواند خطری برای بینایی داشته باشد؟

همانطور که می دانید با افزایش سن، بسیاری از ما، به تدریج بینایی مان کاهش می یابد. در نتیجه بعد از سن ۶۰ سالگی، همراه با کشیدن سیگار خطر ابتلای فرد به بیماری AMD دو برابر می شود.

خطر ابتلا به این بیماری در افراد مو قرمز که در دوران نوجوانی بیش از ۲ ساعت در معرض مستقیم نور خورشید قرار گرفته اند، نسبت به افراد با موهای تیره بیشتر است. رنگ موی قرمز، خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را افزایش می دهد. این بیماری قبل از سن ۷۰ سالگی شروع به رشد می کند.

براساس فرضیه ی محققان، ملانین موجود در رنگدانه های پوست و مو ممکن است به ترکیبات سمی متصل باشند، بنابراین افراد با موهای تیره را از انحطاط توسط این بیماری محافظت می کند.

کاهش چین چروک با ورزش صورت

عضلات صورت به صورت یک شبکه پیچیده و در هم تنیده هستند که به استخوان ها و یکدیگر و پوست متصلند. بر خلاف استخوان ، پوست حالت الاستیک داشته که مقاوت و سفتی کمی دارد. در نتیجه کار کردن روی عضلت صورت منجر به کشیدن پوست می شود نه سفت تر شدن آن

به گفته دکتر اشپیگل ، حقیقت این است که چین و چروک های صورت ما به دلیل فعالیت زیاد عضلات صورت ایجاد می شوند. چین های پا کلاغی و چین های پیشانی همه به دلیل استفاده از عضلات صورت ایجاد می شوند. این نظریه که عضلات قوی تر در صورت مانع از ایجاد چین و چروک می شود حرف معقولی نیست. درست مثل این است که بگویید وقتی تشنه ای آب نخور. از سویی دیگر مثلا استفاد از بوتاکس با بی حرکت کردن عضلات برای پیشگیری از چین و چروک پوست استفاده می شود که در نهایت منجر به تحلیل عضله خواهد شد. بیمارانی که در بخشی از صورت خود دچار فلج جرئی هستند در آن نواحی پوستی نرم تر و چین و چروک کمتر دارند.

کند.

به طور کلی استفاده از انگشت میانی یا اشاره بهترین گزینه برای ماساژ فشاری است. برای ماساژ نقاط فشاری صورت مراحل زیر را دنبال کنید :

۱ . تنفس عمیق

در حالت ایستاده یا نشسته صاف بمانید چشمان خود را بسته لبخند بزنید و ۵ بار نفس عمیق از طریق بینی بکشید. سعی کنید تا حد امکان تنفس شما طولانی شود.

۲ . ماساژ نقاط فشاری پیشانی

انگشت خود را در مرکز پیشانی بین دو ابرود قرار داده و به آرامی پوست را به صورت دورانی حول همان نقطه خلاف جهت عقربه های ساعت حرکت دهید. این کار به افزایش تمرکز و آرامش شما کمک میکند.

۳ . ماساژ نقاط فشاری ابروها

دو انگشت میانی را روی نوک های داخلی ابروها قرار دهید و به آرامی پوست را فشار دهید و به سمت بیرون دورانی ماساژ دهید. ماساژ را تا زمانی ادامه دهید که حس کنید تمام عضلات ریز زیر انگشتتان ریلکس شده اند سپس دو انگشت شصت را روی انتهای دیگر ابروها گذاشته و همان حرکت دورانی را در دو طرف ابرو همزمان انجام دهید.

 ویتامین های ضروری و مورد نیاز پوست و مو  :

در این مقاله سایت هفت و یک تمام ویتامین های لازم و ضروری برای پوست صورت و مو را برای شما جمع آوری کرده ایم و همچنین به وضوح مشخص کرده ایم که هر ویتامین موجود در چه مواد غذایی می باشد.

امگا ۳ :

بر اساس پژوهش های انجام شده کمبود اسید چرب امگا ۳ به سلول های مو آسیب می رساند و درخشندگی موها را کم می کند. این اسید خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند با قرمزی، التهاب، تورم و اگزماهای پوستی بجنگد. ضمن اینکه این اسید چرب به حفظ رطوبت پوست کمک می کند. ماهی هایی مانند تن، ساردین و سالمون اسید چرب امگا ۳ خوبی دارند، بنابراین در کنار ویتامین و مواد معدنی مختلف از مصرف این اسید چرب غافل نشوید

 ویتامین A:

تمام سلول‌ها برای رشد نیاز به  ,ویتامین A دارند. این شامل مو، بافتی که سریع‌ترین رشد را در بدن انسان دارد. ویتامین A. نیز به غدد برای ساخت یک ماده روغنی به نام سبوم کمک می‌کند. سبوم به مرطوب پوست سر و سالم نگه داشتن مو کمک می‌کند.رژیم‌های غذایی با کمبود ویتامین A. ممکن است سبب مشکلات متعدد، از جمله ریزش مو شود.در حالی که این مهم است که به اندازه کافی ویتامین A. دریافت کنیم مقدار بیش از حد ممکن است خطرناک باشد. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد ویتامین A. نیز می‌تواند به از دست دادن مو کمک می‌کند.سیب زمینی شیرین، هویج، کدو تنبل، اسفناج و کلم پیچ دارای بتا کاروتن بالا هستند که به ویتامین A. تبدیل می‌شود.این ویتامین سنتز اسید ریتونیک فولیکول مو را تنظیم می کند. نه تنها برای مراقبت پوست مفید است بلکه به رشد مو نیز کمک می کند. همچنین موها را مرطوب می کند و آن را سالم نگه می دارد . ویتامین آ در:هویج ، سیب زمینی های شیرین ، اسفناج ، سبزیجات سبز تیره ، ماهی ، کاهو ، فلفل قرمز شیرین و انبه

ویتامین A. نیز می‌تواند در محصولات حیوانی مانند شیر، تخم مرغ و ماست یافت شود. روغن کبد ماهی یک منبع بسیار خوبی است.

ویتامینBکمپلکس:

منظور از ویتامین B کمپلکس مجموعه ­ای از هشت ویتامین B ضروری برای بسیاری از فرایندهای بدن است. این ویتامین محلول در آب، به بدن در تولید سلول جدید، اجتناب از پیری زودرس، تنظیم خلق و خو و الگوی خواب انسان کمک می­ کند. این هشت ویتامین به گونه­ ای هماهنگ در بدن فعالیت می­ کنند. طبق تحقیقات صورت گرفته ویتامین ­های B به آبرسانی پوست کمک کرده و ساختار اولیه سلول­ های پوست، ناخن و مو را تشکیل می ­دهد. انواع ویتامین B در تخم مرغ، شیر، حبوبات، غلات کامل، آجیل و دانه های دیگر موجود است.

ویتامین C:

این ویتامین محلول در آب که به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می­ کند به حفاظت از سلول­ های ما، تقویت سیستم ایمنی بدن و اجتناب ازچین و چروک و آسیب­ های ناشی از آفتاب کمک می­ کند. به علاوه این ویتامین به بدن در تولید کلاژن کمک می­ کند، کلاژن ماده ­ای است که پوست برای انعطاف پذیری و تقویت به آن نیاز دارد. ویتامین C را می ­توان در مرکباتی چون پرتقال، نارنگی و.، فلفل دلمه ­ای، اسفناج، گوجه فرنگی و کلم بروکلی یافت.

این ویتامین به بدن کمک می کند تا آهن را از غذا جذب کند که برای رشد مو ضروری است. همچنین تولید کلاژن را افزایش می دهد که برای حفظ ساختار مو و بازسازی آسیب ضروری است . ویتامین ث در:اسفناج ، سبزیجات سبز ، فلفل دلمه ای زرد ، بروکلی ، کیوی ، پرتقال ، لیمو شیرین ، لیمو ، نخود ، پاپایا

ویتامینD:

ویتامین D،ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی توسط بدن تحت تاثیر نور آفتاب تولید می‌شود. این ویتامین نقش بسزایی در رشد و استحکام استخوان ها دارد. همچنین در رفع چین و چروک، خشکی و جوش های صورت مؤثر است. ویتامینD را می ­توان روغن ماهی، شیر، حبوبات، زرده تخم مرغ و قارچ یافت.

 ویتامین E مناسب برای رشد مو :

مویرگ ها را تحریک می کند و باعث افزایش گردش خون روی پوست سر می شود. این به رشد مو به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی کمک می کند ویتامین ایی در:اسفناج ، آوکادو ، بادام ، تخم آفتاب گردان ، روغن زیتون ، بروکلی و کدو

ویتامین E را می­ توان در موادی چون آجیل، روغن های سالمی چون (آفتاب گردان، ذرت و گلرنگ)، سبزیجات تیره و آووکادو یافت. به علاوه زمانی که روغن E به صورت موضعی مورد استفاده قرار می­ گیرد به کاهش ظاهر زخم کمک می­ کند.

ویتامین K:

وجود ویتامین Kبرای سلامت استخوان ­ها و انعقاد خون در بدن ضروری است. نقش این ویتامین درسلامت گردش خون و کاهش ظهور سیاهی زیر چشم و کبودی­ های روی سطح پوست مرتبط است.این ویتامین به التیام پوست و کاهش تورم کمک می­ کند. این ویتامین توانایی افزایش قابلیت ارتجاعی و پیشگیری از چین و چروک پوست را دارد. این ویتامین در سبزیجات پر برگ سبز تیره، کلم بروکسل و کلم می ­توان یافت.

منبع:https://haftoyek.com

مدل های زیبای میکاپ عروس ۲۰۲۰

برای انتخاب میکاپ عروس  بهتر است به فرم صورت و سایر ویژگی های ظاهری تان توجه کنید سپس از بین مدل های متنوع ، آرایشی را انتخاب نمایید که با فرم صورت شما مطابقت و همخوانی بیشتری داشته باشد و علاوه بر این عیب های موجود در صورتتان را به خوبی پوشش دهد.

آرایش های صورت عروس  در سال ۲۰۲۰ نیز مانند سال های قبل به صورت ملایم و لایت هستند و این مدل میکاپ ها بر خلاف آرایش های غلیظ باعث می شوند تا چهره عروس ها طبیعی و زیباتر به نظر برسد.

برای آرایش کردن صورت ابتدا باید پوست صورت به کرم مرطوب کننده آغشته شود سپس از پرایمر استفاده نمایید تا آرایش صورت تان به مدت طولانی تری دوام داشته باشد.

برای زدن کرم پودر روی پوست صورت بهتر است از براش یا اسفنج استفاده نمایید تا کرم به خوبی جذب پوست شود و پوست صورت شما یکدست به نظر برسد.

به کمک کانسیلر عیب های موجود در پوست خود و دور چشم هایتان را برطرف نمایید و اگر لکه هایی در پوست صورت شما وجود دارند آن ها را به کمک کانسیلر پوشش دهید.

ابرو یکی از آن نقاط کلیدی است که تاثیر بسیار زیاد و غیر قابل انکار در زیبایی هر فردی دارد. امروزه بسیاری از خانم ها آرایش ابرو را یکی از ضرورت های صورت خود می دانند و سعی می کنند که در بازه های زمانی کوتاه دستی به ابروی خود بکشند و آن را همیشه مرتب نگه دارند. برای آرایش ابرو همواره مدل های مختلفی استفاده می شود که هر فرد بنا به سلیقه خود طرحی را انتخاب می کند. امروز ما در ارتباط با همین موضوع سعی کرده ایم مطلبی با عنوان (مدل ابرو دخترانه و نه 2020) 

مدل ابرو

ابرو با هر طرح و حالتی که باشد تاثیر بسیاری در زیبایی فرد دارد. باید این نکته را مورد توجه قرار داد که برداشتن صحیح ابرو و شکل‌دهی آن برای افراد گوناگون، متفاوت است و باید با توجه به سایز،  شکل و فرم صورت مدل ابرو را انتخاب نمود. البته همه‌ی افراد باید ابرو‌های آراسته داشته باشند. ابرو را می توان جز آن دسته ای دانست که ارتباط مستقیمی با (مد روز) دارد و در هر بازه زمانی امکان دارد طرح آن عوض شود. 

خشکی پوست یکی از عوارض شایع پوستی است که دلایل زیادی برای بروز آن وجود دارد؛ همین خشکی ساده پوست می‌تواند نشانه‌ای از مشکل و یا بیماری جدی‌تری باشد، اما در بیشتر موارد علت خطرناکی ندارد و به علت فاکتورهای خارجی و از بین رفتن رطوبت پوست رخ می‌دهد، بنابراین جای نگرانی نیست.خشکی پوست در قسمت‌های مختلفی از بدن مثل دست‌ها، پاها، ساق پا و شکم دیده می‌شود. خشکی پوست که می‌تواند به علت وراثت، افزایش سن و بیماری‌ها رخ دهد، در فصل زمستان بدتر می‌شود. پوست شما به رطوبت کافی نیاز دارد تا نرم و صاف باقی بماند.
علل اصلی خشکی پوست عبارتند از:
1- آب و هوا: به طور کلی، پوست شما در زمستان خشک می‌شود، زیرا در زمستان میزان دما و رطوبت هوا کاهش می‌یابد. زمستان بسیاری از مشکلات پوستی دیگر را نیز بدتر می‌کند. البته باید گفت زندگی کردن در مناطق خشک و کویری نیز باعث خشکی پوست می‌شود. در این مناطق میزان دمای هوا بالاست، ولی میزان رطوبت هوا کم است.مناطق کویری به همین صورت می باشند

2- وسایل تهویه هوا و گرماده، مثل بخاری و شومینه میزان رطوبت هوا را کم می‌کنند و باعث خشکی پوست می‌شوند.

3- صابون‌ها و مواد شوینده قوی: صابون و مواد شوینده، آب چربی پوست را کم می‌کنند. صابون‌های آنتی باکتریال و دئودورانت ها (مواد بوزدا) معمولاً بیشتر باعث آسیب پوستی می‌شوند، همانطور که شامپوها، پوست کف سر را خشک می‌کنند.

4- نور خورشید: گرمای نور خورشید پوست را خشک می‌کند. نور خورشید بیشتر قسمت درم پوست را خراب می‌کند و باعث می‌شود کلاژن و الیاف الاستین پوست سریع‌تر شکسته شوند، در نتیجه پوست شل می‌شود و چین و چروک می‌خورد. پوستی که در معرض آفتاب آسیب دیده است ظاهری خشک دارد.
چگونه می‌توان در منزل، خشکی پوست ناشی از تغییر فصل (به خصوص فصل پاییز) را بهبود بخشید و رطوبت از دست‌رفته را بازیابی کرد؟ برای رسیدن به پاسخِ تمام این پرسش‌ها، با هفت و یک همراه باشید تا از بهترین درمان‌های خانگی و گیاهی آگاه شوید. 

وازلین

برطبق مطالعات صورت گرفته، وازلین یکی از محصولاتی است که حتی می‌تواند پوست افراد مسن را درمان کند؛ وازلین، روغن معدنی شناخته شده‌ای است که با ایجاد یک لایه حفاظتی بر روی پوست‌، رطوبت را در زیر خود حبس می‌کند؛ همین کار باعث می‌شود تا دیگر خشکی پوست را تجربه نکنید.
نوشیدن آب و مایعات
زیاد آب بنوشید. متخصصان توصیه می کنند افرادی که پوست خشکی دارند نوشیدن روزی 8 لیوان آب را فراموش نکنند. این کار باعث می شود آب مورد نیاز بدن تامین شود و رطوبت لازم به پوست برسد.
درمان خشکی پوست با مراقبت روزانه از پوست بطور کامل و صادقانه شروع می شود. روزانه 2 بار صبح و عصر پوست خود را تمیز و مرطوب کنید .
شب ها یک نوشیدنی مفید بخورید. می توانید یک لیوان شیر را با یک یا دو قاشق چای خوری روغن بادام مخلوط کنید و قبل از اینکه به رختخواب بروید آن را سر بکشید.
روغن زیتون و روغن کرچک
روش استفاده:
در این مخلوط یک نسبت از روغن کرچک و سه نسبت از روغن زیتون را با هم مخلوط کرده و بر روی پوست صورت و دیگر قسمت های خشک پوست بمالید. حالا یک لیف یا دستمال نرم و تمیز را در آب داغ فرو برده و بر روی پوست تان فشار بدید.
مراقب باشید که لیف بر روی پوست تان با فشار کشیده نشود. تنها لیف را روی صورت قرار داده و کمی فشار بدهید. این مراحل را در هفته 2 تا 3 بار انجام دهید تا شاهد از بین رفتن خشکی پوست خود باشید.
برای درمان خشکی پوست بدن میتوانید از روغن نارگیل استفاده کنید.
روغن نارگیل با خواص نرم کنندگی اش میتواند فضاهای میان سلول های پوستی را پر کند، و از این طریق، سطح پوست را نرم و صاف کند. به همین دلیل است که اسیدهای چرب اشباع شده ای که به طور طبیعی در نارگیل وجود دارند میتوانند پوست تان را مرطوب و نرم کنند.
روش استفاده:
برای استفاده از روغن نارگیل برای تسکین خشکی پوست بدن به انجام آماده سازی های پیچیده نیاز نیست، یعنی لازم نیست این روغن را با مواد دیگر ترکیب کنید. روغن نارگیل برای استفاده روزمره به میزان زیاد نیز به اندازه کافی ملایم و بی خطر است.
هنگام مالیدن روغن نارگیل به پوست، این روغن به آهستگی در پوست تان جذب میشود. به علاوه، در صورت ابتلا به پسوریازیس یا اگزما، استفاده از این روغن میتواند این وضعیت ها را نیز تسکین دهد. به هر صورت، استفاده از روغن نارگیل یک بازی برد برد است.

منبع:https://haftoyek.com

 خواص شگفت انگیز روغن نارگیل از نظر علمی

نکته مهم (تست عدم حساسیت) : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود و صبر کردن به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.

جوان سازی پوست صورت

مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین E موجود در روغن نارگیل با کاهش رادیکال های به رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت کمک می کنند.

همچنین گفته می شود که پروتئین های موجود در روغن نارگیل برای جوان تر شدن پوست مفید می باشند.

 آکنه و جوش صورت

ن ها اشاره کرده است.

زیباسازی پوست صورت

قبل از انجام هرگونه جوانسازی برای پوستتان بهتر است با انواع روش های جراحی و زیباسازی آشنا شوید و روش های مختلف زیباسازی پوست صورت را بشناسید از این روش ها برای تحریک روند تولید کلاژن، بازیابی سلول‌های پوست،پیشگیری از روند پیری پوست و بسیاری موارد دیگر استفاده می شود .

این روزها عمل‌های کوچک و بزرگی برای جوان‌سازی پوست استفاده می‌شوند که طرفداران زیادی هم دارند. شاید شما هم به فکر انجام یکی از آنها باشید و سوالات زیادی در ذهن‌تان باشد. در ادامه به برخی سوالاتد  اساسی و رایج شما در این زمینه اشاره می‌کنیم.

چرا درماپلنینگ بهتر از میکرودرم ابریژن است؟سوال: تفاوت درماپلنینگ و میکرودرم ابریژن چیست؟

جواب: درماپلنینگ عملی است که برای اصلاح صورت انجام می‌گیرد. این کار صرفا توسط یک متخصص پوست و با استفاده از یک تیغه کوچک صورت‌تراشی انجام می‌شود. به گفته متخصصان پوست، این عمل در سال‌های اخیر برای زیباسازی پوست صورت محبوبیت روزافزونی پیدا کرده است. درماپلنینگ در کنار درمان سلول‌های بنیادی، نقش به‌سزایی در بازیابی سلول‌های پوست شما دارد. این عمل پوست شما را کاملا تمیز، صاف و درخشان می‌سازد. اما آیا میکرودرم ابریژن به همین سرعت شما را به نتیجه دلخواه‌تان می‌رساند؟ البته که نه.

در عمل میکرودرم ابریژن، پوست صورت خراشیده شده و عمل مکش با استفاده از نیروی خلاء انجام می‌گیرد. فشار و گرمایی که حین این عمل به پوست وارد می‌شود، می‌تواند باعث التهاب پوست شود. در عمل درماپلنینگ، از ملایم‌ترین تیغه ممکن استفاده می‌شود؛ از این رو، شما می‌توانید کنترل فشار وارده به پوست خود را در دست بگیرید.

این عمل برای پوست‌های حساس مناسب‌ است. تعداد دفعاتی که باید تحت عمل قرار بگیرید، به خودتان بستگی دارد. اما متخصصان زودتر از ۳ هفته را برای تکرار عمل توصیه نمی‌کنند. با این حال، بسیاری از مشتریان برای عمل فوری به پزشکان مراجعه می‌کنند و می‌خواهند در کمتر از ۳۰ دقیقه به نتیجه دلخواه خود برسند، که عملی نیست.

میکروبلیدینگ چیست؟سوال: آیا میکروبلیدینگ همان میکرونیدلینگ یا درماپلنینگ است؟

جواب: خیر. با اینکه هر ۳ عمل با استفاده از اشیاء تیز و برنده روی صورت انجام می‌گیرند، تفاوت‌های زیادی با هم دارند. میکروبلیدینگ در واقع نوعی خالکوبی است که به طور خاص در ناحیه ابرو انجام می‌شود. نتایج میکروبلیدینگ بسیار ظریف‌تر و طبیعی‌تر از آن چیزی است که تصورش را می‌کنید. چون در این روش به جای استفاده از ابزار سنتی، از یک وسیله دستی و غیرمرتعش برای انجام خالکوبی استفاده می‌شود.

باوجود کاشت مژه، ریمل زدن همچنان در بسیاری از خانم‌ها طرفدار دارد و بسیاری از خانم ها دوست دارند برای حضور در مهمانی‌های نه‌شان ریمل بزنند و با این شیوه چشم‌های خود را زیبا کنند. در این میان اما برخی خانم‌ها نگران ریمل‌های تقلبی و ریزش مژه‌های‌شان هستند و نمی‌خواهند به قیمت زیبایی از سلامت مژه‌های‌شان بگذرند.

در ریمل زدن حرفه ای کدام ریمل؟

ریمل‌ها به خاطر داشتن مواد شیمیایى و نگهدارنده باعث حساسیت‌هایى همچون سوزش چشم، آبریزش و خارش مى‌شوند. در سال‌های گذشته از سوى وزارت بهداشت نظارت‌هایى در زمینه لوازم آرایشى و بهداشتى خصوصا ریمل‌هاى ایرانى شروع شده است و تولید کنندگان لوازم آرایشى موظف هستند تا در این تولیدات مواردى را رعایت کنند.

حتى در مورد ریمل‌هاى خارجى هم شرکت‌هاى وارد کننده به شرطى مى‌توانند جنس وارد کنند که مجوزهاى لازم را داشته باشند و براى کسب اینگونه مجوزها این شرکت‌ها باید دقیقا جزئیات اقلام وارد شده را از شرکت‌هاى سازنده براى وزارت بهداشت بگیرند یا این مواد آرایشى در آزمایشگاه‌هاى وزارت بهداشت تجزیه و آنالیز شوند و در صورتى که مواد مضرى در تولید آنها به کار نرفته باشد توزیع مى‌شوند. بنابراین هنگام خرید حتما به برچسب وزارت بهداشت توجه کنید و فقط از جاهای معتبر و مطمئن و برندهای صاحبنام خرید خود را انجام دهید.

ریمل‌های دوسر چیست؟

ریمل‌هایی که دارای دو سر هستند برای اینکه چشمان شما حالتی زیباتر به خود بگیرد استفاده می‌شوند. یک سر این ریمل‌ها مایع سفید رنگ دارد که هم محافظت‌کننده مژه‌ها از خشک شدن و شکننده شدن است و هم تقویت کننده و سر دیگر حاوی مایع ریمل است.

 یک میکاپ آرتیست حرفه ای باید دارای ذهن خلاقی باشد. در واقع، خلاقیت بهترین رمز موفقیت در حرفه آرایشگری است. جذابیت این شغل در این است که هر روز شیوه های جدیدی را تجربه و و برای هر فرم صورت، ایده های جدید را پرورش می دهید. برخی مواقع ممکن است مشتری از شما بخواهد یک آرایش خاصی را برای وی پیاده سازی کنید. در چنین مواقعی ذهن شم باید از قدرت پردازش بالایی برخوردار باشد تا قادر به پیاده سازی خواسته های مشتری باشد.

امروزه سالن های زیبایی بی شماری را می توان در سطح شهر یافت که آرایش، گریم و میکاپ فوق العاده ای را از خود به نمایش می گذارند. این امر انتخاب بهترین میکاپ آرتیست را به امری دشوار تبدیل می کند. اگر شما نیز در انتخاب گریمور یا آرایشگر مورد نظر خود مردد مانده اید، تنها کمی جستجو در سایت رژلب و مشاهده نمونه کارهای مختلف می تواند شما را در این امر مهم یاری رساند.

از زیر فک تا امتداد خط فک را لولایت کنید و این کار را تا نقطه ارتباطی فک با گردن ادامه دهید. بهتر است برای این که خط ایجاد شده دیده نشود، با استفاده از یک قلموی تمیز، زیر فک و گردن را برس بزنید تا یکدست شود. حال بالای خط فک را هایلایت کرده و با نواحی اطراف هماهنگ کنید.البته این کار را برای اطراف چانه به کار نبرید؛ چون هدف این است که دو طرف فک پایین برجسته شود.

راز پرپشتی و زیبایی موهای خانم های هندی چیست ؟

در این مقاله سایت هفت و یک راز پرپشتی و زیبایی موهای خانم های هندی را برای شما بیان کرده ایم که شما با بهره گیری از این روش های میتوناید موهای پرپشت و زیبایی داشته باشید.

برای" جلوگیری از ریزش مو" چه باید کرد؟
داشتن موهای زیبا و پرپشت دلیلی بر افزایش جذابیت است. ن و مردان بسیاری از ریزش مو رنج می برند و به عقیده ی درست آنها این مسئله یکی از تخریب کننده های زیبایی و جوانی است.
دلایل بسیاری پشت پرده ی ریزش مو و ضعیف شدن تارهای مو وجود دارد که اصلی ترین آنها شامل:شرایط آب و هوایی ، افزایش سن، استرس و اضطراب بالا، مصرف زیاد دخانیات، نداشتن تغذیه مناسب و سالم ، تغییرات و نامنظمی های هورمونی ، وراثت ، استفاده بیش از اندازه از داروهای شیمیایی و دهها دلیل که حتما شمایی که از این مشکل رنج می برید از آنها با خبر هستید.
دلایل ریزش مو
استرس
بالا رفتن سن
سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)
بارداری
عفونت‌ها یا بیماری‌های قارچی
وراثت
کمبود مواد مغذی
استفاده از ابزار و مواد شیمیایی حالت‌دهنده
تأثیر داروها بر ریزش مو
همانطور که در بالا ذکر شد یکی از دلایل ریزش مو کمبود مواد مغذی است که ما در این مقاله درمورد اینکه چه چیزهایی بخوریم تا اینکه از ریزش مو جلوگیری شود صحبت می کنیم.

راه و روش های طب سنتی هندی ها برای درمان سریع ریزش مو:
بین هوم رمدی های مردم هند چندین راه عالی و کاملا گیاهی برای درمان ریزش مو یافتیم که به شما معرفی خواهیم کرد.1- برای توقف و درمان قطعی ریزش مو ، موها را با این روغن ها ماساژ دهید:

شاید بگویید این مبحث تکراری است ولی همین نکته ای مهم است که مردم هند اصل اولیه ی تقویت و پرپشتی موهایشان را استفاده از روغن های تقویت کننده موی سر می دانند. به گفته ی متخصصان پوست و مو استفاده از روغن های تقویت کننده مو برای ماساژ می تواند موجب:
افزایش گردش خون و خون رسانی به فولیک های مو شود.
قدرت ریشه ی مو را چندین برابر افزایش می دهد و با حرکات نرم انگشتان در دامنه رشد مو، استرس تا حد قابل توجهی در این بخش کاهش می یابد.
توصیه ی هندی ها برای پرپشتی مو و درمان ریزش مو استفاده از روغن های گیاهی :روغن بادام ، روغن زیتون ، روغن کرچک و روغن نارگیل است.استفاده از این روش روغن تراپی کمک بزرگی به کم کردن استرس در این ناحیه و همچنین تقویت مو ها می کند.حداقل هفته ای یکبار از این روغن های گیاهی برای تقویت موها استفاده کنید.
2- شنبلیله درمانی برای ریزش موی شدید:
قدیمی های طب سنتی هندوستان تاکید خاص و ویژه ای برای استفاده از شنبلیله در درمان فوری ریزش موی سر داشته اند. شنبلیله قدرت عالی برای درمان ریزش مو و تقویت موهای ریخته شده دارد. تخم شنبلیله تاثیر سریع خود را در رویش و رشد مجدد موها ثابت کرده است و این به دلیل داشتن پروتئین و اسید نیکوتین است.
برای درمان ریزش مو با استفاده از تخم شنبلیله:
یک فنجان تخم شنبلیله را در آب بخیسانید و اجازه دهید تا صبح روز بعد کاملا خیس بخورد.
صبح روز بعد تخم شنبیله ها را آسیاب کنید تا خمیری حاصل شود.
خمیر تخم شنبلیله را روی موهایتان بمالید و سعی کنید در قسمت ریشه بیشتر اجرا کنید و موهایتان را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید.
بعد از 40 دقیقه موها را آبکشی کنید.
این دستور درمان طب سنتی ریزش مو را هر روز صبح به مدت یک ماه انجام دهید تا شاهد تغییری شگفت انگیز شوید.
صلاح رژیم غذایی:

صرف نظر از اینکه آیا شما نگران کچل شدن هستید یا خیر, همه ما می دانیم که باید رژیم غذایی سالمی داشته باشیم. برای داشتن سلامتی مطلوب, رژیم غذایی را براساس تمام مواد غذایی گیاهی, مصرف کنید.

منبع:https://haftoyek.com

چگونه سایه چشم بزنیم ؟

چند نکته مهم را درباره نحوه آرایش چشم‌ها بدانید تا بتوانید چشم‌های خود را به زیبایی و جذابیت آرایش کنید. کافیست در هنگام آرایش کردن چشم‌هایتان این نکات را رعایت کنید تا خیلی زود از یک فرد تازه‌ کارو مبتدی، به یک آرایشگر حرفه‌ای تبدیل بشوید.
آرایش چشم معمولا کار چندان آسانی و راحتی نیست و نیاز به کمی مهارت دارد؛ چه شما فردی باشید که عاشق آرایش کردن هستید و در متدهای آرایشی مختلف مهارت دارید، و چه فردی باشید که تازه شروع کرده‌اید به یاد گرفتن فرآیند آرایش صورت. به همین دلیل، بهتر است که در هر صورت چند نکته مهم را درباره نحوه آرایش چشم‌ها بدانید تا بتوانید چشم‌های خود را به زیبایی آرایش کنید.
چه نوع سایه ای بخریم؟
سایه‌های کرمی از جمله حرفه‌ای‌ترین انواع سایه هستند که آرایشگران زیادی از آنها استفاده می کنند اما معایبی دارند مثل اینکه لای پلک بالا جمع می‌شوند و ماندگاری طولانی ندارند. اگر مبتدی هستید بهترین سایه انواع پودری فشرده است. لازم نیست پلت سایه انواع رنگ‌ها را تهیه کنید. برای یک سایه زیبا و شیک تنها به سه رنگ تیره، روشن و میانه نیاز دارید. اگر دوست دارید آرایش اروپایی داشته باشید از رنگ‌های خنثی استفاده کنید. تن رنگی خاکستری و قهوه‌ای خوب است. در غیر این صورت بنا به سلیقه و رنگ لباس‌تان رنگ سایه را انتخاب کنید.
فراموش کردن پرایمر
هرگز استفاده از پرایمر در زیر ساز سایه چشم را فراموش نکنید.یکی از اشتباهاتی که بیشتر خانم ها مرتکب می شوند این است که قبل از سایه هیچ چیزی به پلک ها نمی زنند. مثل پرایمر. سایه چشم چه پودری باشد چه مایع برای ثابت ماندن روی پلک به پرایمر نیاز دارد. در غیر اینصورت ممکن است سایه پخش یا کاملا پاک شود.

استفاده از کانسیلر قبل از سایه
اگر علاقه زیادی به سایه چشم پودری دارید در ابتدا حس خوبی دارید اما بعد از زمان کوتاهی سایه زیر چشم ها می ریزد مثل چشم های را و دوباره باید برای مرتب کردن آرایش وقت بگذارید. خوشبختانه راهی برای جلوگیری از این مشکل وجود دارد و آن هم این است که ابتدا پرایمر، سایه، خط چشم و ریمل بزنید و بعد کرم فونداسیون و کانسیلر استفاده کنید.
چطور درست سایه  بزنیم ؟
هنگامی که می‌خواهد سایه را روی پلک بزنید از حرکات رفت و برگشتی استفاده نکنید. بهترین حالت ضربه زدن است. اینکار باعث می‌شود رنگ، بافتی جوهر مانند روی پلک پیدا کند و صرفا پلک رنگ نشده باشد. و حالت ناخوشایندی بوجود آید. برای محو کردن سایه در یک جهت حرکات ظریف و آرام باید داشته باشید. در ضمن هرگز از رنگ تیره تا زیر ابرو استفاده نکنید که آرایش شما را خراب می‌کند و حالتی خشن به چهره می‌دهد. تنها مجازید از رنگ روشن زیر ابرو استفاده کنید. فراموش نکنید قبل از آنکه به چشمان‌تان سایه بزنید آرایش کنید. کرم پودر و پنکیک و رژگونه را بزنید و برای سایه چشم نیز از یک پایه روشن استفاده کنید تا رنگ سایه تمام طول روز حفظ شود.
نکات ارائه شده، به صورت یک قانون کلی است که خانم ها قبل از استفاده ازسایه ، باید آن را رعایت کنند:
در صورت داشتن چشمانی گرد، از سایه های بسیار تیره در وسط پلک استفاده نمایید.
در صورت داشتن چشمانی بادامی، از سایه های تیره بر روی گوشه ها و از سایه های روشن بر روی پلک متحرک استفاده نمایید.
در صورت داشتن پلک افتاده، از رنگ تیره و رنگ متوسط استفاده نمایید.
در صورت داشتن چشمان ریز،از رنگ تیره در گوشه خارجی و از رنگ روشن بر روی پلک استفاده نمایید.
در صورت داشتن انحراف بر رو ی چشم، از رنگ تیره در بالا و پایین چشم استفاده نمایید.
رنگ سایه بهتر است متناسب با رنگ پوست انتخاب شود تا به چشم ها جذابیت و جلوه خاصی بدهد که در ادامه به چند رنگ پوست اشاره خواهیم کرد.
پوست تیره : افرادی که دارای پوست تیره هستند باید از سایه تناژ روشن تری نسبت به پوست خود استفاده کنند. سایه های نقره ای و طلایی هم به این افراد پیشنهاد می شود.
پوست گندمی : افرادی که دارای پوست گندمی هستند همه رنگ سایه را با توجه به سلیقه و رنگ موی خود می توانند استفاده کنند.
پوست روشن : برای افرادی که پوست روشنی دارند پیشنهاد می کنیم بعد از انتخاب رنگ سایه از یک سایه تیره در گوشه پلک خارجی استفاده کنند.

منبع:https://haftoyek.com

1. آب چغندر

آب چغندر تازه، سرشار از کربوهیدرات، پروتئین، پتاسیم، کلسیم،ویتامینb ویتامینcاست. این نوشیدنی را روزانه بنوشید تا مخاذن این مواد مغذی در بدنتان پر شود. در اینصورت ریزش مویتان متوقف خواهد شد.

2. عدس

عدس‌ها پر از مواد غذایی سالم همچون آهن، روی، پروتئین و بیوتین هستند. همچنین دانه‌ی سویا و لوبیا قرمز هم برای پیشگیری از ریزش مو عالی‌اند. پس اطمینان حاصل کنید که به طور منظم از این حبوبات مصرف می‌کنید.

3. اسفناج

سبزیجات برگ‌دار، همچون بروکلی، کلم پیچ، شنبلیله و اسفناج به حفظ سلامت فولیکول‌های مو کمک می‌کنند. همچنین گردش چربی پوست سر را نیز تسهیل می‌کنند. این سبزیجات تامین کننده‌ی بتا کاروتن، فولات، ویتامین سی و آهن هستند.

4. تخم مرغ

تخم مرغ، منبعی غنی از پروتئین، روی، سلنیوم، سولفور و آهن است. روی، ماده‌ایست که برای ترمیم بافت پوست سر و تضمین صحت عملکرد غدد چربی در اطراف فولیکول‌های مو ضروری است. همچنین کمبود آهن هم از علل شناخته شده‌ی ریزش مو است.

پس مطمئن شوید که به اندازه‌ی کافی آهن مصرف می‌کنید. این مواد به اکسیژن رساندن به فولیکول‌های مو و سالم نگاه داشتن آنها کمک می‌کنند.

چربی احشایی چیست؟

چربی های احشایی به عنوان چربی هایی شناخته می شوند که در میان تنه و اطراف ارگان های بدن تجمع کرده اند.

چربی های احشایی معمولا زیر پوست نیستند و در عمق بدن ذخیره شده اند. چربی های احشایی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و برخی از سرطان ها را افزایش دهد.

متاسفانه آمار افراد چاق روز به روز در حال افزایش است. از این رو تعداد بسیاری از افراد بالغ در خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی هستند.

بسیاری از افراد این را می دانند که کاهش وزن و خلاص شدن از چربی های اضافه بدن، می توانند سلامتشان را بهبود ببخشد.

دیگر شاخص مهم درباره سلامت در کنار چربی کلی بدن این است که چربی ها دقیقا کجا ذخیره شده اند.

 چربی های عمقی در بدن یا احشایی به عنوان چربی هایی شناخته می شوند که در میان تنه و اطراف ارگان های بدن تجمع کرده اند.

چرا چربی های احشایی مضر هستند؟

چربی های احشایی نزدیک ارگان هایی نظیر کبد، روده ها و قلب ذخیره می شوند. می توانند خطر بالا رفتن کلسترول خون و تری گلیسیرید را افزایش دهند.

سلول های چربی می توانند چیزی به نام Cytokines سیتوکین تولید کنند که از عوامل التهاب زا هستند. به همین دلیل است که ذخیره شدن چربی اطراف ارگان های بدن می تواند سطح التهاب را افزایش دهد و باعث مقاومت در برابر انسولین شود.

چربی احشایی به رگ اصلی کبد که رگ پورتال نام دارد نزدیک است. رگ پرتال، خون سرشار از مواد مغذی را از روده به کبد منتقل می کند.

چربی احشایی به صورت کلی از نظر متابولیک فعال به حساب می آید، یعنی در مسیرهای متابولیک بدن دخالت می کند.

Fatty acid اسید چرب های آزاد از چربی های احشایی می توانند به رگ پرتال بروند و تولید کلسترول کبد را افزایش دهند.

همه چیز درباره روغن تراپی مو

در این مقاله به توضیح انجام روتین مناسب قبل حمام برای داشتن موهای بهتری می پردازیم.

روتین حمام که باید انجام شود:
روتین قبل حمام (ماساژ،ماسک،روغن تراپی)
شستشو و خشک کردن صحیح مو
محصولات مراقبتی بعد از حمام
قبل از حمام
موها را به خوبی شانه کنید و مطمئن شوید هیچ گره ای در موها نیست .
کف سر را به خوبی ماساژ دهید تا پوسته های مرده از کف سر جدا شود و ریشه موها خون رسانی شود .
اگر قصد انجام روغن تراپی یا درست کردن ماسک خانگی دارید پیشنهاد می شود ابتدا ساقه مو (فقط ساقه موها و قسمت هایی که سرم یا کرم مو می زنید ) با آب ولرم و سرکه سیب به نسبت ۱/۲ درست کنید و ساقه مو را با آن شستشو دهید تا منافذ مو کاملا تمیز و آماده جذب روغن یا ماسک  شود.
اگر موهایتان را کراتین کردید از سرکه سیب استفاده نکنید.
وقتی ساقه موها را تقریبا خشک کردید می توانید روغن تراپی انجام دهید. حتما هفته ای یکبار روغن تراپی یا ماسک در برنامه روتین قرار دهید خصوصا اگر موهای خشک و وز و شکننده ای دارید.

روغن تراپی

یکی از قدم های بسیار مهم برای داشتن موهای سالم انجام روغن تراپی هست.
روغن تراپی قبل حمام
در این مرحله می توانید از روغن های آب رسان استفاده کنید. روغن تراپی قبل حمام به چند دلیل مهم است:
باعث می شود موها طی شامپو زدن آسیب کمتری ببیند.
باعث تقویت و آبرسانی به موهای خشک و آسیب دیده می شود.
تا حدودی باعث ترمیم و احیای موها می شود.
مانع شکنندگی موها

روغن کرچک

روغن کرچک هر تار مو را تغذیه کرده و باعث قوی شدن رشته‌های مو شده تا هم از شکنندگی آنها جلوگیری می‌کند و کمی هم در کاهش ریزش موها موثر است. علاوه بر اینها این روغن می‌‌تواند با تامین چربی پوست کف سر در حالت گرفتن موها هم تاثیر داشته‌ باشد. اثرات ضد قارچی و آنتی‌باکتریالی این روغن می‌‌تواند موها و پوست کف سر را از آلودگی‌ها و عفونت‌ها هم محافظت کند. علاوه بر اینها اسیدهای چرب امگا 9 موجود در این روغن هم مانع خشکی پوست کف سر می‌‌شوند و هم کمی رشد موها را تحریک می‌کنند. ناگفته نماند که روغن کرچک به خوبی رطوبت و آب را در خود نگه می‌دارد و در نتیجه می‌تواند به عنوان یک آبرسان خوب مانع خشک شدن و از دست رفتن آب موها شود. آنتی‌اکسیدان‌ها به جنگ نازکی مو می‌روندروغن زیتون

روغن زیتون مادر روغن‌های مفید برای مو است. این روغن می‌تواند جای بسیاری از محصولات حالت دهنده موها را بگیرد چراکه می‌تواند به طور عمیق در موها نفوذ کرده و آنها را مرطوب و هم به حالت گرفتن کمک ‌کندروغن زیتون نه تنها پاک کنندگی فوق العاده ای دارد، بسیار سبک بوده و سریع جذب می گردد و حاوی ویتامین های A،B و C می باشد که باعث رطوبت رسانی به پوست می شود. رطوبت مورد نیاز مو به تدریج به علت آلاینده ¬های زیست محیطی، فر زدن و رنگ کردن از دست می-رود. برای بازگرداندن رطوبت مورد نیاز به موهای خشک و آسیب¬ دیده درمان با روغن زیتون گرم را آزمایش کنید. ماساژ پوست سر با روغن زیتون سبب تقویت پوست و مو گشته و شوره سر را برطرف می‌سازد و از سفید شدن موها جلوگیری می کند.
. پوست کف سر هم تقویت می‌خواهد

روغن بادام

یکی از روغن‌های رایج و خوب برای چرب کردن موها و لطیف کردن پوست‌های خشک، روغن بادام است که می‌توانید به راحتی همه جا از داروخانه‌ها گرفته تا عطاری‌ها پیدا کنید. پروتئین‌های موجود در این روغن به بازسازی سطح پوست کمک می‌کنند و حالت الاستیکی آن را بهبود می‌بخشند. اگر این روغن را با محصولات شوینده مخلوط کنید اثربخشی بیشتری خواهد داشت اما به تنهایی هم می‌تواند موها را درخشان، چرب و مقاوم کند.

راهنمای قدم به قدم برای استفاده از روغن ها

1. اول از همه باید با توجه به نیازهای موی خود روغن مناسب را انتخاب کنید.

2. چند قطره از روغن را کف دست بریزید.

3. کف دست‌ها را برای چند ثانیه به هم بمالید تا روغن گرم شود و به طور یکنواخت روی کف سر پخش شده باشد.

4. نوک موها را در کف دست بگیرید و کمی به هم بمالید؛ نوک موها معمولا آسیب‌پذیرترین قسمت موهاست و بیشتر از همه به مراقبت نیاز دارند.

5. بار دیگر کمی روغن کف دست‌ها بریزید و دست‌ها را به هم بمالید و روغن را روی ساقه موها بمالید تا ساقه‌‌ها حالت بگیرند اما چرب به‌نظر نرسند؛ پیشنهاد می‌کنیم اگر موهای‌تان خیلی خشک نیست تنها یک‌بار این کار را انجام دهید.

6. اگر نمی‌خواهید روغن روی موها بماند و می‌خواهید چند ساعت بعد موها را بشویید کمی نوک انگشت‌ها را با روغن چرب کنید و آرام کف سر ماساژ دهید.

7. برای پخش شدن روغن روی تمام موها می‌توانید خیلی آرام برس بکشید؛ اما به هیچ‌عنوان به موها فشار نیاورید.

روغن خالص دانه انگور، ترکیبی فوق‌العاده موثر برای فعال‌سازی مجدد رشد پیاز مو است که با ماساژ دادن آن روی پوست سر می‌توانید به تاثیر سودمند این روغن پی ببرید.

منبع:https://haftoyek.com

دیروقت خوابیدن و تا پاسی از شب بیدار بودن و به کامپیوتر خیره شدن می‌تواند سبب پف‌آلود شدن چشم‌ها گردد. پس کیسه‌های کوچک و آرام‌بخش چای گری ارلی که در کمد دارید نه تنها تشنگی شما را برطرف می‌کند بلکه می‌تواند به رفع خستگی چشمان شما هم کمک نماید، و این به علت خواص ضدالتهاب چای است (چای ارل گری چایی گوارا و جزء نوعی خاص از چای‌های طعم دار شده می‌باشد).

سرکه سیب به دلیل کاربردهای متنوع آن به ویژه برای پوست مشهوراست. سرکه می‌تواند به عنوان یک تونر طبیعی فوق‌العاده عمل کند و به درمان آکنه نیز کمک می‌نماید. خاصیت اسیدی سرکه به خشک شدن جوش‌ها کمک می‌کند و این امکان را فراهم می‌سازد تا پوستی سالم‌تر جای آن را بگیرد.

پیدا کردن زمانی برای یک چرت کوتاه نیمروزی، مزایای زیادی را ارائه می ‌دهد. یک چرت کوتاه می ‌تواند عملکرد و هوشیاری شما را افزایش دهد و حالت و وضعیت شما را بهبود بخشد. مهم ترین چیزی که باید در مورد چرت زدن رعایت کنید زمان آن است، زمان ایده آل برای چرت زدن چیزی بین 10 الی 20 دقیقه است. کم بودن زمان این چرت نیمروزی باعث می شود که از وارد شدن به چرخه خواب عمیق که می تواند شما را گیج و بیحال کند، جلوگیری می کند.

چرت زدن در مقابل خواب

وقتی به مدت 10 تا 20 دقیقه چرت می زنید ، وارد مرحله اول و گاه مرحله دوم خواب می شوید. همین کافیست تا از تمام مزایای یک چرت کوتاه بهره مند شده و انرژی تحلیل رفته تان را باز یابید. این در حالی است که در طول خواب واقعی، بدن شما فرصت دارد تا تمام پنج مرحله چرخه خواب را چندین بار کامل کند، که طبق منابع معتبر، برای اکثر بزرگسالان سالم هر ۹۰ تا ۱۱۰ دقیقه تکرار می‌ شود. هنگامی که به خواب عمیق تری می روید مغز شما نسبت به محرک های خارجی کمتر واکنش نشان می دهد ، بیدار شدن سخت تر شده و احتمال خستگی و افزایش می یابد.

مزایای چرت زدن سالم

فواید سلامتی چرت زدن به طور علمی ثابت شده ‌است. در قسمت زیر نگاهی کوتاه به این که یک چرت کوتاه چه مزایای می تواند داشته باشد، می اندازیم، با ما همراه باشید.

1. عملکرد بهبود یافته

مطالعات مختلف نشان داده است که یک چرت نیمروزی کوتاه بین 10 تا 30 دقیقه می تواند باعث افزایش کارایی شود و بازدهی شما را افزایش دهد. از جمله مواردی که از طریق یک چرت سریع و کوتاه بهبود می یابند، می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• سرعت روان حرکتی
• زمان پاسخ
• هوشیاری

2. یادگیری پیشرفته

بر اساس مطالعات مختلف ، چرت زدن در طول روز می تواند مهارت های یادگیری شما را بهبود بخشد. چرت زدن نه تنها تمرکز و حافظه شما را بهبود می بخشد ، بلکه می تواند به شما در یادگیری و حفظ اطلاعات نیز کمک کند. همچنین مطالعات نشان داده اند که توانایی یادگیری اطلاعات جدید بلافاصله پس از چرت زدن افزایش می یابد.

درمان های خانگی برای از بین بردن ترک پاشنه پا
پاشنه های ترک خورده یا پاشنه های کشیده شده یا شکاف پاشنه ،یک حالت شایع است که در آن پوست شروع به شکستن در امتداد لبه خارجی پاشنه میکند.
پوست بسیار خشک ،سخت و پوسته پوسته میشود،که سر انجام باعث ایجاد شکاف میشود.بعضی از این شکاف ها ممکن است حتی به خونریزی دردناک منجر شود.اما نیازی به نا امیدی و ناراحتی نیست.زیرا برای درمان این مشکل درمان خانگی عالی وجود دارد.

ترک کف پا چرا ایجاد می‌شود؟
پوست پا به دلیل نداشتن غدد چربی، به طور طبیعی تمایل به خشک شدن دارد. این خشکی باعث ایجاد ترک کف پا می‌شود.
یائسگی در بانوان، یکی دیگر از عوامل ایجاد ترک کف پا است. با بالا رفتن سن و تغییرات هورمونی که در بدن رخ می‌دهد، خشکی پوست بیشتر شده و کف پا ترک می‌خورد.
کشاورزان و افرادی که با آب و خاک به مدت طولانی سر‌‌و‌کار دارند نیز، در صورت عدم مراقبت صحیح از پاهای خود دچار این مشکل می‌شوند.
کمبود رطوبت، آلودگی محیط و برخی از بیماری‌ها از جمله اگزما، دیابت، تیروئید و پسوریازیس نیز از عوامل مهم ایجادکننده ترک کف پا هستند.استفاده از سنگ پا

سنگ پا یکی از روش‌های حذف پوست اضافه و مرده از کف پاست. برای این کار کافی است کف پا را چند دقیقه در وان آب ولرم قرار دهید، سپس با سنگ پا پوست مرده را حذف کنید.

ماسک پای موثر و خانگی با لیمو، نمک، گلیسیرین و گلاب
مواد لازم
نصف فنجان آبلیمو
آب گرم
یک قاشق چای‌خوری نمک
دو قاشق چای‌خوری گلیسیرین
دو قاشق چای‌خوری گلاب
سنگ پا
روش کار
در یک ظرف مناسب، مقداری آب گرم بریزید و یک قاشق نمک، ۸ تا ۱۰ قطره آبلیمو، یک قاشق گلیسیرین و یک قاشق گلاب را به آن اضافه کنید و اجازه بدهید پاهایتان به مدت ۲۰-۱۵ دقیقه در آن خیس بخورد.
سپس پاشنه‌ها و کف پای خود را سنگ‌پا بکشید تا سلول‌های مرده از آن جدا شود.
باقیمانده مواد (گلیسیرین، گلاب و آبلیمو) را با هم مخلوط کنید و این مخلوط چسبنده را به کف پاها بمالید. یک جفت جوراب نخی ضخیم بپوشید و اجازه دهید یک شب این مواد بر روی پوست کف پاها اثر کند.
صبح پاها را با آب ولرم بشوئید و خوب خشک کنید.
برای نتیجه کامل، این کار را تا چند روز ادامه دهید تا کف پایتان کاملا نرم شود.
خواص اسیدی آبلیمو به پاشنه‌های زبر و پوست خشک کمک کرده و باعث جلوگیری از ایجاد ترک در کف پا می‌شود. در کنار خواص اسیدی لیمو، ترکیب گلاب و گلیسیرین درمانی موثر برای ترک پاشنه‌ها فراهم می‌کند. گلیسیرین پوست را نرم می‌کند (بی‌جهت نیست که از گلیسیرین در ترکیب بسیاری از مواد آرایشی استفاده می‌شود)، در حالی‌ که گلاب، خواص ضدالتهابی و ضدعفونی‌کنندگی دارد و به ترمیم ترک کف پا کمک شایانی می‌کند.
پاشنه‌ی پایتان را در آب غوطه‌ور سازید و آن را لایه برداری کنید .
پوست اطراف ناحیه‌ی ترک خورده، اغلب ضخیم‌تر و خشک‌تر از نواحی دیگر پوست شماست. وارد شدن هرگونه فشار به پوست، شکاف ها را عمیق‌تر می‌کند. راه حل این مشکل خیساندن و مرطوب کردن پاهاست. به این منظور:
پاهای خود را ۲۰ دقیقه در آب ولرم حاوی شوینده، قرار دهید.
برای از بین بردن لایه های ضخیم پوست پا از لیف، اسکراب یا سنگ پا استفاده کنید.
به آرامی پاهای خود را خشک کنید.
برای مرطوب کردن پا از مرطوب کننده های قوی یا  کرم رفع ترک پا استفاده کنید.
در پایان، تمام سطح پا را وازلین بزنید تا رطوبت آن حفظ شود و برای جلوگیری از چرب شدن اطرافتان جوراب بپوشید.
هنگامی که پاهایتان خشک است، آنها را لایه برداری نکنید. زیرا این کار سبب آسیب دیدگی شدیدتر نواحی ترک خورده می‌شود. حتی می‌توانید برای درمان ترک پا از پاشنه پوش‌های طبی و کرم ضد ترک پا استفاده کنید که اثرشان مشابه خیساندن پا است. در واقع، اینها جوراب هایی هستند که ترکیباتی چون روغن و ویتامین‌های درمانی دارند و خشکی پوست را از بین می‌برند.

-چرب کردن و مرطوب کردن پوست
استفاده از روغن زیتون، نارگیل و بادام بهترین روش برای نرم کردن کف پاست. برای این کار کافی است شب قبل از خواب پای خود را بشویید و سپس به روغن آغشته کنید و جوراب بپوشید و بخوابید. صبح شاهد نرمی کف پا خواهید بود.

منبع:https://haftoyek.com

دلایل اصلی بروز موخوره:

قرار گرفتن بی اندازه دربرابر نور خورشید

الودگی هوا و ماده های شیمیایی

استفاده بی اندازه از آب داغ برای شستشوی مو

استفاده نامناسب از محصولات مو

استفاده از شامپو های قوی و خشن با ماده های شیمیایی بسیار

استفاده بی اندازه از ژلهای مو و تافت و

استفاده بی اندازه از آبی که دارای کارولین زیاد می باشد، که سبب می شود رنگ موها کمرنگ شود و در آخر منجر به موخوره می شود.

استفاده بی اندازه از محصولات خشک کن مو، مثل:اتو مو و سشوار که به ظاهر برای آراستگی مو حساب میشوند ولی سبب اسیب های جدّی به فولیکول های مو می شود.

استفاده از شانه و برس های اشتباه که میتواند به ریشه و ساقه مو اسیب برساند.

ماسک موهای خانگی درمان خوبی برای موخوره شمرده می شوند. نرم کننده های معمولی تنها روی سطح ساقه مو تأثیر می گذارند، ولی ماسک های مو مفیدترند و به داخل کوتیکول مو نفوذ می کنند. بعلاوه این ماسک ها کوتیکول مو را تغذیه نموده و در کنار درمان اسیب های آن، سبب درخشش مو هم می شوند.

درمان موخوره با ماسک های خانگی

ماسک تخم مرغ

نخست موها را بشویید.زرده تخم مرغ را با دو یا سه قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق عسل مخلوط کنید.این ماسک را روی موهای نمدار بمالید و ۳۰ دقیقه صبر کنید.سپس آنرا با شامپو بشویید.روش دیگر:یک عدد تخم مرغ را با یک قاشق چای خوری روغن بادام مخلوط کنید.این ماسک را روی موهای خشک بمالید.۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر و آنگاه موها را شامپو کنید.

ماسک موز و عسل

با ماسک طبیعی موز و عسل، موخوره تان را کم کنید! پوست یک موز را بکنید و لهش کنید، قدری هم عسل به آن اضافه کنید. برای دریافت نتیجه ی بهتر، قدری هم شیر به آن اضافه کنید تا خمیر نرمی به دست بیاید.

اکنون ماسک را روی پوست سرتان بمالید و حدود 20 دقیقه، یا تا زمانیکه ماسک خشک شود صبر کنید. بعد از آن سرتان را با شامپوی دائمی تان بشویید. این راه درمان خانگی، باید در حدود 2 هفته موخوره ی شما را کم تر کند.

ماهی آزاد

در حالت کلی ماهی های چرب و مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ برای نرمی و افزایش خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری پوست توصیه می شود. اگر از مشکل اگزما رنج می برید حتماً ماهی آزاد را که سرشار از این ترکیبات مغذی است به برنامه ی غذایی تان اضافه کنید. این نوع ماهی باعث احیای سلول های پوستی شده و جوانی را به آن برمی گرداند. علاوه بر این برای حفظ سلامت مغز و حافظه تان نیز مفید است. ماهی های چرب از بروز التهاب های عامل اگزما پیشگیری می کنند. خلاصه اینکه ماهی های چرب و به خصوص ماهی آزاد به عنوان  رژیم غذایی برای درمان اگزما برای سلامت بدنتان فوق العاده است و شما را از خارش های آزاردهنده ی پوست خلاص می کند.

ماست پروبیوتیک

ماست های پروبیوتیک برای تقویت دستگاه ایمنی خود و افزایش قدرت بدن فوق العاده اند. این نوع ماست ها حاوی باکتری های مفیدی هستند که باعث تغذیه ی پوست می شوند و سلامت روده ها را بالا می برند. علاوه بر این توصیه می شود که از مصرف مواد غذایی تخمیر شده مانند کفیر غافل نشوید. زمانی که دستگاه ایمنی بدنتان قوی باشد راحت تر می توانید با مشکلاتی مانند اگزما مقابله کنید.

آیا سوراخ کردن گوش در محلی غیر از نرمه آن خطرناک است؟

بله، مدتی است که سوراخ کردن گوش آن هم در محلی غیر از نرمه گوش مد شده که این کار در درازمدت ممکن است باعث عفونت در ناحیه غضروف شود و التهاب و قرمزی گوش را نیز همراه داشته باشد.

سوراخ کردن بینی خطرناک است؟

این کار هم خطرهای خودش را دارد. آویزهایی که در بینی قرار می‌گیرند، خطرناک‌اند و احتمال عفونت در بینی را افزایش می‌دهند. از طرفی از عوارض کاشت نگین بدن، رها شدن آویز بینی و کشیده شدن آن همراه تنفس به نواحی بالای بینی یکی دیگر از مشکلات انجام این کار است، بنابراین باید مواظب باشید نگین‌های داخل بینی و گوش کشیده نشوند چون بسیار خطرناک است.

معرفی مواد غذایی ضروری برای زیبایی پوست

افراد بسیاری در پی داشتن پوستی شفاف و روشن هستند که زیبایی و جذابیت چهره آنها را چندین برابر کند. قبل از استفاده از کرم های شیمیایی روشن کننده پوست، از این روش های خانگی استفاده کنید. علاوه بر ماسک های خانگی روشن کننده پوست، انتخاب رژیم غذایی مناسب نیز در شادابی و طراوت پوست تاثیر بسیاری دارد.
روشن کننده های طبیعی
از آنجا که بعضی از کرم ها و سرم های روشن کننده پوست قیمت بالایی دارند توصیه می شود برای روشن کردن پوست تان در ابتدا سراغ مصرف گروهی از مواد غذایی بروید. از این راه نه تنها پوست تان روشن می شود، بلکه دیگر قسمت های بدنتان هم سالم می ماند و از ابتلا به بیماری های مختلف مصون می مانید.از خوردن غذای های خیلی چرب و سرخ شده حتی الامکان خودداری کنید. متخصصان پوست و مو معتقدند اگر چه هنوز کاملا مشخص نیست که چه غذاهایی در فرایند روشن سازی پوست های تیره تاثیر دارند اما به طور حتم داشتن یک رژیم غذایی متعادل به طراوت و درخشش پوست کمک می کند. در ضمن بهتر است از مصرف بیش از حد غذاهای چرب و سرخ شده خودداری کنید.
چای سبز :

چای سبز منبع بزرگی از آنتی اکسیدان ها بوده و حاوی یک آمینو اسید منحصر به فرد به نام L-theanine است که به آرامش دادن به بدن و کاهش تنش و اضطراب کمک می کند.
دم کردن آن موجب منتشر کردن «کاتچین» نوعی آنتی اکسیدان می شود که ثابت شده دارای خواص ضد سرطان و ضد التهاب است.
چای سبز همچنین خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهس می دهد.برای مشاهده نتایج چای سبز باید روزی 1-2فنجان چای سبز بنوشید.
آب:نوشیدن مقادیر کافی آب در هر روز به پوست  کمک می کند که ظاهری صاف نرم انعطاف پذیر و جوان تر داشته باشید. وقتی بدن را هیدراته(دارای آب) نگه میدارید ظاهر کلی شما از نظر بافت پوست مو ناخن ها بهبود می یابد. اگر احساس رم می کنید ممکن است به دلیل افزایش میزان سدیم بدن شما باشد. افزایش دریافت آب به خروج سدیم از بدن کمک می کند.به طور کلی آب کمک زیبادی به شفاف شدن و زیبا شدن پوست میکند.

منبع:https://haftoyek.com

معرفی 6ویتامین ضروری برای زیبایی
ویتامین های مختلف می توانند برای هر قسمت از بدن مفید باشند اما برخی از آن ها به طور استثنایی شما را در داشتن پوستی لطیف یاری می کنند.
برای نگهداری از پوست خود می‌بایست ویتامین‌هایی که پوست به آن‌ها نیازمند است را بشناسید و مواد غذایی که سرشار از آن ویتامین‌ها باشند را بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانید.
ویتامین A و چروک ها:

 این ویتامین از ویتامین های مخصوص پوست و ضروری برای سلامت ان است. محققان در پی آزمایشات مختلف متوجه شدند که ویتامین A نه تنها برای قوی شدن چشم ها مفید است بلکه می تواند به سلامت پوست نیز باری برساند از همین رو مشخص شد این ویتامین چروک ها را از بین برده، لکه های صورت را ناپدید می کند. این این ویتامین یک آنتی اکسیدان به حساب می آید. مشکلاتی همچون چین و چروک که در اثر رادیکال های آزاد به وجود می آیند را برطرف می کند. میزان بسیار زیاد این ویتامین در هویج، اسفناج، انبه و سیب زمینی وجود دارد.
محققان در پی آزمایشات مختلف متوجه شدند که ویتامین A نه تنها برای قوی شدن چشم ها مفید است بلکه می تواند به سلامت پوست نیز باری برساند از همین رو مشخص شد این ویتامین چروک ها را از بین برده، لکه های صورت را ناپدید می کند. این نتایج همه از بیش از 700 تحقیق معتبر به دست آمده است. پزشکان برای جذب میزان بیشتر ویتامین A از خوراکی هایی مانند اسفناج و هویچ بیشتر استفاده کنید.
ویتامین B۳
ویتامین B۳ معمولا با نام نیاسین شناخته می شود. این ویتامین در بیشتر محصولات آرایشی به کار گرفته می شود. ویتامین B۳ عامل درخشندگی پوست است. قرمزی و التهابات پوست را نیز برطرف می کند. بعضی خانم ها از قرمز شدن پوست صورتشان رنج می برند. این حالت که به آن rosacea می گویند با بالا رفتن سن افزایش پیدا می کند و می توان آن را با مصرف ویتامین های گروه ب کاهش داد. برای رساندن این ویتامین ها به بدن مصرف ماهی، گوشت قرمز و غلات سبوس دار را افزایش دهید. این ویتامین از ویتامین های مخصوص پوست و ضروری برای سلامت ان است.

ویتامینC

در صورتی که لکه های پوستی بر اثر کهولت سن در شما مشاهده شده است می بایست بیشتر از قبل از این ویتامین استفاده کنید.ویتامین cتاثیر بسزایی در زیبایی پوست و چهره شما دارد.ویتامین C از ویتامین های مخصوص پوست است که نقش مهمی در تولید کراتین ها دارد. کراتین نیز به پوست کمک می کند تا سلول های مرده تولید شده و جایگزین سلول های فرسوده شوند. در صورتی که لکه های پوستی بر اثر کهولت سن در شما مشاهده شده است می بایست بیشتر از قبل از این ویتامین استفاده کنید. این ویتامین از ویتامین های مخصوص پوست و ضروری برای سلامت ان است.ویتامین E

منبع:https://haftoyek.com

کی از راه های چاق شدن صورت استفاده از معجون خیار و گلابی می باشد

۱٫ معجون شگفت‌آور خیار و گلابی

خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه‌های پرآب تلقی می‌شود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول‌های سطحی پوست دارد. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می‌تواند به بهبود آبرسانی سلول‌های پوستی کمک کند به ویژه اگر از ماسک تهیه شده از این میوه به صورت موضعی در ناحیه صورت استفاده کنید.

به این ترتیب می‌توانید در عرض ۲ هفته با آبرسانی به سلول‌های پوست و افزایش آب میان‌بافتی به پرتر به نظر رسیدن صورت‌تان کمک کنید.

برای استفاده از خاصیت آبرسانی خیار بهتر است این میوه را به صورت رنده شده و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید.

علاوه بر این می‌توانید از گلاب مرغوب نیز برای این‌ کار استفاده کنید. تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید. این کار را ۲۰ دقیقه و هفته‌ای سه بار انجام دهید.

کی از راه های چاق شدن صورت استفاده از معجون خیار و گلابی می باشد

۱٫ معجون شگفت‌آور خیار و گلابی

خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه‌های پرآب تلقی می‌شود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول‌های سطحی پوست دارد. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می‌تواند به بهبود آبرسانی سلول‌های پوستی کمک کند به ویژه اگر از ماسک تهیه شده از این میوه به صورت موضعی در ناحیه صورت استفاده کنید.

به این ترتیب می‌توانید در عرض ۲ هفته با آبرسانی به سلول‌های پوست و افزایش آب میان‌بافتی به پرتر به نظر رسیدن صورت‌تان کمک کنید.

برای استفاده از خاصیت آبرسانی خیار بهتر است این میوه را به صورت رنده شده و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید.

علاوه بر این می‌توانید از گلاب مرغوب نیز برای این‌ کار استفاده کنید. تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید. این کار را ۲۰ دقیقه و هفته‌ای سه بار انجام دهید.

۱. ورزش کنید و سالم باشید

برای اینکه جذاب باشید، علاوه بر اینکه روحیه‌ی خوبی دارید، باید فیزیک بدنی جذابی هم داشته باشید. یک بدن سالم، اولین علامت یک زن سالم و جذاب است. بخشی از برنامه‌ی روزانه‌تان را برای رفتن به باشگاه اختصاص دهید تا چند کیلو اضافه وزنتان را از بین ببرید. اهدافی قابل دست‌یابی برای خودتان تعیین کنید و از هیچ تلاشی برای رسیدن به بدنی سالم دریغ نکنید.

۲. بهداشت را رعایت کنید

بهداشت یک زن‌، در جذاب بنظر رسیدنش نقش خیلی مهمی ایفا می‌کند. از جمله چیزهایی که ن را جذاب میکند مرتب بودن او است. پس بهداشتی باشید و برای دوش روزانه، بهداشت دهان و دندان، شادابی و خوشبو بودنتان وقت بگذارید و تمرین کنید. یک شیشه‌ی عطر کوچک یا یک دئودورانت نه در کیفتان داشته باشید و در روزهای گرم سال یا روزهایی که خیلی فعالیت دارید از آن استفاده کنید.

۳. بیشتر بخندید

یک لبخند زیبا، علامت انحصاری یک زن است، نکته‌ی جالبش اینجاست که شما تنها با بیشتر خندیدن می‌توانید جذاب بنظر برسید! در گروه دخترانی نباشید که همیشه اخمالو و بد اخلاق هستند و قیافه‌شان شکل فیلسوف‌هاست! اجازه دهید احساساتتان حرف بزند و سعی کنید تا با لبخند همه را مجذوب خودتان کنید.

فولیکول مو

فولیکول مو یک کیسه یا حفره ای از پوست است ، که در آن مو بطور منحصر به فرد وجود دارد. رشد آن بر روی پوست سر در سه مرحله اتفاق می افتد و حدود ۳ تا ۴ سال طول می کشد. این مقاله شامل برخی اطلاعات در چرخه رشد مو می باشد که توصیه می شود تا پایان آن را مطالعه کنید.

اصطلاح فولیکول از کلمه فولیس که یک لغت لاتین است گرفته شده و به معنای کیسه است. این یک ساختار پیچیده است که مسئول نسل فیبر مو و رشد مو است. غدد سبابه که سبوم ترشح می کنند بطور مستقیم آنها را به فولیکول های مو می فرستند. از این رو تعدادی از این غدد بطور مستقیم برای تراکم مو مناسب است. غدد عرق ، پاپیلای ، ریشه مو ، ماتریس ، فیبر مو و سیستم عصبی نقش حیاتی در سلامت ریشه های مو ایفا می کنند.

فولیکول مو چیست؟

تعریف آن بدین گونه است که یک ساختار مانند کیسه است که در لایه زیرین پوست قرار دارد که مو از آن قسمت شروع به رشد می کند.

شایان ذکر است که آناتومی آن بسیار پیچیده است و رشد آن در یک چرخه هماهنگ شده اتفاق می افتد. در چرخه رشد سه فاز اولیه وجود دارد.

اولین فاز آناژن ( رشد یک فاز فعال ) و پس از آن کاتاژن ( مرحله انتقالی و رگرسیون ) و مرحله آخر تلوژن ( مرحله استراحت یا فاز ساکن ) است.

در مطالعات صورت گرفته چرخه رشد هر فولیکول مو حدود ۳ تا ۴ سال طول می کشد و این مدت زمان ممکن است با توجه به محل مو متفاوت باشد.

بطور مثال برای موی ابرو تکمیل این چرخه حدودا ۱ سال و نیم تا ۲ سال بطول می انجامد. در یک زمان حدود ۸۵ تا ۹۰ درصد از کل فولیکول در رشد فعال ( آناژن ) باقی می ماند و طول رشد موی سر در هر سال حدود ۱۰ تا ۱۵ سانتی متر است

رزش چگونه به زاویه دار شدن فک کمک می کند

با م رفتن از دو متخصص به نام های درکت اسکات میشل شرایبر متخصص کایروپراکتیک و توانبخشی و تغذیه بالینی و کریستینا اوسوریو مربی یوگا بهترین ورزش ها برای فرم دهی به فک و چانه را با شما در میان می گذاریم. این ورزش ها را میتوانید هفته ای ۲ تا ۳ بار انجام دهید.

به گفته دکتر شرایبر، عضلات گردن غالبا توسعه نیافته و مهار می شوند و تقریبا هرگز حرکات ورزشی برای تقویت آن ها انجام نمی شود. ضعیف شدن این عضلات می توانند عامل اصلی افتادگی گردن و علت پنهان درد گردن باشند

عضلاتی که در موردش صحبت می کنیم از جناغ سینه و ترقوه به بخش های مختلف استخوان فک متصل می شوند.

ورزش های شماره ۱ و ۲ توسط دکتر شرایبر و ورزشهای ۳ تا ۵ توسط کریستینا برای فرم دهی به فک و زاویه دار شدن صورت توصیه می شوند.

به گفته دکتر شرایبر این تمرینات نه تنها باید خط فک شما را تیز تر کند بلکه باید از ایجاد درد گردن، سردرد و درد فک پیشگیری کند. اگر هنگام انجام این تمرینات احساس درد داشتید باید بالافاصله حرکت را متوقف کنید. علت آن می تواند اشتباه انجام دادن حرکت توسط شما باشد و ممکن است به خودتان آسیب برسانید.

 ورزش انحنای گردن برای زاویه دار شدن فک

 ورزش عقب کشیدن استخوان ترقوه برای زاویه دار شدن فکبرای انجام این حرکت می توانید بنشینید، بایستید یا به پشت دراز بکشید.

در حالت دو زانو نشسته  مطابق تصویر دستها را به دور زانوها حلقه کنید. گردن را چند سانتی متر به عقب بکشیدبه طوری که انقباض عضلات دو طرف گردن خود را حس کنید سپس به حالت اول بازگشته تا عضلات گردن ریلکس شوند. با ۳ ست ۱۰ تایی شروع کنید و کم کم نگه داشتن گردن در عقب را به بیش از ۳۰ ثانیه افزایش دهید. باید مطمئن شوید که گوش ها از روی شانه ها به عقب بروند بدون این که سر خم شود.

 ورزش با چرخاندن زبان برای زاویه دار شدن فک

این ورزش عضلات غبغب را هدف قرار می دهد.

زبان را روی سقف دهن مستقیما پشت دندان ها قرار دهید. زبان را کاملا به سمت عقب سقف دهان با فشار ببرید به طوری که عضلات کف دهان و غبغب منقبض شوند و صدای هووووووووووووووم همراه با ویبره ( به انگلیسی humming ) . این حرکت را ۳ ست ۱۵ تایی تکرار کنید.

 باز و بسته کردن دهان برای زاویه دار شدن فکاین حرکت عضلات اطراف دهان و دو طرف لب را هدف قرار میدهد.

دهان را باز کرده و حرف ( O ) را بگویید و به دنبال آن دهان را به دو طرف کشیده حرف ( E ) را بگویید. حرکات را باید اغراق شده انجام دهید. ۳ ست ۱۳ تایی تکرار کنید.

درمان موخوره

موخوره چیست ؟ که پس از کوتاه کردن موها، برای مدتی موهای شما قوی و پرپشت به نظر می‌رسند اما با بلندتر شدن موها، آن‌ها حالتی ضعیف‌تر و شکننده‌تر پیدا می‌کنند و به نظر می‌رسد که قطر موها از ساقه تا نوک آن کمتر شده است. اگر به نوک موها نگاه کنید خواهید دید که این قطر واقعا کمتر شده است و موها در قسمت ساقه و نزدیک به ریشه ضخیم‌تر هستند، این میزان از نازک شدن تا حدی طبیعی است اما وقتی موها به موخوره دچار می‌شوند نوک موها بسیار ضعیف و شکننده شده و چند شاخه می‌شود. این چند شاخه شدن مو می‌تواند تا میانه‌های مو ادامه پیدا کند و موها را دچار آسیب جدی کند طوری که حتی با کوتاه کردن نوک موها نیز برطرف نخواهد شد. پس فراموش نکنید که موخوره‌ها بیش از آن که قابل درمان باشن قابل پیشگیری هستند.
پیشگیری از موخوره
اگر می‌خواهید به موخوره دچار نشوید استفاده از ابزارهای حرارتی، رنگ کردن و کارهایی را که به ساقه مو صدمه می‌زنند کنار بگذارید، حتما نوک موها راچرب و مرطوب نگه دارید چون بافت مو هرچه از ریشه آن دورتر می‌شود به رطوبت و چربی کف سر دسترسی ندارد و در نتیجه خشک‌تر و شکننده‌تر می‌شود. اما استفاده از نرم کننده روی نیمه پایینی موها و چرب کردن مو با روغن‌های قوی قبل از شامپو زدن می‌تواند این چربی و رطوبت را تامین کرده و از موخوره پیشگیری کندعلل اصلی ایجاد موخوره در ن

استفاده از محصولات شستشوی قلیایی
دکلره و رنگ کردن مو
قرار گرفتن در معرض آفتاب
برس زدن موهای خیس
شستن موها با آب داغ
استفاده بیش از حد از سشوار
رژیم غذایی نامتعادل
فر دائمی مو
درمان های طبیعی و خانگی برای موخوره مو
بهترین درمان برای موخوره موی سر کوتاه کردن موهای آسیب دیده می باشد. اما اگر می خواهید بدون کوتاه کردن، موخوره را درمان کنید بهتر است از روش های طبیعی و خانگی درمان موخوره استفاده کنید.از حنا برای رفع مو خوره استفاده کنید

حنا در طب سنتی جایگاه ویژه ای برای حفظ سلامتی پوست و مو داشته است. کاربرد آن در از بین بردن موخوره به این شکل است که شما باید حنا را در آب ولرم خیس کرده و سپس روی موهای موخوره زده بمالید. بگذارید حتا برای چیزی در حدود دو ساعت روی موهایتان باقی بماند و سپس به خوبی آن را بشویید
به خاطر داشته باشید که قرار گرفتن حنا بیش از دو ساعت روی مو، می تواند باعث تغییر رنگ موها شود می توانید برا اینکه اصلا موهایتان رنگ نگیرد حناها را تفت دهید.
درمان موخوره با سس مایونز
ماسک مو سس مایونز یک روش 100٪ طبیعی برای درمان موخوره می باشد.
مقداری سس مایونز خانگی را بر روی کل موها بمالید و یک کلاه پلاستیکی یا فویل آلومینیومی بر روی بکشید و بگذارید یک ساعت بماند و سپس با آب بشویید.
درمان موخوره با روغن نارگیل
روغن نارگیل با آبرسانی به موهای خشک و شکننده از موخوره شده مو جلوگیری کرده و به درمان موخوره کمک می کند.
موها را تمیز بشویید و در حالیکه هنوز خیس هستند یک قاشق روغن نارگیل را از ریشه ها تا نوک موها بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو بشویید.
این روش را دو بار در هفته تکرار کنید.

ملسک موز.گلاب و لیمو  :

یکی دیگر از روش های درمانی محسوب می شود. شما باید موز را به همراه کمی ماست، گلاب و آب لیمو ترش به خوبی مخلوط کرده و به شکل یک کرم روی موهایتان قرار دهید.
این ماسک می تواند تا یک ساعت روی موها باقی مانده و سپس شسته شود. با تکرار این روش نه تنها موخوره ها رفته رفته از بین می روند، بلکه موهایتان درخشش فوق العاده پیدا خواهند کرد و همچنین باعث تقویت موهایتان می شود.

منبع:https://haftoyek.com

عوارض بوتاکس پس از تزریق بوتاکس معمولا به سبب اشتباهات در تزریق کردن ایجاد می‌شود. برای مثال اگر بوتاکس در نقاط صحیح تزریق نشود یا دوز دارو مناسب نباشد و بیش از حد تزریق شود، دارو بسیار رقیق شده باشد و پخش شود یا نقاطی که تزریق می‌شود فشار و ماساژ داده شود یا اگر از داروهای تقلبی و غیر استاندارد استفاده شود و تزریق به‌وسیله اشخاص غیر متخصص و در مکان‌های نامناسب مثل آرایشگاه‌ها صورت گیرد، احتمال ایجاد عارضه افزایش پیدا می‌کند و اگرنه بوتاکس به خودی خود کارایی بسیار خوبی دارد و عارضه چندانی ندارد. اگر هم عارضه‌ای داشته باشد برای مثال سبب سردرد گذرا و علائمی شبیه سرماخوردگی بعد از تزریق می‌شود یا یک مقدار افتادگی پلک می‌دهد که این عوارض گذراست و خطرناک نیست. البته یادتان نرود افتادگی پلک ممکن است به سبب عدم مهارت کافی پزشکی در تزریق هم پیش بیاید.

عوارض بوتاکس به طور معمول، جز ضعف عضلات ناحیه اطراف محل تزریق، جدی نمی باشد. البته در صورتی که تزریق توسط پزشک با تجربه انجام شود، هیچ گونه عارضه ای نخواهد داشت، ولی بیمارانی که بیماری های عصبی و عضلانی دارندو در فاز حاد هستند و یا ن باردار و شیرده نبایستی از آمپول بوتاکس استفاده کنند،مضاف بر این که دیده شده تزریق بوتاکس باعث فروکش کردن سردردهای میگرنی در بسیاری از افراد می شود، اما گاهی ممکن است سردرد به صورت موقت برای مدت چند روز اتفاق افتد و یا علایمی دال بر حساسیت ایجاد شود که آن هم موقتی و گذراست.

آموزش سرم جادویی:
طرز تهیه سرم جادویی مناسب برای انواع پوست را به شما آموزش می دهیم که با استفاده مستمر از این سرم طی مدت کوتاه متوجه می شوید که چقدر پوستتان زیباتر ، بشاش تر، روشن‌ تر و سالم تر شده است !!!

مواد لازم :

ژل آلوئه ورا رز واتر یا گلاب روغن بادام شیرینطرز تهیه : ابتدا به اندازه دو قاشق غذاخوری از این ژل آلوئه ورا برداشته در ظرفی شیشه ای ریخته ، سپس یک قاشق رز واتر و یا گلاب به آن اضافه کرده و سپس یک قاشق روغن بادام شیرین به آن اضافه میکنیم هم زده تا حالت کرمی پیدا کرده.

فواید این سرم جادویی : پوست را تسکین می دهد، استرس پوست را کاهش می دهد، منافذ را تنگ تر می کند، پوست را هیداراته و مرطوب می کند، پوست را روشن تر می کند، رنگ پوست را یکسان می کند، لکه های تیره را از بین می برد و ضد لک هم می باشد !!!!
طرز استفاده: روزی دو بار برای کل صورت حتی زیر چشم استفاده شود. داخل یه شیشه در بسته تا یک ماه قابل نگهداری می باشد.

مناسب همه انواع پوست می باشد ( چرب، خشک، معمولی، مختلط)
فقط پوست های خشک اگر علاقمند باشند که خشکی پوست شان هم درمان شود می توانند یک تا دو عدد کپسول ویتامین ای هم به مواد اضافه کنند

این سرم مثل سرم های دیگر است که روی پوست تان می ماند و نیازی به شسته شدن ندارد، این همانند ماسک نیست که نیاز به شسته شدن داشته باشد !
_ژل آلوورا حتما حتما باید آماده باشد که از سایت هفت و یک می توانید به راحتی تهیه کنید !
_کسایی که پوست شان مستعد جوش است به جای یک قاشق غذا خوری یک قاشق چایی خوری روغن ریخته و کسایی که جوش دارد صورت شان بهتر است استفاده نکنند !
_روعن بادام شیرین حتما باید باشه و روغن جایگزین نداره اگه این روغن به پوست تان نمیسازد از روعن زیتون طبیعی هم می توانید استفاده کنید اما تاثیر گذاری آن مثل بادام شیرین نیست !زردچوبه برایروشن کردن پوست:

برای روشن شدن پوست، یک قاشق چای خوری آب لیمو 1 ، قاشق چای خوری پودر زرد چوبه و یک قاشق چای خوری عسل را باهم مخلوط کنید، تا خمیری تهیه شود.خمیر را روی صورت و گردن خود بمالید و حدود 30 دقیقه صبر کنید.

روش دوم :

همچنین می توانید 1/2 قاشق چای خوری زرد چوبه را با 2 قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا مخلوط کنید و به پوست خود بزنید .

ژل آلوئه ورا برای روشن شدن پوست :

1 قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا را با یک قاشق چای خوری آب لیمو مخلوط کنید و این خمیر را روی صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید حدود 30 دقیقه بماند ؛ این کار را روزانه انجام دهید.می توانید این خمیر را روی پوست خود ماساژ دهید.

روش دوم:

همچنین می توانید یک قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و به صورت تمیز خود بمالید و بگذارید به مدت 30 دقیقه بماند و با آب معمولی بشویید.

 آرد برنج:

یک قاشق چای خوری آرد برنج، یک قاشق چای خوری ماست و یک قاشق چای خوری آب لیمو را با هم مخلوط کنید تا خمیر نرمی را شکل دهید که حالت کرم مانند داشته باشد. آن را به صورت تمیز خود بمالید و به آرامی پوستتان را به مدت 3 تا 5 دقیقه ماساژ دهید و سپس بگذارید به مدت 20 دقیقه روی صورتتان باشد. آن را با آب بشورید و مرطوب کننده روزانه خود را بزنید.

هر روز این کار را تکرار کنید تا یک پوست صاف و شفاف داشته باشید.

منبع:https://haftoyek.com

پاسخ دکتر مجتبی نیکنامی، متخصص پوست مو زیبایی و مدیر مرکز زیبایی پوست:در کشور ما کلا به پرکننده‌های مصنوعی (Filler) «ژل» اطلاق می‌شود. بعضی‌ها هم از آن به‌عنوان کلاژن یاد می‌کنند درحالی که جدیدا از کلاژن به‌دلیل عوارض آن به‌ندرت در تزریقات زیرپوستی استفاده می‌شود.

اسید هیالورونیک (HA) یک پرکننده پوستی است که برای رفع چین و چروک پوست  ،اصلاح کردن چین‌های پوستی و شیارهای متوسط تا شدید کاربرد دارد (مانند خط خنده)، اسید هیالورونیک (HA) ژل نرم و پرکننده پوستی است که یک چهره طبیعی ایجاد می‌کند و فرمول جدید آن با لیدوکائین ترکیب شده تا راحتی بیشتری برای تزریق به‌وجود آید.

اسید هیالورونیک به آسانی به داخل پوست انتقال می‌یاید و چین‌های صورت و شیارها را به‌صورت نرم و طبیعی اصلاح می‌کند.هیالورونیک اسید ترکیب قندی طبیعی است که در همه ارگان‌های زنده وجود دارد و در پوست ایجاد حجم و خاصیت ارتجاعی می‌کند.

اسید هیالورونیک به چروک‌های صورت مثل شیار نازولبیال (خط خنده خطی که از انتهای دو طرف بینی به سمت دوگوشه لب امتداد می‌یابد) خط مارینوت (خطی که از گوشه‌های لب به سمت گوشه‌های چانه امتداد می‌یابد) حجم می‌دهد.HAبرای لب‌هایی که به‌صورت ژنتیکی کوچک هستند یا حجم آنها بر اثر بالا رفتن سن کم شده نیز استفاده می‌شود.

برای مدت ۲۰سال، اسید هیالورونیک به‌صورت بی‌خطر و موثر برای درمان‌های شرایط مختلف پزشکی مرتبط با چشم و زانو به‌کار گرفته شده است. اسید هیالورونیک در حال حاضر به‌عنوان یک پیشرفت بزرگ در زمینه زیبایی به اثبات رسیده است.

هیدروکسی کلسیم اپتات و اسید هیالورونیک دو ترکیب ضروری برای رفع چین و چروک پوست

سوالات متداول درمورد اسید هیالورونیک

تفاوت بین هیدروکسی کلسیم اپتات (radiesse) و اسید هیالورونیک (ژویدرم) چیست؟

هر دوی آنها از مواد ترکیبی که در بدن ما وجود دارد، ساخته شده اند هر دوی آنها برای رفع چین و چروک پوست بازسازی مجدد حجم و پرکردن پوست جهت اصلاح چروک‌ها و شیارهای متوسط تا شدید مثل خط خنده‌، حاشیه‌ دهان و خط لب استفاده می‌شوند.

ژویدرم (HA) که از طرف FDA تایید شده به‌صورت اولیه برای کم کردن شیارهای نرم و افزایش پری لب‌ها به‌کار می‌رود و radiesse برای اصلاح حجم و ساختار از‌دست رفته در مناطق دیگر مثل خط خنده، بینی و گونه‌ها قابل استفاده است. بهتر است radiesse در لب‌ها تزریق نشود. از کاربردهای مهم radiesse در اصلاح قوز بینی و بالا بودن نوک بینی و تزریق پشت دست‌هاست.

ورم بینی بعد از عمل زیبایی

طبیعی است که به دنبال وارد آمدن ضربه‌ای به قسمتی از بدن، ناحیه مضروب تا چند روز متورم خواهد بود. این تورم در حقیقت یک واکنش التهابی برای ترمیم ناحیه آسیب‌دیده است.

سوالی که برای بسیاری از شما ممکن است مطرح باشد این است که وقتی تورم سایر قسمت‌های بدن چند روز تا حداکثر چند هفته طول می‌کشد چرا ورم بینی بعد از عمل زیبایی چند ماه به درازا می‌انجامد؟ باید گفت که قسمتی از تورم بعد از عمل ناشی از پروسه التهابی فوق‌الذکر است و در این مورد نیز مثل سایر قسمت‌های بدن این تورم در مدت ۲ تا ۳ هفته برطرف می‌شود اما بخش دیگری از ورم بینی «ورم کاذب» است که برای برطرف شدن آن مدت زمان زیادتری باید صبر کنیم.

علت این تورم کاذب، اضافه بودن نسج نرم بینی نسبت به بافت سخت اسکلت بینی؛ یعنی غضروف و استخوان است. به طور معمول در طی عمل جراحی بسته به وضعیت بینی مقداری از استخوان و غضروف ممکن است برداشته شود در صورتی‌که از نسج نرم بینی؛ یعنی از پوست و نسج زیر پوستی نباید برداشته شود، زیرا بعد از عمل، پوست بینی برای قسمت استخوانی-غضروفی بینی اضافه است که به آن «ورم کاذب» می‌گوییم.

خوشبختانه پوست خاصیت ارتجاعی دارد، یعنی با گذشت زمان کم‌کم جمع می‌شود و به تدریج به طور کامل روی اسکلت زیرینش می‌نشیند.

نکاتی که باید قبل و بعد از رنگ کردن مو به آن توجه کنید :

بریم سراغ نکات مهم که شما باید زمان رنگ مو بهش توجه توجه باشید.
اولین نکته که باید توجه کنید:
رنگ مو هرچقدر برند خوبی باشد و ارایشگرتان ماهر باشد بازهم بستگی به جنس موهایتان و نگهداری خودتان دارد پس اگر موهای خشک و آسیب دیده و ضعیفی دارید از رنگ کردن موها پرهیز کنید.
 
بعد از رنگ کردن مو بشدت خشک و ضعیف میشود و اگر موهای خودتان هم خشک هست این خشکی چند برابر میشود و احتمال اینکه موهایتان آسیب ببیند بسیار زیاداست.
پس حتما چندماه قبل از رنگ کردن موهایتان
خوب به موهایتان رسیدگی کنید که تحمل رنگ را داشته باشد.
اگر در سالن های زیبایی موهایتان رنگ می‌کنید از رنگکارتوان بخواهید مواد را در جلوی خودتان درست کند و بهتراست که موقع درست کردن مواد خوب وزن کند و با اندازه‌ای دقیق مواد اضافه کند که موهایتان آسیب نبیند.
 موقع رنگ کردن موهایتان از رنگکارتان بخواهید داخل رنگ از مواد پلکس تراپی (باند فیوژن،اولاپلکس،اسمارت باند و.) استفاده کنن تا آسیب دیدگی موهایتان به حداقل برسد
بعد از رنگ کردن موهایتان سعی کنید چند جلسه پلکس تراپی یا ویتامینه سالنی انجام بدین .

بعد از رنگ کردن موهایتان شما باید مراقبت های خانگی دو برابر کنید .
هر هفته روغن تراپی کنید
ماسک موی خانگی یا آماده استفاده کنید.ماسک مو های زیباد و مناسبی در سایت هفت و یک برای شما فراهم آورده ایم که میتوانید موهایتان را تقویت کنید.از محصولات مخصوص موهای رنگ شده استفاده کنید

اینگونه هم دوام رنگ موهایتان بیشتر میشود
هم موهایتان کمتر آسیب می بیند
اگر موهایتان ‌دکلره دارد دو مرتبه رو موهایتان دکلره نگذارید چون اینکار باعث می شود موهای تان قطع شود.

براشینگ و کرلی کردن موها بعد از رنگ زیبایی رنگ مو چندبرابر می‌کند اما بعد از رنگ موها بشدت آسیب پذیر هست پس از صاف کردن و براشینگ و . بلافاصله بعد از
رنگ استفاده نکنید
اینکار باعث آسیب دیدن و حتی سوختن موهایتان میشه ‌ فقط در مواقع وم براشینگ کنید.
برای شستن موهای تان دقت کنید فقط کف سرتان را شامپو بزنید و بشویید کف حاصل از شستن موهایتان برای تمیز کردن ساقه موهایتان کافیست ساقه موها بعد از رنگ خیلی خشک می شوند پس از هرکاری که باعث خشک تر شدن و شکستن سایه موهایتان میشه پرهیز کنید.

اگر موهایتان فر هست تا حد ممکن از رنگ زدن پرهیز کنید
موهای فر ذاتا خشک و کم آب هستند و بخاطر پیچ و تاب های ساقه چربی طبیعی مو به راحتی رو ساقه پخش می شود و این باعث میشود موهایتان خشک تر شود
 رنگ کردن و اعمال شیمیایی این خشکی را چندبرابر می کند
و حتی ممکن است فر بودن موهایتان را از بین ببرد.

از مرطوب کننده استفاده کنید.

آبرسانی به موها یک قدم اساسی در حفظ سلامت آنهاست همچنین موهایی که آب خود را از دست نداده‌ باشند مدت زمان بیشتری رنگ را در خود حفظ می‌کنند، در کنار استفاده از نرم‌کننده بیشتر، شامپوی کمتر، استفاده از محصولات و ماسک های آبرسان مو  می‌تواند دوام رنگ موهای شما را بیشتر کند البته باید از دستگاه‌های حالت‌دهنده گرم چون اتو و. نیز کمتر استفاده کنید. البته بعضی‌ از راه‌حل‌های خانگی هم هست که می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد مثل استفاده از روغن زیتون یا نارگیل یا. . . بنابراین حتما هفته‌ای یک‌بار با چنین محصولاتی موهای‌تان را آبرسانی کنید.

منبع:https://haftoyek.com

فتاب و شامپو رنگ موی شما را خراب می کند اما اگر قبل از رنگ کردن ، کارهای لازم را انجام دهید و موهایتان را آماده کنید ، رنگ مویتان مدت بیشتری سالم می ماند.

تقویت کردن ۳ یا ۴ روز قبل از رنگ کردن موهایتان در آرایشگاه و یا در خانه ، موهایتان را بخوبی تقویت کنید .

برای اینکه بدانید برای ماندگاری رنگ مو چکار کنیم ابتدا موهایتان را با تقویت کننده های پروتئینی و نرم کننده های تقویتی سیراب کنید و مطمئن باشید که موهای سالم رنگ را بهتر نگه می دارند.

دو روز قبل از رنگ کردن برای  ماندگاری رنگ مو، موهایتان را بشوئید . در هنگام شستشو از یک شامپو قوی استفاده کنید تا هرگونه ژل ، موس و اسپری مو و یا محصولات حالت دهنده دیگر کاملا” از روی موهایتان پاک شود.

هر نوع ماده خارجی که روی موهایتان وجود داشته باشد مانع از جذب شدن رنگ مو می شود و درعملکرد رنگ مو خلل ایجاد می کند.

بنا براین تا زمان رنگ کردن از این نوع محصولات حالت دهنده استفاده نکنید و به یاد داشته باشید این کار برای رسیدن به یک نتیجه مطلوب لازم است و باعث می شود رنگ مویتان به سرعت خراب نشود و از بین نرود.

هترین زمان برای رنگ کردن مو

بهتر است برای اینکه بدانید برای ماندگاری رنگ مو چکار کنیم  زمانی کار رنگ کردن را آغاز کنید که موهایتان کمی کثیف است تقریبا” دو روز بعد از شستشو ، مناسبترین زمان برای رنگ کردن است.

در این مدت پوست سرتان چربی طبیعی خود را دوباره بدست می آورد ، این چربی طبیعی از پوست سر شما و موهایتان در مقابل رنگ مو محافظت می کند.

سوزش و خارشی که گاهی اوقات در هنگام رنگ کردن مو در پوست سرتان ایجاد می شود بخاطر این است که واکنشهای شیمیایی که در هنگام رنگ کردن رخ می دهد ، پوست سر شما را تحریک می کند. کمی چربی طبیعی از این سوزش و خارش جلوگیری می کند و شما می توانید به اندازه کافی رنگ مو را روی سرتان تحمل کنید تا کارش را بطور کامل انجام دهد.

صبر اجازه بدهید رنگ مو به اندازه کافی روی سرتان بماند. اگر درخانه موهایتان را رنگ می کنید ساعت را کوک کنید تا دقیقا” بعد از مدت زمان تعیین شده در کاتالوگ رنگ مو ، موهایتان را بشوئید .

چه کسانی از آکنه رنج می‌برند؟

آکنه بیشتر ازهمه برای جوانان مشکل ایجاد می‌کند.۹۰ درصد نوجوانان از آکنه و عوارض آن کلافه‌اند.۱۸ – ۱۷ ن در این سنین بیشترین آمار ابتلا به آکنه را دارند.۲۰ – ۱۹ در این سنین مردها بیشترین آمار ابتلا به آکنه را دارند.۳۰ یا ۲۰ دهه‌هایی که ممکن است بزرگسالان گرفتار آکنه شوند.

آکنه شما چقدر شدید است؟

معمولا آکنه های پوستی با توجه به میزانی که پوست را درگیر می‌کنند، شناخته می‌شوند.ندول: برجستگی‌ها و جوش‌های عمیق‌ترکورک: جوش چرکیجوش نوک تیز: جوش‌های ریزکومدون‌ها: جوش‌های سرسیاه و سر سفیدچربی زیاد: پوست قرمز فلس مانند

آکنه شدید چه ویژگی‌هایی دارد؟چه ظاهری دارد؟

کیست‌های چرکی عمیق ودردناک، التهابات ناشی از جوش‌های نوک تیز و چرکی و برجستگی‌ها و جوش‌های عمیق‌تر، جای جوش سطح غیرطبیعی پوست

روش درمان آکنه های پوستی صورت

استفاده بلندمدت از داروهای موضعی م با یک متخصص پوست ممکن است پزشک‌تان دارویی به نام ایزوترتینوئین(آکوتان) تجویز کند.

اثراتی که ایزوترتینوئین روی پوست دارد:

غدد چربی، چربی کمتری ترشح می‌کنند. از مسدودشدن منافذ پوستی و فولیکول‌ها جلوگیری می‌کند. میزان باکتری‌های روی پوست را کاهش می‌دهد. قرمزی‌ها و ورم‌های اطراف جوش‌ها را کم می‌کند.

با روش‌های درمانی آکنه های پوستی آشنا شوید

درمان‌های لیزری: به وسیله نور و لیزر علائم را از بین می‌برند.پیلینگ شیمیایی: محلولی شیمیایی را روی پوست می‌گذارند و لایه سطحی را از بین برده تا پوست نو جایگزین شود.بیرون آوردن کومدون‌ها: با یک دستگاه قلم‌شکل مخصوص جوش‌های سرسیاه و سرسفید را تخلیه می‌کنند.

خطر ترکاندن جوش  , برخی اوقات بر روی صورت و قسمت های مختلف بدن ممکن است جوش  ایجاد شود و افراد با حساسیت بالا نسبت به آن سعی کنند آن را از بین ببرند و برتکانند. اما ترکاندن جوشو فشار بر روی جوش ممکن است آسیب های جدی به پوست  وارد کند.

مثلث مرگ کجا قرار دارد؟

به گفته کارشناسان: منطقه‌ای در نواحی اطراف بینی وجود دارد که مثلث مرگ نامیده می‌شود. قاعده این مثلث در ناحیه لب‌ها و راس آن بین دو چشم است. عفونت در این منطقه می‌تواند به طور مستقیم به مغز و مرکز عصبی انسان منتقل شود و خطر مرگ را به دنبال داشته باشد. رگ‌های خونی مثلث مرگ (اطراف بینی، دهان و چشم‌ها) به پشت سر و پایه مغز متصل هستند و باکتری‌هایی که وارد صورت می‌شوند می‌توانند براحتی به مغز راه پیداکنند و خطرآفرین شوند. این منطقه با سینوس‌ها نیز مرتبط است. اگر عفونتی که در حفره‌های سینوسی ایجاد می‌شود زود درمان نشود می‌تواند به مشکلات جدی مانند فلج، نابینایی یا حتی مرگ منجر شود. همچنین این احتمال وجود دارد که جوش و آکنه ، علائم یک عفونت پوستی به نام سلولیت باشند. این عفونت با باکتری‌هایی مانند استافیلوکوک اورئوس یا استرپتوکوک ایجاد شده و معمولا با علائمی مانند قرمزی، بادکردگی و دردناکی پوست شناخته می‌شود. سلولیت همچنین ممکن است با علائمی مانند تاول وجوش همراه باشد. تلاش برای ترکاندن این نوع جوش‌ها باکتری‌های خطرناکی را در سراسر بدن منتشر می‌کند و به مشکلات جدی سلامت منجر می‌شود.

چه کارهای دیگری می‌توانند خطرناک باشند؟

کارشناسان در مورد کندن یا قیچی کردن موهای بلند بینی که ظاهر ناخوشایندی ایجاد می‌کنند نیز هشدار می‌دهند. میکروب‌هایی که به بینی وارد می‌شوند در مجاورت پیاز مو و حفره‌هایی که مو از آن خارج می‌شود، تجمع پیدا می‌کنند. کندن موی بینی به پیاز مو صدمه می‌زند و مسیر ورود میکروب‌ها را هموار می‌کند. از آنجا که رگ‌های بینی در نهایت به مغز راه پیدا می‌کنند، باکتری‌های منتقل شده، می‌توانند عفونت‌هایی مانند مننژیت یا آبسه مغز ایجاد کنند. پاک کردن بینی با دست (بدون دستمال) نیز می‌تواند به همین شکل باعث ورود باکتری‌ها به مغز شود. بنابراین برای حفظ سلامت بهتر است دست‌ها تا حد ممکن از صورت دور نگه داشته شوند 

همه چیز درباره تشخیص بهترین مارک پنکیک و استفاده از آن

پنکیک از آن دسته‌ لوازم آرایشی به حساب می‌آید که در کیف آرایش هر خانمی یافت می‌شود و محبوبیت آن باعث شده تا هزاران مدل پنکیک مختلف روانه‌ی بازار شود. پنکیک ها به‌ لحاظ کارایی و کیفیت نیز تفاوت‌های زیادی دارند و پنکیک‌ کامپکت، پنکیک پودری، پنکیک آرایش کننده  و پنکیک اچ دی (High Definition، کیفیت بالا) را می‌توان از پنکیک هایی دانست که خرید آن‌ها خانم‌ها را سردرگم کرده است؛ درنتیجه به‌راحتی نمی‌توان بهترین مارک پنکیک را تشخیص داد. همه‌ی این مسائل دست‌به‌دست هم داده تا در ادامه نکات مهم برای تشخیص تفاوت انواع پنکبک، خرید پنکیک و روش استفاده از پنکیک را با شما در میان بگذاریم. پس با ما همراه باشید در این مقاله سایت هفت و یک.
پنکک چیست و چه کاربردی دارد؟
در پاسخ به این پرسش که پنکک چیست و چه کاربردی دارید باید بگوییم
امروزه برای زیباتر نمایش دادن پوست صورت و جذاب تر نشان دادن آن، از پنکیک و کرم پودر استفاده می شود که معمولا به صورت مایع، پودری و یا فشرده در بازار فروخته می شوند. خانم هایی که دارای پوستی چرب هستند، ترجیح می دهند از پنکیک یا همان کرم پودر خشک فشرده استفاده نمایند تا با استفاده از آن، تمامی ناهمواری ها و نامتعادلی هایی که بر روی پوست صورت است را از بین ببرند و به صورت خودشان یک جلوه ای زیبا و هموار بدهند. استفاده از پنکیک آرایشی بر روی صورت، به خاطر خشک و فشرده بودن باعث ریزش و یا گوله شدن نمی شود و چهره را زیباتر از قبل نمایش می دهد البته باید یادآوری کرد، که در صورت مصرف بیش از اندازه از پنکیک آرایشی، نه تنها زیبا نمی شوید، بلکه یک چهره مصنوعی و نا متعادل را برای خود به وجود می آورید. که ممکن است باعث حیرت بقیه شود. پنکک ها دارای انواع مختلفی هستند و برای پوست های متفاوت از نظر خشک و چرب یا معمولی و حتی با توجه به رنگ پوست ها ی مختلف، سفید، گندمی، سبزه و انواع مختلفی می باشند. البته به افرادی که دارای پوست چرب هستند، بیشتراز سایر افراد، استفاده از پنکک توصیه شده، چرا که باعث می شود، برقی که روی صورت دارند را از بین ببرد و صورت حالت براق نداشته باشد و آرایش مات دارد و وبه هنگام رطوبت و گرما و تعریق زیاد، ریزش کمتری داشته باشد.
از چه رنگ پنکک استفاده کنیم؟
در انتخاب رنگ پنکیک، نسخه‌ی واحدی و اختصاصی نمی‌توان پیچید؛ چراکه در کنار اهمیت رنگ پنکیک، کیفیت آن هم مهم است و بهتر است بهترین مارک پنکیک موجود در بازار را خریداری کنید. تجربه نشان داده است پنکیک های رنگِ پوست پوشش بیشتری دارند و برای پنهان‌کردن عارضه های پوستی گزینه‌ی بهتری به نظر می‌رسند. پنکیک‌ های بی رنگ با رنگ پوست های مختلف سازگاری خوبی دارند. اگر پوست چربی دارید، برای کاهش براق‌بودن پوست خود می‌توانید پنکیک بی رنگ بزنید. این پنکیک ها صورت را بیش از حد پف دار نشان نمی‌دهند و همچنین به صورت حالت کیکی نمی دهد و برای آرایش در محل کار و روزهای طولانی گزینه‌ی مناسبی به نظر می‌رسند.
چگونه  پنکک بزنیم؟
نوبت به دانستن روش درست استفاده از پنکیک می‌رسد. برای این کار باید ابتدا یک برس با موهای متراکم و پرپشت و فشرده انتخاب کنید. این برس ها که به برس های در سایت هفت و یک موجود می باشند و از کیفیت بالایی برخوردارند.عملکرد خوبی برای پنکیک زدن دارند. سپس به کمک پرایمر، کرم پودر، کانسیلر و در صورت وم ضد آفتاب زیرسازی آرایش را انجام دهید. در نهایت براش را داخل پنکیک فرو کنید و پنکیک اضافی آن را با ضربه‌زدن بگیرید و برس را روی صورت بمالید. برای این کار از مرکز صورت شروع کنید و دایره‌ای بزرگ و فرضی از داخل به بیرون صورت ترسیم کنید و براش را در این جهت حرکت دهید.
اگر وسواس زیادی برای خرید پنکیک به خرج داده و بهترین مارک پنکیک را خریداری کرده باشید، این پنکیک به‌راحتی روی صورت شما قرار می‌گیرد و جلوه‌ای زیبا و ابریشمی به آن می‌دهد. در نهایت نیز رژگونه و پودر برنزه بزنید تا آرایش شما چیزی کم نداشته باشد.

منبعhttps://haftoyek.com

معرفی راه های رفع سفیدی مو

افزایش تارهای موی خاکستری‌رنگ نشان‌دهنده بالا رفتن سن است به طوری که تقریبا نیمی از موهای افراد ۵۰ساله، خاکستری است. به طور معمول، افراد برای محو کردن موهای خاکستری خود از رنگ موهای بسیار گران‌قیمت و در عین حال شیمیایی یا گیاهی استفاده می‌کنند.

استفاده از رنگ مو برای از بین بردن موهای سفید هم هزینه‌بر است و هم چند وقت یکبار در مدتی کوتاه باید آن را تکرار کرد. در بیشتر موارد موادی که در رنگ موها استفاده می‌شود شیمیایی و مضر است و به سلامت مو و پوست سر آسیب می‌رساند. به همین دلیل استفاده از ماده‌ای طبیعی برای پیشگیری از خاکستری شدن موها و یا کاهش موهای خاکستری بسیار توصیه می‌‌شود.

راه های رفع سفیدی مو

برخی از مطالعات نشان داده است که مصرف منظم گندم تازه در برگرداندن رنگ طبیعی موها بسیار مناسب و موثر است و علاوه بر از بین بردن موهای خاکستری، موجب درخشانی و طبیعی شدن رنگ مو در افراد می‌شود به طوری که با افزایش سن رنگ طبیعی موها را به نسبت بسیار بالایی حفظ می‌کند.گفتنی است که این ماده معجزه‌گر در کنار برگرداندن رنگ طبیعی مو و پیشگیری از خاکستری شدن مو ها، فواید بسیار دیگری از جمله آهسته کردن روند کلی پیری، جوان کردن پوست، سم‌زدایی بدن، سفت کردن پوست‌های شل و حتی درمان سرطان دارد. علاوه بر این، گفته می‌شود که خاکستری شدن موها نشان از مشکلاتی در کلیه و سیستم خون دارد و گندم به علت داشتن کلرفیل می‌تواند تا ۷۰ درصد این مشکلات را برطرف کند.

طب سوزنی از قرن‌ها پیش وجود داشته است. بخشی از طب سنتی چین که می‌تواند به درمان بدن درد، سر درد یا حالت تهوع کمک کند. اما مزایا مکمل طب سوزنی می‌تواند شما را متعجب کند به ویژه اگر تصمیم داشته باشید که طب سوزنی برای جوانسازی صورت و در مورد خطوط لبخند انجام دهید.

طب سوزنی صورت، جایگزینی ایمن برای جراحی‌های زیبایی و بوتاکس است.

این درمان زیبایی یک بخش جانبی طب سوزنی است. گفته شده است که به طور طبیعی کمک می‌کند تا ظاهر پوست به طور طبیعی جوان تر، صاف‌تر و در کل سالم‌تر به نظر برسد. بر خلاف رهکار‌های تزریقی نه تنها نشانه‌های پیری بلکه سلامت کلی پوست را نیز مورد توجه قرار می‌دهد.

آماندا بیزل (Amanda Beisel) متخصص طب سوزنی و موسس کلینیک جوانسازی SKN بیان می‌کند: “این شیوه از داخل کار می‌کند تا سلامت بدن را بهبود بخشد و همزمان به زیبا‌تر شدن ظاهر پوست نیز کمک می‌کند”.

علم ورای طب سوزنی صورتس از یک درمان منظم طب سوزنی کامل بدن، کارشناس طب سوزنی به درمان صورت خواهد پرداخت. بیزل می‌گوید: “کارشناس طب سوزنی تنها نباید درمان قسمتی از صورت را انجام دهد.”

او می‌افزاید: “در صورتی که شما فقط قرار باشد تعداد زیادی سوزن روی صورت خود مشاهده کنید و نه تمام بدن، این امر می‌تواند سبب افزایش تراکم انرژی در صورت شود. “یک مراجعه کننده ممکن است سر درد و ناراحتی را تجربه کند. زمانی که درمان با بدن آغاز می‌شود، جریان کامل انرژی را حس خواهید کرد که به تامین و تاثیر گذاری طب سوزنی صورت کمک می‌کند.”

متخصص طب سوزنی ۴۰ تا ۷۰ سوزن کوچک را بدون درد وارد بخش‌های از پوست خواهد کرد. همچنان که سوزن‌ها پوست را سوراخ می‌کنند، زخم‌هایی داخل سطح پوست ایجاد می‌شوند که میکروترومای مثبت نامیده می‌شوند. هنگامی که بدن این زخم‌ها را احساس می‌کند، به حالت ترمیم آن قسمت‌ها می‌رود.

سوزن‌ها جریان لنف و سیستم گردش خون را تحریک می‌کنند که با یکدیگر همکاری می‌کنند تا مواد غذایی و اکسیژن را به سلول‌های پوست انتقال دهند، به این معنا که تغذیه پوست از بیرون به سمت داخل انجام می‌گیرد. این امر حتی به زیبایی ظاهر بیرونی پوست فرد کمک می‌کند و درخشش پوست را افزایش می‌دهد. میکروتروما‌های مثبت تولید کلاژن را تحریک می‌کنند. جریانی که به بهبود انعطاف پذیری پوست، به حداقل رساندن خطوط ریز و چین و چروک صورت کمک می‌کند.

چگونه کرم پودر بزنیم؟ 3 نکته برای استفاده صحیح از کرم پودر

کرم پودر یکی از انواع لوازم آرایشی محسوب می شود که در زیر آرایش و برای پوشاندن عیوب پوست و نواقصات صورت و مسطح و یک دست سازی پوست مورد استفاده قرار می گیرد اما برخی از افراد با نحوه ی استفاده صحیح از آن آگاهی ندارند و از این نتیجه ی آرایش چندان برایشان مورد رضایت واقع نمی گردد. شاید بدون آن آرایش چندان معنایی نداشته باشد؛یک زیرسازی خوب می تواند شما را بسیار زیباتر کند و یک زیرسازی بد نه تنها صورت را مصنوعی نشان می دهد بلکه رنگ های آرایشی را نیز بدرنگ نشان می دهد. البته هدف از استفاده از کرم پودر یا همان زیرسازی آرایش این است که پوست حالت یکنواخت پیدا کند از این رو سایت هفت و یک نحوه استفاده درست از کرم پودر را آموزش می دهد.
تناسب رنگ پوست با انتخاب کرم پودر مناسب
● رنگ پوست از سفید تا سیاه برای تقسیم بندی پوست معیارهای متعددی وجود دارد که یکی از آنها، رنگ پوست است.
به طور کلی در دنیا شش نوع پوست (از نظر رنگ) وجود دارد؛ نوع یک که پوست های خیلی روشن و سفید، مثل پوست اروپایی هاست تا نوع شش که پوست های خیلی تیره مثل نژاد آفریقایی هاست. هر کدام از این انواع، خصوصیات و مشخصه های خاص و ویژه و منحصر به فرد خود را دارند مثلاً در پوست های نوع یک، رنگدانه های پوست بسیار کم تراکم و نسبت به آفتاب حساس هستند، در نتیجه اغلب این پوست ها دارای کک و مک هستند در پوست های روشن معمولا کک و مک بیشتر می باشد و به نور آفتاب حساس ترند.
هر چه قدر به سمت نوع ۶ برویم، رنگ دانه ها متراکم تر می شوند و مقاومت آنها در مقابل آفتاب بالاتر می رود. پوست مردم کشور ما به طور متوسط در بین نوع سوم و چهارم است، یعنی نه خیلی روشن و نه خیلی تیره. این طیف در مقابل آفتاب از مقاومت بالایی برخوردار نیست و در فصول مختلف سال به ویژه تابستان، نیاز به مراقبت دارد.
پوست خود را آماده کنید
برای داشتن پوستی بی نقص و عالی، پوست خود را به طور منظم لایه برداری و رطوبت رسانی کنید. قبل از اینکه کرم پودر بزنید کرم روز خود را بزنید و ۱۰ دقیقه صبر کنید تا کرم جذب پوست تان شود. پرایمر نیز انتخاب خوبی است که کمک می کند منافذ پوست کوچک تر، پوست تان نرم تر و صورت تان مات شود. هممچنین میتوانید برای اینکه صورت تان حالت کیکی پیدا نکند پرایمر و یا مرطوب کننده را با کرم پودر مخلوط کرده و به صورتتان بزنید.
هر چه کمترکرم پودربزنید بهتر است
نیازی نیست کل صورت تان را کرم پودر بزنید. بلکه کرم پودر را فقط در قسمت هایی بزنید که نیاز دارید. برای مثال قرمزی گونه ها را بپوشانید، یا جوش ها را یا رنگ پوست را در بعضی جاها یکدست کنید. این طوری صورت تان طبیعی تر و شاداب تر به نظر می رسد. از وسط صورت شروع به زدن کرم پودر کنید و به تدریج آن را به سمت قسمت های بیرونی صورت محو کنید.بطوری که تفاوت ها مشخص نباشد و حالت یکدست پیدا کند.
آرایش خود را با زدن پودر براق کننده تکمیل کنید
پودرهای براق کننده ذراتی دارند که نور را منعکس کرده و باعث می شود پوست تان درخشان جلوه کند و بدون اینکه پوست چرب به نظر برسد به پوست تان “درخششی از درون” می دهند. بر خلاف پودرهای مات کننده، پودرهای براق کننده چهره تان را بی روح و خسته نمی کنند. ما مخالف استفاده از پودرهای مات نیستیم؛ اما پودرهای براق کننده جالب تر و همچنین جذاب تر هستند، چون پوست را شیک تر و آراسته تر می کنند و همچنین کمک می کنند آرایش تان به اصطلاح جا بیفتد. و در مجموع باعث افزایش زیبایی و جذابیت در چهره شما می شوند.

منبع:https://haftoyek.com

انتخاب شینیون کار و میکاپ آرتیست حرفه ای، از مواردی است که عروس خانم های عزیز برای آرایش روز عروسی و فرمالیته، وسواس بسیاری در مورد آن به خرج می دهند. میزان کشیدگی پیشانی، زاویه فک و چانه و حالت هندسی صورت، از مواردی است که شینیون کارهای حرفه ای براساس آنها موهای شما را شینیون می کنند. 
فرم های صورت
مثلثی، قلبی، گرد و بیضی و مستطیلی از انواع فرم های صورت می باشد. در این مطلب شینیون متناسب با فرم هر نوع صورت را مورد بررسی قرار داده ایم. 
شینیون هماهنگ با صورت های قلبی و مثلثی
استخوان های شقیقه درصورت های مثلثی، بیشتر از چانه به چشم می خورند. همچنین پهنای آنها بیشتر از چانه باریک به نظر می رسند. با توجه به حجیم و برجسته بودن گونه ها در صورت های مثلثی، صورت را از بالا به پایین به سه بخش تقسیم کرده و قسمت ها از بزرگ به کوچک متغیر است.
شینیون مناسب صورت های گرد
همان گونه که پیداست اغلب طول و عرض صورت در صورت های گرد باهم برابر است. استخوان های چانه ظریف تر می باشند و فاقد برآمدگی هستند. تلاش در جهت کشیده تر و لاغرتر به نظر رسیدن صورت، هدف شینیون کار است. 
شینیون مناسب صورت بیضی
در صورت تقسیم کردن صورت به سه قسمت از بالا به پایین، از همه بخش ها با هم یکسان هستند. گونه ها از قوس و انحنای کمی برخوردارند و استخوان های فک به شکل آشکاربه نظر نمی رسند. چانه در حالت گرد و فاقد زاویه قرار دارد. با توجه به اینکه صورت های بیضی دارای فرم یکنواختی هستند، برای انواع مدل های شینیون بسته و باز و شل مناسب هستند. شینیون های شل برای صورت های بیضی مناسب تر است ولی باید از افزایش ارتفاع موها پرهیز کرد. 

شینیون مناسب صورت های مستطیلی
فک ها و شقیقه ها در صورت های مستطیلی زاویه دارند و گونه ها بیشتر به شکل فرورفته می باشند. به شکل کلی صورت فرمی مستطیلی شکل دارد. بیشتر صورت های مستطیلی، کشیده و لاغر هستند و باید شینیونی انتخاب شود که صورت پهن به نظر برسد. 
از سایر مواردی که باید در شینیون به آن توجه کرد، گردن است. مدل های باز و بسته برای گردن هایی که کشیده و باریک هستند مناسب است ولی برای گردن های کوتاه و گوشتی، بهتر است شینیون های شل رو به پایین یا بالا انتخاب شود.

بیشتر افراد از تاثیر ضدعرق ها و دئودورانت ها ناراضی هستند و از عملکرد آنها گله دارند. شب پیش از خواب، از ضدعرق ها و دئودورانت ها استفاده کنید و صبح ها نیز یکبار دیگر از آنها استفاده کنید. اینگونه میزان تعریق آزاردهنده به حداقل خواهد رسید. آن دسته از افرادی که از تعریق زیاد رنج می برد بهتر است در مورد این مشکل با یک متخصص پوست م کنند. در برخی موارد برای این افراد بوتاکس تزریق می شود که 6 الی 9 ماه از عرق کردن جلوگیری می کند. همیشه خال های گوشتی نشانه سرطان پوستی نیستند بلکه خال های مسطح که تغییر رنگ هم داده اند نماد ملانوما یا سرطان پوست است. رنگ غیرعادی ضایعات و ضایعات دیگر بالاتر از نیم سانتی مترمی تواند یک زنگ خطر باشد. ضمن اینکه به جز موارد ذکر شده هرتغییری در ظاهر ضایعات پوستی، یک عامل هشدار دهنده می باشد. زخم های پانسمان شده سریع تر از زخم های باز خوب می شوند!

این تصور که اگر زخم هوا بخورد زودتر بهبود می یابد کاملا نادرست است. بلکه زخم ها در صورتی که پانسمان باشند سریع تر بهبود می یابند. پیشنهاد می کنیم زخم را حتما به وسیله یک پانسمان استریل و پماد آنتی بیوتیک زخم را مرطوب نگه دارید. البته انتخاب پماد آنتی بیوتیک باید با م و تجویز پزشک مورد استفاده قرار بگیرد.
ویتامین E از بهبود زخم ها جلوگیری می کند.
ویتامین E نوعی آنتی اکسیدان است که از آسیب های اکسیداتیو پوست جلوگیری می کند. ولی هیچ مطالعه ای مبنی بر اینکه این ویتامین موجب بهبود زخم ها می شود وجود ندارد. همین ویژگی موجب جلوگیری از بهبود سریع زخم می شود و از جوش خوردن زخم جلوگیری می کند. ژل های سیلیی ورقه ای، گزینه مناسبی هستند تا به جای ویتامین E برای کمک به سریع تر جوش خوردن زخم استفاده کرد.
شیر موجب آکنه می شود، ولی شکلات خیر!
بیشتر مردم بر این باورند که پیتزا، شکلات، سیب زمینی سرخ کرده موجب ایجاد آکنه می گردد. در حقیقت آکنه موجب مسدود شدن منافذ پوست می شود و باکتری های داخل منافذ مسدود می گردند. طبق مطالعات اخیر، بین لبنیات با به وجود آمدن آکنه ارتباط وجود دارد. هورمون ها و سایر فعل و انفعالات بدن غدد چربی پوست را به وجود می آورند. از این رو به بیماران پیشنهاد می شود کمتر از محصولات لبنی استفاده کنند ولی هرگز آن را قطع نکنند چرا که اینگونه آسیب های دیگری به بدنشان میرسد. 

مراقبتهای پوست عروس در فصل سرما
خارش، کشیدگی، اگزما، قرمزی، پوسته پوسته شدن پوست از پیامدهای خشکی پوست یا دهیدراته شدن پوست است. از این رو در این مطلب قصد داریم به بررسی نحوه مراقبت های پوستی عروس در فصول سرد سال بپردازیم. 
کرم ضد آفتاب
بیشتر افراد بر این باورند که  در فصول پاییز و زمستان نیازی به استفاده از کرم ضد آفتاب نیست. در حالی که چنین تفکری کاملا اشتباه است. در فصول سرد سال هم باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد. ولی با این تفاوت که SPF کمتری داشته باشد. استفاده از ضد آفتاب در فصول سرد سال به ویژه روزهای برفی از هر چیزی واجب تر است. رنگ سفید برف نور خورشید را با شدت منعکس می کند و اگر از ضد آفتاب استفاده نمی کنید، پوستتان شدیدا آسیب پذیر خواهد شد. 
قرص امگا 3
در صورت ابتلا به خشکی پوست دست و صورت، از قرص امگا 3 استفاده کنید. حفظ شادابی و رطوبت پوست و کمک به خون رسانی، از فواید استفاده از قرص های امگا 3 است. البته بدون م با پزشک از این قرص استفاده نکنید. 
استفاده از بخور سرد 
وسایل گرمایشی با کار کردن، رطوبت هوا را جذب کرده و از بین می برند. از این نظر هیچ فرقی با وسایل سرمایشی ندارند. بعضی از افراد بر این باورند که وسایل گرمایشی نظیر شوفاژ که گرم کردن آب، پایه آنهاست، نسبت به وسایل سرمایشی، کمتر موجب خشکی پوستتان می شود. حتما از دستگاه های مرطوب کننده هوا و بخور سرد در فصول زمستان و پاییز استفاده کنید. ماسک های روغن زیتون و عسل

ماسک های خانگی در حفظ رطوبت پوست نقش موثری دارند. از مواردی که به راحتی یافت می شود و می توانید از آن استفاده کنید، عسل و روغن زیتون است. می توانید از روغن نارگیل، بادام تلخ، آووکادو و روغن زیتون نیز استفاده نمایید. 
نوشیدن آب فراوان
بر اثر سردی هوا و کمتر عرق کردن نسبت به فصول گرم سال، احساس تشنگی بدن کاهش می یابد. به منظور نشاط پوست صورتتان و سلامتی گوارش خود، بایستی حداقل 7 لیوان آب طی روز بنوشید.
لوسیون بدن، کرم های مرطوب کننده و پاک کننده های مناسب
 کرم های آبرسان سنگین تر و قوی تر برای فصول گرم سال مناسب تر است و باید لایه ای ضخیم از آنها روی پوستتان داشته باشید. کرم های آبرسانی که رطوبت کمتری دارند، چربی و ماندگاری بیشتری هم دارند و بیشتر روی پوستتان باقی خواهند ماند. 
پس از صورت باید به شادابی و خوش رنگی لب های خود توجه داشته باشید. لب ها با توجه به جنس پوستشان، مستعد ترک خوردگی و پوسته پوسته شدن هستند. ضمن اینکه رژهای مورد استفاده روی لبها، موجب تسریع در روند خشکی لب ها می شود. از نرم کننده ها و ویتامینه های لب به ویژه در فصل های سرد سال استفاده کنید. 
شست و شوی پوست
با توجه به اینکه در فصول سرد سال به منظور جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و انتقال ویروس ها، دست و صورت خود را میشوییم، قطعا پوست دچار خشکی می شود. از این رو باید از شستن دست ها با آب داغ پرهیز کرده و بعد از هربار شست و شو از لوسیون های بدن و کرم های شست وشو استفاده نمایید. 
پاک کننده های قوی هم روند خشکی پوست را سرعت می بخشند. در برخی مواقع قرمزی در سطح پوست و اگزما، از پیامدهای استفاده ازپاک کنده های قوی است. پیشنهاد می کنیم در فصول سرد سال به جای استفاده از صابون یا شامپو بدن، پن را انتخاب نمایید. چرا که از خاصیت قلیایی کمتری نسبت به صابون یا شامپوها برخوردار است. در نتیجه گزینه مناسبی برای پوست های خشک به شمار می رود. 
پیشگیری از سرماخوردگی
پیش از ابتلا به سرماخوردگی می توان با استفاده مداوم از اسپری ها و محلول های نمکی ضدعفونی کننده در بینی و مجاری تنفسی و نیز مصرف مداوم ویتامین ث، تا حدی از سرماخوردگی در امان ماند. در صورت ابتلا به سرماخوردگی، به جای استفاده از دستمال کاغذی از دستمال های پارچه ای نرم استفاده نمایید. چرا که سرما خوردگی و آبریزش بینی موجب آسیب پذیر شدن پوست بینی شده و استفاده مداوم از دستمال کاغذی نیز، پوست بینی را آسیب پذیرتر می کند. 
برای اینکه میکاپ زیبایی داشته باشید از پوستتان محافظت نمایید. پوست خشک و دهیدراته با گذشت زمان، تیره و چروک خواهد شد. از این رو با توجه به اینکه پس از جشن عروسی تان مراسمی نظیر: پاگشا و پاتختی پیش رویتان است، باید مراقب سلامت پوستتان باشید. 

دلیل خرید برس با کیفیت
با استفاده از یک برس مرغوب می توان رنگ های گوناگون سایه را ترکیب کرد و رنگی هم سطح با رنگ صورتتان بر جای گذاشت. ولی در برس های بی کیفیت به این شکل نیست. چرا که پایین موهای آن زبر و خشن می باشد. هم چنین التهابات پوستی از سایر پیامدهای استفاده از برس بی کیفیت است. موهای آن به آسانی می ریزد. 
چند تا برس تهیه کنیم و هریک مناسب چیست؟
این موضوع کاملا به خودتان بستگی دارد. عده ای ترجیح می دهند برای هر کاربرد، یک برس مخصوص داشته باشند عده دیگر هم از یک برس استفاده می کنند. در ادامه کاربردهای هریک را بررسی کرده ایم. برس مخصوص چشم و ابرو

ابروها
برس های ابرو، کوچک و محکم می باشند.
سایه چشم
برس نرم و کوچکی که سر آن به شکل مربع است، از برس های مناسب سایه چشم می باشد. برای سایه های پودری و مایع نیز می توان از آنها استفاده کرد. برس های کوچکی که تقریبا نوک باریکی دارند و مثلثی شکل هستند، برای ترکیب کردن سایه هایی با رنگ های گوناگون مناسب هستند.
مژه ها
برس های دارای انحنا برای ریمل انتخاب بسیار مناسبی است. این برس ها، ریمل را به اندازه کافی به مژه ها رسانده و آنها را پرپشت تر نشان می دهد.
رژگونه
برسی که سر صاف دارد و در گوشه ها زاویه دار باشد، انتخاب مناسبی است. چرا که رژگونه روی پوست خط خط نمی شود و در کناره ها هم مرتب خواهد ماند. 
موی مصنوعی یا طبیعی برای برس؟
موهای طبیعی به یک دست تر شدن آرایش کمک بسیاری می کند. موهای طبیعی دارای کوتیکول هستند. این برس ها اغلب از بز، اسب، . تهیه می شوند. از این رو ممکن است در برخی افراد که آلرژی دارند، حساسیت به وجود بیاورد. همچنین هنگام استفاده از آنها، احساس نرمی و صافی بیشتری پیدا می کنید. 
برس هایی که موی مصنوعی دارند معمولا برای مواد آرایشی مایع به کار می روند. برس های دارای موی مصنوعی در انواع کوچک تر برای خط چشم و کرم پودر مناسب هستند.تشخیص برس مناسب
ابتدا برس را روی پوستتان بمالید. موهای برس باید نرم بوده و پوستتان را اذیت نکند. چندین بار برس را روی دست خود حرکت داده و مسیر را بپیمایید. در صورتی که حتی یک عدد از موهای برس ریخت یعنی فاقد استقامت مناسب است. 
در ابتدای کار ببینید برای چه کاری می خواهید برس تهیه نمایید. برس های ویژه صورت برای استفاده از برنزه کننده ها البته در انواع کوچک مناسب تر است. برس هایی که سر آنها گرد باشد، توانایی بیشتری در پخش مواد دارند.
برس هایی که سر بزرگتری دارند برای پودرهای صورت مناسب تر می باشند. در حقیقت مواد را یکنواخت روی پوستتان پخش می کنند.

لایه برداری پوست

سالم و نرم نگه‌داشتن دست‌ها با توجه به کارهای منزل، سخت به نظر می‌رسد. خاک، آب مملو از املاح فراوان، اشعه خورشید، مواد شیمیایی و کرم‌های ارزان‌قیمت دست‌های شما را زمخت می‌کنند. لایه برداری پوست دست و رسیدگی به دست‌های پوسته و خراشیده شده سخت است؛ اما برای رسیدگی به دست ها لازم است آن را لایه برداری و تقویت کنیم.
پیلینگ چیست ؟ﭘﯿﻠﯿﻨﮓ ﯾﺎ ﻫﻤﺎﻥ ﻻﯾﻪ ﺑﺮﺩﺍﺭﯼ ﺑﻪ ﻋﻤﻠﯽ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮐﻪ ﻻﯾﻪ ﺳﻄﺤﯽ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﻄﺮﻗﯽ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻪ ﺷﻮﺩ و انجام آن هر چمد وقت یک بار باعث حفظ سلامت پوست می شود.
ﻭﺟﻮﺩ ﺟﻮﺵ ﺻﻮﺭﺕ ﻭ و تیرگی در دست ها ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺮﺩﻥ ﺍﺳﮑﺎﺭﻫﺎﯼ ﺑﺎﻗﯿﻤﺎﻧﺪﻩ ﺍﺯ ﺟﻮﺵ ﺻﻮﺭﺕ نیازمند لایه برداری است همچنین ﻭﺟﻮﺩ ﮐﮏ ﻭ ﻣﮏ ﯾﺎ ﻓﺮﮐﻞ ( freckle ) ﻭﺟﻮﺩ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﺍﺳﮑﺎﺭ ﺍﺯ ﻗﺒﯿﻞ ﺳﻮﺧﺘﮕﯽ؛ ﺑﺎﻗﯿﻤﺎﻧﺪﻩ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﺿﺎﯾﻌﻪ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ نیازمند لایه برداری است.

 لایه برداری ﺭﺍ ﻣﯿﺘﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﻃﺮﻕ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩ، ﻻﯾﻪ ﺑﺮﺩﺍﺭﯼ ﺷﯿﻤﯿﺎﺋﯽ ﺑﻮﺳﯿﻠﻪ ﻣﻮﺍﺩ ﺷﯿﻤﯿﺎیی ﮐﻪ ﻋﻤﺪﺗﺎ ﺍﺯ ﺍﺳﯿﺪ ﺑﺎ ﺩﺭ ﺻﺪﻫﺎﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ. ﻣﻌﻤﻮﻻ " ﺍﺯ ﺍﻟﻔﺎ ﻫﯿﺪﺭﻭﮐﺴﯽ ﺍﺳﯿﺪ ( AHA )؛ ﺗﺮﯼ ﮐﻠﺮﻭ ﺍﺳﺘﯿﮏ ﺍﺳﯿﺪ ( TCA ) ﻭ ﻓﻨﻞ ﺑﺎ ﺩﺭ ﺻﺪﻫﺎﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯿﺸﻮﺩ و لایه برداری مکانیکی و لیزری از دیگر انواع آن هستند.
ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﭘﻮﺳﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﻬﺖ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﭘﯿﻠﯿﻨﮓ ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻋﻤﻞ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺩﺧﯿﻞ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﺼﻮﺭﺕ ﮐﻪ ﻧﻤﯿﺘﻮﺍﻥ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﭘﯿﻠﯿﻨﮓ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﭘﻮﺳﺖی انتخاب کرد و باید حتما نو پلیلینگ با نوع پوست متناسب باشد.
لایه‌بردار و تقویتی موز و شکر
برای این لایه‌ بردار به موز، شکر، روغن شی، روغن نارگیل و کره نارگیل نیاز دارید. از مخلوط کن استفاده کنید تا از این ترکیب، خمیری نرم و لطیف بسازید اما شکر را بعدا به خمیر اضافه کنید و در مخلوط کن نریزید. ویتامین‌های موز و خصوصا ویتامین B6 ، پوست دست را تغذیه کرده و کره نارگیل و روغن شی به آن آب‌رسانی می‌کند و مرطوب کننده هستند و شکر سلول‌های مرده را از بین می‌برد. به همین راحتی می توانید با مواد طبیعی پوستتان را لایه برداری کنید.همه این لایه‌بردارهای دست‌ساز، دست‌های شما را فوق‌العاده نرم می‌کنند اما حتما مواد مختلف را در این لایه بردارها  امتحان کنید. هروقت از این لایه‌بردارها استفاده کردید بعد از آن، مرطوب کننده یا روغن زیتون به دست‌ها بزنید.و پوست دست و صورتتان را تقویت کنید اگر از این لایه‌بردارها قبل از خواب استفاده شود، فواید آن‌ها را دو برابر می‌کند. به‌طور کلی ماسک‌های لایه‌بردار را بیش‌تر از دوبار در هفته استفاده نکنید زیرا ممکن است سبب سوزش و التهاب شوند و شاید با لایه برداری عمیق موجب ضرر به پوست شما شوند.
لایه برداری پوست دست :
شکر، آبلیمو و روغن زیتون را با هم ترکیب و مخلوط کنید و دوبار در هفته از آن استفاده نمایید.
می‌توانید باقی‌مانده این لایه‌بردار را در یخچال نگه‌دارید.
ویتامین‌ها، املاح معدنی و آنتی‌اکسیدان موجود در آب‌لیمو و روغن زیتون، دست‌های شما را نرم و روشن می‌کند و باعث ساخت کلاژن می‌شود و در همین حین، شکر نیز سلول‌های مرده را جدا می‌کند.
بعد از استفاده از آن، به دست‌ها کرم مرطوب‌کننده و آبرسان بزنید و آن را تقویت کنید.
لایه برداری پوست بدن با مواد طبیعی در منزل
شما میتوانید در منزل و با استفاده از امکانات معمول و وسایل خانگی ، کار لایه برداری عمیق پوست بدن را انجام دهید. مواد لازم برای تهیه اسکراب یا لایه بردار بدن شامل موارد زیر است:
یک فنجان نمک دریایی
نصف فنجان روغن زیتون یا 5 -15 قطره روغن نارگیل یا هر روغنی که بیشتر تمایل دارید
بهتر است از روغن های اصل استفاده کنید زیرا روغن های تقلبی به سلامت پوست شما آسیب میزند
طرز تهیه اسکراب لایه بردار بدن خانگی
مواد فوق را با یکدیگر ترکیب کرده تا یک ماده غلیط بدست آید سپس پوست خود را تمیز کرده و اسکراپ آماده شده را بر روی پوست تمیز بمالید و با انگشتان دست به آرامی به صورت دورانی به مدت 5 تا 10 دقیقه ماساژ دهید سپس با آب ولرم آبکشی و برروی پوست مرطوب از کرم مرطوب کننده بدن استفاده کنید .

منبع:https://haftoyek.com

پسوریازیس یک بیماری پوستی مزمن شایع التهابی وابسته به سیستم ایمنی با دوره‌های مکرر عود و خاموشی است که حدود ۲ تا ۴ درصد مردم جهان به آن مبتلا بوده و هر سال ۱۵۰ هزار بیمار جدید به این تعداد افزوده می‌شود. در گفت‌وگویی که با متخصصان طب سنتی داشته‌ایم به علایم این بیماری، شیوع و راهکارهای طب سنتی در کنترل و درمان پسوریازیس پرداخته‌ایم.

دکتر اکرم‌السادات اطیابی، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه طب سنتی درخصوص این بیماری گفت: ««علت ابتلا به این بیماری کاملا مشخص نیست ولی عوامل ژنتیکی، محیطی، اختلال عملکرد دستگاه گوارش و در نهایت اختلال سیستم ایمنی را در آن دخیل می‌دانند.»

او در پاسخ به این سوال که شیوع این بیماری چقدر است، توضیح داد که شیوع پسوریازیس در بین ملل مختلف از نظر جغرافیایی و نژادی متفاوت است و در کشورهای اسکاندیناوی شیوع آن تا ۵/۸ درصد و در آمریکا کمتر از ۱ درصد جمعیت است.

به گفته این متخصص طب سنتی پسوریازیس در هر دو جنس به نسبت یکسان دیده می‌شود و در دو پیک سنی یکی بین ۱۵ تا ۲۰ سال و دیگری بین ۵۵ تا ۶۰ سال شایع‌تر است.

وی در ادامه به علایم بیماری اشاره کرد و گفت: «ضایعات پوستی در این بیماری برجسته و قرمزرنگ با پوسته‌های فراوان بوده که در قسمت‌های مختلف بدن مانند آرنج، زانوها، تنه، دست یا پا بروز می‌کند. شیوع بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی -عروقی، سندرم متابولیک، افسردگی، سرطان، پوکی استخوان، آرتریت پسوریاتیک، بیماری‌های کلیوی، کبدی، التهابی و ایمونولوژیک مانند کرون و کولیت اولسرو و بعضی از انواع سرطان‌ها و لنفوم پوستی همراه آن بسیار بالاست.»

فرآیند ایجاد مرزهای شخصی با خودتان شروع می‌شود که اول قبول کنید که نه تنها لایق این هستید که این مرزها را داشته باشید بلکه وجود این مرزها برای مراقبت از خودتان ضروری هستند.

دوم اینکه، باید قبول کنید که حق ایجاد این مرزها را دارید. شاید به نظرتان عجیب برسد ولی من کسانی را می‌شناسم که قلباً نمی‌دانستند که چنین حق انتخابی دارند.

درواقع، شما نه تنها حق دارید اینکار را بکنید، بلکه مسئولیت اینکه دیگران چطور با شما رفتار کنند هم بر عهده خودتان است. مرزهای شما بعنوان فیلترهایی عمل می‌کند که مشخص می‌کند چه چیز در زندگی شما قابل‌قبول است و چه چیز نیست.

البته زمان‌های خواهد بود که کسی به کمک شما نیاز دارد و با احترام از شما کمک می‌خواهد. باید قبول کنید که زمان کمی تجربه کردن و شاید چند قدم اشتباه برداشتن می‌خواهد ولی بالاخره یاد می‌گیرید فرق بین یک درخواست قابل‌قبول و درخواستی که شما را در معرض خطر پس‌رفت قرار می‌دهد.

نیازهایتان را مشخص کنید

تشخیص اینکه کجاها به فضا، احترام، انرژی و قدرت شخصی بیشتری نیاز دارید، قدم دوم است و برای آن باید زمان بیشتری صرف کنید تا آگاهی‌تان را نسبت به خود بیشتر کنید. با تشخیص الگوهای تکراری از موقعیت‌ها و رفتارهایی شروع کنید که موجب خشم، بی‌انرژی کردن و یا افسرده کردنتان می‌شوند.

وقتی این موقعیت‌های خاص را تشخیص دادید، آنها را در یک دفترچه یادداشت کنید. نگران توانایی نوشتن خود نباشید، این تمرین برای این است که کمکتان کند بفهمید اوضاع از چه قرار است. دلیل اهمیت آن این است که خیلی وقت‌ها ما بعضی چیزها را برای خودمان خیلی مهم می‌کنیم ولی در حقیقت اصلاً موضوع خاصی نیستند.

بعنوان مثال، ممکن است میزان زیادی انرژی منفی روی خواهرتان صرف کنید چون عادت کرده است بدون اینکه از قبل خبر دهد، بچه‌هایش را پیش شما بیاورد تا از آنها مراقبت کنید. موضوع اصلی خواهرتان نیست، موضوع این است که احساس می‌کنید به شما احترام گذاشته نشده و به اشتباه باور دارد که چون خواهر او هستید نمی‌توانید به او «نه» بگویید. خوب خبر خوب این است که، شما کاملاً حق دارید که برای خانواده‌تان هم مرز تعیین کنید.

مرزهایتان را مشخص کنید

اگر قبلاً تجربه‌ای در این زمینه نداشته‌اید، توصیه ما این است که از کم شروع کنید. اگر یک موضوع است که عصبانی‌تان می‌کند، بهتر است روی رفتار یا موقعیتی تمرکز کنید که چندان خطرساز و تهدیدآمیز نباشد تا بتوانید فرآیند تعیین کردن نیازها و بیان آنها را به راحتی انجام دهید.

راه های درمان جوش صورت

زمانی که صحبت از مشکلات پوستی و جوش ها و آکنه ها می شود، از خجالت آورترین آنها جوش باشند که اکثر افراد در یک دوره ای از زندگی خود با آن مواجه بوده اند.آکنه که بعنوان زیتس نیز شناخته می شود، در همه قسمت های بدن ظاهر می شود. طبق مطالعات انجام شده، حدود 80درصد نوجوانان، 3درصد مردان بزرگسال و 12 درصد ن بزرگسال را در طول زندگی، تحت تاثیر قرار می دهد.
جوش ها چه هستند؟
جوش یک بیماری است که غدد چربی پوست را درگیر می نماید. منافذ کوچک روی پوست شما در زیر پوست با غدد چربی در ارتباط می باشد. این غدد یک ماده روغنی به نام سبوم تولید می نمایند. منافذ از طریق کانال هایی به نام فولیکل با غدد در ارتباط هستند و همیشه به هم مربوط می شوند.
داخل فولیک ها این ماده روغنی سلولهای مرده پوست راه به سطح پوست انتقال میدهند یک موی نازک معمولاً از طریق فولیکول در سطح خارجی پوست رشد مینماید.
هنگامی که فولیکول یک غده پوستی مسدود میگردد یک جوش رشد می نماید. اغلب جوش بر روی صورت، گردن، کمر، سینه و شانه ها دیده میشوند. جوش یک مشکل جدی تهدید کننده حیات نیست، اما میتواند منجر به ایجاد زخم گردد .و جلوه ناخوشایندی را برای شما ایجاد کند.
چیزی که می‌خواهیم به آن برسیم این است که درمان‌های طبیعی، راه خوبی برای درمان یا جلوگیری از پیشرفت جوش و آکنه هستند. این روش‌ها به شما کمک می‌کنند یک قدم به عقب بردارید و بفهمید که واقعا چه اتفاقی برای پوست‌تان می‌افتد و شما چطور باید با آن کنار بیایید.

بهترین راه و آسان ترین راه برای درمان جوش  صورت استفاده از کرم ضدجوش موجود در سایت هفت و یک می باشد.

هرچه زودتر از یخ استقاده کنید
اولین درمان سریع جوش یخ است. برای جوشی که هنوز به طور کامل عفونی نشده است، استفاده از یخ به کاهش التهاب کمک می‌کند و غدد چربی را تشویق می‌کند منقبض شده و چربی اضافه و میکروب‌های درون آن را از آن بخش پوست بیرون برانند.
نحوه استفاده از یخ برای درمان جوش
یخ را در تکه ای پارچه گذاشته و روی بخشی که در حال جوش زدن است به مدت چند ثانیه نگه دارید.
چند دقیقه فاصله بگذارید و مجدد مرحله‌ی قبل را تکرار کنید.
نکته: این کار را به دفعات دلخواه تکرار کنید،جوش  در عرض یکی دو روز از بین می‌رود.
پوست موز
موزها سراسر فایده و خاصیت هستند و این خوبی‌ها به بخش خوردنی آنها محدود نمی‌شود. پوست موز حاوی ماده‌ای به نام لوتئین است که آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی و کاهش‌دهنده‌ی تورم و التهاب است. همچنین رشد سلول‌های سالم را تحریک می‌کند. پس استفاده از پوست موز بر روی صورت‌تان می‌تواند قرمزی و التهاب جوش‌ها را کم کند و آنها را کم‌رنگ‌تر نشان دهد. تازه، این استفاده از پوست موز، احتمالا می‌تواند مفیدتر از انداختن آن سر راه دوست‌تان باشد تا روی آن سُر بخورد.
موادی که نیاز دارید:
یک عدد موز
طرز استفاده :
پوست موز را بکنید و موز را بخورید .پوست آن را با حرکات دایره‌وار و دورانی روی تمام صورت‌تان بکشید. وقتی احساس کردید کل صورت‌تان را پوشش داده‌اید بگذارید ۳۰ دقیقه بماند و بعد آن را بشویید.

تونر جادویی ضد جوش
آویشن ارگانیک خشک: برای کشتن باکتری های ایجادکننده آکنه
سرکه سیب: آنتی باکتریال و پاک کننده پوست
آب آلوورا: مرطوب کننده، آبرسان و تنظیم کننده ph پوست
برگ آویشن را خرد کرده و سپس درون شیشه در دار ریخته و شیشه ها را تا نیمه با برگ های آویشن پر کنیم ، سپس روی آن سرکه ریخته تا آویشن ها دوسانت از ته شیشه فاصله بگیرند. چند بار با قاشق آویشن ها را فشار دهید تا کاملا در سرکه فرو بروند. در نهایت در شیشه را ببندید و آن را در مکانی تاریک و خنک حدود ۲ هفته قرار دهید؛ یادتان باشد که هر ۲ روز یک بار سراغ شیشه بروید و حسابی آن را تکان دهید. بعد از ۲هفته با یک صافی آویشن ها را از مایع جدا و بعد مقداری از آن را به نسبت ۲ به یک با آب آلوورا مخلوط کنید و خوب هم بزنید. حالا تونر شما آماده است؛ ابتدا مقداری از آن را روی قسمت کوچکی از پوست صورت امتحان کنید، چند ساعت صبر کنید تا ببینید حساسیت دارید یا نه؛ اگر حساسیت نداشته باشید می توانید آن را روزانه با یک پنبه به تمام قسمت های پوست بمالید.این تونر ضد جوش واقعا معجزه میکند . خواص ضد باکتریهای زیادی دارد که باعث درمان مشکلات جوش زدن پوست شما می شود.

منبع:https://haftoyek.com

آرایش چشمان ریز

برای اینکه چشمان ریز درشت شوند راه های زیادی نظیر: استفاده از ریمل برای مژه های پایین، فر مژه، مژه مصنوعی و خط چشم، مرتب نگه داشتن ابروها وجود دارد که در ادامه به بررسی هریک پرداخته ایم.
استفاده از خط چشم سفید
استفاده از خط چشم سفید، از راه های بزرگ نشان دادن چشمان ریز است. با مداد سفید، داخل پلک خود را خط بکشید. از یک مداد نرم برای اینکه به چشمانتان آسیب وارد نشود، استفاده نماید. در بخش گوشه پلک خود نیز می توانید از این مداد استفاده نمایید. به مژه های پایین خود ریمل بزنید.

بیشتر متخصصان گریم بر این عقیده اند که استفاده از ریمل برای مژه های پایین موجب درشت به نظر رسیدن چشمان می گردد. معمولا اکثر بازیگران و خوانندگان برای مراسم رسمی از مژه های مصنوعی استفاده می کنند. شما نیز می توانید با این روش چشمانتان را بزرگتر نشان دهید. البته به این شرط که استفاده صحیح از آن را به خوبی بلد باشید. 
تمیز و مرتب نگه داشتن ابروها
یک قوس خفیف در ابروها موجب بزرگتر به نظر رسیدن چشمان می شود. 
فر کردن مژه ها
فر کردن مژه ها با استفاده از فر مژه، از آسان ترین راه های فر کردن مژه است. مژه های خود را پیش از ریمل کردن، فر مژه بزنید. اگر پیش از ریمل زدن فراموش کرده اید از فر مژه استفاده کنید، پس از خشک شدن ریمل، از فر مژه استفاده نمایید. 

زیبایی چشم و ابرو تاثیر بسیار شگرفی در زیبایی دارد و نباید به راحتی از تنظیم و زیبایی آن ها گذشت. معمولا در کلاس های آموزش آرایشگری به این نکته یعنی زیبایی ابروها در آرایش و گریم صورت تاکید بسیاری می شود. تغییر ابروها می تواند باعث تغییر بسیاری در فرم چهره شود مثلا وقتی ابروهای خود را نازک یا کلفت برمی دارید به فراخور آن چهره ی شما تغییر بسیار زیادی می کند. البته رنگ آن ها مانند تیره و یا روشنی آن ها می توانند چهره شما را تغییر دهند. این روزها برای گریم ابرو از ژل های براق ابرو استفاده می شود این  ژل های محبوب و دوست داشتنی ابروها را مرتب جلوه دهند. این نوع ژل های ابرو در رنگ بندی هتی شفاف و سایه ای وجود دارند که هرکدام کاربرد خاصی دارند و ژل های سایه ای رنگی حتی می توانند با دادن توناژ رنگی براق به ابروها جایگزین مناسبی برای مداد ابرو و پودر قلمداد شوند.
ریمل ابرو زمان زیادی نیست که وارد بازار شده است و در این مدت کم بانوان زیادی را عاشق خود کرده است. تا مدتی پیش هرگاه نامی از ریمل برده می شد خواه ناخواه فکر آدم به طرف ریمل چشم می رفت اما اکنون ریمل ابرو توانسته است جای خود را در سبد آرایشی خانم ها باز نماید.اگر بخواهیم ریمل ابرو را در چند سطر توصیف کنیم بایست بگوییم که ریمل ابرو نیز دقیقا کاربردی مشابه با ریمل مژه داراست. همانگونه که ریمل های مژه چشم را خوش حالت می کنند ریمل ابرو نیز ابروها را خوش رنگ و خوش و فرم می کند. ریمل ابرو هم در رنگ های مختلف موجود است و هم در نوع بی رنگ موجود می باشد. البته همانگونه که اطلاع دارید در انتخاب لوازم آرایشی کیفیت حرف اول را می زند پس بایست مواضب بود که کیفیت را فدای قیمت نکنید و ژل لیفتینگ ابرو نیز از این قاعده مستثنی نیست.

تعداد زیادی از خانم ها از میگرو پیگمنتیشن یا هاشور ابرو و یا تتو برای خوش فرم کردن ابروهایشان استفاده می کنند اما مزیت استفاده از ریمل ابرو این می باشد که به ذاحتی بعد از استفاده با شوینده های آرایشی قابلیت پاک شدن را دارا هستند.در ادامه به طور خلاصه دوکارکرد اصلی این محصول محبوب را شرح می دهیم. اولین چیزی که با شنیدن زل ابرو به ذهن متبادر می شود اینست که این محصول همانگونه که از نامش پیداست مانند ژل مو عمل کرده و برای حالت دادن و تثبیت ابرو به کار می روند. بنابراین بانوانی که ابروهایی نرم و پرپشت دارند بهتر است که از این خاصیت این کالای آرایشی بهره بگیرند. دومین عملکرد ژل لیفتینگ ابرو این است که اگر از نوع رنگی آن استفاده کنید جایگزین مناسبی برای ریمل و رنگ ابرو به صورت همزمان می باشد و به تقویت و پرپشت شدن ابروها کمک شایانی می کند و مانع از ریزش آن ها می شود.

کارهایی که برای زیبایی ابرو انجام داد را در چند گام برای شما شرح می دهیم پس بنابراین آماده شوید برای اینکه ابروهایی جذاب و دلنشین و زیبا داشته باشید. ابتدا ابروهایتان را رنگ کنید سپس با مداد ابرو منافذ بین موهای ابروهایتان را پوشش دهید. اکنون می توانید از ریمل ابرو بهره بگیرید تا هم به ابروهایتان حجم دهید و هم آن ها را خوش حالت کنید. در ترند زیابیی سال 2020 نماد زیبایی ابرو را پرپشتی و حجم دادن آن می دانند و این کار با ریمل ژل ابرو، امکان پذیر است.
نکاتی راجع به زیبایی ابرو
1 . همیشه سعی کنید از سایه ای برای ابروهایتان استفاده کنید که خیلی تیره و خیلی روشن نباشند تا طبیعی تر به نظر بیاید.
2 . هنگام سایه زدن به ابروهایتان، قسمت های کلفت ابرو را روشن تر و قسمت های انتهایی آن را تیره تر رنگ کنید یا سایه بزنید.
3. در جهت رویش ابرو از ریمل ابرو استفاده نمایید.
4. با اسپویل ژل ابرو، از ابتدای ابروها شروع کرده و به انتها برسید.

5. هم اکنون شما با استفاده از رهنمودهای متخصصان آرایش و پوست هفت و یک، دارای زیباترین ابروهای دنیایید.

منبع:https://haftoyek.com

آرایش چشمان مشکی و پوست های سفید

ضد آفتاب های بی رنگ و هم رنگ برای این رنگ پوست مناسب است. ولی انتخاب کرم رنگی مناسب تر است. چرا که پوست را از حالت سفیدی مطلق بیرون می آورد. در حقیقت رنگی که هلویی و صورتی زیبایی به وجود آورد و فرق زیادی هم با پوست نداشته باشد. اندکی صبر کنید تا یکنواخت روی صورتتان بنشیند. پنکیک های متناسب با رنگ کرم، می تواند پوست را از براقی یا مات بودن خارج نماید. 
رنگ سایه را با رنگ لباس انتخاب نمایید و برای زیرساخت از روشن ترین رنگ تا تیره ترین رنگ استفاده نمایید. پس از سایه زدن، خط چشم بکشید. سایه سفید برای زیرساخت در تمامی سطح پشت چشم تا نزدیک ابروها برای لباس های مشکی مناسب است. پس از استفاده از سایه سفید تا نزدیک ابروها برای زیرساخت چشمان، بقیه سایه را با خط چشمی که می خواهید بکشید پر کنید. 
با توجه به اینکه خط چشم سیاه و معمولی بین چشمان جدایی می اندازد و رنگ سفید با مشکی در تضاد می باشد، از این رو، اعضای چهره را از یکدیگر جدا می کند. مدادهای خاکستری تیره و دودی برای زیباتر شدن چشمان، انتخاب های مناسبی هستند. از این دو رنگ برای خط چشم کشیدن استفاده نمایید و خطی نازک زیر و پشت چشم بکشید. پس از آن خط پشت چشم را به شکل مثلثی پهن کنید. سرمه های سنگی دودی رنگ موجب جذاب تر به نظر رسیدن چشمان می شود. همچنین می توانید از مدادهای مشکی خشک داخل چشمانتان بکشید و فقط مژه های پلک بالایی خودتان را ریمل بزنید. 

چروکیدگی پوست دلایل بسیار زیادی دارد. خشکی هوا، سردی هوا،تغذیه نامناسب و همگی از دلایل ایجاد چین و چروک روی پوست هستند. در ادامه راهکارهای کاهش چین و چروک پوست را مطرح کرده ایم.
مصرف ماهی را افزایش دهید!
پروتئین هایی که در ماهی وجود دارند برای ساخت دوباره سلول های پوستی ضروری هستند. یکی از مغذی ترین غذاها برای پوست، امگا 3 است و برای جوانی و شادابی هم فوق العاده اثربخش است و در کاهش چین و چروک پوست فوق العاده موثر است. ماهی سالمون و ماهی هایی که در آب سرد زندگی می کنند، از منابع غنی پروتئین و امگا 3 به شمار می روند. از شست و شوی بیش از حد پوستتان بپرهیزید!

شست و شوی بیش از حد پوست، طبق مطالعات مرکز پوست دانشگاه میرلند، موجب از بین رفتن رطوبت پوست می گردد. هم چنین روغن های پوستی که سدی محافظتی در مقابل چین و چروک ها هستند را هم از بین می برد. پیشنهاد می کنیم به جای صابون از دستمال های مرطوب کننده استفاده نمایید. ولی اگر عادت به شست و شوی زیاد پوستتان دارید، حتما از صابون های دارای مرطوب کننده که از پوستتان محافظت می کنند استفاده نمایید. 
به پشت بخوابید.
برای اینکه روی پوستتان چین و چروک ایجاد نشود، به پشت بخوابید. خوابیدن به پهلو موجب ایجاد چین و چروک در یک پهلو شده و چین و چروک های روی گونه و چانه نیز افزایش می یابد. خوابیدن به شکم می تواند موجب ایجاد چین و چروک هایی روی شکم شود که حتی امکان دارد بعدها هم از بین نرود. 
ویتامین C موضعی را فراموش نکنید!
ویتامین C موجب برطرف کردن التهابات پوستی شده و از ایجاد چروکیدگی پوست پیشگیری می کند. براساس مطالعات به دست آمده در دانشگاه تولان، استفاده از ویتامین C می تواند کلاژن تولید کند. همچنین پوست را از اشعه UV و UA حفاظت می کند. 
استفاده از آلفاهیدروکسی
آلفاهیدروکسی باعث از بین رفتن لایه های پوستی می گردد و این موجب کم شدن خطوط پوست و چین و چروک ها به ویژه اطراف چشم می گردد. این ماده با غلظت بالا به تولید کلاژن های پوستی کمک زیادی می کند. 
کاکائو
طبق گفته محققان کاکائو دارای دوفلاونید مهم به نام کاتیشن و اپی کاتیشن می باشد که موجب محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از آفتاب می شود. ضمن اینکه موجب بهبود گردش خون در سلول های پوستی هم می شود و در نتیجه آبرسانی پوست بهتر انجام شده و پوستی صاف را به وجود می آورد.
اگر عینکی هستید، عینک بزنید!
مالش پوست اطراف چشم و چشمک زدن مداوم موجب ایجاد چین و چروک روی پوست می شود. از این رو اطراف چشم چروک هایی به وجود می آید و عضلات صورت تغییر پیدا می کنند. حتما هنگام بیرون رفتن در هوای آفتابی بیرون، عینک آفتابی بزنید. عینک موجب حفاظت از پوست در مقابل آسیب های ناشی از آفتاب می گردد. اگر عینکی هستید، از عینک استفاده نمایید. 

مانیکور پدیکور ناخن عروس
مانیکور هم مانند سایر اکسسوری ها نظیر: تاج عروس، ریسه، دسته گل و جا حلقه ای و حلقه، از مواردی است که در جشن عروسی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. در سال های قبل سوهان کشی، لاک یا ناخن مصنوعی گذاشتن از مواردی بود که آرایش ناخن عروس به آنها محدود می شد. اما امروزه کاشت ناخن و مانیکور و پدیکور طرفداران بسیاری پیدا کرده است و بسیاری از عروس خانم ها تمایل به انجام مانیکور و پدیکور دارند. 
کاشت ناخن 
کراتین، پروتئین سازنده ناخن ها است که بخشی از آن روی پوست قرار گرفته است که متشکل از سلول های مرده است. ناخن زیر پوست رشد کرده و بلند می شود. بخش های قدیمی تر به سلول های مرده شده و از پوست بیرون می زنند. در حقیقت سلول های مرده از پوست بیرون می زند و مثل یک مانیتور راجع به سلامت عمومی بدن اطلاعات می دهد و کمبود ویتامین ها و پروتئین ها را نشان می دهد. ناخن هایی که رنگ آنها سرد است و ظاهری رنگ پریده دارند، بر اثر بیماری هایی نظیر: بیماری های قلبی، کم خونی و کمبود آهن به وجود می آید. از دلایلی که موجب ورقه ورقه شدن ناخن ها و شکنندگی آنها می شود، کمبود کلسیم و ویتامین A می باشد. بیماری های کبدی، ریوی به ناخن ها فرمی منحنی و یا خمیده می دهد. کاشت ناخن افزون بر ناخن های مصنوعی که در فروشگاه های لوازم آرایشی پیدا می شود، از طریق دو روش دیگر هم قابل مقایسه است که در مقایسه با ناخن مصنوعی پلاستیکی عمر طولانی تری دارد. لازم به ذکر است روش کاشت ناخن نیاز به یکبار ترمیم در ماه دارد. 

تقریبا همه خانم ها کلمه مانیکور را شنیده اند و با آن آشنایی دارند. در این مطلب به معرفی کامل مانیکور و راه های حفاظت از ناخن ها می پردازیم. مانیکور در معنای کلی به معنی حفاظت از دستان است. ریشه ناخن، صفحه ناخن و ماهک، بستر و کوتیکول از قسمت های گوناگون ناخن هستند. مانیکور کامل و بی نقص با آماده سازی ناخن و کوتیکول آن شروع می شود. منظور از کوتیکول چین پوستی موجود در پایه ناخن می باشد. 
حفاظت کلی از ناخن ها
از عوامل مخرب ناخن و کوتیکول آن باید به ناخن جویدن اشاره کرد. چرا که عفونتی را به وجود می آورد که روی شکل و شمایل ناخن هم اثر می گذارد. 
مراقبت از بافت زیرین بستر ناخن، وظیفه اصلی ناخن است.
بعضی از افراد از ناخن به عنوان درب باز کن و . استفاده می کنند که این عمل موجب آسیب رساندن شدید به ناخن ها می شود. 
پیش از کوتاه کردن ناخن های خشک و محکم، برای اینکه نرم تر شوند آنها را در آب گرم بگذارید. وظیفه کوتیکول، مراقبت از ناخن در برابر باکتری ها است. به جای اینکه کوتیکول را ببرید، به وسیله یک چوب پرتقال یا وسایل مخصوص به این کار که دارای نوک پلاستیکی می باشند، به عقب برانید. 

به عقب راندن کوتیکول ناخن با استفاده از لوازم فی، موجب جدا شدن سلولهای محافظ ناخن از سطح آن می شود. 
حتما بعد از شستن دستانتان، از کرم مرطوب کننده و لوسیون استفاده نمایید. استفاده از صابون ها و مواد شوینده، خشکی پوست و ناخن ها را به همراه دارد. 
نرم کننده یا مایع از بین برنده کوتیکول می تواند زمانی که کوتیکول سخت و چسبنده است مورد استفاده قرار بگیرد. 
این که دوست دارید فرم ناخن هایتان بیضی یا مربعی باشد، همه به سلیقه خودتان وابسته است. بلند بودن بیش از حد ناخن منجربه آسیب رسیدن به آن می گردد. 
برای اینکه ناخن های خود را مانیکور کنید، باید پس از استحمام این کار را انجام بدهید. این گونه چرک از زیر ناخن ها پاک شده و سطح ناخن ها نرم می شود. 
سطح ناخن را با لاکی شفاف که به آن پوشش می گویند، بپوشانید. 
پس از خشک شدن پوشش پایه، لاک رنگی را به شکل لایه ای نازک به کار ببرید. برای اینکه یک لایه یکنواخت روی ناخن ها ایجاد نمایید، یک لایه کافی است. تا زمانی که یک شکل و شمایل یکنواخت به وجود آید، این کار را تکرار نمایید. 

ماندگاری رنگ مو به نحوه رنگ کردن ، شستشو و مراقبت های شما بستگی دارد پس به راحتی می توانید با انجام صحیح این کارها ماندگاری رنگ موهای خود را افزایش دهید.
چگونه ماندگاری رنگ موها  را افزایش دهیم؟

ماندگاری رنگ مو و حفظ زیبایی و جذابیت موهای رنگ شده درست مثل روز اول بستگی به مراقبت های شما دارد ، انجام روش صحیح و درست شستشو و می تواند ماندگاری رنگ مو را افزایش دهد.رنگ کردن مو، یک راه ساده برای رسیدن به زیبایی میباشد.ما در این مقاله سایت هفت و یک راه های ساده ای را به شما معرفی می کنیم تا ماندگاری رنگ موهایتان بیشتر شود.هریک از ما دوست داریم در هر نقطه از زمان و زندگی مان یک مدل رنگ مو را تجربه کنیم.
پنج نکته مهم برای ماندگاری رنگ مو :

اینک ما راه های ساده ای را برای اینکه رنگ موهایتان ماندگاری طولانی داشته باشد را معرفی می کنیم.
1.انتخاب محصول مناسب:
شما در اصل باید رنگ موی با کیفیتی انتخاب کنید چون که حفظ سلامت موهایتان بسیار با اهمیت است .اگر خودتان موهای خودتان را رنگ خواهید کرد، قبل از رنگ کردن، از محصولی که قصد خرید آنرا دارید اطمینان کافی کسب کنید رنگ موهای موجود در سایت هفت و یک بسیار با کیفیت و مناسب برای انواع مو می باشد.شما برای کسب اطمینان از کیفیت آن میتونادی قبلا از رنگ زدن کل مو، قسمتی از موهای پشت گوش را رنگ کنید.
2.شامپوهای مناسب:
از شامپوهای مناسب برای شستشوی موهایتان استفاده کنید. در حالت ایده آل شما باید به دنبال شامپوهای مناسب برای موهای رنگ شده بگردید.اگر شما می خواهید ماندگاری رنگ موهایتان بیشتر شود،این راه و گزینه حتما باید رعایت شود.
3. خشک کردن موها به طور طبیعی :
از دستگاه هایی همچون سشوار ها برای خشک کردن موهایتان جدا خودداری کنید زیرا استفاده از سشوار و اتو مو آسیب بزرگی به موها می رساند. اجازه دهید که موهایتان به طور طبیعی خشک شوند و از آنجایی که ما تحقیق کرده ایم گرما باعث آسیب رساندن به موها می شود.
4.موهایتان را تقویت کنید. ۳ یا ۴ روز قبل از رنگ کردن موهایتان در آرایشگاه و یا در خانه ، موهایتان را بخوبی تقویت کنید . موهایتان را با تقویت کننده های پروتئینی و نرم کننده های تقویتی سیراب کنید و مطمئن باشید که موهای سالم رنگ را بهتر نگه می دارند.5. شستشو با آب سرد : اگر موهای سرتان را با آب گرم می شویید بهتر است بدانید با این کار فولیکول های موهایتان باز می شوند که در نتیجه باعث می شود ماندگاری رنگ موهایتان کاهش یابد.

.6 اصلاح منظم موها:
توصیه می شود که طی زمان خاصی موهای خود را اصلاح کنید تا به زیبایی و سلامتی آن آسیبی نرسد.

نکته : سعی کنید حداقل ۲۴ ساعت و حداکثر ۴۸ ساعت قبل از رنگ کردن موهایتان حمام نروید تا موهایتان کمی چرب باشد رنگ را به خوبی به خود گیرد و علاوه بر آن کم تر آسیب ببیند.
تقویت کردن ۳ یا ۴ روز قبل از رنگ کردن موهایتان در آرایشگاه و یا در خانه ، موهایتان را بخوبی تقویت کنید .
برای اینکه بدانید برای ماندگاری رنگ مو چکار کنیم ابتدا موهایتان را با تقویت کننده های پروتئینی و نرم کننده های تقویتی سیراب کنید و مطمئن باشید که موهای سالم رنگ را بهتر نگه می دارند.
هر نوع ماده خارجی که روی موهایتان وجود داشته باشد مانع از جذب شدن رنگ مو می شود و درعملکرد رنگ مو خلل ایجاد می کند.
کدام رنگ‌ها را استفاده نکنید؟

از رنگ موهایی که خیلی زیاد خاکستری هستند و با رنگ پوست شما تناسبی ندارند، استفاده نکنید. رنگ موهای طلایی نیز برای هر چهره‌ای مناسب نیستند و باید در مورد استفاده از آنها نیز دقت کنید. همیشه قبل از رنگ کردن موها از نرم‌کننده موی سر که مناسب موهای‌تان است، استفاده کنید. زیرا به درخشندگی موها بعد از رنگ کردن آنها کمک می‌کند. سعی کنید خیلی خلاق نباشید.

منبع:https://hafftoyek.com

از بهترین نعمت های خداوند باید به موهایی شاداب و بلند اشاره کرد. موهای بلند را نمی توان با هیچ جواهری مقایسه کرد. 
در حقیقت موهای بلند زیبایی ماندگاری است که همواره همراه افراد مو بلند است. در کنار این همه زیبایی و مزایا، موهای بلند مراقبت های خاص خودش را می طلبد. موهایی که شکننده است هیچ گونه زیبایی ندارد. 
راهکارهای مراقبت از موها
هرگز موهای خود را هر روز نشویید. چرا که شستشوی روزانه مو موجب از بین رفتن چربی مو می شود. چربی مو، سبب نرمی و درخشان بودن مو می شود. البته این قاعده شامل حال موهای چرب نمی شود. موهای چرب هم می توانند به جای شستشوی روزانه از پودر بچه و یا شامپوی خشک استفاده کنند. یک یا دو قاشق چایخوری پودر بچه روی سر خود ریخته و موهایتان را برس بزنید. ابتدا ببینید موهایتان چرب، خشک، معمولی، رنگ شده یا دارای تارهای نازک است. از این رو اگر جنس موهای خودتان را نمی دانید، از یک آرایشگر یا متخصص مو کمک بگیرید. ویتامینه کردن موها بعد از هر مرتبه شست و شو لازم است. در موهای بلند باید هفته ای یک مرتبه موها را ویتامینه کرد. خودتان هم در خانه می توانید ویتامینه کردن مو را انجام بدهید. مواد تقویت کننده را روی سر قرار داده تا بعد از 15 دقیقه آنها را بشویید. 
نوک موخوره های خودتان را هر 6 یا 8 هفته کوتاه کنید. تنها راه درمان آنها کوتاه کردن موها می باشد. ورزش دائم و استفاده از غذاهای مقوی موجب استحکام و زیبایی بیشتر موها می شود. اکسیژن رسانی به کف سر و سایر بخش های بدن، از مزایای ورزش مرتب است.

انواع دانه ها و ماهی، موهای شما را براق می کند. در حقیقت هم برای سلامت موهای شما مفید است هم برای سلامت قلب شما مفید است.
برس های بی کیفیت را انتخاب نکنید. برس های با کیفیت موجب سهولت در بازشدن گره های مو شده و با توزیع مناسب چربی طبیعی سر به ساقه های مو موجب درخشندگی بیشتر موها می گردد.
قطعا این همه سختی به داشتن موهایی زیبا می ارزد. 

انواع واریاسیون 
برای اینکه بتوانید مثل آرایشگران ماهر، موهای خود را رنگ کنید، باید با واریاسیون ها آشنا باشید. در حقیقت رنگ های خالص و اصلی مانند آبی، بنفش، طلایی، خاکستری، قرمز فوق العاده زیباتر از رنگ های معمولی هستند. واریاسیون ها سایه هایی را در مو ایجاد می کنند. البته برای خنثی کردن رنگ قرمز و زرد نیز به کار می روند. موهایی که به شکل طبیعی قرمزی را بروز می دهند و موهایی که به شکل طبیعی زردی را نشان می دهند. در کل واریاسیون ها موجب جذاب تر دیده شدن رنگ ها می شوند. 
واریاسیون های گوناگون شامل موارد زیر می شوند:
واریاسیون زرد، واریاسیون سبز، زرد، قرمز، آبی، روشن کننده و بنفش از انواع واریاسیون ها می باشد. 
نباید به تنهایی از واریاسیون استفاده نمایید. هرچه مقدار واریاسیون مورد استفاده در رنگ مو بیشتر باشد و بیشتر روی موهای شما بماند، آنگاه رنگ موهایتان تیره تر خواهد شد. 
واریاسیون بنفش
در رنگ موهای سرد مثل: رنگ های ماهاگونی و رزگلد، تناژ بنفش و سایه های بنفش ایجاد می کند. واریاسیون آبی

در دکلره هایی با پایه پایین تر که تناژ نارنجی مو را آشکار می کنند، باید از واریاسیون آبی استفاده شود.  به طور کلی در رنگ موهای سری N، رنگ های طبیعی و آنهایی که دارای تنالیته گرم هستند، از واریاسیون آبی استفاده می شود. 
واریاسیون سبز موجب خنثی شدن قرمزی مو و رنگ مو می شود.
واریاسیون روشن کننده
این واریاسیون در رنگ موهای روشن که به دکلره نیاز دارند مورد استفاده قرار می گیرد. 
واریاسیون زرد
این واریاسیون سایه روشن های طلایی به موها بخشیده و اغلب با انواع رنگ مو سازگار است. 
واریاسیون نقره ای
در رنگ هایی که به دکلره نیاز دارند و برای ازبین بردن زردی مو، از واریاسیون نقره ای استفاده می شود. 
واریاسیون قرمز
این واریاسیون برای رنگ های گرم مورد استفاده قرار می گیرد. در حقیقت شفافیت این رنگ ها بیشتر می شود. رنگ های زیتونی، دودی، خاکستری و به طور کلی رنگ هایی که سرد هستند نباید با این رنگ ترکیب بشوند. چرا که سایه های قرمز ایجاد شده در آنها موجب ناخوشایند به نظر رسیدن این رنگ ها می شود. 
رنگ موی مشکی پر کلاغی
از رنگ هایی که بین خانم ها بسیار محبوب است، رنگ پرکلاغی می باشد. هم دختر خانم های جوان و هم خانم های میانسال این رنگ را دوست دارند. معمولا رنگ مشکی سبب جوان تر به نظر رسیدن صورت می شود. بایستی رنگ C1 یا N1 با واریاسیون های آبی و نقره ای مورد استفاده قرار بگیرد. 
رزگلد

این رنگ از رنگ موهای پرطرفدار است که امروزه بسیار محبوب واقع شده است. این رنگ از رنگ های زیبا برای فصل پاییز است. افرادی که پوست آنها تناژ گرمی دارد باید از این رنگ مو استفاده نمایند. 
شامپاینی
رنگ مسی 6، دودی 6، شکلاتی5 با واریاسیون نقره ای ترکیب فوق العاده ای را به وجود می آورد.
رنگ موی یاسی و بنفش
این رنگ مو، جذابیت بسیاری را به موهای شما می دهد. این رنگ ماندگاری آنچنانی ندارد و اغلب بعد از 2 هفته از بین می رود ولی بازهم بسیار محبوب است. 
رنگ موی بلوند و بلوند یخی یا مرواریدی
بلوند عاجی، مرواریدی یا یخی از رنگ هایی است که با میکاپ های گرم و دلنشین بسیار جذاب است. 
مسی
رنگ موی نارنجی برای صورت های سفید مناسب تر است. این رنگ فوق العاده جذاب است. رنگ موی 8.43 را با واریاسیون نارنجی ترکیب کرده تا این ترکیب را به دست آورید. 

رنگ های مات کمرنگ و نزدیک به هم مثل کرم، آجری برای سایه و رنگ های گوناگون نظیر سبز لجنی در کنار مشکی با هر رنگ چشمی برای زیرساخت، انتخاب مناسبی خواهد بود. 
به طور کلی رنگ های متضاد از هر گروهی می تواند با رنگ قهوه ای بسیار شیک جلوه کند، هماهنگی و تناسب و هم گروهی رنگها در برخی چهره ها نیز موجب جذاب تر شدن چهره ها می شود. 
سایه دودی چشمان فقط پشت پلک و مماس با آن و رژ کرم قهوه ای همرنگ پوست که با رگه های مسی و فندقی لا به لای موها شیک و جذاب به نظر می رسد. 
آرایش بژ یا طلایی چشمان و نارنجی تند لبها، برای موهای روشن در این رنگ پوست فوق العاده جذاب خواهد بود.با هر رنگ پوست در کنار ترکیب رنگ های هماهنگ در آرایش با توجه به چهره و تیپ و قیافه در برخی موارد رنگهای خاص چهره را جذاب تر می کند. 

آرایش چشمان بژ همراه با زیرساختی طلایی همراه با رژلب نارنجی و آجری روشن بسیار جذاب خواهد بود. 
در چشمان روشن و عسلی با این رنگ پوست ها، فقط کشیدن یک خط چشم دودی داخل چشم و اندکی ریمل به همراه رژ لب ترکیبی نارجی مات و کرم، جذابیت بیشتری را به چشمان می بخشد.
سایه سرمه ای با زیرساخت سفید چشمان و کرم قهوه ای لبها آرایش جذابی برای پوست های برنزه است. 

خواص بی نظیر روغن رز ماری

روغن رزماری یکی از سالم ترین مواد غذایی کره زمین است. روغن رزماری خوراکی به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد باعث لاغری و کاهش وزن شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و آایمر را از بین می برد.
روغن رزماری از برگ های رزماری تازه به دست می آید و طبع روغن رزماری گرم و خشک می باشد.

روغن رزماری فواید زیادی برای پوست و مو دارد که ما در این مقاله از سایت هفت و یک به طور کامل خواص روغن رزماری را برای پوست صورت، موهای سر، ریش، مژه و ابرو شرح داده ایم.

خواص روغن رزماری برای پوست صورت 

توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.

1. درمان آکنه و جوش صورت 

رطوبت طبیعی موجود در روغن رزماری یک درمان طبیعی برای آکنه و جوش صورت و قرمزی ناشی از جای جوش محسوب می شود.روغن رزماری راه حل بسیار آسانی برای درمان جوش و آکنه می باشد

ماسک رزماری برای جوش صورت

مقداری روغن رزماری را هر روز بر روی پوست صورت بمالید و بگذارید 15-20 دقیقه بماند سپس آن را با یک حوله مرطوب و گرم تمیز کنید.به مروروزمان باعث کمتر شدن جوش های صورت می شود

2.درخشان کننده پوست صورت

روغن رزماری باعث بهبود گردش خون در پوست صورت شده و علاوه بر اینکه به عنوان درخشان کننده پوست صورت عمل می کند باعث سفید شدن پوست می شود.

3. جوان سازی پوست صورت

روغن رزماری حاوی مواد مغذی و تقویتی مورد نیاز پوست بوده که باعث درمان چین و چروک پوست شده و به جوان سازی پوست صورت کمک می کند.

ماسک ضد چروک رزماری

در یک کاسه کوچک 1 قاشق غذاخوری چای سبز سرد شده را با 1/2 قاشق سوپ خوری عسل و 3 قطره روغن رزماری ترکیب کنید و بر روی پوست صورت به جز دور چشم ها بمالید، بگذارید 7 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.بطور کلی روغن رزماری خواص تقویتی زیادی برای پوست و مو دارد4. درمان طبیعی آفتاب سوختگی

روغن رزماری حاوی آهن، کلسیم و مواد مغذی و تقویتی دیگری است که به عنوان یک درمان طبیعی برای آفتاب سوختگی استفاده می شود.

ماسک رزماری برای آفتاب سوختگی

چند قطره روغن رزماری را با 2 قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و بر روی آفتاب سوختگی بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید و بر روی پوست مرطوب کننده بمالید.
با استفاده از این ماسک آفتاب سوختگی تا مقدار زیادی درمان می شود

5. پاکسازی پوست صورت

مقادیر بالای مواد مغذی و ویتامین های موجود در روغن رزماری با افزایش جریان خون در پوست باعث پاکسازی پوست صورت می شود.روغن رزماری باعث شفاف شدن و روشن شدن پوست می شود.

6. درمان پف و سیاهی زیر چشم

روغن رزماری یک درمان طبیعی برای پف و سیاهی دور چشم محسوب می شود.و میتواند کمک بزرگی به از بین رفتن سیاهی زیر چشم کند

ماسک رزماری برای سیاهی دور چشم

1 قطره روغن رزماری را با 3/4 قاشق چایخوری روغن فندق ترکیب کنید و دور چشم ها بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب سرد خوب بشویید.این ماسک طبیعی از روغن رزماری بخوبی تیرگی و سیاهی زیر چشم را میگیرد
7. دئو دورانت طبیعی

روغن رزماری عطر خوبی دارد و می تواند به عنوان یک دئودورانت طبیعی مورد استفاده قرار گیرد. یک قاشق غذاخوری روغن رزماری را با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب ترکیب کنید و با پنبه زیر بغل بمالید.این باعث میشود بوی بد زیر بغل گرفته شود

منبع:https://haftoyek.com

ابروی پرپشت
کم پشتی ابروها مشکل بسیاری از خانم هاست. در این مطلب راه های دستیابی به ابروهایی پرپشت را مطرح کرده ایم. 
ایجاد سد، مهم ترین وظیفه ابرو است. سدی برای جذب رطوبت که امکان دارد به شکل عرق شور و باران داخل چشمان برود و همچنین سدی در مقابل تابش مستقیم نور می باشد. 
هم چنین ابروها قابی برای چشمان به شمار می روند.
رشد ابروها کند است و 6 تا 8 هفته طول می کشد تا به اندازه اصلی خوش برسد. فرد طی این مدت، ظاهری ناخوشایند پیدا می کند. در ادامه راه هایی را برای سرعت بخشیدن به رویش ابروها آورده ایم. 
ویتامین های A،C،E،B از ویتامین های موثر در رشد ابرو هستند. قرص های اسید فولیک هم باعث کمک به فولیکول مو می گردند. 
Rogaine ماده تقویت کننده ابرو است که در داروخانه ها موجود است. روزی 2 مرتبه از آن را روی ابروهای خودتان بمالید. موجب رشد سریع تر ابروها شده و زمان 6 تا 8 هفته را به 2 هفته کاهش داده و ابروهایتان رشد خواهد کرد. اگر در یک محدوده مشخصی ابروهایتان ریخته است، از مداد ابرو استفاده کنید. با کشیدن خطوط کوتاه و درهم بین موهای ابرو را پر کرده تا خطی پررنگ بکشید.

اگر خدای نکرده به علت شیمی درمانی یا سایر فرآیندهای درمانی  موهای ابروهایتان ریخته است، می توانید با مداد ابرو بکشید. البته نباید مصنوعی باشد. 

لب ها
از یک خط لب برای آرایش لب ها استفاده نمایید و لب پایینی تان را اندکی بزرگتر نمایید. از یک رژ لب تقریبا تیره برای لب هایتان استفاده نمایید و از جلای روشن تر برای مرکز لب پایینی استفاده نمایید. اگر رژلبی ماندگار می خواهید رژلب های 24 ساعته انتخاب مناسبی است. برخی از افراد معتقدند رژ لب های 24 ساعته خشک هستند، از این رو ابتدا لب های خودتان را با رژ مدادی رنگ کرده و پس از آن روی آن رژ لب بمالید.گونه ها

در صورتی که ساختار گونه هایتان استخوانی است، از آسان ترین تکنیک های آرایشی این است که روی گونه های خود را برنز ملایم و تموج هایلایتی بزنید. پس از انجام این تکنیک، در انتهای آرایشتان لبخند زده تا از عدم وجود هر نوع لکه ای اطمینان یابید. خطوط کنار صورت به صورت کامل پوشیده نمی شوند. 
محافظت پوستی
هر روز پوستتان را شسته و مرطوب کننده بزنید. لازمه هر آرایش زیبایی، پوست زیبا است. 
چشمان
برای اینکه چشمانتان آرایش مناسبی داشته باشد، باید سایه مناسبی را انتخاب نمایید. 
خط چشم طبیعی، خاکستری یا قهوه ای تیره، برای آرایش چشمان بسیار مناسب است. این خط چشم ها به اندازه رنگ مشکی ناخوشایند نیستند. برای پلک بالا و پایین خودتان، خط چشم نازک بکشید. نمونه ای که با رنگ چشمانتان مغایرت دارد، برای استفاده از سایه چشم ها مناسب است. این تضاد موجب می شود چشم ها بیشتر جلب توجه کنند. 
با استفاده از یک پنهان ساز، حلقه های تیره زیر چشمانتان را کامل پنهان کنید. به سمت پایین تا سمت دیگر چشمتان از این پنهان ساز استفاده نمایید. از زیر مجرای اشک آغاز به کار کرده و به طرف پایین تا سمت دیگر چشم خودتان ببرید. توسط یک اسفنج یا انگشت، آنرا یکدست کنید تا خطوط روشن زیر چشم هم پوشیده شوند. این خطوط به بدی حلقه های تیره رنگ زیر چشم هستند. ریمل سیاه از دلایل به وجود آمدن حلقه های تیره زیر چشم است. پیشنهاد می کنیم از یک ریمل ضد آب استفاده نمایید. 
پش از هر آرایشی، از کمپرس آب گرم استفاده نمایید. تا جایی که ممکن است از آرایش غلیظ بپرهیزید. سایه چشم کم به کار برده و خط چشمی باریک بکشید. این امر موجب کاهش پف چشمتان می شود. 
به ابروهایتان توجه داشته باشید. ابروهای بدون حالت موجب به هم ریختن آرایش می شوند. اگر نخستین بار است ابروهایتان را بر می دارید، حتما به یک فرد متخصص مراجعه نمایید. 

ترفندهای ساده و کاربردی برای کشیدن خط چشم که همه خانم‌ها باید بدانند.

خط چشم یکی از اجزای مهم و تاثیرگذار و با اهمیت در آرایش روزمره است اما کشیدن خط چشم یکی از دشوارترین کارهای آرایشی است که نیاز به مهارت و دقت و صبر و حوصله زیادی دارد و اگر وقت کافی برای این کار نداشته باشید در صورت داشتن مهارت و تمرین کافی هم احتمالا نتیجه خوبی نخواهید گرفت. اما این کار ترفندهای خاص خود را دارد و همه کسانی که می‌بینید خط چشم زیبا و بی‌نقصی دارند وما با مهارت و صرف وقت زیاد به آن نرسیده‌اند. در این مقاله اختصاصی سایت هفت و یک چند ترفند و نکته خوب و کاربردی برای کشیدن خط چشم به شما آموزش خواهیم داد که با کمک آن می‌توانید خط چشم خود را سریع‌تر و ساده‌تر بکشید و آرایشی کامل داشته باشید، ترفندهایی که همه خانم‌های اهل آرایش باید بدانند.

ترفند اول : برای کشیدن خط چشم گربه ای  از نوار چسب کمک بگیرید.
گاهی می‌توان خط چشم را روی یکی از چشم‌ها بدون نقص و زیبا کشید اما آیا تکرار کردن همین الگو روی چشم دیگر هم ممکن است؟ قطعا این کار ساده نیست و نمی‌توان همان جهت و همان تیزی را در حالتی قرینه حالت قبلی به وجود آورد. اینجاست که استفاده از نوار چسب کاغذی به درد شما می‌خورد و نقص یک شابلون عالی را بازی می‌کند که به کمک آن بدون خطا می‌توانید خط چشم گربه ای خود را قرینه و بی‌نقص بکشید.ترفند دوم : از یک کارت ویزیت یا کارت تلفن یا . کمک بگیرید.

رنگ مو  و زیبایی مو یکی از اصلی ترین و مهم ترین عوامل زیبایی و جوان ماندن در خانم ها و حتی برخی آقایان است. طیف رنگ مو دربین خانم ها آن قدر وسیع و زیاد است که برای انتخاب رنگ بسیار دچار تردید و دودلی می شود.در این مقاله سایت هفت و یک فرمول وتصاویر برترین رنگ موهای همیشه مد بین خانم را گردآوری کرده ایم سعی شده فرمول برترین رنگ ها نیز در عکس ها درج شود تا شما عزیزان به راحتی بتوانید رنگ دلخوه خودتان را بدست آورید.

 با ما همراه باشید.با نزدیک شدن به سال ۲۰۲۰ و همچنین سال ۹۹ رنگ موهای بسیاری از سوی متخصصان و کارشناسان آرایش وزیبایی معرفی شده است که برخی از آنها بسیار پرطرفدار هستند و حسابی ترند شده اند. بسیاری از خانم ها تمایل دارند که با فرارسیدن سال جدید تغییر ات اساسی در رنگ موهایشان ایجاد کنند و در این زمینه از مد جدید پیروی می کنند. به طوری که با ظاهرجدیدی که برای خودشان درست می کنند همه را شگفت زده کنند.

 ابتدا بدانید هر رنگ مو مناسب کدام پوست است؟ افراد چاق یا لاغر چه رنگ مویی نیاز دارند؟

• افراد با پوست تیره: رنگ هایی با تناژ شرابی.مسی.شاه بلوطی. فنـدقی، بـادامـی و آجری
• افراد با پوستهای گندمگون و برنزه: رنگ هایی با تناژشـیـری، گـل بـهـی، مسـی، کـرم نـخـودی، قهوه ای، فندقی و عسلی
• افراد با پوست روشن: بلوند خاکـستـری یـا صدفی، قهوه ای مات، بـلونـد دودی و هایلایت آبی و یا قرمز
• افراد با پوستهای صورتی و سرخ: کرم گلی، زیتونی تیره و قهوه ای تیره
• افراد با چشمهای آبی: آبی خاکستری، آبی تیره، قهوه ای و مشکی

 رنگهای گرم برای: پوستهای تیره و گندمی و اشخاص لاغر. 

 رنگهای سرد برای: پوستهای روشن و افراد چاق.از چه مدل ظرفی برای مخلوط کردن رنگ ها استفاده کنیم؟